㈠ 長青春痘能喝純牛奶嗎
臉上長痘痘最好不要喝純牛奶，純牛奶中含有雌性激素，如果我們正常攝入安全的牛奶不會有問題，但是痤瘡期間，引用較多的牛奶，會造成體內雌性激素的上升，會加重痘痘的症狀。
如果你是油性肌膚，混合肌膚，面部或者身上有痤瘡，長期飲用牛奶，會增加肌膚出油的問題，還會刺激皮脂腺分泌油脂增多，造成毛孔堵塞。當肌膚出油增多，表皮層水分就會減少，刺激你的肌膚狀態就是又干又油。
假如題主特別喜歡喝牛奶、奶茶、芝士薯條一類的高熱量，高糖分飲品，你的痘痘問題會更加嚴重，使用護膚產品或者祛痘產品，中葯調理也不會改善。
正確的改善方法應該是：清淡的飲食，少吃一些高熱量，高脂肪，高糖分的食物，少吃一些油脂高的堅果，多吃一些維生素豐富的蔬菜和水果，對你會很有幫助。
㈡ 長痘痘可以喝牛奶嗎
臉上長痤瘡是可以喝牛奶的。正常飲用牛奶不會對加重痘痘的產生，臉上長痘痘需要忌口的食物如下：
1、少吃辛辣食物:如辣椒、蔥、蒜等。這類食品性熱，食後容易升火。
2、少吃油膩食物:如動物油、植物油等。這類食品能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。
3、不能吃腥發之物:如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重。
4、不能吃補品:補葯大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發痤瘡。
㈢ 長痘痘喝什麼牛奶
朋友，你好，有痘不要擠或摳會有痘印疤可以用薰衣草復方精油，祛痘去痘印效果挺好的
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