① 沒有熬夜 沒有吃辛辣的東西 為什麼還會長痘痘
要看你痘痘長哪了，長在額頭上是因為壓力大，血液循環問題，長在臉頰上是因為內火大，長在下巴上是因為腸道消化不好。
② 生活規律，不熬夜，不吃辛辣，刺激的食物，經常吃水果，為什麼還會長痘痘
那就有可能是遺傳因素引起的長痘痘。
天生的膚質一般是很難改變的。易生痘痘的油性皮膚，出油量原本就多，毛孔也比別人粗大，角質層也更厚重。在
冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，臉上長出一堆痘痘！
③ 為什麼不熬夜也會長痘痘
熬夜只是長痘痘的一個原因，長痘痘還跟飲食遺傳都有很大的關系，長痘痘應該少吃甜食，少吃油膩辛辣的食物，而且如果父輩年輕時好長痘痘，那麼也會遺傳給你的
④ 為什麼作息規律還一直長痘
因為你的飲食比較辛辣，而且工作壓力也比較大，所以即使作息規律，也會讓你的皮膚爆痘。
⑤ 不吃辣不吃冷，早睡覺不熬夜，為什麼下巴還是總長痘
下巴的痘痘一般消化系統不是很好哦
有時候便秘哦 內分泌失調哦
都容易在下巴起痘痘哦~
飲食方面多吃粗纖維的蔬菜
下巴的痘痘也不要隨便擠那裡痘痘多了很容易變成黑色的~
⑥ 飲食正常作息正常為什麼還會長痘痘
1、內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件；
小提示：導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作；
2、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長；
小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；
3、不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長；