⑴ 皮膚很油 而且額頭上還總是長痘痘 怎麼辦啊
痘痘長在額頭上是因為頭發不潔.
痘痘長在眉毛上是因為頸椎過於疲勞,女性荷爾蒙不足.
痘痘長在面頰上是因為消化器官疾病\便秘,男性荷爾蒙分泌異常.
痘痘長在下顎棱線是因為胃腸吸收弱.
痘痘長在鼻子上是因為皮脂分泌過盛.
痘痘長在唇角上是因為過量暴飲暴食,胃腸不佳.維他命B7和B6不足.
當痘痘冒在：
太陽穴
可能是用了不恰當的護膚品和清潔得不夠干凈，注意點就好了!
前額
代表心火旺、血液循環有問題，可能過於勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。
泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。
鼻樑
有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。
多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善；或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鍾，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。
鼻頭
長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關，快找醫生檢查。
鼻翼
新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、干紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。
臉頰
可能是肺部功能失常。吸煙者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。
解決方法？戒煙吧！
嘴唇
嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或復合維生素B了。
嘴角
嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。
下巴
表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。
淋巴排毒按摩有助改善這種情況，想自我按摩，方法是：用手指背輕拍下巴位置，或以手指輕彈頸部淋巴位，也會有少許幫助。此外，茉莉花茶有調經並強化子宮健康、通經活血的保健作用。
我教你戰痘！
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教戰守則——超神效戰痘妙方
◎妙方1：貼撒隆巴斯
如果你發現臉上長出紅紅的一塊，而且壓下去會痛，代表它是一顆即將冒出的大痘痘。這時候你可以用撒隆巴斯剪成蓋住痘痘的大小，在家裡貼著它，一段時間後他就會消了。對於偶爾長痘痘的人來說，撒隆巴斯還真的挺有效，但你若是長期冒痘痘、內分泌失調的人，這個方法可能對你沒有效的。
◎妙方2：用除痘面膜
吳英俊醫師的英爵聯合診所賣一種除痘面膜e-do，是睡前用的，少則敷一兩個小時，長則可以敷一整個晚上。我長期看著我的朋友敷這種面膜，痘痘的狀況真的改善很多哩！
◎妙方3：搽茶樹精油
偶爾長痘痘可以使用茶樹精油稍微搽一下患部，因為茶樹是治療痘痘非常好的成分。但是使用茶樹精油前一定要先稀釋，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一塗上茶樹精油你會立刻感受到痘痘收縮了。我都是使用AROMABAY這個品牌的精油。
◎妙方4：看醫生
除了臉上，背部也是容易長痘痘的地方。痘痘長在臉上可能是控油的問題，痘痘長在背上則可能是身體健康有問題，也許跟你的內分泌有關，如果背部常長痘痘，就必須去看醫生。我推薦一家優德診所，它是真正治痘痘粉刺的大專家！
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我再教你「吃掉」痘痘！！
苦瓜羹（此湯能夠有效地去火，幫助治療青春痘等皮膚問題。）
材料：
苦瓜……1根
做法：
1.將苦瓜洗干凈，切成小塊。
2.將苦瓜放入鍋中，加入適量清水煮，煮成糊狀即可。
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黃瓜去痘（有效去除痘痘）
材料：
鮮黃瓜汁、白醋……各適量
做法：
1.鮮黃瓜汁、白醋等量調勻。
2.先用溫水洗臉後在擦鮮黃瓜汁、白醋等量調勻後的汁在臉上，一日三次，擦後過10分鍾用溫水洗去，連用半月可愈。
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我的個人經驗：多喝水，多吃水果。半個月內就見效了。
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我另外的去痘方法，具體介紹一下：
洗臉：用上海硫磺香皂，可以殺菌，有輔助治療粉刺的功效，當時覺得洗面奶化學成份太多，所以選擇最簡單最便宜的，
確實能感覺到殺菌的功效，讓泡沫在臉上停留一會，痘痘會覺得有點沙，不會刺激痘痘，不過洗完臉有點干
爽膚：一朵去痘美體精華噴霧，噴在臉上涼涼的，重點噴痘痘部位，對我來說幾乎整臉都是重點，用手拍干，每次都噴很多，一個月就用完一瓶，感覺有用，又買了一瓶
精華：一朵極致修復精華，據說這個有修復痘印的作用，當時還擔心會太油，結果用起來一點都不油，吸收很快，感覺對痘痘、痘印都有些效果
面霜及隔離：前一個月，用完精華素還有些干，就擦些蘭芝的隔離霜，後來痘痘基本上都下去了之後，我又買了一朵的長效保濕霜，水水的，挺喜歡，然後再擦隔離霜
重點介紹：從十月份開始，我用檸檬片泡水喝，真的很有效，我覺得我的痘痘能好跟這有很大的關系，關鍵是堅持，我是把檸檬切成片泡在蜂蜜里，每天拿兩片出來泡水，反復沖，能喝一天，一般一個檸檬我要喝一個星期，這個真的是最有效最便宜的方法了，上星期由於學校太熱，剩的半瓶檸檬張毛了，所以現在就沒怎麼和檸檬水，但是皮膚一直在向好的方向發展
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長了青春痘不讓他再長得小密集：
問到有關青春痘的問題，雖然青春痘並不是什麼大病，但卻是嚴重影響面子問題，並且到目前為止都還沒有任何一種可以一勞永逸的根治特效葯，所以這種葯膏擦不盡，春風吹又生的青春痘，就成了許多人三不五時要奮戰的對象了。
青春痘有很多名字，又稱為「面皰」，醫學上稱之為「座瘡」，但你一定也聽過「粉刺」，其實基本上就是兩種，青春痘（面皰）指的是有毛囊發炎的皮脂腺阻塞，表面會出現紅腫痛的現象，有丘疹、膿皰、囊腫各種類型；最嚴重的囊腫性痤瘡很容易在臉上留下凹洞及疤痕的。而粉刺則是毛囊並未發炎只是皮脂腺阻塞，粉刺又從其開口及顏色分為白頭粉刺及黑頭粉刺，一般來說不會留下疤痕只是會產生毛孔粗大。
●為什麼青春痘陰魂不散呢？
青春痘可分二種，一種發生在青春期，大約是在14歲到二十歲左右，主要是因為青春期，體內荷爾蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮細胞過度角化，過多的油脂和廢物常因無法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂經過細菌分解就會形成表面紅色丘疹樣的面皰。不但會長在臉部，有時也會長在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌較旺盛的地方。
但….很多人都會有個共同的疑問：明明已過了青春期，可是臉上還不時會冒出幾顆痘痘，其實這類的青春痘主要根本身的膚質、體質、遺傳有關，大部分常發生在：
1.皮膚沒有徹底的清潔。
2.月經前期：主要是受到荷爾蒙的影響，在月經前期或月經期間，會在臉上冒出一些小痘子，月經過後就消失了。
3.服用荷爾蒙制劑：如避孕葯或排卵葯。
4.情緒壓力、失眠：易導致內分泌失調。
5.腸胃的狀況：如便秘、胃腸不適，造成腸胃異常發疇。
●戰痘14大密招
1.每天都要用卸妝（不管有沒有化妝）並且去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。
2.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。
3.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘。
4.最好不要瀏海，或是將頭發散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。
5.若外出或運動後、出入臟空氣後，回到家中一定要徹底清潔皮膚，保持臉部清潔、乾爽。
6.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。
7.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。
8.臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。
9.飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中葯如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。
10.養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。
11.睡眠一定要充促，放鬆心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。
12.多喝水、多吃蔬菜水果，也是個很好的美容秘方。
13.飲食原則：少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。
14.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。
P.S.提供您一個小偏方：如果你是偶發性痘痘，在皮膚剛出現紅腫徵兆時，在局部擦一點曼秀雷敦（小護士）對消除痘痘，會有意想不到的效果哦！
●嚴重患者應請醫生診治!!
一般而言遵守上述注意事項，青春痘大多都會好轉，症狀沒有轉好，就必須看醫師，進行內用與外用葯治療。
治療的方法:
1.內服的葯物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些含有四環黴素的葯物，長期服用葯物無形中會加重肝、腎的負擔，對孕婦尤其有禁忌。所以必須有醫生的處方，並且在就醫時必須跟醫生溝通，自己是否曾服用過其他醫生或其他醫院開出的葯方。
2.青春痘的正確處理方法是不要擠壓，保持患處清潔並請醫生治療。若真要擠壓時，一定要把手清洗乾凈，或是青春棒消毒過才可避免感染傷口，並且事後搽上抗生素軟膏。
3.市面上有些抗痘的外用葯或抗痘貼布多半都含有A酸成份，可加速表皮角質的脫落，保持皮膚的乾燥，從而治療青春痘，但使用後會容易脫皮，並且不能接觸到陽光，所以避免在白天使用，而且孕婦使用還會有造成畸形兒的危險，因此治療時必須有醫師處方才行。
4.水楊酸、果酸，也是近年來常用在治療青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速細胞的再生周期，加速青春痘的癒合並且抗痘作用已備受肯定，但這類產品的使用不可超過半年。如果要換膚也最好能找專業皮膚科醫生進行。
小小治療手段：
教你對付青春痘
臉上冒出惱人的青春痘，竟然與不會洗臉大有關系。記者日前在解放軍304醫院皮膚科門診采訪時，該科主任鄒先彪博士特別強調了這一點。
鄒主任說，對付青春痘，選用什麼香皂很重要。最好用硫磺皂，原則上選擇性質柔和、無刺激性、酸鹼度合適的香皂或液體清潔劑，如硫磺皂、硼酸皂或去污力較強的洗面奶，洗臉時應將香皂打到手上搓起泡再洗。
要用溫水洗臉。為什麼？鄒博士笑了：「你在家洗碗時，不覺得熱水去油比冷水效果更好嗎？」患青春痘的人大都是油性皮膚，用溫水洗臉對祛除油脂、清潔皮膚幫助更大，水溫的高低也會影響皮膚的清潔效果，比較適宜的溫度是40℃～50℃。
鄒主任指出，對付青春痘，還要注意以下幾點：
一、洗臉要頻。一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對於皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛煉的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。外出回家後應該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。
二、洗臉以不油為宜。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至於化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品。
三、千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每周換洗一次。枕巾經常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。 戰痘招數：注意麵部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡；合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；治療：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善循環，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益。
痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠的痛。雖然通過一段時期的治療，臉上的青春痘已經痊癒了，但是由於太晚就醫或是之前痘痘長得太厲害，臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡，嚴重的甚至會有坑坑窪窪的疤痕，讓人聯想到桔子皮或者是月球表面凹洞，這就是我們俗稱的所謂「痘疤」。
痘疤是因為感染發炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產生。由於青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發作時的發炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害；發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘疤也就越嚴重。
所以說青春痘及青春痘疤是治療青春痘時需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內外科合並的完整醫療，包括在病症發作時及時找尋專業的皮膚外科醫師，針對未來可能形成的痘疤作早期預防工作，對正在發作的青春痘給予有效治療，並針對已經形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對皮膚的傷害。
那對於已經存在的痘疤，有什麼辦法可以去除呢？首先我們來認識一下痘疤的種類：
痘疤主要可以分為色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）兩種。其中色斑又分為紅色及黑色色斑。
紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在4到6個月內漸漸退去。
而黑色斑則是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失，心急的人只好塗抹一些可退黑色素的葯膏或是接受果酸換膚、維他命C導入。
這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失，所以一般都是暫時性的假性疤痕，並不是真正的疤痕。當然，紅斑及黑色素沉澱的消失需要一定的時間，否則該收縮的血管沒收縮，紅還是不會退；該被細胞運走的色素沒運走，黑色素也沒辦法消失。
一般來說這種假性疤痕平均約半年左右會自動消失，但是因個人體質的不同，有些人會比平均值長，比方說一年甚至兩年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素葯膏外用A酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命C，或是接受果酸換膚、染料鐳射、脈沖光治療、維他命C導入可加速色斑消失。
而真性疤痕又分為凹洞和增生性疤痕兩種。真疤不會自動消失，需要找皮膚專科醫師處理才會消失。
凹洞疤痕是比較常見的情況，當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然後留下疤痕。而凹洞一旦產生就不會自動消失。必須要靠雷射磨皮才有救。
增生性疤痕俗稱「蟹足腫」，通常是由帶有先天的體質所決定的，在治療上最為困難，也容易復發。這類疤痕與凹洞型疤痕正好相反，是一種過度肥厚的疤痕, 在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫，而且更嚴重的是，它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。多發生於一些體質特殊的患者身上，這類患者由於其皮膚真皮層的纖維母細胞太過活躍，在傷口癒合的過程中過度反應， 結果真皮因發炎受傷後的下場不但不是凹下去，反而是凸起來，變成肥厚的皮膚組織增生。
青春痘疤的問題所涵蓋的問題包括了皮膚的表皮、真皮層以及更為下方的皮下組織，所產生的後果包括了皮膚的破壞、組織的缺損及疤痕的生成，不僅僅造成了皮膚外觀的缺陷，更是影響了皮膚的正常組織結構。要想改善痘印及痘疤的問題，就要由醫生針對不同類型的疤痕做診斷和評估，來確定治療方案。
針對黑色痘疤可採用的治療方法：
A) 使用左旋C保養品或是左旋C超音波導入：明亮膚色，促進皮膚膠原蛋白產生
B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著，淡化黑斑
C) 高效美白產品或美白療程：減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝
針對紅色痘疤可採用的治療方法:
A) 脈沖光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用於紅斑和輕微凹洞並存的皮膚。
B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著
C) 凈化治療：粉刺、毛孔清除預防及加強痘痘治療
針對凹洞性疤痕可採用的治療方法：
A) 果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，但優點是安全，副作用小；
B) 填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整；
C) 脈沖光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。
D) 皮膚深層再生治療：針對深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚；
E) 雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術，只要2~3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合術後的保養，如果術後保養沒做好皮膚可能泛紅，發黑。
針對增生性凸疤可採用的治療方法：
A) 局部皮下注射：針對蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把葯物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種葯物的成分以類固醇為主，能抗發炎，並溶解掉發炎組織，這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經過數次的注射治療後雖可使痘疤漸漸軟化並由凸變平，但對於疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以治癒後仍將存有一定痕跡，無法完全恢復正常皮膚的外觀。
B) 雷射等光照療法如染料雷射等：對於增生性的疤痕有撫平作用。
痘疤治療的幾點注意事項：
1．無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。
2．治療後可搭配外用美白保養品合並果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。
3．敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產生自助循環作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。
4．脈沖光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導入，如何搭配，則視當時肌膚狀況而定。脈沖光對於治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為脈沖光本來就具有消除微血管的功能。不過，由於微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做一次會淡一次，需多次治療。
5．做完醫學美容的療程後，最重要的是療程後的保養，只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。
6．治療後首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。
7．對於果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時間，以選擇秋冬季節較佳，但如能做好防曬，其實每各季節都可以進行的。
8．在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：
百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。
堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等
我再告訴你兩個最簡單而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE，晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的!
2、用生薑片，把生薑片貼在臉上15-20分鍾後洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的!
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注意：去痘同時一定要保持良好的心態！
希望,我的回答會對你有幫助!
⑵ 油皮肌膚爆痘該怎麼辦
夏天：潔面 護膚水 精華 防曬
冬天：潔面 護膚水 精華或乳液 防曬
我的這個步驟也只是作為參考，完全沒有必要照搬。因為作為油痘皮來講，你的ROUTINE應該是以皮膚的舒適程度為標准。例如有的人做完潔面塗個水都覺得皮膚很潤很舒服，那麼只做到這一步也沒什麼不可以。舉這個例子只是想說明，對於油痘皮來講，護膚品這個東西絕不是多多益善的。問題肌膚很容易陷入一個怪圈，就是本末倒置，為了護膚而護膚。答應我，如果你的確正陷入這樣的怪圈請一定轉變思路，把這樣的捨本逐末改為有的放矢。
接下來想來具體聊聊每個護膚步驟選擇產品的要點。
潔面：對於油痘皮來說，「清潔」是相當重要的一步了。然而即便再重要，也要重視「度」的問題。這個「度」，一是在於頻率，二是在於產品性質。千萬不要因為覺得臉很油就頻繁清潔，過度的清潔會導致角質層的破壞，即便是大油田，一天最多洗早晚兩次臉也是足夠的，如果白天覺得臉太過於油膩，完全可以使用吸油麵紙來保持皮膚的清爽。
而對於產品的選擇，也是十分重要的一環。盡量舍棄你的那些廉價皂基、SLS、磨砂性質的潔面吧，即便他們能把你的臉洗的再干凈，也要盡量避免這種強刺激性的潔面產品。如果想要更多選擇，現在市面上的氨基酸潔面也很多了，另外也可以嘗試其它溫和的表面活性劑產品，例如兩性陰離子潔面。總之即便出油強勁如油皮，也要溫和的把臉洗干凈。
護膚水和精華：油痘妹們選擇護膚水和精華時，膚感是格外重要的一點，盡量選擇不粘膩、清爽的產品。功效上，盡量選擇帶有清潔、舒緩、抗炎、緩解出油等相關功效的產品。
另外，如果你是一個沒有皮膚敏感問題的油痘皮，那麼完全沒有必要談酒精色變。相反，適量的酒精含量對於油痘皮來說是利大於弊的，因為酒精有控油和收縮毛孔的作用，是健康油皮的友好成分。但是敏感皮選擇護膚品時一定要避免酒精成分哦。
乳液/面霜: 這兩種形態里我個人對於乳液的接受度還高一些，有些清爽型的乳液效果也很不錯。完全抗拒的是傳統鎖水型面霜，由於油皮本身已經油脂分泌旺盛，傳統鎖水型面霜實在太過於保濕滋潤，無形中給皮膚再度增加了很重的負擔，非常容易刺激痘痘的產生，所以這種面霜即使是再高端的品牌我也是堅決SAY NO的。另外市場上還有一些無油或者是低油的水凝霜，大多主要效果只是補水。但是要知道補水這個事情對於油痘皮來說，優先順序真的非常靠後了。看到這里也許有人會反駁「我是外油內干難道不需要補水嘛」，先不說「外油內干」本身就可以說是一個偽概念，油皮的所謂「外油內干」，其實就是因為皮膚屏障遭到破壞，被破壞的角質層不能很好的保持皮膚的水分，而油脂依然在過度的分泌著，這就成了我們常說的「外油內干」。出現了這種情況，更為建議的做法其實是使用具有保濕和舒緩效果的精華，後續疊加皮膚屏障修復乳液。
總之，如果你需要使用乳液或者面霜，請務必選擇水性的而不是油性的產品。不論功效如何，首先要保證膚感清爽。
防曬：不論對於何種膚質，防曬都是十分重要的環節，也是經常會被大家忽略的環節，對油痘皮也不例外。但是油痘皮對於防曬霜的選擇上可能需要格外用心，選擇防曬霜之前一定要做好功課：選擇不油膩、不致痘的品種。或者如果實在覺得用防曬霜皮膚的負擔太重，也不要徹底放棄治療，硬防曬是你的不二選擇。
面膜：市面上的各種片狀面膜，主要功效都是補水，說實在的油痘皮真的不太需要（感覺又省了很大一筆錢呢）尤其是長痘期間，角質層已經在哭喊「我很脆弱」了，就不要再用片狀面膜來刺激它了。反而是具有清潔作用的泥狀塗抹面膜，一直是油痘皮的好朋友。因為對於油痘皮來講，清潔與加強角質代謝非常重要。所以，一周用兩次清潔面膜來個皮膚做個徹底的清潔SPA吧。
⑶ 油性皮膚額頭上老長痘痘，怎麼辦
去痘痘的方法：
1、含鋅的食物要多吃
因為鋅能維持上皮細胞的正常生理功能，加速蛋白質合成及細胞再生，防禦細菌感染，加速炎症消散，從而使痘痘好轉。所以，瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等這類含鋅高的食物要多吃。
2、多吃西紅柿
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對治療痘印和治療青春痘有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，痘印消退。
3、避免使用油性或粉質化妝品。
酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、葯膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。
5、不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調，別說下巴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。
⑷ 油性皮膚 一到夏天額頭和下巴特別容易長痘痘 什麼原因如何解決/
問題分析：
你好朋友，痘痘是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的，
意見建議：
可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好 也可選用 阿奇黴素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。
⑸ 額頭和下巴總是長痘痘，我是油性皮膚 煩！應該咋辦
1，潔面，每日用溫熱水洗臉2----3次，使用中性或偏鹼性的香皂，或洗面奶，去掉皮膚表面的過多油質，清除毛孔內堵聚物，使用中性或偏鹼性的香皂或洗面奶，去掉皮膚表面的過多油質，清除毛孔內堵聚物，使皮脂正常排出。
2，不要擠，捏痤瘡丘疹，以免引起感染發炎，遺留疤痕
3，少食辛辣刺激及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。保持大便通暢。
4，在醫生的指導下耐心治療，不要亂用皮質激素類葯物，保持樂觀情緒。
5，選擇適合自己的化妝品，不宜使用油質及修飾性化妝品。
⑹ 我是油性皮膚很油，痘痘主要長在額頭，還有痘印特別多，有沒有什麼好辦法
你 可 以 每 天 起 床 空 腹 喝 一 杯 白 開 水 , 多 注 意 臉 部 清 潔 。 還 有 可 以 用 祛 痘 產 品 ， 比 如 貝 蜜 清 痘 印 修 護 精 華 凝 露 保 留 超 強 植 物 活 性 新 鮮 有 效 活 性 成 分 安 全 、 快 速 、 專 業 地 解 決 了 祛 痘 的 技 術 性 難 題 ： 天 然 、 無 添 加 、 不 傷 膚 、 男 女 兼 用 、 經 期 亦 適 用 。
⑺ 額頭上總是有很多油還起了很多小痘痘怎麼辦
盡量少熬夜，不吃炸過的東西，多一些洗臉，不要讓多餘的油脂累積在毛孔上，保持面部清潔痘痘就會少很多的了
⑻ 我是油性肌膚，額頭上長了好一些痘痘，有什麼方法可以去除不
建議你經常用精油按摩促進血液循環，增加皮膚的代謝水平，恢復水油平衡就好了。隨著皮膚自身的代謝加強，迅速瓦解疤痕骨架，使疤痕軟化、枯萎、脫落或被分解吸收。
精油最好是現配製的，因為精油保存期不長，生產線出來的商品為了保存期都添加了防腐劑之類的成分。
有護膚的問題聯系我，希望可以幫到你
⑼ 最近額頭上長了一些皮膚色的小痘痘,我是油性皮膚,怎麼辦啊
痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。 ■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。 痘痘長在額頭是代表心火旺，血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。還有就是脾氣不好，要養成早睡早起的習慣。睡眠充足，並多喝水。可以服用「導赤散」以瀉心火。 痘痘長在鼻樑上，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。可以服用「枇杷清肺飲」合「黃連解毒湯」以清熱燥濕潤肺。 痘痘長在下巴，表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。可以服用「知柏地黃丸」以滋腎陰清虛熱。 痘痘長在左邊臉頰，可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。可以適當地服用「龍膽瀉肝丸」以瀉肝火 痘痘長在右邊臉頰，可能是肺部功能失常。可以服用「枇杷清肺飲」以瀉肺熱。 清潔：溫水洗臉，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用鹼性強的清潔用品，因為它會刺激皮脂腺分泌皮脂。 痘痘紅腫表現嚴重時，應採取相應手段使其停止繼續發展。可塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型，使炎症盡快局限。 阿力魔熊膽克痘露（產品特性）普通型對於易出痘皮膚者是性質溫和的預防用品，它可起到預防痘痘發生及清除症狀較輕痘痘的作用，使用時請注意遠離眼部。 痘痘初起時，有局部小紅腫特徵，可冷敷，幫助炎症消退；顏色轉暗後，可熱敷，促使炎症消散。 每天清晨或外出前須塗抹清爽的護膚品，以避免污濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激，適宜選用適合油性至中性皮膚使用的保濕霜、防曬霜等面霜，不可使用不明適用膚質的護膚品，選擇時一定要根據自己的年齡、膚質、痘痘的嚴重程度、分布情況而定。晚間是否塗抹護膚品，用何種護膚品亦應根據個人情況決定。 忌用營養霜等油性護膚品及粉底霜、粉類化妝品，因為它們會不利於毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。 不要用手搔抓患部，禁止在衛生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領毛衣。可隨身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫升小包裝產品，隨時於瘙癢或必要時塗抹，塗抹前一定要清潔塗抹部位。 痘痘部位若出現膿皰，肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時如能小心處理，排出膿液，恢復較快。處理方法：先將欲刺破部位皮膚局部消毒，然後使用消毒後的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭，用粉刺針的按壓端促使膿液排出，清理創面後，塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型於該部位。注意：不可在剛進行完清痘處理後的創面上塗抹其它任何護膚品及面膜等用品。 面膜是各種護膚方法中見效最快的一種。唐妃系列純中葯面膜是國家專利產品，其中除痘型純中葯面膜是專為痘痘型肌膚而利用現代科技手段開發研製。對青春痘、粉刺、暗瘡等可起到清熱、深層潔膚、保濕滋潤的作用，用後感覺清麗爽潔，效果顯著。使用方法：取一袋本品，用適量清水調至糊狀（蛋清更佳），塗於面部，以遮蓋原膚色為適宜。讓其保持１５－２０分鍾後，不要超過30分鍾，用清水洗凈。該產品可每天一次連續使用（太陽照射強烈的地區和季節，不建議每天一次連續使用），達到理想效果後，逐漸減少使用頻率至每周一次。 痘痘後期顏色逐漸變暗，阿力魔熊膽克痘露修復型特含維生素C和維生素E，在治療青春痘、痤瘡的同時，還能修復肌膚疤痕，特別適用於恢復期及恢復後欲起鞏固作用的患者。建議配合唐妃系列純中葯面膜祛斑型使用。 ·平時注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防曬護膚工作。 我自己使用曼秀雷敦系列產品
⑽ 我是油性皮膚 還經常出豆豆 有什麼好辦法啊
簡單經濟的除痘方法
護膚：很多長DD的JMS都有個誤區那就是想要去油，那隻會刺激更多的油脂分泌，而補水才是重點,水多了油才會少，從而達到油水平衡。
清潔：最好用泡沫豐富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出豐富的泡沫後再塗在臉上洗，這樣可以減少對皮膚的刺激。洗臉最好用溫水，太熱的水會刺激油脂分泌，太涼的水不容易洗干凈，容易長黑頭。
洗面奶用發；擠出適量的洗面奶在手心上，加水後揉出豐富的泡沫後，再在臉上清洗，（泡沫一定要豐富哦，多揉一會）這樣不但減少了泡沫洗面奶對皮膚的刺激，而且會清洗得更干凈！
周期護理：每周至少做一次補水面膜，或者清潔面膜，或者去死皮。情況依個人而定，我用李醫生的再生膜挺不錯的，超市買的27元，好大一支(我覺得愛化妝的MM一周一次裸妝比較好，讓毛孔透透氣）
去黑頭小辦法：把蛋清塗在鼻子上，然後上面蓋上吸油紙.幹了後撕下，我沒試過，據說很有效果，是聽一個姐妹說的。
收縮毛孔面膜：酸奶加蜂蜜，調好量把面膜紙泡進去，待完全吸收後，把面膜紙敷在臉上，20分鍾後摘下清洗掉。我現在每天晚上都做這個，敷完後很舒服，皮膚變白變細膩，我打算一直堅持下去，強力推薦!
美白補水面膜；用喝剩下的牛奶泡麵膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬後修復。縛15分鍾就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。
祛除痘印方法：（這個是網友推薦的）除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是：
1、用茶葉水(熱的)塗在痘印處
2、每天早晨用溫水洗臉，裡面加一些白醋。
3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話，建議可以吃21金維它。
DIY面膜大全：
新鮮面膜自己來~
女人，生來就是尤物，我們都是為了美麗才來到人間的精靈，能夠身為女人，真的很幸福。美麗人人都愛，要讓自己變美的方法有很多，你知道的有多少呢？以下的小小常識，追求美麗的你別忘了要記下來哦！
牛奶美白曬紅的肌膚
臉部皮膚如因過度日曬而紅腫疼痛時，可以用冷牛奶漂洗，然後再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發紅的症狀就會減輕，如依然疼痛不已，表示有發炎現象，最好找皮膚科醫生診治。
酸奶清除毛孔污垢
可在洗臉過後，用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛細孔的污垢。
豆腐可美白肌膚
將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內，洗臉過後，用來搓揉臉部，皮膚會變得白皙、光滑。
敷臉秘訣
敷臉是讓臉部肌膚恢復光彩與健康的最佳方法，想要達到什麼樣的敷臉效果，首先就該對面膜成份有所了解……
敷臉最好選在沐浴後進行，否則就必須先蒸臉10分鍾。然後將面膜均勻塗抹在臉上，但要避開眼睛和嘴巴四周。敷臉時間每次大約8到10分鍾即可，然後洗凈，再拍些化妝水補充水份。如採用自製的面膜，由於大部分成分是麵粉，在臉上塗勻後，可以再蓋一層紗布。等敷完臉後，麵粉幹了，只要輕輕掀起紗布，面膜就可像面具一樣輕易取下來了。
牛奶面膜--美白、滋潤：將一碗麵粉和1/2盒小盒裝鮮奶調勻，可視濃稠度加減鮮奶或麵粉的量。由於牛奶是極為溫和的除污劑，因此用來清除皮膚的污垢十分有效，它也具有美白、滋潤的效果。
雞蛋面膜--營養高：1碗麵粉加上1顆蛋，倒進1滴嬰兒油(或橄欖油)調勻即可。如覺太干，可再加一些清水。它富含營養，適合冬季或皮膚乾燥粗糙者使用；夏季皮膚較油，蛋黃可少放一點，以免過度的營養造成皮膚負擔。
小黃瓜面膜--美白：小黃瓜洗凈，磨成泥狀，加入適量麵粉及少許清水，就製成了淡綠色的小黃瓜面膜，有美白作用。
酸奶面膜--活化皮膚：酸奶和麵粉調勻做成面膜，如皮膚較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復彈性。
酥梨面膜--潤滑：酥梨含有豐富的營養及油脂成份，製作面膜時，將1/4隻酥梨去皮磨成泥狀，加入適量的麵粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它對乾燥的肌膚最具潤滑的效果。
紅蘿卜面膜--肌膚白里透紅：先將1/3條紅蘿卜洗凈，連皮磨成泥狀，和適量的麵粉及1滴檸檬汁混合，再加上1滴橄欖油攪拌成糊狀即可。皮膚蒼白，乾燥的人常用此法，會使皮膚變得白里透紅，呈現健康美。
西瓜面膜--美白、去毒：夏天是西瓜的季節，如果只把西瓜當美食，那就太浪費它的美容功能了。把西瓜外面一層硬的綠皮用削皮器削掉，把可食的紅色部分挖掉食用，中間的一層綠囊放入果汁機中打成泥，加入適量的麵粉調勻，就可拿來敷臉，可以美白、去毒。
番茄面膜--美白、滋潤：將洗凈的番茄放入果汁機中打碎，用砂布過濾後，和適量的麵粉調勻，就成了簡單的面膜。用來敷臉可以滋潤皮膚，使皮膚美白。
要「治痘」首先得了解「痘」，下面是廣大的網友給你提供的「戰痘」經驗，老妖不過是負責整理一下，提供給你參考……
※痤瘡（青春痘）是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。俗稱「粉刺」、「青春痘」。本病原因復雜，機理尚未明了。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見於青春期，男多於女，經過緩慢，30歲以後可減輕或自愈。中醫稱之為「肺風粉刺」。
■治療建議
◇(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
◇(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
◇(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
◇(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。
◇(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
◇(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。
◇(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
◇(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。
◇(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
◇(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
◇(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。
◇(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鍾後煮開，滾幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。
■注意事項
◆1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
■日常清潔：
◆1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
◆2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
◆3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
■化妝遮蓋
朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。
☆☆☆遮瑕霜
准備個小號化妝掃，一盒高質量的遮瑕霜，一盒碎粉。
記住前後順序：
1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推開。
3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補。
4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鍾後掃去，這有助於定妝並吸去油分，讓效果持久。
☆☆☆遮頰小貼士：
1．不要在正在發炎甚至化膿的暗瘡上塗遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細菌，處理不當流出膿水就更糟糕了。
2．遮瑕掃有利於填補凹凸的疤痕，比用手指塗抹效果更好更服帖。
☆☆☆除痘遮瑕筆
使用除痘遮瑕筆進行遮蓋沒有後顧之憂，因為除痘遮瑕筆內含抗菌因子，在抗菌治療的同時，又能進一步治療並遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時用除痘遮瑕筆直接塗在沒有化膿發炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
■個性化妝
將單個的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用。
如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以畫成一顆痣。
如果是臉頰上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個性。
如果長在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。
■從生活起居做起
1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。