頭發細油性少怎麼辦

⑴ 頭發很細很少很油怎麼辦~！

要內服+外用。缺一不可。
清潔工作要做好。保持頭發干凈。
但是不能幹。
頭發也有
水油平衡
。越洗越干。水越少。
為了保持平衡油會分泌的更多。
洗發水
針對不同人群。
最好自己去買。讓
售貨員
介紹一款適合你的。
個人認為新版的
沙宣
不錯。
多吃豆類。海帶。
黃豆對頭發好。
豆漿豆腐什麼的能多吃就多吃吧
何首烏+冰糖泡水。
對脫發很靈。
就當水喝就ok了。
不難喝。
何首烏平時葯店就有賣。
還有。保持心情舒暢。注意睡眠。少油膩。少辛辣酸。
不管效果大不大。這些都是必須的。

⑵ 我現在頭發油性而且細軟，我該如何護理的

遺傳、脂溢性皮炎、缺乏某些微量元素、營養不良都有可能造成頭發細軟稀少。
"人們的毛囊數量是固定的、不可變的，因此只能通過增加每個毛囊中頭發的數量以及每一根頭發的粗度來改善整體發量。

方法如下：

一、食療：

1.補充鐵質。黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

2.補充植物蛋白。大豆、黑芝麻、玉米等。

3.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿卜、海帶、綠豆、香蕉、西瓜、草莓、蕃茄、菠菜、芹菜、柑桔、葡萄、芋頭、海帶等。

4.補充碘質。海帶、紫菜、牡蠣等。

5.補充維生素E。萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

二、洗護產品/物理治療：

1.選擇不僅具有清潔作用，同時能夠加速新陳代謝，促進細胞生長，補充頭皮細胞營養的洗護產品。

2.配合能夠對抗毛囊老化，促進毛發生長、增粗，刺激細胞分裂，幫助毛囊細胞增加活性能量的激光、微針等儀器做輔助吸收治療。

⑶ 頭發稀少細軟怎麼辦

擁有一頭烏黑濃密的頭發，讓人看起來都是比較有氣質的，如果想給別人留下一個好印象，那麼自然濃密的秀發就顯得必不可少了。但是在實際生活中，很多人都被頭發稀少的問題所困擾，也就很難給別人留下一個好的印象。那麼頭發稀少細軟怎麼辦？怎樣讓頭發變濃密？

其實，想要知道「頭發稀少細軟怎麼辦？怎樣讓頭發變濃密？」那麼首先就要知道頭發稀少細軟的原因。而一般來說，常見的原因有以下幾點：

一、先天的原因：

所謂先天的原因就是遺傳，家中的人頭發同樣稀少不知是自己頭發稀少。後天掉發導致頭發稀少的話跟頭發保養、營養、體質等有關。

二、後天的因素：

1、與季節、年齡、性別有關

2、與營養有關

3、與精神因素有關

4、與生活工作習慣有關

5、吸煙過量與酗酒

6、頻繁燙染

在了解了導致頭發稀少細軟的原因之後，那麼「頭發稀少細軟怎麼辦？怎樣讓頭發變濃密？」這個問題解決起來也就變得簡單容易了一些，那就是針對性的做出改善。如擁有一個良好的飲食習慣。

頭發主要成分是蛋白質與多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃、分叉、變少。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落變稀少，所以要多攝取蛋白質及深色蔬菜的食物。

同時減少燙發、染發次數，注意作息等，只要對症進行改善，那麼頭發情況就會有所改善。

當然，以上這些所說的都只適用於毛囊沒有壞死的情況。如果生長頭發的毛囊已經完全壞死，那麼這些方法是沒有辦法讓頭發再次生長出來的，只能改善脫發情況。如果毛囊完全壞死，或者情況較為嚴重，還是建議做一個專業的毛囊檢測，確定自身情況，在針對進行解決。

值得注意的是，一但毛囊已經完全壞死，那麼一般的治療方法就失去了作用，頭發也不可能再重新生長出來了，想要解決這個問題，就只能通過植發來改善了。

頭發種植，也就是自體毛發移植技術，是一種通過使用專業且先進的設備，將發友自身後腦勺的健康毛囊提取出來，在經過分離和培養的環節之後，再移植到前額或頭頂等需要種植頭發的部位，等到毛囊適應了新環境，就會長出新頭發，從而讓人的形象恢復到佳期。

以上就是對於「頭發稀少細軟怎麼辦？怎樣讓頭發變濃密？」的解說，希望對於各位有所幫助。

⑷ 頭發是油性的怎麼辦啊用控油的洗發水也沒用。而且頭發細又少。請問要怎麼辦啊

和我一樣。千萬別用海飛絲，越洗越油，可以適用一下伊卡璐的不錯。如果你的頭皮屑不多的話最好別用去屑洗發露，用一些補水類的，畢竟控油的基礎在於補水，還有別經常洗頭，否則會加速頭皮分泌。網上有用醋和啤酒洗頭（聽講效果不錯）

還有用2種洗發水交替使用能加速頭發生長

⑸ 頭發掉發還可以，但是頭發很少，很細，容易出油，該如何解決

油性發質的人體內大多缺乏維生素B2、維生素B6等，可在醫生的指導下適當服用。由於油性發質的人頭發上容易粘上灰塵等臟物，容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產生頭癢頭屑。所以要改善油性發質的人要經常洗發，保持頭發的清爽潔凈。另外需要油性發質的人另加註意是洗發時水溫不要過熱，以免刺激頭部皮膚分泌更多的油脂。 如何改善油性發質需要大家更加註意的是，油性頭發比其他發質更容易出現脫發的症狀，因此油性頭發的護理需要格外的注意！如果油性發質的人發現自己已經出現每天超過一百根的脫發現象，就必須要去正規的專業機構。
1.頭發油膩的最好少吃帶油帶辣的。食物，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌；
2.如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗發水。
3.注意清潔頭皮，油性頭發容易粘上灰塵等臟物，過多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產生頭癢頭屑。
4.不要用過熱水溫洗發，以免刺激油脂分泌；
5.護發素只宜塗在發幹上，不要抹在頭皮上，最好是用有收縮效能的，有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤。
附加醫生建議你經常洗發，保持頭發的清爽潔凈。使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗發露，能將頭皮中糠枇孢子菌（頭屑的肇事微生物）的數量，減少至正常的水平，更有效去除頭屑及抑制頭癢。洗發時，水溫30度到40度左右，不要過冷或過熱，以免刺激頭部皮膚的油脂分泌。同時，注重養成良好的生活、不要熬夜。飲食習慣，不要挑食。避免壓力過大。

⑹ 頭發稀疏油膩纖細

頭發稀疏油膩纖細，脂溢性脫發：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。
解決辦法:應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。也可以配合脫發產品輔助使用,如 濃黑密發 等治療脫發產品

病理性脫發：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長期服用某種葯物等。

解決方法：多休息，身體康復或停葯後頭發會重新長出。

化學性脫發：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發

解決辦法：不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。

物理性脫發：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。

解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

2教你如何治療頭發出油

1、頻繁洗頭會加重出油狀況

我們都知道，長時間不洗頭會出油，可是洗頭次數太頻繁也一樣會出油。皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後，皮脂會收到「缺油了」的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致油脂分泌越來越多，頭發越來越油。

2、洗發水選擇不當

現在市面上的洗發產品品類繁多，好的洗發產品對於頭發與頭皮的健康起著關鍵性的作用。一些較滋潤的產品會使得頭發得不到全面的深層清潔，長期使用會引起頭發的健康問題。

3、護發素發膜使用不正確

洗發後使用的護發素和發膜可以起到滋潤發絲的作用，但是這類護發產品都只能塗抹於發絲上，不能接觸頭皮。因為發膜護發素中的滋潤成分會令剛洗干凈的頭皮變「臟」，這樣會導致頭發出油脫落。

4、過度使用化學美發用品

使用發膠、噴霧等定型產品，會使得頭發長時間與空氣隔絕，這時會使得你的頭皮更油膩。並且，如果過度使用美發產品並且清洗不徹底，堆積在頭發與頭皮上，長久這樣就會引起頭發油膩出油的狀態。

⑺ 頭發細軟怎麼辦

油性頭發的人最容易出現頭發柔細萎弱的發質問題了。頭油嚴重的人甚至還會出現「脂溢性脫發」的問題。
【1】【頭發油和發質的問題】頭發油很容易造成發質柔細萎弱乃至易脫發的問題，因為脂肪並不是頭發所需要的營養物質，油脂多就「擠占」了頭發的營養佔比而且會阻礙頭發吸收營養。因此，解決「脂溢性」發質和脫發問題相對於其它類型的頭發就稍微困難一些了。要同時解決【控油】和【營養】的問題才能有效。
如何減少頭面部出油現象，不妨試試中醫的方法。中醫認為頭發油和季節以及濕熱體質很有關系。頭發出油乃濕熱上蒸所致。依據這種理論一般用來減少頭油的方法就是「利水滲濕」以減少濕熱。具體方法是以茯苓磨粉或熬粥服用。茯苓是一種食品，也具有「安神寧志」的作用，可以助眠。【腦白金】里主要就是這個。這種方法通常是用來解決青春痘問題的，而您也知道青春痘是頭面部出油達至極致的一種現象。因此用來解決頭油問題相對就更容易見效了。
【2】【頭發柔細溫柔的問題】頭發是一種不斷的生長發育的人體組織，也需要吸收營養才能保證正常的生長發育。頭發猶如禾苗，當乾旱或養分不足時，柔細萎弱乃至易脫落的現象就不可避免的出現了。幾乎所有的脫發和發質問題最終都可以歸結為頭發的營養補充和代謝問題。因此要以補充營養的辦法來滋潤強壯頭發，猶如補充營養可以使柔弱的身體強壯起來一樣。這應當說是最有效的治本之法啦！
那麼，究竟什麼樣的營養物質才可以生發育發呢？
【科學提示】頭發組織幾乎完全是由角蛋白構成的，這種角蛋白又是由近二十種氨基酸物質在人體內合成的。因此，除了氨基酸以外，這個世界上就再也沒有什麼可以生成和修復頭發組織的物質了！
除了口服氨基酸可以有效的為頭發組織的生長發育提供必需的營養以增粗增強頭發外，氨基酸物質對於頭發的營養修復作用在其它很多地方也都得到了應用。比如很多洗發水裡也都含有氨基酸的成分。許多人正是在選用了比如「力士 煥然新生」 「拉芳」『潘婷「等品牌中那些含有氨基酸物質的品種以後，感到在改善發質方面確實比其它的洗發水更有效果，才開始真正相信了氨基酸營養和頭發組織的重要的關系的。由此看來這些品牌洗發水加入氨基酸還是很有些道理和實效的。當然這些東西只是於改善發質有些效果，並不會「促進」頭發的生長發育，因為畢竟是洗發水嘛。 在此建議你先使用這類洗發水以體驗一下氨基酸對頭發的作用效果，然後再考慮是不是再選用口服氨基酸營養的方式來改善發質。
祝您美麗愉快！

⑻ 頭發很油,又少怎麼辦

（一）頭發油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持干凈。其實天天洗頭發，發質會變好的。'
（二）如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗發水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗發水,可以使毛囊健康,減少出油和脫發!,/
（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗發精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾凈的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭發出油 睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)
（四）還有一個方法是有人介紹了種東東——康王，治脂溢性脫發的，她說自己試過了的，第一次就見效，對控油好的不得了，不過我沒有試過，可以自己體會一下可不可行;
（五) 日常習慣篇
1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。n<
2：盡量剪短發，或者紮起來，這樣可以堅持兩天，（當然調整好了以後還可以留長頭發。畢竟長頭發才漂亮）ea%+
3：用戶發素不要弄到發根。就像前面一位說的在耳朵以下。5
4：看看是不是內分泌的問題。U
5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽煙，和遠離眼的環境。（尤其是熬夜和lg嘿咻頭發狂出油的
調整一段時間，堅持兩天洗一次，把頭發剪短或者紮起來就是想在頭發很油的情況下，讓頭發顯得沒有那麼臟。時間長了看能不能稍微調整一下。如果可以堅持到兩天就再加長到3天。當然如果實在太油了也不要拖太長時間
總之這樣調整一段時間應該會有好的效果。我的頭發也是很油的，我一點都不相信天天洗頭好的說法。會越洗越油，頭皮一點都堅持不住油膩。現在我也可以堅持3，4天
還有就是在熱帶地區，氣溫高，濕度大的地方頭發會很油，我前年在深圳，也是堅持到第二天很難，所以經常是散著一天紮起來一天，第二天必須洗，所以如果舍的犧牲就把頭發徹底剪短一次，或者每天都紮起來忍耐一下。看看可不可以調整好。我現在回了西安頭發好多了
最後注意的哦，出油的洗頭發千萬不要用太熱的水，那會越洗越油哦！

你會不會才剛洗完頭，過一會兒，卻發現頭發還是很油膩膩的？如果你有此狀況，那就要小心了！因為頭發與頭皮過油很可能會導致異常的掉發，很多人在不了解情況下延誤護發的時機，這樣一來可能造成禿發的危機，帶給你一輩子無法挽回的遺憾。

容易產生油性頭皮，大致上有下列幾點

1.清洗頭發觀念不太正確

有些長輩的觀念是不能常洗頭發，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭發的姑娘們，即使一天清洗你的秀發兩次也無妨。

2.壓力過大

壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發變油。

3.過度使用化學美發用品

使用發膠與定型噴霧使頭發定型前，如果您的秀發已經過油，長時間的隔絕頭發與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。

4.生活、飲食習慣的不正常

在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得發質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫發。

簡易居家護發

油脂分泌過多的人，最好一天洗兩次頭，並且選用合適的洗發精，然後以少量徹底的清洗，如果使用護發乳，只需在發梢塗上少許護發乳即可。

飲食方面，盡量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂。

如果以上的方法仍無法改善頭皮過油的症狀，最好及早尋求皮膚科醫師的協助，以免延誤了護發

樓主不必著急，你的心情我完全可以理解，我學過營養的，我來告訴你：）

一.平時一定要用單洗單護的洗發用品.也就是說不要什麼二合一呀,三合一呀等這樣的洗發水,一定要洗護分開.因為洗與護它是兩個過程,洗頭發是打開毛囊，用洗發水清潔的過程；而護發是關閉毛囊，給其營養的過程．當然了，最好還是要用純天自然的，含蛋白質的洗發水．

二．平時用木梳多梳理頭發，不要用朔料的或者是起靜電的材質的梳子，有時間用兩手按壓頭皮，以促進血液循環，這樣有利於頭發的快速生長．

三．平時多吃些對補血，健腎，有利於頭發生長的食物吧，如：核頭，黑豆，黑芝麻，何首烏，臻子，棗，桂圓等．

千萬不要信一些沒有科學根據的宣傳，象有人說用避孕葯等，這些東西不但不能幫助生長還會帶來一定的危害，在這里我就不能詳說了．另外，一些偏方最好也慎用，因為它沒有臨床數據，不知道有沒有負作用．

另外，最重要的一點就是你一定調整好心態，一定要相信自己，還有，就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠呦：）

希望我的方法能對樓主有所幫助哦！

⑼ 頭發又細又軟又少怎麼辦

建議平時不要經常吃油膩的食物，長期吃油膩的食物會滲出過多油脂而讓頭發堵塞，而引起頭發出現大量的掉落。一般大量掉發可以用以下3個方面來解決：
1補充維生素B：維生素B能參與細胞的氧化還原反應，使我們的頭發變得更加健康，你不妨多吃些有維生素B的食物來改善自己的頭發，例如紅蘿卜、豆類、綠葉蔬菜等；
2補充鋅：若我們雄性激素太高的話，便會引起掉發，鋅能夠降低雄性激素，平常可以多吃鋅食物對頭發有很多好處，例如黑豆、小米、核桃、地豆、黑芝麻；記得我追劇的那幾個月里，大概是因為嚴重缺睡，導致頭上的頭發變黃，發際線後退，失去自信，用過一些方式，還是沒有起到作用。無意網路上看到了一個可以解決大量掉發的首姜源育發生發液，用了幾個月後，大量掉發的地方慢慢長出一些頭發，頭發比之前好了很多，心情比之前好了很多，精神狀態比之前更好了。
3補充蛋白質：這些能夠改善頭發的生長速度，建議平時生活里能夠吃些這方面的食物來改善自己的頭發，例如黑豆、黑芝麻、紅棗等；相信我的這些話應該可以幫你，相信你也可以的，祝你心想事成！

⑽ 頭發少，細，油膩，有什麼解決辦法

給你幾個方子有時間的話你可以試試。
[方一]
柏枝(干葯)、椒仁、半夏各90克。將葯加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生薑汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。
[方二]
白礬、鬱金各等分。將白礬、鬱金製成丸，每次4--5克，每日2次。
[方三]
食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。
此法長期應用，可防止脫發。
[方四]
榧子3枚，胡桃2個，側柏葉30克。將葯共搗浸雪水梳頭，其發水不脫落，而且光潤。
本方尤適用於腎虛型脫發。
[方五]
側柏葉若干。將柏葉陰干研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發長出後，用豬膽汁人湯洗頭。
本方尤適用於婦女脫發。
[方六]
車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周後用該葯醋外塗患處，每日2--3次。
[方七]
黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿，浸透槐豆即可，內服。每次9克，每日3次。
[方八]
側柏葉240克(焙乾)，當歸(全身)120克。將葯共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。
[方九]
芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1．5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封，15日後過濾、再將樟腦人葯酒中，使之溶化，備用。以葯棉蘸葯酒，塗搽脫發區，每日搽3--4次。
本方尤適用於神經性脫發。
[方十]
芝麻梗、清明柳(清明節採的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發，並摩擦頭皮，連用1--7日。
本方尤適用於脂溢性脫發。
[方十一]
豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌後洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1次。
本方尤適用於脂溢性脫發。
[方十二]
活蜈蚣3條。將活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片湯洗發，洗後，以蜈蚣油塗頭至愈止。
[方十三]
代赭石。將代赭石研為細面，每日早、晚各服3克，白天水送服，連服2--3個月。
[方十四]
枸杞子15克，大米50克。將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥，食用。
[方十五]
何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁後去葯渣，然後放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。
本方尤適用於脫發久不愈。
[方十六]
野薔薇嫩枝100克。猢猻姜50克。將葯水煎百沸，取汁刷頭。
本方尤適用於病後脫發。
[方十七]
萵苣子、猢猻姜各100克。上葯為末，先以竹刀刮損不生發的瘡疤，後以此葯擦之，以生發為度。
[方十八]
垂柳葉500克，生薑汁100毫升。將垂柳葉陰於為末，加薑汁於鐵器內搗勻，取葯液摩擦患處。
本方除適用於脫發外，亦有用治脫眉的，《聖惠方》認為其生眉效果頗佳。
[方十九]
桑葉、麻葉各500克。將葯以米酒水煮百沸，取水浴發。
《千金方》評價說： 「此方治頭發脫落，常用不輟」。
[方二十]
蜀椒500克，生半夏、骨碎補各250克。將葯研粗末，以白酒浸漬7日後，外用塗擦患處，每日3次，生發為止。
[方二十一]
生鐵100克，臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內煮3沸，先以醋洗凈患處，布揩氣熱，然後油塗。
[方二十二]
生半夏、生薑各300克，麻油1000克。將葯研末，以麻油浸漬半月，用時先以生薑片塗擦患處，後用葯油塗之，每日1次，連用3個月，脫落眉發即生。
[方二十三]
石灰、白酒各1500克。將石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月後去渣，每次飲酒10毫升，每日1次，久之則新發更生。
[方二十四]
蓖麻子2500克。將蓖麻子加入榨汁瓶貯，每取其汁半酒杯人米煮粥，頻食之，發落自生。