梨煮什麼降火祛痘

㈠ 怎麼煮梨水清肺去火

雪梨湯，清甜滋潤、不油膩，適合乾燥的冬季飲用，可以達到潤澤肌膚、止咳化痰、潤肺的效果。

分享6種雪梨湯的做法，周末在家做起來吧：

01銀 貝 雪 梨 湯

原料：

水發銀耳20克、雪梨1個、川貝母5克、冰糖(或白糖)30克

做法：

1、水發銀耳揀去根蒂及雜質，洗凈，撕成小片。
2、雪梨洗凈、削去皮，除去核與籽，切成小丁塊。
3、川貝母洗凈
4、處理好的原料一同放入燉盅內，加入糖和水1杯，上籠蒸約1小時，取出即成。

02無 花 果 雪 梨 湯

原料：

鴨梨1個、無花果乾3顆、冰糖20克、清水800ml

做法 ：

1、鴨梨去皮去核切成塊。

2、無花果乾剪成小塊，與梨塊一同放入鍋里。

3、鍋中加水和冰糖，大火燒開後轉小火燉30～40分鍾即可，出鍋前也可撒上幾顆枸杞。

03金 橘 枇 杷 雪 梨 湯

用料：

金橘3個，枇杷5個，雪梨1個，冰糖1小塊，水適量，鹽少許

做法：

1、將鹽倒入水中，攪拌至溶化，枇杷去皮核，切塊，放入鹽水中浸泡。

2、雪梨去皮核，切塊。

3、鍋中倒水，燒開，放入梨和金橘。

4、再次燒開後轉中小火，煮至梨肉軟爛。放入枇杷，加入冰糖。

5、煮至枇杷變軟，熄火。盛出，趁熱食用。

04冰 糖 雪 梨

材料：

陳皮20g、 梨1個、冰糖適量

1、梨洗凈帶皮切成塊，陳皮洗凈切小塊。

2、鍋中倒清水，加入梨、陳皮，蓋上鍋蓋。

3、大火燒開後轉小火，煮20分鍾。

4、20分鍾後，加入適量冰糖，再煮10分鍾左右即可。

05小 吊 梨 湯

用料：

梨2個(約1斤)、話梅4顆水、枸杞數粒、冰糖適量

做法：

1、梨洗干凈，削掉外皮，最好削成一長條，便於之後撈出。

2、將梨肉切小塊，梨核取出。

3、梨肉、梨皮、話梅、冰糖放入鍋中，小火燉煮

4、在大概30-40分鍾左右放枸杞，枸杞放太早會影響口感

5、大約煮到鍋中水蒸發出1/4到1/3的程度就可以了

06暖 心 蘋 果 梨 橘 甜 湯

原料：

蘋果、雪梨、橘子、冰糖

做法：

1、蘋果、雪梨洗凈，削皮後切成小塊。

2、橘子剝皮，剝成一瓣兒一瓣兒的。

3、鍋里倒入熱水，把准備好的水果倒進去，加入適量的冰糖，開煮。

4、煮開之後關小火燉著，用筷子戳蘋果已經綿軟，就可以關火了。

㈡ 什麼水果清熱去火,祛痘

1、橄欖

橄欖營養價值非常豐富，含有大量碳水化合物、維生素、鞣酸、山楂酸、揮發油、香樹脂醇等，可以生津止渴，清熱排毒，抗炎消腫，對皮膚炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。其製品及橄欖油製品對心臟很好，可謂老少皆宜。可降火祛痰，潤喉消炎，解瘡毒、酒毒等體內毒素。

2、火龍果

火龍果味甘性涼，富含碳水化合物、胡羅卜素、抗壞血酸、鈣、鋅、鈉等微量元素，可以生津止渴，清熱涼血，防中暑，增強身體抵抗力。火龍果含有的果膠不只能健胃整腸、幫助消化，還有潤澤皮膚的功效，加上火龍果水分多，吃了不會上火，還能預防青春痘。

3、梨子

梨子營養豐富，富含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、胡蘿卜素以及多種維生素，可以降血壓、清熱鎮涼、養陰退熱、潤肺消痰解毒等。還可以通利大便，保護心血管及肝臟，幫助減肥。梨里的維生素C有溫和的清潔與解毒功效，並對皮膚有保濕和修復作用，尤其適合易過敏引起的痘痘皮膚。

4、西瓜

西瓜性涼，含有大量的水分，可以生津止渴、清熱降火，適宜內熱上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有豐富的鉀鹽，能夠彌補人體大量出汗所造成的體內鉀鹽缺乏。

5、山竹

山竹被稱為「果中皇後」營養豐富，含有豐富的鈣質、磷質、維他命B和維他命C，山竹具有降燥、清涼解熱的作用，去火效果極佳，對於長期肝火旺盛的朋友，吃山竹可以有效緩解上火症狀。

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清熱去火的蔬菜：

1、芹菜

芹菜具有降血壓、降血脂的作用。炎炎夏日，人們往往感到口乾舌燥氣喘心煩，身體不適，常吃些芹菜有助於清熱解毒，防病強身。肝火過旺，皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。

2、苦瓜

中醫認為，苦瓜味苦、性寒冷、能清熱瀉火。苦瓜的微苦滋味，吃後能刺激人體唾液、胃液分泌，使食慾大增，清熱防暑，因此，夏食苦瓜正相宜。用鮮苦瓜搗汁或煎湯，對肝火目赤、胃熱煩渴、胃脘痛、濕熱痢疾，皆為輔助食療佳品。苦瓜泡製的涼茶，飲後消暑怡神，煩渴頓無。

3、蓮藕

藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。此外，生藕還有清熱止渴、涼血止血的作用。如果覺得鼻子、嘴巴這一塊喘氣特別熱，覺得要上火了，有這種陰虛生內熱的現象，就可以吃涼拌藕，也可以榨成藕汁。

㈢ 冰糖雪梨怎麼燉降火

你好！冰糖雪梨還是對潤肺的功能很好，還有就是咳嗽的時候，降火還是很重要的，只能降肺火。

㈣ 梨怎麼做下火

春秋季節，天氣乾燥。是不是總是感覺肺火旺盛呀，口乾舌燥，怎麼辦，冰糖雪梨可以下火潤喉，這個大家都知道，可是具體怎麼做呢？來吧，美女告訴你。

選擇梨要求個頭大的，水分足的。洗干凈，不用去皮。

切梨，把梨切成一條條的形狀。這樣比較方便煮梨。也可以與蜂蜜冰糖充分吸收。

將梨放進小鍋里，然後放入水，根據實際選擇放入水和冰糖的多少。還可以加入枸杞，一起在鍋里煮。

水煮沸之後，要繼續煮十分鍾左右，關掉火，加入蜂蜜。根據自己的口味加蜂蜜。建議不要過多。

最後呢，你可以選擇喝熱的冰糖雪梨，也可以選擇冰鎮的呦。不過提醒美女們，大姨媽來了就不要喝梨水。

㈤ 梨水怎麼煮梨水怎麼熬可以治咳嗽 梨水怎麼熬可以去火

一、雪梨加北杏熬可以治咳嗽，雪梨煮幾分鍾左右可以去火，雪梨生吃最去火。
二、擴展知識
雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故稱，是一種常見的水果。據《本草綱目》記載，"梨者，利也，其性下行流利。"它葯用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰、養血生肌之功效，特別適合秋天食用。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是蒼溪雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃。
你還可以把梨去皮去核後切成小塊，放到小奶鍋，加一點氺，開鍋後加一些冰糖，慢慢的燉，盡量把梨煮爛一點。就可以了，注意的是不要放過多的冰糖。

㈥ 梨和什麼一起煲湯最下火

冰糖雪梨最下火，只要把梨切碎，放入冰糖一起煲湯就好了，又方便又簡單

㈦ 梨和什麼一起煮降火

甘蔗具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效；梨具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，兩者可以一起煮著喝，有降火效果。
指導意見:
您好，甘蔗和梨一起煮有降火效果。。

梨子是百果之宗，在果品中地位重要，適宜性比蘋果還要廣泛，不愛吃梨的人很少。梨子有潤肺、化痰、止咳、退熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效，常食可補充人體的營養。梨子特別適宜於肝炎、肺結核、大便秘結、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病以及食道癌患者食用。教員、播音員及歌唱演員如常食梨子， 可以保護噪子，預防喉癌、肺癌和鼻咽癌。
梨子屬涼性水果，凡患有脾胃虛寒、腹瀉、慢性腸炎、寒痰咳嗽、傷風感冒、糖尿病、消化不良以及產後婦女不宜食之。其所含糖類有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促進食慾的作用，可用於肝炎、肝硬化病人的輔助食療。所含有的多種維生素及鉀、鈣元素，有降壓、清熱、鎮靜和利尿作用，對高血壓、心臟病同時伴有頭暈目眩、心悸、耳鳴者，有一定的治療效果。

梨全身都可起到保健作用:
梨果:生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

梨果皮:清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰、清熱、解毒之功效。

梨籽:梨籽含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。

生食:民間對其有「生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰」的說法。因此，生吃梨能明顯解除上呼吸道感染 患者所出現的咽喉干、癢、痛、音啞，以及便秘尿赤等症狀。 榨汁:將梨榨成梨汁，或加澎大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對天氣亢燥、體質火旺、喉炎干澀、聲音不揚者，具有滋潤喉頭、補充津液的功效。

冰糖蒸梨:冰糖蒸梨是我國傳統的食療補品。可以滋陰潤肺，止咳祛痰，對嗓子具有良好的潤澤保護作用。

梨的飲料:「梨膏糖」更是聞名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，對患肺熱久咳症的病人有明顯療效。

梨可以成為不少疾病的輔助治療:

降壓:
現代醫學研究認為，梨有降低血壓、清熱鎮靜的作用。方法:用鴨梨1個、西紅柿1個，剝去外皮，放在鍋內煮熬，每天吃1次，連吃20天，可滋陰清熱，有防治早期高血壓的作用。

保肝:
梨含有豐富的糖分和多種維生素，有保肝、助消化、促食慾的作用。梨可作為肝炎等各種肝臟疾病的輔助治療食物。方法:用鴨梨1個，清洗切片，與柳枝3截同水煎，喝湯食梨，每日1次，可治傳染性肝炎。用生梨兩個，去皮、核，切片浸醋中，一日吃完，有清肝退黃疸之功能。

解酒:
《本草綱目》說梨能「解瘡毒、酒毒」。方法:鮮梨搗汁，連服300~500毫升；或將梨放入米醋中浸泡1周後食用，每次半個或一個，可治消化不良、食慾不振及解酒。酒後吃梨，備覺舒服

痰喘氣急:
把梨剜空，裡面放小黑豆，留蓋蓋住，小火煨熟，搗做餅，每日食用。

咳嗽:
梨去皮切片，放入川貝、冰糖、水（適量）小火煨熟，每日食用。「梨膏糖」更是聞名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，對患肺熱久咳症的病人有明顯療效。生梨加糖、蜂蜜熬製成秋梨膏、梨膏糖、久服對患肺熱咳嗽的病人有效。秋梨膏的做法是:秋梨20個、紅棗1000克、鮮藕1500克、生薑200克，各取汁熬膏，加冰糖250克，用蜜收入熬成膏，能清肺降火、止咳化痰、潤燥生津，除煩解渴，能治療口燥咽干、解酒毒、去痰涎等。

生梨與杏仁10克加糖製成杏梨飲，能清熱化痰，適於肺燥引起的咳嗽。雪梨加冰糖可製成雪梨飲，能清熱止渴，適用於外感溫熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等。

雪梨、川貝、冬瓜條等可製成川貝釀梨，具潤肺消痰、降火滌熱功效，能用於治療虛勞咳嗽、吐痰咯血等症；川貝、雪梨加豬肺、白糖可製成川貝雪梨燉豬肺，能除痰、潤肺、鎮咳，適用於肺結核、咳嗽、咯血、老年人無痰熱咳等症。

鴨梨還可與西米、冰糖製成鴨梨粥，能清熱除煩、清心潤肺、生津止渴，止咳、化痰，適用於慢性咽炎、失音、感冒、咳嗽、虛火咳嗽等症。

吃梨也有些禁忌:
★梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
★梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
★梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
★血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防濕寒症狀加重。
★梨含有糖量高，糖尿病者當慎。
★梨含果酸多，不宜與鹼性葯同用，如氨茶鹼、小蘇打等。梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。
★用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

㈧ 梨湯里放什麼比較去火

熬梨湯放菊花，做法如下：
一、用料
雪梨1隻，菊花20朵，枸杞25顆，冰糖25克，水1000毫升。
二、做法
1、先將水煮沸。
2、放入菊花，關火，燜5分鍾。
3、然後撈出菊花，留菊花水待用。
4、將雪梨去皮，切去頭尾，一剖為二，去核，切成滾刀塊。
5、把雪梨塊、枸杞和冰糖一同放入菊花水中，煮沸，然後小火煮30分鍾。
6、關火，把梨和枸杞撈出，待糖水放涼就可以喝了。

㈨ 怎樣煮梨水最敗火

將買回的梨洗凈削皮。然後切成小塊。裡面放入冰糖。用大火燒開，然後微火煮一個小時。這樣煮的梨水最敗火。