祛痘吃什麼多維片

① 青春期吃b族維生素可以幫助祛痘嗎

可以幫助祛痘的，維生素b可以幫助身體的皮膚新陳代謝，有利於皮膚的恢復，進而改善皮膚的狀態。建議多吃一些瘦肉、蛋黃，裡面的b族維生素比較豐富，或者選擇湯臣倍健b族維生素片也可以，原料是源自德國BASF及荷蘭DSM的優質維生素B6、B12、葉酸。

② 祛痘和祛痘印分別應該吃哪種維生素

建議你不要為了祛痘祛痘印吃這些，維生素e聽說是可以祛痘印，但是副作用很大，想祛痘和痘印有很多辦法的，我以前也是長好多，後來也都去掉了

③ 吃VC或者VE片可以去痘印嗎

維生素c v是可以去痘的，其主要作用是提高免疫力，預防癌症、心臟病、中風，保護牙齒和牙齦等。另外，堅持按時服用維生素c還可以使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。
方法是這樣的：
1、取兩片平常口服用的維生素C v，研成碎末，加水攪拌調合均勻。
2、然後用化妝棉均勻地輕輕敷於臉上，待風干八分左右，此時不要在陽光直接照曬的地方。
3、最後取下用清水洗凈。堅持使用一段時間這樣就既可以淡化痘印，還可以給肌膚起到美白的作用。

④ 容易長痘的人群，吃B族維生素片有用嗎

容易長痘的人群吃B族維生素片有用嗎？

在生活中有些人臉上後或身上容易長痘，那麼吃B族維生素片有用嗎？

B族維生素缺乏對身體的正常運行有極大的傷害，所以如果有這種問題，人們就需要在醫生的指導下服用一些葯物，而除了服用葯物之外，平常也應該多吃一些富含維生素b較多的食物，比如說蔬菜，豆類，糙米等

所以把這么多種物質都稱作B族維生素，是因為它們從理化特性上來說，都屬於水溶性的維生素，而這些維生素又具有類似的生理功能，在營養神經系統，維護皮膚黏膜健康，細胞生長發育，促進身體代謝等多個方面，B族維生素的多個成員，都起到了重要的生理作用，是人體不可或缺的營養素。

臉上長痘能吃維生素b族片嗎從以上的了解臉上長痘的時候是可以服用維生素b族片的。它能夠讓人們皮膚的新陳代謝增快，這樣有助於祛痘，還要注意飲食。

⑤ 吃少量什麼維生素有去痘效果呢

吃大量的什麼維生素都不行，就不要指望少量的了。

⑥ 長了青春痘，醫生說B族維生素能祛痘，店裡推薦的千林B族維生素片148，一開始我覺得保健品祛痘有點不

病情分析：早晨好！對於青春的預防與治療，首先是要搞清楚長痘的病因，才能對症下葯，才有好的效果。其實年青人臉上長痘，多數是正常的生理現象。從西醫角度講，多與內分泌失調引起皮腺分泌紊亂相關；中醫認為多與個人體內濕熱偏盛，或飲食搭配不合理，生活起居無規律、工作學習壓力大有關。
意見建議：所以中醫治痘多是從消除病因著手，以清熱利濕、涼血解毒為主。B族維生素，是推動體內代謝，把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。可能對於B族維生素缺乏引起的長痘，有一定的輔助治療效果。建議在使用B族維生素的同時，要注意保持皮膚清潔，不要亂擠亂抓痘痘，防止引起並發感染而留下痘印；飲食宜清淡，少吃辛辣油膩之物，俗話說：多吃豆，少長痘。因豆類都有很好的清熱利濕作用；平時可用金銀花、蒲公英、荷葉等泡水代茶飲用，有利及時清除體內濕熱之氣；要養成定時排解大便和生活起居有規律的好習慣。祝好！

⑦ 下巴周圍長痘痘該吃哪種維生素

您好!維生素它主要是美白皮膚、預防色斑,輔助緊致防皺的功能。

1.多吃水果和蔬菜。尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴槤等高糖的水果應該少吃。

2.經常洗臉。油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。

3..避免機械擠壓痤瘡。盡管痤瘡的脂栓的排除有利於痤瘡的癒合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的 朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫院進行護理。

4.養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鍾熱度，要持之以恆，記住，即使是每天3分鍾的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。

激光祛痘是目前來說最先進的一種祛痘技術，激光在美容領域的應用可以說是非常的廣泛，而且其治療效果也是相當的良好，激光祛痘的效果就是可以看得到的。

美萊激光祛痘就是使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。另外，激光還可以有效地刺激皮膚膠原蛋白的再生，使生過青春痘後留下的凹凸不平的痕跡恢復平整，再加上具有的激光磨削作用，從而使除痘祛疤雙向作用合為一體，對青春痘的治療更具完美。