皮膚變成油性膚質怎麼辦

⑴ 皮膚出油怎麼辦

皮膚出油首先要做好清潔，一定要及時的把臉上的油脂通過吸油紙或者是溫水，將它清洗掉，保證皮膚清潔。不要繼發油脂蓄積導致的毛囊炎或者是痤瘡，皮疹。
第二，是要保證不要去吃刺激油脂分泌的食物，像辛辣刺激和油膩的食物。
第三，要保證作息規律，不要熬夜，熬夜容易導致油脂分泌旺盛，此外還要保證大便的通暢，大便的續積容易導致內毒素的不能及時排出而出現皮膚出油。
皮膚出油多與遺傳有關，個人體質有關，主要是雄激素作用於毛囊的受體使毛囊皮脂腺分泌增多，問題不大不要擔心
意見建議：建議口服維生素B6和維生素B2和葡萄糖酸鋅或甘草鋅顆粒，這樣可以抑制油脂分泌，還可以激光治療或強脈沖光治療。注意早睡不要熬夜不要勞累

⑵ 油性皮膚怎麼改善膚質

1、每日洗臉至少2次。具體而言，《天津日報》建議大家，對於油性皮膚的人來說，每天早晨和晚上都應該進行面部清潔，水溫不要超過40℃。

2、洗臉的時候使用香皂或洗面乳，以徹底清潔油污。

3、洗臉後，可使用收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。

4、晚上潔面後，可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。

5、每周可做1次-2次深層潔面面膜，以達到徹底清潔皮膚毛孔的目的。

6、入睡前最好不用護膚品，以保證皮膚排泄通暢。

除了面部清潔，要想控油，油性皮膚的人在飲食上也要有講究，廣東省皮膚性病防治中心副主任陳永鋒在接受《人民日報海外版》采訪時建議，應該盡量少吃辛辣食物以及脂肪、糖類含量較高的食物，同時還應戒煙限酒。

《健康時報》還向油性皮膚的人推薦了一種可以控油的蒸臉方法。具體步驟為：洗完臉後，在臉盆中倒入80℃-90℃的熱水，臉部在距水面5厘米-10厘米處保持平行，持續10分鍾左右後用40℃左右的水洗面，再用冷水洗一遍臉即可，最好每隔1天做1次。此外，洗臉時還可在溫水中加幾滴白醋，這樣能有效地清潔皮膚上過多的油脂、脫屑和塵埃。

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用清水洗完臉後，別抹任何東西，感受緊綳感多久會消失。如果緊綳感在20分鍾內消失，皮膚即為油性；如果緊綳感在20分鍾至40分鍾內消失，即為中性皮膚；如果已經過了40分鍾以上，但緊綳感還沒有消失，那麼皮膚就屬於乾性了。此外，部分人存在額、鼻部為油性，其餘部位為中性或乾性的情況，這種皮膚屬於混合性皮膚。

⑶ 皮膚油膩怎麼辦

皮膚油膩不是所有人都會有的表現，但對於有這種情況的人群，還是相當的難受的，特別是在夏季的時候。那麼如何讓皮膚不油膩呢？什麼原因導致了皮膚的油膩，一起看下！告別油膩皮膚有希望！

夏天皮膚油膩怎麼辦

每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。

每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。

洗臉後，用收斂性化妝水整膚，使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮，最後塗上適合中性皮膚使用的日霜。

⑷ 我是油性皮膚怎麼辦

1.補水保濕

補水保濕對油性皮膚的護理是至關重要的。皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支皮膚的水分，皮膚會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保濕才是控油的關鍵。因此油性皮膚在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保濕工作。

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注意事項

1.化妝不宜過濃

油性皮膚化妝不宜過濃，以免「妝粉」滲入皮膚，留下瘢痕。要使用不含油質的化妝品，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。

2.注意皮膚問題

當面部出現感染、痤瘡等問題時，要及早治療，以免病情加重，損害擴大，以致愈後留下瘢痕及色素沉著。

3.注意飲食

在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。

4.注意休息

充足的睡眠，避免疲勞、熬夜、憂慮等。

參考資料來源：

網路-油性皮膚

⑸ 油性皮膚怎麼辦

關於油性皮膚還有臉上長痘，希望下面的雖然是復制的，但是是本人的原創回答對你會有幫助了！
第一、油性皮膚最多見長痘痘的原因就是臉上的油脂分泌過旺盛造成的痘痘肌，還有吃煎炸烤的食物也會長痘痘！所以如果有這些飲食習慣，請盡量注意改善！所以清潔對於你來說，是最重要的一點，詳細的清潔方式如下：
洗臉前，可以先用肥皂或洗手液充分的把手洗干凈後，然後往臉上輕潑幾道水，感覺臉上足夠濕潤了，再往手心倒入適量洗面奶，稍微揉搓一下，再往臉上輕輕按摩一分鍾後，再用清水潑洗15次左右，這樣做的目的是，不僅充分的去除了臉上的污垢，還把毛孔里殘留的洗面奶，為剩下的護膚工作做好打底工作。
而且記得，水溫以不高過臉部的溫度為宜，以洗臉時臉部感覺舒適為宜，因為這樣才能真正的潔膚！太燙了或者水溫太冷都不利於潔膚的哦！
第二、對於易長痘痘的肌膚來說，被單，床單，枕頭套最好能夠經常換洗，因為上面有細菌，接觸到皮膚，就容易長痘痘，所以請注意！ 還有如果有便秘習慣的人，也要注意，這也是導致你長痘痘的原因所在，所以請注意了！
就算你現在的皮膚不出痘痘，可是以上的回答你可以當個參考，因為也好做好預防，免得等痘痘出現時再著急可就晚了，你說對不？
最後，一定要記得給皮膚補水！因為油性皮膚之所以外油內干，是因為皮膚的水分不足時，它會自動分泌出油脂來保護剩餘的水分，而在這個時候，如果沒有得到外界及時的補水的話，就會更油！等到無油可分泌時，油性皮膚就會轉變成乾性皮膚，最明顯的特徵就是臉上會掉皮皮，一摸臉，到處都是乾裂的，好可怕哦！所以補水對油性皮膚來說是重中之重啦！只是呢油性皮膚對護膚品比較講究，油性皮膚宜選用控油保濕洗面奶，收斂水和清爽性質的乳液！
詳細的油性皮膚護膚品請參考：
http://..com/question/84923517.html
希望能夠幫助你了！
對了，最後要提醒你一點，千萬不要用臟手摸臉，因為臟手接觸臉部，也會導致長痘痘的哦
我控油最成功的時候就是，早晚各用一次洗面奶，其餘的時候只要感覺臉部有油，就用清水洗掉，然後及時塗抹清爽的乳液！然後後來，我的皮膚就慢慢好起來了哦！所以你可以試試看的！不用洗面奶不可能，因為臉部有油，要充分的清洗干凈後才能用乳液的！但是洗面奶又不適合中午用，用多了也會破壞油脂分泌，使皮膚敏感的。所以一定要注意哦
油性皮膚雖然很麻煩，可以如果在生活中能夠注意一下，養成潔膚後及時保養的習慣，如油性皮膚可以早晚各用一次潔面乳，其餘的時候只要感覺臉部有油就可以清洗臉部，別忘類洗後一定要護膚，那麼臉部不再出油，其實並不難！我也有過油性皮膚，就是這么保養過來的呢！只是我當時比較懶，總是忘了護理！到後來油性皮膚變成乾性皮膚時，才急吼吼的到處去找偏方來護理呢，TAT!所以樓主要多多注意啦！
此回答僅為參考，希望能夠幫助你了！

⑹ 油性皮膚怎麼改善膚質

方法如下:

1、溫水洗臉：不少人在夏季都習慣用冷水洗臉，這樣是不科學的。正確方法應該是在四季都用溫水洗臉，溫度在30度左右最為合適，這樣對皮膚的刺激性更小。而高溫的水洗臉，容易使臉部缺水變黑。冷水也容易刺激皮膚，出現紅腫的情況。其次，也建議大家洗臉的時候最好冷熱水交替，不僅可以促進血液循環，也能改善出油問題。

2、使用潔面產品：油性皮膚人群最好選擇不含泡沫且溫和型的洗面乳，同時也不要用潔面膏，大多數潔面膏都是鹼性的，會破壞掉皮膚的酸鹼性，出現不少皮膚問題，所以最好用適合自己膚質的潔面乳，選擇弱酸性的洗面產品會比較好，如耐馳奧小耐團子。

3、堅持按摩皮膚：雖然不少人都有塗面霜的習慣，但卻忽視了充分按摩這一步。塗面霜後，記得用指腹在臉上打圈按摩，或者是用指尖在臉部皮膚上「彈奏」，這樣可以加快血液循環，使面霜能更好地被吸收。

4、定期去角質：油性皮膚的人群一定要按時去角質，一旦毛孔堵塞，就更容易導致油脂無法分泌，出現痤瘡或者脂肪粒。可以用磨砂膏在臉上慢慢揉搓，每周一到兩次，去角質後也要記得塗抹日霜。

5、外出注意防曬：無論哪個季節都會有紫外線，所以出門要做好防曬。如果夏季建議選擇防曬系數30左右的防曬霜，秋冬季則大於15即可。同時防曬液的選擇上也要挑選油脂少、水分多的種類。

6、自製嫩膚水：想要改善油性皮膚不如在家自己做嫩膚水，可以將10滴檸檬汁和半杯蜜糖混合在一起後加入15克耐馳奧海藻顆粒面膜，再加入三勺酵母粉，之後敷在臉上。這樣有去除壞死細胞和多餘油脂的功效，同時還可以縮緊毛孔使肌膚光滑。

⑺ 皮膚出油怎麼辦

相信很多的人都有關於皮膚的困擾，那就是皮膚出油。尤其是夏天，油性皮膚與混合型皮膚的軟妹子總是苦惱萬分，臉上總是油膩膩的。主要是因為皮膚缺水導致肌膚水油不平衡，臉部皮膚一旦缺水會變得非常乾燥，肌膚為了鎖住臉上的水分不使皮膚過於乾枯就會分泌油脂以便鎖住臉上的水分，夏天十分容易缺水，所以皮膚毛孔變大油脂分泌增多，臉上自然就會油膩膩的。所以呢，只要平時注意這6點，就會改善你的「出油」問題！

整天臉上油膩膩的軟妹子還在等什麼，快去試試吧！看完的記得分享出去，讓更多的人知道吧！

⑻ 油性皮膚怎麼改變

1-硫磺皂清潔面部，油性皮膚，每天一到兩次，每次清潔完（專指用硫磺皂清潔完）皮膚後，用一點點鹽，混合水塗抹面部，待水干鹽出後，徹底洗凈（可能有一些人皮膚會有疼痛感，可以減少鹽量或者減少用的次數，有一點疼痛是正常的，在殺菌）。再者，每周用沸水加上1勺醋蒸汽蒸面部2次，每次蒸完後一定要用冷水洗數次，防止毛細孔變大。（！注意敏感性皮膚不要用洗面奶）
2-生活有規律合理飲食非常重要，每天都要有綠色蔬菜的懾入，牛奶可以的話最好每天喝，可以使皮膚細膩，油炸和腥辣的食物不要吃，葷腥的東西少碰，肉改吃魚肉，不要吃方便麵等垃圾食品，這些容易導致身體分泌不平衡，很容易出豆，最後睡眠要有規律，不要熬夜，特別是不要用台燈照射面部。
3-葯物配合，可以使用維E乳膏，喝清火的菊花茶等，其他的葯物因為個人的情況不同，需要到醫院等待醫生配製。
4.你千萬不可以做的事：
1).不要常常洗臉，一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。
2).不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

⑼ 油性皮膚怎麼讓皮膚變好