抖音里巧克力液祛痘的方法怎麼弄

A. 簡單祛痘方法

睡眠面膜是個對懶人很好的福音，也是有重大場合（見面男友這種）救急的法寶。但是要注意使用睡眠面膜之前，一定要根據自己的膚質挑選哦！

ELE 免洗睡眠面膜

提升皮膚彈性，幫助皮膚深層美白以及平滑和滋潤我們的皮膚，而且它對眼部黑眼圈也都有著改善的作用。增加和抑制膠原蛋白的破壞，防止皮膚出現鬆弛和皺紋的問題。

用戶實測評分：9.554分

實驗室效果評測：9.535分

B. 如何祛痘!

痘痘的形成原因？

皮脂腺分泌旺盛，大量產生皮脂，而多餘皮脂未能及時清除，容易吸附空氣中粉塵並被氧化形成黑色硬栓堵住毛囊口，也就是黑頭。但如果毛囊口角質化或角質堆積將毛囊口堵住，讓毛囊內皮脂無法排出則形閉口粉刺。之後,未能及時清除閉口粉刺，毛囊內皮脂滋養痤瘡丙酸桿菌的話，皮膚會發炎，形成丘疹、囊腫、膿胞等皮膚問題。

如何有效祛痘？

1、正確洗臉:有效清潔，但不要過度,每天洗臉兩次，出油較多時候洗三次,水溫27°C左右。可以選擇清潔力較強的泡沫型洗面奶,洗完臉立即使用保濕類護膚品，

如需控油，改善粉刺，建議使用含有水楊酸等成分的洗護用品。

2、注意飲食:養成良好的飲食習慣，注意清淡飲食,多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果;少喝奶茶、可樂汽水、牛奶及少吃甜甜圈等高糖奶製品等。

3、良好護膚習慣:不要擠痘、注意洗臉、定期去角質控油補水，少用糖皮質激素類葯物、雄性激素類葯物。

4、不要過度熬夜:健康作息習慣，盡量少熬夜、適量有氧運動，但避免帶妝運動。

5、使用適合的護膚產品及配合皮膚管理師指導祛痘。

C. 怎麼祛痘最有效果！！！！急！

消除青春痘要有耐心和有效的方法.
1.有耐心：油性粉刺皮膚的調養是一個長期的過程,請不要輕易中斷和放棄.
2.好習慣：養成良好的生活習慣和有規律的作息時間.
3.睡眠足：人的一生有三分之一的時間處於睡眠狀態,睡眠不僅僅是單純的休息,更不是時間上的浪費,恰恰是人類健康的「進行曲」.充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力,還是皮膚健美的秘訣之一.
4.慎飲食：雖然未證明食物與青春痘/粉刺皮膚的明顯關系,但每個人應根據自己的實際情況觀察皮膚對哪些食物敏感而避免食用.盡量減少食用煎炸的食物和巧克力.平時用餐請注意營養平衡,多食用蔬菜,水果.
5.慎用葯：有些葯物可能會造成或加劇青春痘和粉刺,如苯巴比妥葯物,鋰,激素,某些維他命如D,B12等,所以服用葯物時必須先詢問醫生.懷孕的女士,請向醫生咨詢,以保證使用對胎兒絕對安全的葯品.
6.拒陽光：當心陽光,它是青春痘和粉刺的壞朋友.雖然日曬後您會發現皮膚曬黑,油性皮膚和青春痘/粉刺的狀況會有所好轉,但日曬會增厚表皮,隨之您的皮膚會出現更嚴重的青春痘和粉刺.所以油性粉刺皮膚一定要使用優質的防曬產品.
7.無留海：如果痘痘粉刺很嚴重,就不要留前劉海,頭發的磨擦會加劇前額的青春痘和粉刺.
8.護膚品：挑選適合您膚型--無粉刺配方的護膚品.避免使用過度刺激的潔膚產品,使用化妝棉,絨布和海綿進行清潔,不在清潔臉部前擠小痘痘,那會增加感染的機會.使用深層清潔面膜對油性皮膚有暫時的緩解效果.慎用去角質磨砂膏,因為青春痘皮膚比較敏感,使用去角質磨砂膏會刺激它.
由於青春痘是一種成因復雜的皮膚病,很多患者對自身豆豆了解不夠,治療不當,導致青春痘反復發作,給患者的身心健康造成重大傷害,美國CBH研製的祛痘排毒套裝（重度）：雪晶去痘粉劑＋排毒清粉劑送慢炎清膠囊＋去痘精華油,純植物配方,豐富的高滲透性活性因子,快速被皮膚吸收,直達豆豆根源,有效祛除青春痘,平衡肌膚酸鹼度,調節皮脂分泌.