油性皮膚的人什麼性格

『壹』 如何從命理角度解釋油性皮膚的人

日主旺盛，日主地支遇長生，祿，旺的人，正常皮膚油性多。

『貳』 什麼叫油膩型體質

油膩型體質，是指脂類、蛋白質攝取過剩及代謝消耗不足帶來的體內脂質過高。它易於引起高血脂、脂肪肝、肥胖等病症，並因機體內脂肪酸堆積而酸化體液環境，容易引發身體亞健康狀態和加速皮膚老化。

這類體質是熱體和濕濁體的混合體質。熱體就是陽氣太盛，濕就是津液的積聚，中醫把體內的體液稱為津液。實際上人體的體液中不單單是水份，還有溶解於水份中的各類化學成份，比方糖、脂肪、蛋白質和氨基酸等各類物質。

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改變油膩型體質的方法

第一， 徹底清潔

油性的肌膚保養步驟中，徹底清潔是第一步，也是最重要的一步。選擇適合自己的、清潔力較強的潔面產品徹底洗去多餘的污垢和油脂，尤其是外出回家、運動之後，更要記得馬上洗臉。

第二， 重點清潔

每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋。

尤其在毛孔粗大的地方添加做稍微深層一點的按摩誘出油脂，再用清水洗干凈，油性皮膚在洗臉的時候，可以選擇清潔能力強的潔面乳進行清潔。

第三， 規律生活

想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個方法就是，有規律的生活以及合理的飲食控制，熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多一點運動。

『叄』 油性皮膚的人是酸性體質嗎

油性皮膚偏酸性
其實弱酸性適合所有皮膚，因為正常代謝的中性皮膚是弱酸性
打個比方，每次洗完臉，如果不擦保養品，臉部會乾燥，這是皮膚偏弱鹼性，此是用一些化妝水（化妝水裡一般含有少量水楊酸或果酸），其實就是中和鹼性，防止皮膚乾燥
油性皮膚需要正確對待，不可一味控油，容易適得其反，多注意保濕，調節稅有平衡最重要

『肆』 有些人為什麼臉上是油性皮膚

油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線。

檢查
一種方法是早晨起床，用吸油麵紙在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性，另外，就是洗臉後，看皮膚情況，如果很快就出油了，也是油性的，如果洗後皮膚一直很乾，就是乾性，不然就是混合性或中性。

特點
油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等。常見於青春發育期的年輕人。可分為普通油性和超油性兩種。這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

類型
1、出油較多的是油光輕型
2、出油較多並且毛孔粗大的是油光重型
3、具有白頭和黑頭粉刺的是痤瘡輕型
4、有嚴重痤瘡的就是痤瘡重型

鑒別方法
油性皮膚呈現的狀況並不是都一樣的，大致分為四種：
1.單純的油性皮膚 表現為油光滿目，毛孔粗大，但無其他症狀。
2.油性缺水性皮膚 表現為水油不平衡，水份保不住，常有外油內乾的感覺，嚴重時還有脫皮現象。
3.油性青春痘皮膚 表現為油光和毛孔都不太明顯，只是有少數青春痘。
4.油性痤瘡皮膚表現為油光滿目，毛孔粗大，並長有大量的、較多的粉刺痤瘡。

『伍』 為什麼有的人會是油性皮膚

一、油性皮膚的主要特點 油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。 二、油性皮膚的護理方法 油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。 洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。 洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。 晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。 每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。 面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。 油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。 入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。 飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。 三、油性皮膚的夏季護理 夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。 若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。

『陸』 臉上愛冒油的人都是些什麼體質

臉上愛出油是與年齡因素有關，青春期是皮脂腺分泌旺盛時間；還有一部分為更年期，無論男性女性，雌雄激素分泌處於不均衡狀態，可以造成局部油膩的感覺，但總體來講是皮脂腺分泌過度旺盛。

這種情況可以有自限性，所以不用過度擔心，慢慢會變好。多注意清洗皮膚，建議清洗過程中最好應用清潔力溫和的弱酸性洗面奶洗臉，可以徹底清潔皮膚油脂，而且不刺激。

潔面後要及時應用保濕補水的護膚品，油性皮膚可以選擇啫喱或者凝膠質地的護膚品，比較好吸收。因為如果不及時補水保濕，皮膚還會代償性的出油。平常注意飲食要清淡，少食用辛辣、油膩的食物，注意防曬。

『柒』 油膩的人是什麼樣的

這類人的這個特點主要是表現在兩個方面。第一個方面就是，外形上的。不要把這個油膩只理解成是清潔不到位的油性皮膚或不洗頭，「油膩」更多的是指氣質上給人帶來的某種不適感，具體表現在神態、動作、裝扮，歸根結底是對自我認知的不清晰和審美的不夠。比如女生的自拍，她的臉和她的動作並不匹配，再配上一個不合適的濾鏡，看起來就很有違和感。

當一個有男朋友的女孩以「活潑開放」為理由，和其他的男生去游樂園，電影院，游覽，購物，並且以此為傲發在朋友圈裡，嘲笑其她「保守」的女孩「裝、矯情」，是為油膩。諸如此類，所有打著「關系好」「彼此有主問心無愧」的旗號，做著超越關系應做的事，通過傷害他人和愛人來證明自己「有魅力」「人緣好」的行為，都可以說是油膩。

『捌』 為什麼有些人天生皮膚就這么油

洗完臉後什麼都不塗，
15分鍾後臉部一點綳緊感覺也沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特徵。上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性皮膚。

多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進入冬天後，低氣溫和低濕度反而會令油脂分泌回復正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。

油性皮膚的人對油分大多恨之入骨，於是入夏時用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！

戰略1：放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

戰略2：用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

戰略3：夏天晚霜當冬天日霜用

夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用！

戰略4：補充皮膚水分、勿用油質面霜

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。

戰略5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

其實自製面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自製麥片面膜給大家：

材料：麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)

做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然後敷在臉上約15分鍾後沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜！

戰略6：外出必備吸油麵紙和保濕化妝水

夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！

戰略7：選擇水質的防曬液

夏天固然要防曬，冬天也要！不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。

油性皮膚護膚避忌

1.不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩。

2.潔膚時間及清洗時間要長且細致，潔面過程對油性皮膚來說十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時重要著眼於T字部位等毛孔粗大的地方。

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污。
洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。
晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。
這里介紹幾個油性皮膚的小貼士：
道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不銹鋼盆 一條大毛巾
洗面前，利用熱水蒸發讓精油揮發出來，促使毛孔暢通，毛孔內的油脂較容易排解出來；精油籍由呼吸進入人體，特別是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的療效。
使用方法：
1.將熱水放入臉盆中，再滴入3-5滴精油
2.將臉靠近臉盆上方約30公分處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸氣包圍在毛巾內，此時可做深呼吸，並閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。
3.最後再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用。
油性肌膚使用的爽膚水：
薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效，尤加利有改善阻塞皮膚，還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。
材料：海洋深層礦泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）
尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）
做法：將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶內，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下搖勻即可。
使用方法：清潔肌膚（或敷面膜）後，將臉上水分擦乾，再將化妝水搖均，均勻到在化妝棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收爽膚水即可。
你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深層清潔，都能起到平衡油脂分泌的功效。
面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。
入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。
飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

油性皮膚及護理方法

一、油性皮膚的主要特點
油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

二、油性皮膚的護理方法
油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。

洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。

洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。

晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。

油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。

入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

三、油性皮膚的夏季護理
夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。

若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，
以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。

油性肌膚護理六步走
單靠普通的清潔護理還無法獲得良好的肌膚狀態，調節肌膚平衡、補充肌膚所缺營養才是關鍵。

Step1：保濕化妝水

根據肌膚的狀態選擇基本潔面方案

潔面方法取決於肌膚的狀態。因為T區油脂分泌旺盛，著重要求洗面產品要泡沫豐富且沖洗時能徹底洗凈；當發現皮膚紅腫有暗瘡時，就應使用溫和且刺激性小的潔面乳液擦洗；被陽光灼傷後，潔面要十分注重肌膚保護機能的平衡恢復。

Step2：擦拭

拭去粗糙，重現光滑

擦拭是為了平整表層肌膚、調節角質層狀態而採用的方法。用潔膚棉蘸適量化妝水後，輕輕擦拭臉部每個細處，拭去分泌物，這樣肌膚就會恢復原有的光彩。選用保濕效果好的化妝水十分關鍵，既滋潤了角質，同時又恢復了保護層機能的正常運轉。

Step3：保濕

補充維生素C，有效對抗肌膚酸化及皮脂

維生素C的大量補給，也能起到保濕作用。維生素C能有效防止皮膚因惡劣的環境而老化，抗酸化作用高，還擁有與油性膚質親近的成分，並且具有美白的功效，是必備護膚品。

Step4：特別毛孔護理

清理死皮後進行護理，效果倍增

當鼻子周圍的毛孔變明顯的時候，就一定要進行大掃除。潔面後，立即使用醒膚露按摩。打圈按摩的同時，死角質便從毛孔中徹底清理出來了。此外，用潔膚棉蘸取適量的葯物化妝水擦拭臉部後，輕輕按擠鼻頭的毛孔皮脂。這樣會得到很好的收斂毛孔、緊膚的效果。毛孔護理後再使用維生素C浸透，很容易就能擁有良好緊致的護膚效果。

Step5：眼部護理

喚醒眼圈肌膚的雙重護理

你也許有這樣的感受：一直使用一種眼部護理產品，惱人的眼角紋卻變得更厲害了，怎麼辦？你可以試著對眼部做一個雙重護理。基本方法是先用精華素進行眼部滋潤，然後搭配眼霜類的產品進行護理。這樣堅持一段時間後，眼部皺紋就會有明顯的改善。

Step6：防曬護理

給肌膚吸收防曬品的時間

為什麼我明明塗了防曬品，也及時為肌膚補充防曬霜，最後還是難逃被曬黑的命運？那是由於防曬品中的防曬成分，必須要完全滲入肌膚的角質層後，才能發揮長時間吸收、隔離的效果，也比較不容易失去防曬的功用，所以在你出門或出遊前15～30分鍾，就該事先塗抹好你的防曬產品，你若擔心出現肌膚乾燥的問題，也可等防曬品被肌膚吸收後，再補上一層保濕霜，就能避免肌膚乾燥的問題了。

特別護理

柔軟體操喚醒沉睡的身體機能

在使用化妝水、乳液的間隙，輕輕活動活動肩頸部，做一下簡單的柔軟體操，能起到打通經脈，喚醒機體功能的作用，讓你一天從好心情開始。

早間美容從手做起

作為潔面前的習慣，必須先調整手的狀態。塗上護手霜後，將手浸入熱水中，這樣手變得溫暖柔軟，可以很好地預防手部變糙老化。

油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是經常出現的問題，也是比較難護理的皮膚類型。洗過臉幾個小時後就會變得油膩膩的，極易脫妝，並且容易曬黑，經常會長黑頭、粉刺和紅疹，所以在護理上要多費心思。本篇文章里，我們將對油性皮膚容易出現的「油」頭粉面問題，做一系列的關於油性皮膚的護理方法介紹。
Q：「我的皮膚是油性的，所以我一般什麼化妝品也不用，時間長了，臉上竟然也起皮，真是令人煩惱！」

A：油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現缺水的現象，補充水分對任何類型的皮膚都非常重要。可以定期蒸面，使用補充水分的面膜和保濕乳液，或者經常向臉上噴些水。可以自己准備一個小噴霧瓶，灌一些白開水和純凈水在裡面，經常向臉上噴一噴，效果也很不錯。

Q：我的皮膚總是非常油，洗過臉之後1、2個小時用紙巾按一下額頭和鼻尖，就會有油跡，我每天至少洗臉3、4次，有時候還用吸油紙，可是情況不但沒有改善，而且越來越糟，我到底應該怎麼辦？

A：你的皮膚是屬於非常油性的，也許是因為過度清潔或是選用了不恰當的護膚用品。過度清潔皮膚會使皮膚出油的情況更嚴重。當皮膚感覺乾燥的時候，皮膚腺就會分泌油脂，過度的清潔會使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是你皮膚出油更加嚴重的原因。

Q：我每天中午補妝的時候都用吸油紙，剛開始感覺很好，可是現在用過之後總有些不舒服的感覺，這是怎麼回事？

A：每個人都應該根據季節變化來選擇化妝品，夏天皮膚出汗、出油比較多，用吸油紙吸掉多餘的油分再補妝，會有很好的效果。可是冬天氣候乾燥，皮膚分泌的油分也比夏天少，這個時候用吸油紙吸收掉皮膚上的油分，再用粉來補妝，就會有乾乾的，並且很不舒服的感覺。

現在雖然是夏天，可在寫字樓裡面的office lady，因為總是處在空調的環境中，其實周圍空氣的氣溫、濕度卻和冬天非常相似。所以建議office lady每天補妝的時候，可以用臉部噴霧代替吸油紙。具體辦法是先在臉上噴一些水，然後用紙巾輕輕按一下整個臉部，不僅補充了水分，而且能夠沾去一些灰塵，再用保濕粉餅補妝，效果就會有所改善了。

Q：我的臉上經常出現紅紅的小疹子，尤其是眼睛和嘴巴的周圍，不知道是什麼原因，有什麼辦法能對付它們嗎？

A：長紅疹是油性皮膚容易出現的問題，眼睛和嘴的周圍皮膚薄，抵抗能力強，容易出現這樣的現象。如果是因為油脂分泌旺盛造成的，治療的辦法就很簡單，只要在睡覺之前用溫和不刺激的洗面乳將臉洗干凈，不要塗抹任何護膚品，一般一兩天之後就會痊癒。另外因吃東西過敏或是使用了不恰當的護膚品和化妝品，也會導致皮膚長紅疹，只有查明原因，才能對症下葯。

Q：油性皮膚在夏季應該使用哪些護膚品呢？

A：炎熱的夏季，油性皮膚的護理、清潔與平衡最重要，它不同於中或乾性皮膚，所以選擇護膚品的時候，要注意不能混用。為了能使油性肌膚在夏天同樣得到清爽感覺，一定要注意以下幾點：

1、洗面奶：選擇能夠撮出泡沫的洗面奶，如歐萊雅清新泡沫潔面啫哩(右圖)，清潔能力強，可以洗凈皮膚油脂、化妝品殘余和灰塵，確保最佳卸油光效果，並且性質溫和清爽，富含多種維他命和礦物質，溫和地滋潤肌膚。使用的時候沾水撮出豐富的泡沫，先清潔額頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。

2、收縮水：使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調節皮膚酸鹼平衡，而且可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的化妝水，現在市場上出售一種歐萊雅清潤水分啫哩(右圖)，超無油配方，富含維他命C、E、B5和鈣、鎂等礦物質，令肌膚感受前所未有的滋潤與清爽，不妨試用一下。

3、滋潤：使用清爽型的保濕乳或保濕露，可以及時補充水分。另外還可以用果酸護膚品。神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，還可以減少皺紋和粉刺，是高科技產品。

4、化妝：使用不含油質的亞光粉底，並且密粉頂妝，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。

5、護理：去死皮，可以使護膚品的滋潤效果更有效，還可以減少粉刺的產生，選擇性質溫和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那種(皮膚過薄及極度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔內的污垢；容易長粉刺的T字區可以使用針對T區調理的護膚品來完成清爽效果。

油性皮膚者，飲食宜選用具有涼性、平性食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如奶油、乳酪、奶油製品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜選用具有祛溫清熱類中葯，如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。

『玖』 油性皮膚的人是不是很不幸

不一定，油性皮膚的人要比其他類型肌膚的人更顯年輕，皺紋更少，這是毋庸置疑的肌膚常識，當其他類型的肌膚都出現了衰老的症狀，皺紋頻出，而油性肌膚的你卻完全不用花巨資買抗衰老面霜和血清治療。你只需要使用溫和的清潔產品，就能hold住年輕態。

但是，每個人不是一輩子都是油性皮膚的！

油性皮膚不容易老嗎 怎麼鑒定自己是不是油皮

別看油性皮膚的人在年青時會有很多麻煩，但是當他們的肌膚步入成熟、老化階段，尤其是更年期之後，皮脂腺分泌的油脂量將會減少。

如果這時他們還是保持以前油性皮膚的清潔保養習慣，就可能嚴重傷害皮膚。所以當年紀愈來愈大，皮脂分泌越來越少時，這些人士需要重新調整他們的皮膚日常保養方式。所以說，當你發現自己的皮膚不再容易出油的時候，就得要重視保養起來！

『拾』 幫我找資料

1上網容易中病毒，這就是必須強迫自己認識了解會應用各種殺毒軟體2上網玩網路游戲可以交朋友，學會如何與朋友相處，學會團結與協作，以及如何防騙，兩者都可以運用到生活中3玩網路游戲游可以極大提高自己的耐心和毅力，更可以開發自己的智力，更有甚者，還能獲得豐富的知識，因為每個游都有一定的文化包容性。競技類游戲還可以鍛煉手指的靈活性和大腦的反應速度4最新最快的訊息永遠不在書本上，在哪呢，在網上！5很多時候需要一些資料，有時候自己有些問題身邊又沒人能回答，怎麼辦？上網查！6沒事上網增加自己的經驗和內涵是在好不過的7網路上大家互不認識，結交五湖四海的朋友豈不為樂事？8隻要不是欺騙性行為，你可以做平時自己做不到的人，讓自己改變一下性格有一種獲得新生的感覺

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我們是贊成自己上網的。作為學生，我們不僅需要緩解學習壓力，更需要源源不斷地補充精神食糧。不可否認，我們當中的多數人上網是為了更好地學習，認為網路是輔助學業的一大工具。從這個意義上說，中學生上網是利大於弊的。
中小學生上網持什麼態度？同意還是反對？◎
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◎ 你認識年齡很小的網友嗎？你了解他們嗎？你是怎樣看他們的？ ◎
◎ 如果你是一位中小學生的網友，你的父母同意你上網嗎？你是通過什麼契機從而開始網上歷程的？你在網上主要是學習還是娛樂？對你有什麼樣的影響？ 有些什麼負面 上網的利
網路信息的到來，上網對於青少年的我們雖說有一定壞處，但總不能因為喝水噎死過人就不喝了吧，雖然這句話有點偏激，但上網帶給我們的畢竟是好處大於缺點，雖然出現過一些不好的事實。但畢竟只是少數，有很多很多上網的人從網路上獲得知識，以及其他方面的求助。這就和以前談論的游戲機一樣，日本美國這樣游戲機保有大國，也沒見到他們的經濟軍事怎樣落後，而是通過游戲出口創匯，等等，這只能說明中國人自製力差？不是吧。一件事的好壞要看如何去對待，只要把握好度，就會很好的向前發展。我們應該看到上網的好處，對青少年進行正確的引導，網路還是會帶來很多好處。就是你不讓中學生上網，其結果也只會是他們在找他其他的方法去和外界交流，結果還是一樣。如果不讓中學生上網，怕是影響學習，到網路信息社會的時代，我們還從新學起，這樣只能和美國等大國距離越來越大。前段時間美國黑客襲擊中國網站，要是中國從事網路安全的人更多，就不用害怕美國的什麼襲擊，我想他們也不會輕易的得手吧。我們不在青少年培養他們對網路的興趣，將來肯定會更少的人喜歡這向職業，結果也之會是，在網路上中國仍然輸給美國，網路又會變成美國襲擊中國的最好途徑。所以我們不應該禁止中學生上網，而是對其加以引導，讓他們往更好的方向發展。

上網本身並非壞事，只是網上有一些不良東西。可是，不良信息不但影響未成年人，也影響成年人呀。家長怕孩子在網上交不好的朋友，看不該看的東西，這沒錯。但網外世界不也一樣問題多多嗎？如若干書報雜志中的作品，包括一些漫畫書中都有妨礙孩子成長的內容。影視節目中，不健康的成分也存在。總不能不讓我們到社會上去，不看影視節目吧？
所以，學好學壞，取決於主觀選擇。不上網，也可以學壞。抓緊教育才是關鍵，而不應該怪網路。

我認為上網利
我們知道，並不是所有的書都適合中學生讀，那麼我們是不是就乾脆什麼書也不讀了？坐汽車、火車有遇到車禍的危險，乘飛機有時發生空難，那我們步行好了！汽車、火車還有必要提速嗎？我們總不能因噎廢食啊！網上鮮活、地道的英語，五彩繽紛的異國風情，靈活多樣的參與活動，都是對課堂英語的有益補充。但作為二十一世紀的中學生，應該是心明眼亮，提高自己觀察事物、分析事物的能力，增強自身的免疫力，上網學英語恰恰給我們提供了這樣的鍛煉機會。中學生上網學英語，家長、老師應積極支持，正確疏導，但不能堵。好奇心是中學生的天性。我們應該在老師和家長的幫助下，充分利用無限的網路資源，盡可能多地接觸網路英語，了解英美人的社會和生活，探究英美人的文化和風俗，從而促進我們的英語學習

網路信息的到來，上網對於青少年的我們雖說有一定壞處，但總不能因為喝水噎死過人就不喝了吧，雖然這句話有點偏激，但上網帶給我們的畢竟是好處大於缺點，雖然出現過一些不好的事實。但畢竟只是少數，有很多很多上網的人從網路上獲得知識，以及其他方面的求助。這就和以前談論的游戲機一樣，日本美國這樣游戲機保有大國，也沒見到他們的經濟軍事怎樣落後，而是通過游戲出口創匯，等等，這只能說明中國人自製力差？不是吧。一件事的好壞要看如何去對待，只要把握好度，就會很好的向前發展。我們應該看到上網的好處，對青少年進行正確的引導，網路還是會帶來很多好處。就是你不讓中學生上網，其結果也只會是他們在找他其他的方法去和外界交流，結果還是一樣。如果不讓中學生上網，怕是影響學習，到網路信息社會的時代，我們還從新學起，這樣只能和美國等大國距離越來越大。前段時間美國黑客襲擊中國網站，要是中國從事網路安全的人更多，就不用害怕美國的什麼襲擊，我想他們也不會輕易的得手吧。我們不在青少年培養他們對網路的興趣，將來肯定會更少的人喜歡這向職業，結果也之會是，在網路上中國仍然輸給美國，網路又會變成美國襲擊中國的最好途徑。所以我們不應該禁止中學生上網，而是對其加以引導，讓他們往更好的方向發展。21世紀，青少年要學習的重要能力是管理知識和處理信息的能力。網路是獲取這種能力的工具，計算機及其網路將成為未來社會的巨大載體，學習和掌握計算機知識，將有利於青少年未來的發展
網友說:上網本身並非壞事，只是網上有一些不良東西。可是，不良信息不但影響未成年人，也影響成年人呀。家長怕孩子在網上交不好的朋友，看不該看的東西，這沒錯。但網外世界不也一樣問題多多嗎？如若干書報雜志中的作品，包括一些漫畫書中都有妨礙孩子成長的內容。影視節目中，不健康的成分也存在。總不能不讓我們到社會上去，不看影視節目吧？
所以，學好學壞，取決於主觀選擇。不上網，也可以學壞。抓緊教育才是關鍵，而不應該怪網路。
上網的利
網路信息的到來，上網對於青少年的我們雖說有一定壞處，但總不能因為喝水噎死過人就不喝了吧，雖然這句話有點偏激，但上網帶給我們的畢竟是好處大於缺點，雖然出現過一些不好的事實。但畢竟只是少數，有很多很多上網的人從網路上獲得知識，以及其他方面的求助。這就和以前談論的游戲機一樣，日本美國這樣游戲機保有大國，也沒見到他們的經濟軍事怎樣落後，而是通過游戲出口創匯，等等，這只能說明中國人自製力差？不是吧。一件事的好壞要看如何去對待，只要把握好度，就會很好的向前發展。我們應該看到上網的好處，對青少年進行正確的引導，網路還是會帶來很多好處。就是你不讓中學生上網，其結果也只會是他們在找他其他的方法去和外界交流，結果還是一樣。如果不讓中學生上網，怕是影響學習，到網路信息社會的時代，我們還從新學起，這樣只能和美國等大國距離越來越大。前段時間美國黑客襲擊中國網站，要是中國從事網路安全的人更多，就不用害怕美國的什麼襲擊，我想他們也不會輕易的得手吧。我們不在青少年培養他們對網路的興趣，將來肯定會更少的人喜歡這向職業，結果也之會是，在網路上中國仍然輸給美國，網路又會變成美國襲擊中國的最好途徑。所以我們不應該禁止中學生上網，而是對其加以引導，讓他們往更好的方向發展。

上網本身並非壞事，只是網上有一些不良東西。可是，不良信息不但影響未成年人，也影響成年人呀。家長怕孩子在網上交不好的朋友，看不該看的東西，這沒錯。但網外世界不也一樣問題多多嗎？如若干書報雜志中的作品，包括一些漫畫書中都有妨礙孩子成長的內容。影視節目中，不健康的成分也存在。總不能不讓我們到社會上去，不看影視節目吧？
所以，學好學壞，取決於主觀選擇。不上網，也可以學壞。抓緊教育才是關鍵，而不應該怪網路。

我認為上網利
我們知道，並不是所有的書都適合中學生讀，那麼我們是不是就乾脆什麼書也不讀了？坐汽車、火車有遇到車禍的危險，乘飛機有時發生空難，那我們步行好了！汽車、火車還有必要提速嗎？我們總不能因噎廢食啊！網上鮮活、地道的英語，五彩繽紛的異國風情，靈活多樣的參與活動，都是對課堂英語的有益補充。

但作為二十一世紀的中學生，應該是心明眼亮，提高自己觀察事物、分析事物的能力，增強自身的免疫力，上網學英語恰恰給我們提供了這樣的鍛煉機會。中學生上網學英語，家長、老師應積極支持，正確疏導，但不能堵。好奇心是中學生的天性。我們應該在老師和家長的幫助下，充分利用無限的網路資源，盡可能多地接觸網路英語，了解英美人的社會和生活，探究英美人的文化和風俗，從而促進我們的英語學習

電腦對皮膚的3大致命傷害
電腦對皮膚的傷害——

第一：皮膚乾燥有細紋膚色變黃。

第二：長有斑點。

第三：眼部有細紋、黑眼圈嚴重。

許多朋友一直向我提出，長期的電腦工作，使皮膚出現了以上3點皮膚問題，希望得到解決。

先說皮膚乾燥

道理我想大家都懂了，只是希望得到解決的辦法，我們先說皮膚乾燥，電腦的射線侵害皮膚，到現在還沒有一個可以預防的措施，但這樣講並不是說，對於電腦工作所造成的皮膚乾燥不可以解決。

權威專家認為：精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的心身功能失調，以致皮膚乾燥松馳，失去光澤，膚色呈病態狀，這種現象稱為"凌亂皮膚綜合症"它會加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。

皮膚的血液循環不與分泌排泄等生物功能，均由植物神經控制和調節，而植物神經又受大腦中樞神經的管轄，所以人的精神活動可影響面部皮膚的色澤並與皮膚病的發生密切關聯，基於以上說法我們可以總結出要盡量安排一些時間使自己的精神放鬆，到俱樂部做休閑運動，到美容院做音樂療法，或用排除法使自己放鬆，對皮膚大有好處。

除了從精神上自己解脫這外，也需要在皮膚保養上下功夫，我多次強調的是徹底清潔皮膚，需要根據皮膚當天的狀況為皮膚進行不同方法的保養，最好使用可以修護皮膚的產品，人為的幫助皮膚，在當天很快的恢復到健康狀況，皮膚補充水分，使角質層每天喝飽水，清除皮膚乾燥現象，無論是皮膚緊崩、脫皮，有暫時性小細紋，及皮膚泛紅敏感現象，統統可以用補水保濕來解決問題。

注重肌膚的美白

重視皮膚基底膜的保養，基底膜負責兩層表皮，真皮細胞的傳遞與溝通任務，對皮膚的保養意義更大。

嬌蘭的柔膚緊張日霜，CD的活膚駐顏精華素與雙重抗皺液間修護液，還有資生堂的活顏悅色保養系列，雅詩蘭黛的晶澈美白系列可以改善膚色。

這些產品不只運用有效的美白成份與科技，更重要的是其對於肌膚美白的全新認識，讓美白不局限於抑制麥拉寧黑色素的生成，而是預防、修護、美白三管齊下，使皮膚不僅白，而且白得清徹潤澤，光亮明皙。

眼部問題

長期的電腦工作，不但覺得眼睛發酸，而且有時會感覺眼睛模糊，看東西不清楚，這就是眼睛過度癆勞所致，眼部皮膚出現的問題就是黑眼圈、眼部細紋增加、有眼袋，這些問題真的很頭痛，那麼我們怎麼預防和解決眼部的這些問題呢？

眼部保養，在眼部多做按摩可改善血液循環，對消除黑眼圈有幫助，但切勿用力過度，否則會令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼啫喱，每周使用眼膜一次。

眼袋的確有損外觀，一旦形成便難以消除，長期電腦工作會使眼部過度疲勞，血管擴張令眼部肌肉腫脹，這時可以閉上眼睛用化妝棉蘸凍蘆薈汁敷在眼部，靜躺數分鍾，可改善腫脹現象。這樣的腫脹現象不要忽視，最後積累成嚴重的眼袋，就只好動手術來解決了。

長期的眼部勞累，細紋很快爬上眼，可每天作用收緊水（眼部專用）。用棉花蘸滿產品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一貼，可迅速消除細紋，如果細紋變成粗、深的皺紋，那保養起來就太難了，所以重視眼部細小皺紋，不要讓它變本加厲喲！

你可以安屏保的,或者在用電腦前多擦一些隔離霜!這樣可以減輕輻射!

如果你的顯示器比較新，應該支持85Hz刷新頻率，那樣顯示的圖像基本不會閃、抖動或不清，一般情況這樣設置就可以；如果舊一些可能只支持到75Hz，也有可能70Hz的效果比75Hz還要稍微好一點，關鍵看你的顯示器的質量。
解析度通常用1024*768，17"顯示器的推薦值。如果做文字工作，視力又不太好，可以調到800*600；如果做Cad圖還是要1024*768最好，並且把任務欄調為自動隱藏。
你把顯示器的刷新頻率分別調整到前述的幾個值，仔細觀察，你會看到不太一樣的顯示效果，也許差別不是很大，這和你自己的眼睛有關系，有人對光的閃動比較敏感，有人就沒啥感覺。
另外：1.建議多喝綠茶，可以減少顯示器的輻射危害。
2.可否考慮CRT顯示器換成液晶，保護你的眼睛。也許你沒權？
對皮膚:有一定害處，電腦有輻射，靜電，容易吸引灰塵之類的有害物質，所以建議長期
面對電腦的需要多吃水果，常洗臉。 電腦皮膚，其實就是現代人尤其是年輕一代人，因為時常接觸電腦，而引起的皮膚問題。

因為電腦有一定的輻射源，包括鍵盤啊，電腦屏啊，手機啊，等等，都是相當厲害的輻射源。這些輻射源直接會影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律，等等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵，和不潔的空氣等等，那這些都會影響到我們皮膚自身的質量，和加聚皮膚的老化程度。

你看，一個內調不穩定，一個外在的環境因素，從而使我們的皮膚出現各種各樣的問題。

針對每一種不同類型的皮膚，表現就不同：

像油性膚質，就會表現出油情況很嚴重，或者是出油的同時面部開始發干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；

乾性膚質，則表現為：皮膚乾燥，出現細紋，沒有光澤，以及有黑斑，嗯，這些都是常期坐在電腦面前而忽略了如何防護的結果哦~

還有就是混合性膚質了，這樣的膚質，通常具備乾性和油性兩種膚質的特徵，一般是T區油，兩頰干。面對電腦的話，兩種膚質的特點就越發明顯了。

再有就是眼部皮膚的加具老化，和眼部視神經的模糊化。

而電腦皮膚和我們的環境又有非常大的關系，比如，坐在寫字樓里的朋友，通常都是在空調環境下工作。面對電腦8個小時。而如果內調方面和防輻射、以及補水和保濕的工作，做的不到位的話，皮膚就會變得乾燥，無光澤，出油，甚至嚴重點的會呈現敏感性膚質的特徵哦！

如何來解決電腦性的皮膚。

在內調方面，大家不妨試試綠茶和菊花茶，這兩種弱鹼性的茶飲。
綠茶大家都知道，不僅有抗癌的效果，可以清除體內的自由基，還可以有抗輻射的功效哦；每天喝一些綠茶會對身體非常有益。

而菊花茶是一種比較清香的茶飲，它的妙處就是在於，當你的眼睛很累的時候，用菊花茶的熱氣薰眼部，1分鍾，眼睛馬上感覺到很舒服，大家不妨試一試。

在內調問題上，平時要多吃一些幫助抗氧化的時候，比如含有維它命A、維它命C和維它命E的食物。飛揚經常會將A、C、E講一起說。因為它們真的是超強的抗氧化組合！從各種蔬菜和水果中尤其是水果，都可以攝取到豐富的維它命C，因為它是水溶性的；

那A和E都是脂溶性的，尤其是維它命A，在各種黃顏色的蔬菜中啊都含有，建議用油炒來吃。尤其胡蘿卜，但是我發現很多朋友都不喜歡吃它的。但其實胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，也叫貝塔胡蘿卜素，只有用油炒來吃，才能真正釋放胡蘿卜素，否則生吃吃的只是胡蘿卜前質哦！

胡蘿卜素不僅可以幫助細化我們的皮膚，保濕啊，充盈水份，更可以幫助「天然控油」。平衡水油分泌，以及使我們的眼睛變得明亮。

大家都知道，面部皮膚有汗腺和皮脂腺兩種，眼部周圍的皮膚，只有汗腺，皮脂腺很少，這也是為什麼眼部皮膚會比面部其它皮膚先變老的一個原因。那麼多補充了維它命A，我們的水油會平衡，而且可以起到緊致皮膚的效果呢~

再來說說維它命E吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，針對於電腦皮膚的人士來講，時常吃一些天然維它命E的東西，比如動物內臟啊，各種豆類等等，對幫助保護我們的細胞壁非常有效果哦。從而加強皮膚抗氧化。

平時注意多飲水每天最好是2500亳升，打個比方，1瓶礦泉水的量是550ML，大約要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果這些弱鹼性的食物，保持身體弱鹼性狀態，少吃酸性食物，這樣皮膚就會慢慢改善過來。

以上就是內調部分。現在根據不同環境和膚質看一下如何進行外在的改善：

1， 針對油性膚質，平時一定要做好充分的補水工作，無論你選擇的護膚品是什麼樣的，重要的是以：清爽無油脂的補水。潔面的產品選擇弱酸性，不要選擇鹼性的。因為鹼性的當時是會洗的很乾凈，但1至2個小時以後皮膚出油的情況就會變得嚴重了，尤其是T區，和兩頰，這也是毛孔粗大的一點哦。所以飛揚提醒大家，記得用弱酸性潔面產品~那如何來區別潔面產品的酸鹼性呢，到葯店去找找PH值試紙吧。

2， 化妝水方面，使用非酒精性的，以及保濕和補水好的。其實油性肌膚是最需要補水的了。而不是控油。也只有補水才可以幫助表面控油。油份多了，那麼水份相對來說就會分泌量減小，這也是為什麼油性膚質的人易變成油性缺水性膚質的關鍵所在了。

3， 那，現在第三個就是就是痘痘了。油性皮膚的人無論是內在方面也好外在方面也好，如果稍不注意，小痘痘就會趁機而入~從你美麗的肌膚內，人家是破繭而出我們是破皮而出了。

針對痘痘，我們要採取內外兼攻的方法。內在的除了加強飲水量，保持每日晨便，多以粗纖維為主，還要就是以蔬菜和水果多吃，少吃肉類、油膩的、甜食等。很多朋友不知道，其實甜食是最容易長痘痘的。因為甜食會引起體內維它命B群的代謝變慢，會長出黑頭，因為T區是皮脂腺最豐富的地方，B群代謝減緩，那麼T區就會更油了。所以杜絕甜食，也是很重要的一點哦！

外在方面，使用清爽無油脂的，弱酸性的基礎護理套系，配合內調。要知道，80%的內在調養加上20%的外在保養，以及你的天天好心情，才會真正的改善皮膚。

4， 油性膚質，還有一點，就是每周做去角質的工作，以及清潔面膜。同時，別忘了給皮膚清爽的補水：）補水也會使毛孔收斂呢。

現在說說乾性膚質，坐在電腦面前如何來改善呢？

乾性膚質，在選擇基礎套系的時候注重含有長效保濕因子的成份，比如沙粒經常會和朋友們分享一些保濕的明星成份，像：粘多糖、膠原蛋白、透明質酸。啊，這個秀明質酸應該算是新晉的保濕明星了：）現在很多種護膚品中都含有它呢~保濕效果也對來說不錯哦！

除了保濕，就是補水。而補水與保濕是完全不同的兩個概念。皮膚是要先補水，幫助細胞喝飽水份，再來進行保濕，幫助水份長效留住水份。

水份充足了，皮膚首先避免了敏感。而且為保濕做好了充足的准備。同時，皮膚補水的工作做的好，也不容易引起，乾性膚質的脂肪粒的產生哦！

說到脂肪粒，其實它的形成有一種原因就是因為皮膚乾燥，有了小創口，而我們再使用保養皮的時候，引起了毛囊角質化，也就是脂肪粒了。

再說說保濕，選擇長效保濕因子，比如透明質酸、尿囊素等。別看尿囊素這名字不好聽，可它是乾性和敏感性膚質的救星呢，可以起到非常好的安撫效果哦！還有洋甘菊這種菊類物質，也是抗敏的。

為什麼要把乾性和敏感性膚質放在一起說呢？就是因為乾性非常容易變成敏感性膚質：）

在此，外在保養方面注意補水和保濕。

內調方面，注意多多補充膠原蛋白的物質，無論你是從水果的果膠中攝取，還是骨頭湯，或者是肉皮中攝取，都是非常好的。幫助皮膚有光澤，和保濕：）

而混合性膚質，偏油，就參照油性的做法，注意加上清爽補水；偏干，就參照乾性膚質的方法，注意長效保濕：）

現在重點說一說，敏感性膚質吧。這樣的膚質最受不了乾燥，和空調的環境了。皮膚會發干，而且容易遇冷和熱面部潮紅。起斑斑和痘痘。而對付這樣膚質最關鍵的一點還是補水及保濕。因為敏感性膚質的皮膚角質偏薄，不太建議使用去角質的東西，而注意補水和保濕，幫助細胞進強抵抗能力，這樣即使面對空高和電腦，也不怕了~

再配個噴霧吧：）舒緩和保濕類型的非常不錯。無論你是什麼膚質，噴上一噴，即可釋放你緊張的情緒哦。

以上四種不同的膚質，都不要忘了使用眼霜：）因為眼部肌膚的老化程度也是很快的。可以在眼部使用無酒精無香精不刺激的保濕和柔膚效果的水來打底，幫助眼部保濕。效果會非常好。

這幾點都是要注意的：）

其實還有一些也是很關鍵的，比如你可以買一些小的仙人掌放在輻射源旁邊可以幫助我們吸收一些輻射；每天使用隔離霜，可以幫助皮膚創造良好的環境，以及隔離臟空氣和彩妝；還有就是適當吃一些海產品如海帶啊和螺旋藻之類的，都是非常好的抗輻射的食物呢。

平時在食物中多以綠色為主，養成多吃弱鹼性食物的好習慣：）