⑴ 菠菜油皮紫菜湯怎麼做好吃
蝦皮紫菜菠菜湯的做法,
1.熱好油鍋,放入生薑, 蝦皮, 放入適量的水煮開
。
2.紫菜用水泡開
3.水開後放入紫菜燒幾分鍾
4.放入菠菜,放入適量的鹽煮開即可
5.出鍋
⑵ 好吃的油皮冬瓜湯怎麼做好吃又簡單,做法圖解分享,心
主料
油豆皮 :1張
冬瓜:300
蝦皮:1小把
輔料
油 :適量
蔥 :適量
鹽 :適量
姜:適量
香菜:適量
聖女果:適量
香油 :適量
具體步驟
第一步
1.冬瓜切厚片
第二步
2.油皮切粗絲
第三步
3.蝦皮洗過瀝水
第四步
4.蔥姜切細絲,聖女果對半切開
第五步
5.鍋里滴少量油炒香蔥姜絲,下入冬瓜翻炒幾下
第六步
6.加適量水煮熟冬瓜
第七步
7.下入油豆皮、蝦皮稍煮,加適量鹽調味
第八步
8.下入聖女果,撒點香菜,滴幾滴香油即可
⑶ 油皮蘑菇湯的做法,油皮蘑菇湯怎麼做好吃,油皮
主料
油皮
50g
蟹味菇
200g
胡蘿卜
100g
輔料
小蔥
適量
香菜
適量
高湯
適量
步驟
1.油皮提前用涼水泡軟,切絲備用;胡蘿卜切絲備用;
7.出鍋前點兩滴香油,撒上蔥花香菜即可。
小貼士
1.豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高;
2.豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;
3.並含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
⑷ 油皮白菜湯的做法
原料:油皮100克,香菇和冬筍各50克,鮮湯500克,精鹽和味精各適量,花生油15克,蔥薑末和香油各5克。
豆油皮湯的做法
1.將油皮上籠蒸軟,洗凈撕去硬筋後切成菱形片;冬筍切成3.5厘米長的片;香菇用溫水浸泡發漲,洗凈去蒂後切成薄片。
2.炒鍋置旺火上,放入花生油燒熱,將蔥薑末煸出香味,加入鮮湯、精鹽、味精、油皮、冬筍片和香菇片燒沸,撇去浮沫,起鍋淋入香油即成。
⑸ 水煮豆油皮怎麼做比較好吃
食材明細:豆腐800克、大棒骨1根、蔥適量、花椒適量、姜一塊、大料3個、桂皮一塊、紅辣椒2個
做法步驟:
1、豆腐切片。
2、放入鍋中炸至兩面金黃。
3、水中加花椒煮開,放入大棒骨和一湯匙料酒再次煮開。
4、將大棒骨撈出用冷水沖洗干凈。
5、鍋中放入大棒骨,加入足量的水,大火燒開,小火燉1-2小時。
6、鍋中放入炸好的豆腐、蔥、姜、花椒、大料、桂皮、紅辣椒、鹽、老抽,最後放入大骨湯,大火燒開,小火燉20分鍾。
7、大塊吃起來過癮,也可以切成小塊食用。
⑹ 自製油皮冬瓜湯怎麼做好吃又簡單,做法圖
主料
油豆皮 :1張
蝦皮 :1小把
冬瓜 :300
輔料
油 :適量
鹽 :適量
姜 :適量
聖女果 :適量
香菜 :適量
香油 :適量
蔥 :適量
具體步驟
第一步
1.冬瓜切厚片
第八步
8.下入聖女果,撒點香菜,滴幾滴香油即可
⑺ 豆腐皮怎樣煮湯
豆油皮是如今許多 年青人都非常喜歡吃的特色美食,盡管有的豆油皮會較為硬,嚼起來很艱難,可是卻十分有嚼勁,做的情況下配搭冷盤或是煲湯煮肉的情況下放進,吃火鍋的情況下加豆油皮也是非常好的,除開這種以外,豆油皮還能夠熬湯,用豆油皮做的湯加工工藝和全過程是如何的?
豆油皮湯做法
特色菜及作用:青少年兒童菜譜 抗癌抗癌食譜 女性更年期菜譜 骨質疏鬆菜譜 加工工藝:燒
豆油皮湯的製做原材料:
主要材料:油性皮膚100克
輔材:平菇(鮮)50克,毛筍50克,
調味品:芝麻油3克,鹽2克,雞精2克,小蔥1克,姜1克,豆油15克
豆油皮湯做法:
1. 將豆油皮上屜蒸軟,切割成棱形片;
2. 平菇用溫開水發好,清洗去除殘渣切割成絲;
3. 毛筍切成片預留;
4. 火鍋置火上,放進少量大豆油,燒開後放進蔥、生薑沫熗鍋;
5. 隨後加上酸菜魚火鍋、雞精、食鹽、平菇絲、毛筍片、豆油皮燒開,去掉白沫子;
6. 出鍋淋入芝麻油即成。
豆油皮湯的製做秘訣:
此菜需酸菜魚火鍋約500克,要是沒有酸菜魚火鍋能用冷水替代。
豆油皮雞蛋湯
中醫基礎理論覺得,豆油皮性平味甘,有清熱潤肺、止咳化痰祛痰、健脾養胃、祛毒、抑汗等作用。豆油皮營養豐富,蛋白、碳水化合物成分高,據現代科學技術測量,也有鐵、鈣、鉬等身體所必不可少的18種營養元素。少年兒童服用能提升抵抗能力,推動人體和智商的發展趨勢。老人長期性服用可益壽延年。非常對孕婦生完孩子期內服用既能迅速修復身心健康,又能提升母乳。豆油皮也有易於消化、消化吸收快的優勢。是一種婦、幼、老、弱兩相宜的服用上品。
豆油皮雞蛋湯
原材料:
豆油皮一張、生雞蛋2個、香萊少量。
調味品:
鹽少量、油少量、米酒少量。
作法:
1、提前准備豆油皮,生雞蛋打進碗中;
2、將豆油皮用力掰成一小塊,生雞蛋打撒添加少量油和米酒;
3、將水燒開;
4、倒進豆油皮燒開;
豆油皮雞蛋湯
5、倒進生雞蛋拌和開,放進鹽,熄火後,放香萊就可以。
⑻ 油皮冬瓜湯怎麼做好吃
食材
油豆皮1張
冬瓜300g
蝦皮1小把
油適量
鹽適量
蔥適量
姜適量
聖女果適量
香菜適量
香油適量
製作時間:10-20分鍾
用餐人數:
步驟
1,冬瓜切厚片
2,油皮切粗絲
3,蝦皮洗過瀝水
4,蔥姜切細絲,聖女果對半切開
5,鍋里滴少量油炒香蔥姜絲,下入冬瓜翻炒幾下
6,加適量水煮熟冬瓜
7,下入油豆皮、蝦皮稍煮,加適量鹽調味
8,下入聖女果,撒點香菜,滴幾滴香油即可
⑼ 豆油皮怎麼做湯拜託了各位 謝謝
香菇豆油皮湯:取高湯750MML,香菇50G,蔥姜適量,干豆油皮100G。將高湯倒入鍋內燒開,放入蔥姜稍煮,再放入香菇片,待出味時再放入豆油皮,文火煮約兩分鍾,放入食鹽、雞精、青蒜絲即可出鍋,味道十分鮮美,不信你可以試試!
⑽ 豆腐皮湯怎麼做好吃,豆腐皮湯的吃法
豆腐皮湯怎麼做好吃
製作材料:主料:油皮100克
輔料:香菇(鮮)50克,冬筍50克
調料:香油3克,鹽2克,味精2克,大蔥1克,姜1克,大豆油15克
1. 將豆腐皮上屜蒸軟,切成菱形片;
2. 冬菇用溫水發好,洗凈除去雜質切成絲;
3. 冬筍切片備用;
4. 湯鍋置火上,放入少許豆油,燒熱後放入蔥、薑末熗鍋;
5. 隨即添入鮮湯、味精、精鹽、冬菇絲、冬筍片、豆腐皮煮沸,撇去浮沫;
6. 起鍋淋入香油即成。
製作要訣:此菜需鮮湯約500克,如果沒有鮮湯可用清水代替。