1. 正確的梳頭方法
01方法和力度要適中
(1)要全頭梳:顧及到頭皮每一處。梳齒一定要作用到頭皮上，每個部位都要反復梳到。
(2)力度要適中:用力不能過輕取過重，輕了起不到按摩的作用，重了則會刮傷頭皮。用中等力度，以頭皮產生微熱感為宜。若是乾性頭發，梳時可用力些；若是油性頭發，則用力輕些，否則會刺激皮脂腺增加分泌。
(3)從發根梳至發梢:順著頭發生長的方向，分別從頭頂和兩側開始，自額頭發際梳至頸後發根處，每個部位反復幾次，感覺舒服就好。
02
時間節奏要合理
梳頭的時間:朝九晚五的上班族以早晚各5分鍾為宜，其餘時間若能堅持，當然更好。但切忌在飽食後梳頭發，這樣會影晌脾胃功能。濕頭發不宜過分梳理。好多人覺得濕發才好梳，殊不知水分會令頭發的蛋白質結構鬆散，發質會比平時更脆腸，這時若大力梳理會對發絲和毛囊造成歷害。
梳頭的節奏:梳頭的節奏最好不徐不急。應由輕到重，由慢到快，這樣能更好地點按和刺激頭部穴位。梳頭時還可結合手指按摩。雙手五指自然分開，用指端深入頭發，從額前發際開治向腦後做環狀揉按，然後再從兩側向頭頂百會穴按摩。反復十次左右，用力均勻。
03
關注幾個關鍵部位
(1)額頭發際線。多梳額頭前發際線和額角處的頭維穴(胃經上的主要穴位).
(2)頭頂百會穴。是身體的一個重要穴位，很多經脈在此交匯。每天梳理按摩頭頂區域一兩百下，不但能夠疏通全身陽經、補虛、降壓解腦，還能治廳失眠、健忘等症。
(3)頭兩側。中醫認為頭兩側是三焦經和膽經的循行部位，常梳理和按摩可以疏通經絡、寬胸、緩解胸悶脹氣。
(4)腦後部位。經常梳理腦後部可以強腎、補血，進而緩解腦供血不足，幫助頭腦清醒和肩頸部放鬆。
2. 都說梳頭對頭發有好處，有沒有正確梳頭的方法
梳頭，是我們每個人每天都要做的事兒,但就是這個簡單又普通的動作,不但能美化外表，還有很好的保健功能。自古以來，梳頭作為保健方法之一，為歷朝歷代養生學家所推崇。以下方法可以參考一下。
1.梳頭時要全頭梳，不論頭中間還是兩側都應該順著頭發生長的方向，從額頭的發際一直梳到頸後的發根處，這樣才能有效疏通經絡。
2.每個部位起碼應梳50次以上最有功效，上限以頭皮發熱、自己感覺舒服為准。
3.梳頭時用力要平均，僅讓梳齒輕輕接觸到頭皮即可。
梳頭皮可以去除浮皮、皮脂上的汗腺分泌物、微生物，對於保持頭部清潔以及促進皮脂分泌有很好的作用。很多女孩子頭發比較長，梳頭時不要一梳到底，這樣頭發很容易被拉扯斷。
正確做法是先用手握住一截頭發，然後從頭發的中間部位慢慢梳向發尾，梳順以後再從發根開始梳，依次慢慢進行。
定期清理梳子
1.長期使用的梳子會積累頭發、灰塵、油脂、污垢以及造型產品，尤其是鬃毛梳、氣墊按摩梳和卷梳。
2.使用時，這些污垢又會轉移到干凈的頭發上，所以梳子一定定期清理。
3.清理時，塑料梳子可以用水泡一下，再用牙刷、肥皂刷洗。
木質、牛角等材質的梳子不宜水洗，可以用棉線進行清理：將棉線一端纏在一隻手的食指上，另一端用另一隻手拉住，在梳齒中上下移動，慢慢就能把梳子清理干凈了。如果梳子較臟、油膩較重的時候，可以在軟刷上放上洗發水，打濕揉勻，輕輕地在梳子上刷，然後再用清水沖洗干凈。
3. 每天怎麼梳頭的正確方法
方法和力度要適中
(1)要全頭梳:顧及到頭皮每一處。梳齒一定要作用到頭皮上，每個部位都要反復梳到。
(2)力度要適中:用力不能過輕取過重，輕了起不到按摩的作用，重了則會刮傷頭皮。用中等力度，以頭皮產生微熱感為宜。若是乾性頭發，梳時可用力些；若是油性頭發，則用力輕些，否則會刺激皮脂腺增加分泌。
(3)從發根梳至發梢:順著頭發生長的方向，分別從頭頂和兩側開始，自額頭發際梳至頸後發根處，每個部位反復幾次，感覺舒服就好。
02
時間節奏要合理
梳頭的時間:朝九晚五的上班族以早晚各5分鍾為宜，其餘時間若能堅持，當然更好。但切忌在飽食後梳頭發，這樣會影晌脾胃功能。濕頭發不宜過分梳理。好多人覺得濕發才好梳，殊不知水分會令頭發的蛋白質結構鬆散，發質會比平時更脆腸，這時若大力梳理會對發絲和毛囊造成歷害。
梳頭的節奏:梳頭的節奏最好不徐不急。應由輕到重，由慢到快，這樣能更好地點按和刺激頭部穴位。梳頭時還可結合手指按摩。雙手五指自然分開，用指端深入頭發，從額前發際開治向腦後做環狀揉按，然後再從兩側向頭頂百會穴按摩。反復十次左右，用力均勻。
03
關注幾個關鍵部位
(1)額頭發際線。多梳額頭前發際線和額角處的頭維穴(胃經上的主要穴位).
(2)頭頂百會穴。是身體的一個重要穴位，很多經脈在此交匯。每天梳理按摩頭頂區域一兩百下，不但能夠疏通全身陽經、補虛、降壓解腦，還能治廳失眠、健忘等症。
(3)頭兩側。中醫認為頭兩側是三焦經和膽經的循行部位，常梳理和按摩可以疏通經絡、寬胸、緩解胸悶脹氣。
(4)腦後部位。經常梳理腦後部可以強腎、補血，進而緩解腦供血不足，幫助頭腦清醒和肩頸部放鬆。
4. 梳頭的正確方法是什麼
梳頭不止會讓頭發通順，同時還有很多益處。現代研究表明，頭是中樞神經所在，經常梳頭能加強對頭部的摩擦，疏通血脈，改善頭部血液循環，滋養頭發，牢固發根，防止脫發；同時還能聰耳明目，緩解頭痛；另外，頭部血液循環改善可促進大腦和腦神經的血液供應，有助於降低血壓，預防腦溢血的發生；梳頭還能健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。
既然梳頭有這么多好處，你是不是迫不及待想要試試，別著急，你還需要看看怎麼正確梳頭，否則別說益處，說不定還會導致脫發。
1.梳頭的工具
如果用手梳頭，須十指如耙，力在指腹，不要將力氣浮在指尖和指甲上，會傷到頭皮。當然平時還是用梳子梳頭比較多，選擇梳子不能太硬也不能太軟，硬了傷頭皮，軟了沒用，不要用塑料梳子，容易引起靜電。
2.梳頭的方向
梳頭方向是由前往後，從前面的發際線梳到後頸上的發際線。這是因為頭頂的經絡在中央有督脈，中線兩側一寸左右各有一條膀胱經，頭兩側耳的上方則是膽經，這樣的梳頭方向有利於身體健康。
3.梳頭的時間
如果睡眠不好，可增加睡前梳頭的習慣，這樣不單疏通了經絡，還捋順了煩惱絲，讓心緒安寧容易入睡，當然沒什麼心事的人，晚上梳頭會容易興奮。通常我們都是早上梳頭，早晨梳頭可使神清氣爽。
另外，梳頭力度要適當，不要太過用力，這樣不僅會導致頭發斷裂，還可能損傷毛囊，對頭發健康不利，梳頭雖然只是一件小事，但卻有大學問，現在你我都是掌握正確梳頭方法的人了。