怎麼分辨干油性頭皮

❶ 怎麼知道自己的頭皮是乾性還是油性

1、觀察

在洗頭後24~48小時之間可以用吸油紙對頭皮進行擦拭，觀察頭皮的油脂量。

乾性發質：如果頭皮油脂很少，頭發乾燥、沒有彈性、粗糙，則是乾性發質。

油性發質：頭發非常的油膩、不蓬鬆，則是油性發質。

2、特性

油性頭發：常油膩，需經常清潔，且易產生頭屑，頭皮富有營養。

乾性頭發：乾燥，易纏繞，無光澤，易打結，通常難以打理。

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有助改善發質的食物：

1、吃紅肉防脫發。普雷斯頓表示，缺鐵是頭發變稀和脫發的最常見原因。研究表明，身體缺鐵會導致頭發營養不足，頭發一旦停止生長，就更容易脫落。紅肉是鐵的最佳來源之一。

2、吃雞蛋頭發彈性好。阿利森博士表示，雞蛋中含有可促進頭發生長的多種營養素，如蛋白質、維生素D和B族維生素，這些營養素有助增加頭發彈性和強度。

3、吃牡蠣清除頭皮屑。阿利森博士表示，頭皮乾燥，易生頭皮屑，缺鋅可能是罪魁禍首。鋅有助於維持毛囊油脂分泌，防治頭皮乾燥。富含鋅的食物有牡蠣、螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉、南瓜籽等。

參考資料來源：

網路-油性發質

網路-發質

人民網-有助改善發質的食物有哪些？核桃防白發，牡蠣除頭屑

❷ 怎麼分辨自己是油頭還是干頭

分辨自己是油頭還是干頭方法如下：
油性發質就是皮脂腺分泌旺盛所致，出油都是從發根開始，可能昨天剛剛洗完頭發，第二天就能看到頭發發根很油甚至打綹。
產生異味並且伴隨頭癢，時間長甚至導致掉發，適當的頭油其實是我們頭皮的保護層，但是過量，就會產生很多問題了。
導致頭油的原因有很多，比如說熬夜、精神壓力大、飲食辛辣刺激、氣候溫度等等，還有就是控油產品使用不當等，還有的頭油小夥伴每天都洗頭發，頭油沒能改善反而越洗越油，控制洗頭發頻率也很重要，正常的洗頭發頻率建議在2-3天。
乾性頭發普遍乾枯無光澤，像雜草一樣「蓬鬆」，頭皮很容易打結難梳理，頭皮乾燥頭癢，並可能會伴隨著頭屑，乾性發質是因為皮脂腺分泌油脂不足缺乏水分，所以在選擇洗護產品時，乾性發質要更多選擇含保濕補水成分，

❸ 怎麼判斷自己是油頭還是干頭

• 簡易判斷。洗完頭一天頭皮就是油的，是油性頭皮。洗完頭兩天，有一點點油膩感，是中性頭皮。洗完頭兩天頭發還是蠻乾燥的，是乾性頭皮。

• 測頭發韌度。檢測方法：在洗頭之前剪下一束大約一寸長的頭發，將其置入水中。

• 判斷方法：在30秒鍾內就可以看出來，發質差的頭發容易吸水下沉，如果你的頭發直接下沉，那麼你該注意頭發的養護了。

• 看頭發順不順滑。檢測方法：用梳子從上到下梳理頭發，握住一把頭發的末梢，用力搓揉它們。

• 然後看其末梢處是否開叉和斷裂，如果梳子總在相同的地方被阻滯，那麼這個地方的頭發就是最脆弱，最乾燥的。

❹ 怎樣區分頭皮是乾性還是油性

對比一下頭皮的ps值，大多數的頭發能夠在pH值7以上，我們一般認為它是乾性的，如果頭發的發質在 pH值在4.5以下，我們基本上可以判定它為酸性

❺ 如何判斷自己的頭發是乾性還是油性

最簡易的判斷方式：
1.洗完頭一天,頭皮就是油的,就表示你是油性頭皮。
2.洗完頭兩天,有一點點油膩感,就表示你是中性頭皮。
3.洗完頭兩天,頭皮還是蠻乾燥,就表示你是乾性頭皮。

乾性頭發的特徵是無光澤,乾燥,易纏繞,特別在焗濕的情況下難於梳刷。通常頭發根部頗稠密,但至發梢變得稀薄,有時發梢還開叉。
中性頭發的特徵是不油膩,不幹燥,如果沒有經過燙發或染發,保持原有發型,總能風姿長存。
混合性頭發的特徵是頭發根部為油性,而發梢為乾性甚至開叉。
油性頭發的特徵是細長,油膩,需經常清潔。
染色或燙過的頭發的特徵是比未經染燙的頭發更具多孔性,容易變得粗糙和開叉。

❻ 如何辨別自己頭發的性質（油、干、中）

頭皮乾性油性區分方法：如同皮膚有分乾性、中性、油性、敏感性一樣，我們的頭發頭皮也是分性質的。洗完頭後24小時，撥開頭發，用一張吸油麵紙壓在頭皮上一分鍾。 取下吸油麵紙後觀察：

1、面紙上貼頭皮部分，有油漬，且放置幾分鍾後，油漬未退，那麼就說明你是油性頭皮，發質是油性。

2、面紙上的油漬，在放置幾分鍾後，褪去。說明該「油漬」為水分，你是中性頭皮發質是中性。

3、無油漬，有大塊皮屑，乾性頭皮。

4、頭皮顏色不是膚色白，而是略微偏紅，那麼說明是敏感性頭皮。

油性頭發保養：飲食注意清淡營養，少吃油膩食物，像黑芝麻、核桃及全麥食物、魚蝦類可以多食。平時洗發水溫切忌過燙，一般水溫控制到40°左右。晚上盡早入睡，每天保證6-8小時睡眠。保持健康的心態，從身體機能上加強抵禦能力。

中性頭發保養：中性發質的洗發水最好選擇PH值中性的，營養均衡、滋潤等類型。洗頭完畢後可以使用護發素等護理產品。中性發質平時生活上的保養也需注意，可以進行頭部頭皮按摩，保證血液循環通暢，保持正常毛囊代謝頻率。平時飲食上也要注意營養均衡的食品，選擇食物可更加多樣化。如果頭發變差，可以選擇一些頭發護理產品定期保養

中性頭發保養：避免暴曬在陽光下宜用有防曬成分的護發產品和補濕產品。用營養豐富的洗發水，無須天天洗發;每星期做兩次焗油。

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頭皮護理常識

1、洗護時水溫略高於體溫：很多人以為高溫會讓洗發產品發揮最大功效，洗得會更干凈。其實不然，溫度過高或洗護時間較長都會讓頭皮的毛細孔擴張越來越大，這樣很容易導致頭皮發炎。使用略高於體溫的40℃左右水溫最為宜。

2、護發產品距頭皮2厘米塗抹：雖然護發產品中的營養成分對頭發有益，但也不能塗滿於整個頭部。由於洗發時頭皮毛囊打開，如將護發產品塗抹在發根上，其中的化學物質很容易滲入並堵塞毛囊，引起脫發。

3、吹風機距頭發15cm左右吹發：在使用吹風機吹發時要注意風筒和頭發之間的距離，太近會使頭皮受傷。而且吹發方向也要順著頭發生長的方向吹，此時頭發的毛鱗片是閉合狀態的。如果倒吹會讓毛鱗片張開，會越吹越毛躁。

4、避免陽光下暴曬：頭發也要注意防曬，其實頭發受到的紫外線傷害要比臉部的嚴重兩倍以上。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，強烈的日曬會使頭發失去水分，變得乾燥毛糙。紫外線長期照射會使頭發分叉、斷裂。

5、洗發後忌用干毛巾反復揉：發根經過熱水浸泡和按摩後，血液循環加快毛孔張開，用力搓揉很容易使頭發脫離毛囊或使頭發被拉斷。應用一塊大的干毛巾把頭發上的水分盡量吸掉，再自然晾乾。

❼ 如何分辨自己的頭發是乾性、油性、中性

1、油性發質：

油性發質的特徵：

洗頭發之後出油和頭屑都比較多，吹頭發之後也很容易變形，而且油亮發光，頭發的直徑比較細，而且比較脆弱，雖然說比較多的皮脂能夠保護頭發，使頭發不容易斷裂，但比較細的頭發需要的皮脂覆蓋的總面積比較小，所以說皮脂供過於求，水小於油，頭發就呈現出油性。

由於皮脂分泌過多，而使頭發油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。發質細者，油性頭發的可能性較大，這是因為每一根細發的圓周較小，單位面積上的毛囊較多，皮脂腺同樣增多，故分泌皮脂也多。

2、乾性發質：

乾性發質的特徵：

皮脂分泌少，頭發表現為粗壯，僵硬無彈性，暗淡無光，發根往往捲曲，發梢分裂或纏結成團，易斷裂，分叉和打斷，日光暴曬，狂風久吹，空氣乾燥等，均可吸收破壞頭發上的油脂並使水分喪失，導致頭發發干受損，油和水都過少。

染、燙受損發質也應屬於乾性發質，在染燙過程中，都是在強鹼條件下，打開頭發結構或者切斷頭發二硫鍵，都會造成頭發的一些結構被破壞，失去鎖水能力。

3、中性發質：

中性發質的特徵：

柔滑光亮，不油膩，也不幹枯，容易造型整理，這是健康正常的頭發，水和油適中，可能會有少量的頭屑。

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油性頭發的護理方法：

1、頭發油膩的最好少吃帶油帶辣的食物，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌；

2、如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗發水。

3、注意清潔頭皮，油性頭發容易粘上灰塵等臟物，過多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產生頭癢頭屑。

4、不要用過熱水溫洗發，以免刺激油脂分泌；

5、護發素只宜塗在發幹上，不要抹在頭皮上，最好是用有收縮效能的，有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤。

❽ 怎樣判斷頭皮屬於乾性還是油性

過分油性和過分乾性的發質都讓人困擾，過油發質----不僅僅油光整理，給人邋遢油膩之感，油性發質更容易出現頭屑，頭皮出現毛囊炎症狀……乾性發質----乾枯，毛躁，易打劫，頭發易斷……生活中怎麼判斷頭發是油性還是乾性？你是否清楚自己是哪種發質，是否真正護理好自己的頭發了！

乾性發質護理：對於乾性發質而言，乾性發質由於缺乏油脂，易出現毛躁蓬鬆，易打結等等症狀，為此日常在洗發露的選擇上，盡量選擇滋潤性強的洗發露，並且搭配護發素一並使用，建議最多兩天洗一次頭發，可以適當使用護發精油，精油能有效保護頭發，增加頭發的柔順度。