油皮怎麼吹頭發

A. 油性皮膚和頭發，怎麼辦！

油質性頭皮和發質：

特性：頭發過份油膩不潔，失去彈性，變得疏鬆，難於定型，電發和染發都不持久。

機理：油脂分泌過量，飲食營養方面：如吸收太多如甜糖，澱粉或脂肪量過高之食物。

護理：切記不要：1、大力梳擦，按摩頭皮。2、用太強洗發劑，要用專有平衡油脂的洗發產品。3、沖水;不可用熱水，只可用溫水。每天洗發後，使用能收緊頭皮，控制油脂分泌的活發露。

對待頭發的15個壞習慣

1、經常使用吹風機 頭發所含的水分若降低至10％以下，發絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹發的後果就會如此。

2、每天反復梳發超過50次 梳理過多，會傷害秀發。

3、只梳理頭發的尾端 只梳發尾，往往會出現斷發或發絲纏繞的現象。

4、趁頭發很濕時上發卷 正確的方法是等頭發干到七八成時，再上發卷。

5、洗完頭發後用力擦乾 用毛巾用力搓揉，只會使頭發枯澀分叉。

6、洗發劑泡沫越多越好 這樣會使頭發更干澀。洗發用品的泡沫不應求多，而用力要輕柔。

7、在頭發上噴灑香水 會將頭發中的水分帶走，使秀發更顯乾燥。

8、染發與燙發同時進行 會使頭發的負擔太重而傷害秀發。

9、卷發時用力上緊發卷 上發卷時過於用力，很容易把頭發扯斷。

10、戴著發捲入睡 頭發被卷在發卷中，承受一整夜的重量和壓力，不可避免地會受到傷害，所以這一方法是不可取的。

11、頭發干澀時就多抹一些護發乳 頭發乾燥，缺乏光澤，多抹些護發用品就可以解決，相信許多人都曾這樣試過。事實上，過量的護發乳只會給頭發造成負擔。要抹的話，最好只抹在頭發表層即可。

12、用力梳頭可除去頭皮屑 用梳子的尖端用力刮頭皮，的確可以除去一些頭皮屑，但是頭皮上的角質細胞也會脫落，造成頭皮受傷。

13、燙發不成功再來一次 新燙的發型不令人滿意時，有些人會重新再來一次。這樣做對頭發將造成極大傷害。

14、一瓶洗發用品全家合用 使用不合發質的洗發、護發用品，結果可想而知。

15、各種皮質的人都可以染發 如果可以的話，在進行染發之前，與美發師充分溝通，先沾些染劑在手腕內側，如果出現紅癢，就應該打消染發的念頭，以免傷害頭發。

損壞頭發的不良生活習慣

1、經常使用吹風機 頭發所含的水分若降低至10％以下，發絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹發的後果就會如此。最好讓頭發自然晾乾，至於經常去美容院的人，可以請美發師將吹風機拿遠一點，不要貼著頭皮吹，而且時間不宜過長。

2、每天反復梳發超過50次 梳理頭發可以幫助清理附在頭發上的臟物並且會刺激頭皮，促進頭皮的血液循環。但梳理過多，反而會傷害秀發。建議每天只需梳理30次左右就足夠了。

3、只梳理頭發的尾端 正確的梳發方式是從發根緩緩梳向發梢，尤其是長頭發的人。如果只梳發尾，往往什出現斷發或發絲纏繞的現象。

4、趁頭發很濕時上發卷 正確的方法是等頭發干到七八成時，再上發卷。

5、洗完頭發後用力擦乾 用毛巾用力搓揉，只會使頭發枯澀分叉。你應該用干毛巾將頭發包起來，輕輕按壓，干毛巾會自然將頭發上的水分吸干。

6、洗發劑泡沫越多越好 許多人以為，洗發時用力越大，洗發劑的泡沫越多，頭發會洗得越干凈。其實這樣會使頭發更干澀。洗發用品的泡沫不應求多，而用力要輕柔。

7、在頭發上噴灑香水 雖然頭發很容易吸收氣味，但在頭發上灑香水，結果是適得其反。因為香水中的酒精成分一揮發，就會將頭發中的水分帶走，使秀發更顯乾燥。

8、染發與燙發同時進行 剛燙過頭發的人最好等一兩個星期再進行染發，否則會使頭發的負擔太重而傷害秀發。

9、卷發時用力上緊發卷 上發卷時過於用力，很容易把頭發扯斷。正確的方法是，把發卷放在發尾上端，然後輕輕地卷上去，寧可松一些，也不要太緊。

10、戴著發捲入睡 頭發被卷在發卷中，承受一整夜的重量和壓力，不可避免地會受到傷害，所以這一方法是不可取的。

11、頭發干澀時就多抹一些護發乳 頭發乾燥，缺乏光澤，多抹些護發用品就可以解決，相信許多人都曾這樣試過。事實上，過量的護發乳只會給頭發造成負擔。要抹的話，最好只抹在頭發表層即可。

12、用力梳頭可除去頭皮屑 用梳子的尖端用力刮頭皮，的確可以除去一些頭皮屑，但是頭皮上的角質細胞也會脫落，造成頭皮受傷。

13、燙發不成功再來一次 新燙的發型不令人滿意時，有些人會重新再來一次。這樣做對頭發將造成極大傷害。對於首次燙發的人來說，燙發時間寧可縮短一些，同時與第二次燙發的時間間隔要長一些。

14、各種皮質的人都可以染發 如果可以的話，在進行染發之前，與美發師充分溝通，先沾些染劑在手腕內側，如果出現紅癢，就應該打消染發的念頭，以免傷害頭發。

15、一瓶洗發用品全家適用 使用不合發質的洗發、護發用品，結果可想而知。就如同乾性發質使用油性發質的專用產品，會把頭發上的油脂和水分都洗掉，結果使頭發更乾燥。

正確洗護秀發你應該知道
Q：用洗發水洗的究竟是頭發還是頭皮？
A：頭發上的臟東西主要是灰塵，用清水沖洗即可沖洗掉；而由於頭皮溫度和溫度都比較高，日常分泌物（如油脂、頭屑等）都附著於頭皮上。因此用洗發水應著重清洗頭發及靠近頭皮的頭發。
Q：應該多久洗一次頭發？
A：其實，頭發是可以每天洗的，但要視個人的情況而定。我們建議：每兩天洗一次頭發，保持頭發日常的清潔與滋潤。
Q：護發露是否可以塗在頭皮上？
A：由於護發露中含有營養、滋潤成份，來柔順軟化發絲表面，若塗在頭皮上，可能會導致頭皮變油，頭屑增多，甚至堵塞毛孔。因此，護發素應只塗抹在頭發上。

B. 我的皮膚是油性皮膚，經常出油，導致頭發也有一層油，怎麼樣才能讓頭發上沒有油呢

性頭發的護理

頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。
有很多擁有油性頭發的人，發質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭發便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水；護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤；若是使用在市面上己製成的護發素，則要緊記應當把它塗在頭發上，不該塗在頭皮上。

頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制。

方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。

方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鍾使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前塗在頭頂上。

方法3：使頭發在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。

方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對於"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理發員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著的）發根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中乾燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。

方法5：使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先塗上蓬鬆泡沫強化劑。

洗完臉後什麼都不塗，
15分鍾後臉部一點綳緊感覺也沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特徵。上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性皮膚。

多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進入冬天後，低氣溫和低濕度反而會令油脂分泌回復正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。

油性皮膚的人對油分大多恨之入骨，於是入夏時用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！

戰略1：放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

戰略2：用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

戰略3：夏天晚霜當冬天日霜用

夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用！

戰略4：補充皮膚水分、勿用油質面霜

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。

戰略5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

其實自製面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自製麥片面膜給大家：

材料：麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)

做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然後敷在臉上約15分鍾後沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜！

戰略6：外出必備吸油麵紙和保濕化妝水

夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！

戰略7：選擇水質的防曬液

夏天固然要防曬，冬天也要！不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。

油性皮膚護膚避忌

1.不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩。

2.潔膚時間及清洗時間要長且細致，潔面過程對油性皮膚來說十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時重要著眼於T字部位等毛孔粗大的地方。

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污。
洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。
晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。
這里介紹幾個油性皮膚的小貼士：
道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不銹鋼盆 一條大毛巾
洗面前，利用熱水蒸發讓精油揮發出來，促使毛孔暢通，毛孔內的油脂較容易排解出來；精油籍由呼吸進入人體，特別是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的療效。
使用方法：
1.將熱水放入臉盆中，再滴入3-5滴精油
2.將臉靠近臉盆上方約30公分處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸氣包圍在毛巾內，此時可做深呼吸，並閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。
3.最後再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用。
油性肌膚使用的爽膚水：
薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效，尤加利有改善阻塞皮膚，還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。
材料：海洋深層礦泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）
尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）
做法：將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶內，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下搖勻即可。
使用方法：清潔肌膚（或敷面膜）後，將臉上水分擦乾，再將化妝水搖均，均勻到在化妝棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收爽膚水即可。
你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深層清潔，都能起到平衡油脂分泌的功效。
面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。
入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。
飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

油性皮膚及護理方法

一、油性皮膚的主要特點
油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

二、油性皮膚的護理方法
油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。

洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。

洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。

晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。

油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。

入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

三、油性皮膚的夏季護理
夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。

若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，
以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。

油性肌膚護理六步走
單靠普通的清潔護理還無法獲得良好的肌膚狀態，調節肌膚平衡、補充肌膚所缺營養才是關鍵。

Step1：保濕化妝水

根據肌膚的狀態選擇基本潔面方案

潔面方法取決於肌膚的狀態。因為T區油脂分泌旺盛，著重要求洗面產品要泡沫豐富且沖洗時能徹底洗凈；當發現皮膚紅腫有暗瘡時，就應使用溫和且刺激性小的潔面乳液擦洗；被陽光灼傷後，潔面要十分注重肌膚保護機能的平衡恢復。

Step2：擦拭

拭去粗糙，重現光滑

擦拭是為了平整表層肌膚、調節角質層狀態而採用的方法。用潔膚棉蘸適量化妝水後，輕輕擦拭臉部每個細處，拭去分泌物，這樣肌膚就會恢復原有的光彩。選用保濕效果好的化妝水十分關鍵，既滋潤了角質，同時又恢復了保護層機能的正常運轉。

Step3：保濕

補充維生素C，有效對抗肌膚酸化及皮脂

維生素C的大量補給，也能起到保濕作用。維生素C能有效防止皮膚因惡劣的環境而老化，抗酸化作用高，還擁有與油性膚質親近的成分，並且具有美白的功效，是必備護膚品。

Step4：特別毛孔護理

清理死皮後進行護理，效果倍增

當鼻子周圍的毛孔變明顯的時候，就一定要進行大掃除。潔面後，立即使用醒膚露按摩。打圈按摩的同時，死角質便從毛孔中徹底清理出來了。此外，用潔膚棉蘸取適量的葯物化妝水擦拭臉部後，輕輕按擠鼻頭的毛孔皮脂。這樣會得到很好的收斂毛孔、緊膚的效果。毛孔護理後再使用維生素C浸透，很容易就能擁有良好緊致的護膚效果。

Step5：眼部護理

喚醒眼圈肌膚的雙重護理

你也許有這樣的感受：一直使用一種眼部護理產品，惱人的眼角紋卻變得更厲害了，怎麼辦？你可以試著對眼部做一個雙重護理。基本方法是先用精華素進行眼部滋潤，然後搭配眼霜類的產品進行護理。這樣堅持一段時間後，眼部皺紋就會有明顯的改善。

Step6：防曬護理

給肌膚吸收防曬品的時間

為什麼我明明塗了防曬品，也及時為肌膚補充防曬霜，最後還是難逃被曬黑的命運？那是由於防曬品中的防曬成分，必須要完全滲入肌膚的角質層後，才能發揮長時間吸收、隔離的效果，也比較不容易失去防曬的功用，所以在你出門或出遊前15～30分鍾，就該事先塗抹好你的防曬產品，你若擔心出現肌膚乾燥的問題，也可等防曬品被肌膚吸收後，再補上一層保濕霜，就能避免肌膚乾燥的問題了。

特別護理

柔軟體操喚醒沉睡的身體機能

在使用化妝水、乳液的間隙，輕輕活動活動肩頸部，做一下簡單的柔軟體操，能起到打通經脈，喚醒機體功能的作用，讓你一天從好心情開始。

早間美容從手做起

作為潔面前的習慣，必須先調整手的狀態。塗上護手霜後，將手浸入熱水中，這樣手變得溫暖柔軟，可以很好地預防手部變糙老化。

油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是經常出現的問題，也是比較難護理的皮膚類型。洗過臉幾個小時後就會變得油膩膩的，極易脫妝，並且容易曬黑，經常會長黑頭、粉刺和紅疹，所以在護理上要多費心思。本篇文章里，我們將對油性皮膚容易出現的「油」頭粉面問題，做一系列的關於油性皮膚的護理方法介紹。
Q：「我的皮膚是油性的，所以我一般什麼化妝品也不用，時間長了，臉上竟然也起皮，真是令人煩惱！」

A：油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現缺水的現象，補充水分對任何類型的皮膚都非常重要。可以定期蒸面，使用補充水分的面膜和保濕乳液，或者經常向臉上噴些水。可以自己准備一個小噴霧瓶，灌一些白開水和純凈水在裡面，經常向臉上噴一噴，效果也很不錯。

Q：我的皮膚總是非常油，洗過臉之後1、2個小時用紙巾按一下額頭和鼻尖，就會有油跡，我每天至少洗臉3、4次，有時候還用吸油紙，可是情況不但沒有改善，而且越來越糟，我到底應該怎麼辦？

A：你的皮膚是屬於非常油性的，也許是因為過度清潔或是選用了不恰當的護膚用品。過度清潔皮膚會使皮膚出油的情況更嚴重。當皮膚感覺乾燥的時候，皮膚腺就會分泌油脂，過度的清潔會使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是你皮膚出油更加嚴重的原因。

Q：我每天中午補妝的時候都用吸油紙，剛開始感覺很好，可是現在用過之後總有些不舒服的感覺，這是怎麼回事？

A：每個人都應該根據季節變化來選擇化妝品，夏天皮膚出汗、出油比較多，用吸油紙吸掉多餘的油分再補妝，會有很好的效果。可是冬天氣候乾燥，皮膚分泌的油分也比夏天少，這個時候用吸油紙吸收掉皮膚上的油分，再用粉來補妝，就會有乾乾的，並且很不舒服的感覺。

現在雖然是夏天，可在寫字樓裡面的office lady，因為總是處在空調的環境中，其實周圍空氣的氣溫、濕度卻和冬天非常相似。所以建議office lady每天補妝的時候，可以用臉部噴霧代替吸油紙。具體辦法是先在臉上噴一些水，然後用紙巾輕輕按一下整個臉部，不僅補充了水分，而且能夠沾去一些灰塵，再用保濕粉餅補妝，效果就會有所改善了。

Q：我的臉上經常出現紅紅的小疹子，尤其是眼睛和嘴巴的周圍，不知道是什麼原因，有什麼辦法能對付它們嗎？

A：長紅疹是油性皮膚容易出現的問題，眼睛和嘴的周圍皮膚薄，抵抗能力強，容易出現這樣的現象。如果是因為油脂分泌旺盛造成的，治療的辦法就很簡單，只要在睡覺之前用溫和不刺激的洗面乳將臉洗干凈，不要塗抹任何護膚品，一般一兩天之後就會痊癒。另外因吃東西過敏或是使用了不恰當的護膚品和化妝品，也會導致皮膚長紅疹，只有查明原因，才能對症下葯。

Q：油性皮膚在夏季應該使用哪些護膚品呢？

A：炎熱的夏季，油性皮膚的護理、清潔與平衡最重要，它不同於中或乾性皮膚，所以選擇護膚品的時候，要注意不能混用。為了能使油性肌膚在夏天同樣得到清爽感覺，一定要注意以下幾點：

1、洗面奶：選擇能夠撮出泡沫的洗面奶，如歐萊雅清新泡沫潔面啫哩(右圖)，清潔能力強，可以洗凈皮膚油脂、化妝品殘余和灰塵，確保最佳卸油光效果，並且性質溫和清爽，富含多種維他命和礦物質，溫和地滋潤肌膚。使用的時候沾水撮出豐富的泡沫，先清潔額頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。

2、收縮水：使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調節皮膚酸鹼平衡，而且可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的化妝水，現在市場上出售一種歐萊雅清潤水分啫哩(右圖)，超無油配方，富含維他命C、E、B5和鈣、鎂等礦物質，令肌膚感受前所未有的滋潤與清爽，不妨試用一下。

3、滋潤：使用清爽型的保濕乳或保濕露，可以及時補充水分。另外還可以用果酸護膚品。神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，還可以減少皺紋和粉刺，是高科技產品。

4、化妝：使用不含油質的亞光粉底，並且密粉頂妝，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。

5、護理：去死皮，可以使護膚品的滋潤效果更有效，還可以減少粉刺的產生，選擇性質溫和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那種(皮膚過薄及極度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔內的污垢；容易長粉刺的T字區可以使用針對T區調理的護膚品來完成清爽效果。

油性皮膚者，飲食宜選用具有涼性、平性食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如奶油、乳酪、奶油製品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜選用具有祛溫清熱類中葯，如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。

C. 油性頭發怎麼改善

有的人頭發一天不洗，頭發就油油的，一坨一坨的，那麼那些人的頭發容易油，平常怎樣注意可以改善油質的的頭發呢？

D. 感覺我的發根很軟，頭皮狀態不是很好，經常感覺到油膩貼頭皮，怎麼讓頭發蓬鬆

發量多的人可能體會不到發量少的苦，想用蓬鬆的造型，但是頭發不爭氣，軟趴趴地貼頭皮……改善這種情況需要從多方面考慮。

1、洗發水洗發的時間最好在白天，不要在晚上洗。常規洗發水大都含有硅油，洗完之後頭發有順滑感，但是發量少且細軟的人建議使用不含硅油的洗發水，這種洗發水洗完頭發往往會有澀感，所以建議洗完之後，使用一些護發產品。再好一些的，使用氨基酸洗發水，在清潔的同時，對頭皮有養護作用，但不屬於泡沫多的洗發水，洗完也會有澀感。2、吹發吹發之前，最好先在頭發上塗抹護發精油。吹發時，不要胡亂撥頭發，順著頭發生長方向、從上往下，先用熱風吹頭皮（溫度不要太高，或者離頭皮500px吹），再用自然風吹頭發。

3、梳發當頭發有打結的情況出現時，不要用梳子用力梳，輕輕把打結的頭發解開再梳。4、飲食作息如果是容易出油的發質，平時不要吃太油膩和高熱量的食物，多吃蔬菜水果，恰當補充一些維生素B，作息要規律，避免熬夜。5、定期剪發想要頭發長得更健康和快一些，除了合理護發，也要定期去理發店修剪頭發，這樣頭發才會長得更健康更多。6、頭皮按摩除了護發，頭皮作為生長頭發的沃土，也要定期護理，使用頭皮按摩膏，在洗發之前對頭皮進行按摩，再繼續洗發，頻率不要太高，半個月或者一個月一次就可以。

生性不是宅女的我自然是受不了的，所以在一頭蓬鬆的頭發上孜孜不倦的追求了有四五年了，下面和大家講一下我的幾點心得。1.頭發，一天可以洗一次。雖然到處都在說，頭發不要天天洗，其實這是不對的，頭發，一定不可以它油任他油，因為過於旺盛的油脂，其實是會堵塞頭皮的，一個不幹凈的頭皮環境，也非常的容易滋生細菌。對於油頭而言，一天一次是OK的。而天天洗頭發，對洗發水是有要求的。2.洗發水的選擇很多油皮會選擇去油力度很強的洗發水，其實這是不對的，因為去油力度比較大的洗發水一般偏鹼性，其實這樣子是會破壞頭皮環境的，因為頭皮是偏酸性的，一旦頭皮環境被破壞，出油會更加嚴重，所以對於油皮而言，選擇洗發水，更應該選擇滋潤的才對。

E. 油性皮膚和油性頭發怎麼改善

一、改善油性發質:
1、由於油性發質的特殊，如果真的是隔天洗頭就慘不忍睹的情況，建議每天洗頭，並且在睡前一天要吹乾頭發，才能入睡，以此讓頭發保持時刻乾爽，以免影響個人形象。
2、對於洗發水的選擇同樣需要注意，想要拯救油性發質建議選擇具有控油成分的洗發水，可適當配合使用護發素，但切勿將護發素直接塗抹於發根部，護發素應與頭皮保持5mm以上。
3、在洗發時，可以使用適當的檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等天然精油進行頭發頭皮按摩，這樣能幫助有效調節頭皮的油脂分泌，達到潔凈頭皮的效果。
4、洗頭發切忌用手指抓頭皮，指甲易使得頭皮破損，更易損傷頭皮毛囊細胞，在洗發時將十個手指深入頭皮，用指腹按摩頭皮即可，按摩數分鍾隨後沖凈即可。
5、在日常生活中，食醋具有很好的去油效果，想要改善頭發過量出油，可以在洗頭的溫水中，適當加入食醋，食醋能有效減少油脂分泌，讓秀發更有光澤。
二、改善油性皮膚：
1、冷熱水洗臉：先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓你的毛孔收縮，減少皮脂分泌。這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。
2、用活水洗臉：活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。
3、掌握擦臉的正確方法：其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。
4、選擇正確的潔面乳：油性肌膚主要是因為缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，所以肯定的是使用洗面奶洗臉。一般建議是選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時准備兩種洗面奶。
5、使用爽膚水：選擇一個具有保濕效果的爽膚水，剛才已經講過這個原因了，油性肌膚是因為肌膚缺水。在夏天的話，油性肌膚經常是粘噠噠的，爽膚水可以讓你感覺舒服一點，保濕效果好的爽膚水更能減少油脂分泌，可以說是一石雙鳥了

6、皮膚出油太多，可以隨身帶包吸油麵紙，不過每天不要用超過2次。否則油脂會分泌的更多的。可以吸完油之後噴上補水的噴霧，補補水，最好可以帶質地清爽的乳液塗上，否則噴霧的水分很快就會蒸發掉。

F. 油性皮膚，油性頭發怎麼處理

油質性頭皮和發質：
特性：頭發過份油膩不潔，失去彈性，變得疏鬆，難於定型，電發和染發都不持久。
機理：油脂分泌過量，飲食營養方面：如吸收太多如甜糖，澱粉或脂肪量過高之食物。
護理：切記不要：1、大力梳擦，按摩頭皮。2、用太強洗發劑，要用專有平衡油脂的洗發產品。3、沖水;不可用熱水，只可用溫水。每天洗發後，使用能收緊頭皮，控制油脂分泌的活發露。
對待頭發的15個壞習慣
1、經常使用吹風機 頭發所含的水分若降低至10％以下，發絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹發的後果就會如此。
2、每天反復梳發超過50次 梳理過多，會傷害秀發。
3、只梳理頭發的尾端 只梳發尾，往往會出現斷發或發絲纏繞的現象。
4、趁頭發很濕時上發卷 正確的方法是等頭發干到七八成時，再上發卷。
5、洗完頭發後用力擦乾 用毛巾用力搓揉，只會使頭發枯澀分叉。
6、洗發劑泡沫越多越好 這樣會使頭發更干澀。洗發用品的泡沫不應求多，而用力要輕柔。
7、在頭發上噴灑香水 會將頭發中的水分帶走，使秀發更顯乾燥。
8、染發與燙發同時進行 會使頭發的負擔太重而傷害秀發。
9、卷發時用力上緊發卷 上發卷時過於用力，很容易把頭發扯斷。
10、戴著發捲入睡 頭發被卷在發卷中，承受一整夜的重量和壓力，不可避免地會受到傷害，所以這一方法是不可取的。
11、頭發干澀時就多抹一些護發乳 頭發乾燥，缺乏光澤，多抹些護發用品就可以解決，相信許多人都曾這樣試過。事實上，過量的護發乳只會給頭發造成負擔。要抹的話，最好只抹在頭發表層即可。
12、用力梳頭可除去頭皮屑 用梳子的尖端用力刮頭皮，的確可以除去一些頭皮屑，但是頭皮上的角質細胞也會脫落，造成頭皮受傷。
13、燙發不成功再來一次 新燙的發型不令人滿意時，有些人會重新再來一次。這樣做對頭發將造成極大傷害。
14、一瓶洗發用品全家合用 使用不合發質的洗發、護發用品，結果可想而知。
15、各種皮質的人都可以染發 如果可以的話，在進行染發之前，與美發師充分溝通，先沾些染劑在手腕內側，如果出現紅癢，就應該打消染發的念頭，以免傷害頭發。
損壞頭發的不良生活習慣
1、經常使用吹風機 頭發所含的水分若降低至10％以下，發絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹發的後果就會如此。最好讓頭發自然晾乾，至於經常去美容院的人，可以請美發師將吹風機拿遠一點，不要貼著頭皮吹，而且時間不宜過長。
2、每天反復梳發超過50次 梳理頭發可以幫助清理附在頭發上的臟物並且會刺激頭皮，促進頭皮的血液循環。但梳理過多，反而會傷害秀發。建議每天只需梳理30次左右就足夠了。
3、只梳理頭發的尾端 正確的梳發方式是從發根緩緩梳向發梢，尤其是長頭發的人。如果只梳發尾，往往什出現斷發或發絲纏繞的現象。
4、趁頭發很濕時上發卷 正確的方法是等頭發干到七八成時，再上發卷。
5、洗完頭發後用力擦乾 用毛巾用力搓揉，只會使頭發枯澀分叉。你應該用干毛巾將頭發包起來，輕輕按壓，干毛巾會自然將頭發上的水分吸干。
6、洗發劑泡沫越多越好 許多人以為，洗發時用力越大，洗發劑的泡沫越多，頭發會洗得越干凈。其實這樣會使頭發更干澀。洗發用品的泡沫不應求多，而用力要輕柔。
7、在頭發上噴灑香水 雖然頭發很容易吸收氣味，但在頭發上灑香水，結果是適得其反。因為香水中的酒精成分一揮發，就會將頭發中的水分帶走，使秀發更顯乾燥。
8、染發與燙發同時進行 剛燙過頭發的人最好等一兩個星期再進行染發，否則會使頭發的負擔太重而傷害秀發。
9、卷發時用力上緊發卷 上發卷時過於用力，很容易把頭發扯斷。正確的方法是，把發卷放在發尾上端，然後輕輕地卷上去，寧可松一些，也不要太緊。
10、戴著發捲入睡 頭發被卷在發卷中，承受一整夜的重量和壓力，不可避免地會受到傷害，所以這一方法是不可取的。
11、頭發干澀時就多抹一些護發乳 頭發乾燥，缺乏光澤，多抹些護發用品就可以解決，相信許多人都曾這樣試過。事實上，過量的護發乳只會給頭發造成負擔。要抹的話，最好只抹在頭發表層即可。
12、用力梳頭可除去頭皮屑 用梳子的尖端用力刮頭皮，的確可以除去一些頭皮屑，但是頭皮上的角質細胞也會脫落，造成頭皮受傷。
13、燙發不成功再來一次 新燙的發型不令人滿意時，有些人會重新再來一次。這樣做對頭發將造成極大傷害。對於首次燙發的人來說，燙發時間寧可縮短一些，同時與第二次燙發的時間間隔要長一些。
14、各種皮質的人都可以染發 如果可以的話，在進行染發之前，與美發師充分溝通，先沾些染劑在手腕內側，如果出現紅癢，就應該打消染發的念頭，以免傷害頭發。
15、一瓶洗發用品全家適用 使用不合發質的洗發、護發用品，結果可想而知。就如同乾性發質使用油性發質的專用產品，會把頭發上的油脂和水分都洗掉，結果使頭發更乾燥。
正確洗護秀發你應該知道
Q：用洗發水洗的究竟是頭發還是頭皮？
A：頭發上的臟東西主要是灰塵，用清水沖洗即可沖洗掉；而由於頭皮溫度和溫度都比較高，日常分泌物（如油脂、頭屑等）都附著於頭皮上。因此用洗發水應著重清洗頭發及靠近頭皮的頭發。
Q：應該多久洗一次頭發？
A：其實，頭發是可以每天洗的，但要視個人的情況而定。我們建議：每兩天洗一次頭發，保持頭發日常的清潔與滋潤。
Q：護發露是否可以塗在頭皮上？
A：由於護發露中含有營養、滋潤成份，來柔順軟化發絲表面，若塗在頭皮上，可能會導致頭皮變油，頭屑增多，甚至堵塞毛孔。因此，護發素應只塗抹在頭發上。

G. 油性頭發怎麼改善

對於油油的頭發，可以從以下幾個方得到很好的改善：
經常洗頭。並且在洗頭時在水中放少許白醋，白醋對出油的頭發會有一定的幫助。而且在洗頭時一定要用溫水，千萬不要過熱或者是過涼，否則會對頭發造成刺激，會加快頭發的出油；
洗頭時可以多做按摩。在洗頭的時候可以多做一下按摩，出油也主要是分泌過於旺盛造成的，而做一些頭部按摩，能夠抑制油脂的分泌，減少頭發出油的機會。避免用尖銳物品刺激頭皮；
養成良好的生活習慣。良好的生活習慣對身體健康有很大的幫助，經常熬夜、吸煙喝酒的人，頭發出油率就比較高，所以要養成良好的生活習慣，也是避免頭發出油的一個好方法；
飲食要合理。我們身體所需的營養大部分都是從飲食中來，而如果吃得太好或太差，就可能會造成內分泌失調，油脂分泌過多，頭發出油也會比較嚴重，所以要注意合理飲食，不能貪多，也不能吃得太差；
洗發水要溫和。刺激性太大的洗發水不僅傷頭發還會讓頭發出油更多，所以一定要選擇一種溫和的洗發水，避免對頭發刺激過大。海飛絲控油洗發水，保持頭皮清爽。

H. 急急急！！！油性的頭發很煩惱的，大家建議下，用什麼洗發水，或者怎麼才能控制油性續發呢

首先我不建議你用去油的洗發水，你沒發現越用去油的洗發水，只是當時不油了，可到後來越來越油了，所以見一你別用控油的洗發水

下面是我以前回答此類問題的答案：http://..com/question/94132376.html
此地址是我回答此類問題的地址

油性頭發的護理

頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的.油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭發的根部.所以油性頭發的人.即使剛洗過頭發不久.頭還是會很快變得又是油油的.有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩.這是因為他們的皮脂分泌過盛;但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發.
有很多擁有油性頭發的人，發質都比較幼細.若整個頭都是油油的，頭發便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮.專家認為擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌.另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水;護發素方面，最好是用有收縮效能的.有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤;若是使用在市面上己製成的護發素，則要緊記應當把它塗在頭發上，不該塗在頭皮上.

頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏.沒有任何東西可以改變這一點.但用適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制.

方法1:每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹.正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質.這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害.適用於油性頭發的香波包含有更強的.有清潔作用的洗滌活性物質.這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用.

方法2:使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水.和緩劑可以起到很好的.這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱.化妝品對此在原則上不起任何作用.但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前10分鍾使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成.用具有提神作用的生命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用.這種滋補劑可在理發前塗在頭頂上.

方法3:使頭發在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭.這樣做，第一是可節省時間，第2是可以保護頭皮和發尖.如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾.這時要低頭用手指揉動發根.這樣做還可以使頭發更蓮松.

方法4:在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法.對於"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用.為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理發員處都有）.將一份抗油香波與4份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著的）發根處.使香波冒一冒泡，然後沖掉.從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈.7上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中乾燥成形時.某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發.

方法5:使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的.這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液.想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上.建議:事先塗上蓬鬆泡沫強化劑.

洗完臉後什麼都不塗，
15分鍾後臉部一點綳緊感覺也沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特徵.上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性皮膚.

多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺.進入冬天後，低氣溫和低濕度反而會令油脂分泌回復正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象.

油性皮膚的人對油分大多恨之入骨，於是入夏時用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌.不過踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！

戰略1:放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污.但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉.水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔.

戰略2:用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥.若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以.

戰略3:夏天晚霜當冬天日霜用

夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用！

戰略4:補充皮膚水分、勿用油質面霜

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了.

戰略5:深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分.

其實自製面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自製麥片面膜給大家:

材料:麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)

做法:將所有材料混合成平滑膏狀，然後敷在臉上約15分鍾後沖水洗凈.蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜！

戰略6:外出必備吸油麵紙和保濕化妝水

夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！

戰略7:選擇水質的防曬液

夏天固然要防曬，冬天也要！不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液.在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感.

油性皮膚護膚避忌

1.不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩.

2.潔膚時間及清洗時間要長且細致，潔面過程對油性皮膚來說10分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時重要著眼於T字部位等毛孔粗大的地方.

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔.所以，油性皮膚的人、終日洗臉至少2次.同時，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污.
洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品.
晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能.
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的.
這里介紹幾個油性皮膚的小貼士:
道具:薰衣草精油或佛手柑精油不銹鋼盆一條大毛巾
洗面前，利用熱水蒸發讓精油揮發出來，促使毛孔暢通，毛孔內的油脂較容易排解出來;精油籍由呼吸進入人體，特別是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的療效.
使用方法:
1.將熱水放入臉盆中，再滴入3-5滴精油
2.將臉靠近臉盆上方約30公分處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸氣包圍在毛巾內，此時可做深呼吸，並閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛.
3.最後再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用.
油性肌膚使用的爽膚水:
薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效，尤加利有改善阻塞皮膚，還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用.
材料:海洋深層礦泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）
尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）
做法:將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶內，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下搖勻即可.
使用方法:清潔肌膚（或敷面膜）後，將臉上水分擦乾，再將化妝水搖均，均勻到在化妝棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收爽膚水即可.
你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深層清潔，都能起到平衡油脂分泌的功效.
面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著.
入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢.
飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感.