『壹』 上夜班的人如何讓消除眼袋和黑眼圈
薇姿潤泉保濕眼部修護啫喱和礦物質御泥坊的眼膜眼霜
效果都還行
還可以拿化妝棉粘上爽膚水
敷在眼睛15-20分鍾
這是在電視上看到的
牛耳教的方法
都有挺管用的平時也要多加按摩什麼
也可以用熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鍾。每周2次。
還可以用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分鍾，去除眼袋的效果不錯啦
『貳』 因為上夜班的原故,我的黑眼圈和眼袋很重,請問有什麼辦法消除嗎
用熱毛巾敷眼睛。每天早晚敷2、3分鍾。促進眼周血液循環。這是我無意間發現的方法。非常有效果！但是必須堅持。小心別過渡燙傷眼睛囖！同時還可以結合眼霜使用，效果更佳：可以試試佰草集的倩碧的眼霜，都很不錯，不會長脂肪粒！希望我能幫得上你。
『叄』 經常熬夜導致的黑眼圈和眼袋怎麼消除啊
想要去除黑眼圈和眼袋一般都是用激光的方法來進行治療的，去眼袋可以選擇激光治療，這種方法是很好的治療方法，去除黑眼袋建議您可以用激光治療，手術非常的簡單恢復也快，平時要養成良好的生活習慣，要保證充足的睡眠，不要熬夜。
『肆』 經常上夜班熬出了黑眼圈，還有眼袋，可怎麼辦呢有什麼好方法呢謝謝
你好，眼袋的形成是由多種因素造成的：遺傳、眶隔鬆弛造成眶隔脂肪由於重力作用脫垂，以及用眼疲勞等都會形成眼袋。年輕人的眼袋以遺傳因素居多，中老年人則多由皮膚自然鬆弛而引起，但總的說來呢，在形成機理上是差別不大的。因此，只要有了眼袋，越早做越好。
消除黑眼圈的方法：
多數人的黑眼圈是後天原因，即因經常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈，茲介紹以下幾種方法：
一、塗蜂蜜法：在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然干，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，塗上面霜即可。
二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鍾。
三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環。
四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鍾。
五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鍾
六、同時也可以採用復合彩光嫩膚進行黑眼圈的祛除。
『伍』 有什麼辦法可以去掉眼袋黑眼圈，尤其針對上夜班的人
鏟除眼袋好方法：
1.保證充足的睡眠。臨睡之前少喝水，並將枕頭適當墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環而分散。
2.睡前在眼部皮膚上貼無花果或黃瓜片，同時也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼周皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊腫之功效。
3.每天潤膚時用手朝上擊打面部，特別要注意在眼周圍柔軟的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意地牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。
4.日常飲食中經常咀嚼如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利於改善面部肌膚。平時注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對眼部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋非常有利。
5.上、下眼瞼常有意識做閉合運動，每日最好堅持做100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，延緩眼袋的產生。
『陸』 長年上夜班留下的黑眼圈怎樣才能消除
病情分析：
你好，很多人因為睡眠質量不好早上起床之後都會出現眼袋和黑眼圈。對付這種情況的黑眼圈和眼袋的方法就是事先將金屬湯勺放在冰箱里三分鍾，之後直接用勺子按壓雙眼。
指導意見：
平時多咀嚼芹菜、胡羅卜或口香糖，咀嚼可減緩眼袋生成也能改善臉部肌膚。
在日常的飲食中多吃膠體、蛋白、西紅柿、土豆等，對消除黑眼圈也有很大的作用。
『柒』 上夜班，怎麼消除眼袋，黑眼圈。
希望可以幫到你：
清除黑眼圈最好的方法：
1.血管性靜脈循環不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而局部的眼圈按摩對促進靜脈循環迴流也會有幫助。
2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的治療後是會淡化的。而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。
3.對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈。
a.安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並盡量使用柔軟的枕頭。
b.應盡量避免過度地搓揉眼部。
c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。
d.當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重復多次，再用冰茶袋敷幾分鍾，最後塗上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。
e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，呼吸新鮮空氣。
求採納