怎麼改善油皮粉刺臉

A. 油性皮膚 還有痘痘如何改善

油性皮膚長痘痘的調理改善方法：
1、清潔面部肌膚
油性皮膚由於大量出油而沒有被徹底清潔干凈，這樣就會造成油膩堆積，導致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的產生。由此可以得知，清潔對於治理油性皮膚的痘痘是非常重要的。選擇一款泡沫豐富的洗面奶，只有細膩的泡沫才能深入毛孔，把堆積在毛孔裡面的油脂和臟東西一起洗出來。洗臉的時候選擇冷水，保證一天兩次潔面，達到最佳的潔面效果。

2、深層潔凈毛孔
痘痘是什麼物體產生的，是體內的油脂、毒素、灰塵等等臟東西形成的，想要不長痘痘，或者祛痘，一定要保持肌膚深度干凈。油性皮膚祛痘，保持肌膚的干凈。杜絕毛孔中推積垃圾，應該每周進行一次毛孔的大掃除。可以選擇深層清潔面膜幫助清潔肌膚深層毛孔污垢，現在市面上的清潔面膜分為撕拉麵膜和礦物泥面膜，使用道理都是一樣，塗抹在面部，吸走毛孔的臟東西，讓毛孔保持絕對的干凈。

3、綠豆消痘法
材料：100g綠豆粉、清水
做法：在准備好的綠豆粉中，加上適量的溫開水調和，一同攪拌成糊狀，做成綠豆霜，將其裝入一個干凈的容器中，在每晚臨睡前，把綠豆霜塗擦在長痘痘的地方，堅持10-20分鍾。每天使用，1-2個月左右青春痘明顯改善。

4、白果消除痘痘
材料：白果
做法：准備好新鮮的白果，然後去掉外殼，直接用白果在長痘痘的位置輕輕的來回塗擦，邊擦邊削去用過部分，每天使用1-2顆，使用時間是每晚臨睡前。一般堅持使用7～14次，就可以消除痘痘。

5、冰凍消痘
使用拿出一條干凈的毛巾打濕，放入冰箱進行冰凍，等待結冰後，在潔面之後取出來敷在
面部，5分鍾，之後取下。
祛痘原理：冰凍後的毛巾敷在面部，可以幫助肌膚收斂毛孔，並且鎮靜痘痘，刺激肌膚，讓面部加快血液循環，幫助緩解肌膚出油狀況。

6、養成合理健康的作息時間
油性皮膚的人一定要有正常的作息,保證睡眠的充足。晚上不能熬夜，否則會印象身體排毒，體內毒素的堆積，更容易讓臉上冒出痘痘。在11點到凌晨1點這個時間段一定要處於睡眠的狀態，這個時間身體要排毒，只有熟睡才能讓體內的毒素排出。

7、注意飲食調理
導致油性皮膚爆痘還有一個主要原因，就是飲食的不注意，使肌膚出油狀況更嚴重。過於
辛辣、高熱量、刺激性的食物都會導致身體產生更多的油脂和毒素，累積到一定程度，通過皮層組織就爆發在我們的臉部肌膚，痘痘就出現了。所以油性皮膚想要祛痘，還要控制的自己嘴巴。
解決方式：禁止吃辛辣、高熱量、刺激型的食物，在痘痘期間，選擇吃瓜果蔬菜類型。最好清體內毒素和油脂的食物就是苦瓜了，如果想要改善油性肌膚並且祛除痘，一定要堅持食用苦瓜，無論苦瓜製作出的飲品，還是苦瓜佳餚都是不錯祛痘好幫手。

B. 油性皮膚 長粉刺 怎麼辦

勤洗臉，吃素，少吃辣少吃甜食少吃肉，用適合的護膚品，推薦可伶可俐（此產品去油性十分強，但要注意用後及時塗抹滋潤的護膚品），推薦妮維雅綠色的那套。

C. 油性皮膚夏天愛長粉刺痘痘怎麼辦

油性皮膚
很容易出現粉刺，主要原因就是皮脂過度分泌，過於旺盛，毛細孔堵塞或者其他原因，導致皮膚排油不是很順利，
皮脂腺
如果繼續分泌的話，毛孔中的皮脂就會不斷的累積，導致粉刺出現。
痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、
細菌感染
和
炎症反應
等因素密切相關。進入青春期後人體內
雄激素
特別是
睾酮
的水平迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。
同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是
痤瘡丙酸桿菌
大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成
游離脂肪酸
，同時趨化
炎症細胞
和介質，最終誘導並加重炎症反應。
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1.補水保濕：補水保濕對油性皮膚的護理是至關重要的。皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支皮膚的水分，皮膚會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保濕才是控油的關鍵。因此油性皮膚在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保濕工作。
2.徹底清潔：油性皮膚保養還要注意保持皮膚的清潔，油性皮膚的人一天洗臉至少二次。洗臉時，先清潔額部頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。
3.
洗面奶
的選擇：油性皮膚的人最好選用性質比較溫和的
洗面乳
洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。
參考資料：人民網-為什麼油性皮膚容易長粉刺？治療葯物有哪些？

D. 油性皮膚臉上容易長粉刺，怎樣消除呢

首先，油性皮膚其實最常見長痘痘的原因就是臉上的油脂分泌過旺盛造成的痘痘肌，還有吃煎炸烤的食物也會導致皮膚長痘痘！所以如果有這些飲食習慣，請盡量注意改善！所以清潔對於你來說，是最重要的一點，詳細的清潔方式如下： 洗臉前，可以先用肥皂或洗手液充分的把手洗干凈後，然後往臉上輕潑幾道水，感覺臉上足夠濕潤了，再往手心倒入適量洗面奶，稍微揉搓一下，再往臉上輕輕按摩一分鍾後，再用清水潑洗15次左右，這樣做的目的是，不僅充分的去除了臉上的污垢，還把毛孔里殘留的洗面奶，為剩下的護膚工作做好打底工作。。。。 而且，水溫以不高過臉部的溫度為宜，以洗臉時臉部感覺舒適為宜，因為這樣才能真正的潔膚！太燙了或者水溫太冷都不利於潔膚的呢！ 其次，對於易長痘痘的肌膚來說，被單，床單，枕頭套最好能夠經常換洗，因為上面有細菌，接觸到皮膚，就容易長痘痘，所以請注意！ 還有如果有便秘習慣的人，也要注意，這也是導致你長痘痘的原因所在，所以請注意了！ 就算你現在的皮膚不出痘痘，可是以上的回答你可以當個參考，因為也好做好預防，免得等痘痘出現時再著急可就晚了，你說對不？ 最後，一定別忘記要給皮膚補水！因為油性皮膚之所以外油內干，是因為當皮膚感覺自身的水分不足時，它會自動分泌出油脂來保護剩餘的水分，而在這個時候，如果沒有得到外界及時補水的話，就會更油！等到無油可分泌時，油性皮膚就會轉變成乾性皮膚，最明顯的特徵就是臉上會掉皮皮，一摸臉，到處都是乾裂的，好可怕！所以補水對油性皮膚來說是重中之重！只是油性皮膚對護膚品比較講究，油性皮膚宜選用控油保濕洗面奶，收斂水，清爽乳液！ 我用過御泥坊的礦物泥漿面膜，感覺很好，針對控油、去除痘印、去黑頭、美白嫩膚、收縮毛孔有很好的作用，還有他們的搭配套裝，很適合油性肌膚，我以前的肌膚很油很乾用了他們的產品一段時間後覺得皮膚油膩的感覺減少了很多，而且臉上的痘印也消除了很多，尤其是他們的水水和乳液，補水和鎖水效果很好，你也可以試試的哦
求採納

E. 油性皮膚怎麼辦還長粉刺

油性皮膚呈現的狀況並不是都一樣的，大致分為四種：
1.單純的油性皮膚 表現為油光滿目，毛孔粗大，但無其他症狀。
2.油性缺水性皮膚 表現為水油不平衡，水份保不住，常有外油內乾的感覺，嚴重時還有脫皮現象。
3.油性青春痘皮膚 表現為油光和毛孔都不太明顯，只是有少數青春痘。
4.油性痤瘡皮膚表現為油光滿目，毛孔粗大，並長有大量的、較多的粉刺痤瘡。

護理方法

卸妝
卸妝注意脆弱部位分開卸妝，最好使用最親膚的卸妝油

清潔
毛孔常開用清潔較強的皂類，毛孔常閉用溫和效果佳的乳液類；濕潤環境用皂類，乾燥環境乳霜類。當然美容技術發展以後越來越趨向於融合。

補水保濕
使用水包油產品，注意保濕成分如透明質酸（玻尿酸）、甘油、角鯊烯等成分的含有。

滋養
滋養是護膚的末節，要考慮到其含有的保濕性能、控油性能、滋養性能、修復緩和性能。

防曬
護膚必備，不僅僅是油性肌膚需要，所有膚質的肌膚都需要。根據紫外線強弱，選擇適用的護膚品（面對熒屏也別忽視防曬）。

另外可以使用一些面膜
酸奶面膜
材料：洋槐花蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。

草莓面膜
材料：草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
做法：
1、用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。
2、將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。
3、塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。
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F. 油性皮膚臉上長痘痘怎麼辦啊

生活中很多人被「油皮」困擾著，但是臉上分泌的油脂本來是一種天然保護層，滋養皮膚的同時也幫助抵禦外界環境對皮膚的損害。但是油脂可不是多多益善的，如果分泌過旺就會造成：毛孔粗大、黑頭或者粉刺、痘痘等皮膚困擾了。那麼到底油性皮膚應該怎麼護理才能既保護皮膚，又不帶來肌膚問題呢?

3.選擇清爽類型的有機護膚品。

為什麼推薦有機護膚品，因為不管是什麼膚質，選擇護膚品都要以安全為主，經對比檢測發現目前市場上最為安全的護膚品就是經過USDA認證的有機護膚品，經過認證的產品的有機成分含量達到95%以上。且絕對不含酒精防腐劑等人工合成添加物。用最溫和的大自然的力量幫你改善肌膚。

以上就是我對油性皮膚怎麼護理的忠告，希望有機市場可以對研發一些適合油皮使用的有機護膚品，讓我們的大油皮可以多一些選擇。

G. 油性皮膚怎麼改善好容易長痘痘啊

1、清潔

油性的皮膚需要經常清潔，把體內分泌出來多餘的油脂清洗干凈，但是選擇的清潔用品最好是呈現中性或者是弱鹼性的，洗臉的水要選擇溫水、冷水交替，先用溫水洗臉，之後再使用冷水。洗臉的時間盡可能控制在三分鍾左右。

2、補水

想要改善油性肌膚最重要的還是保濕補水，每天要飲用定量的水，同時也要維護肌膚的水份，洗過臉之後一定要用補水的護膚品。

3、控油

對於喜歡化妝的人來說，油性肌膚必須要在化妝前做好控油保濕的准備。

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造成油性肌膚原因：

1、生活作息不規律

持續著不規律的生活或是睡眠不足的話，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞，而造成皮脂過度的分泌，因此，即使無法做到早睡早起，也應該有充分的睡眠，盡量每天以相同的步調生活。

2、食物使肌膚出油

新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

3、膚質也會遺傳

父母都是油性膚質，膚質也很有可能是油性膚質。另外，長期在相同的飲食習慣下生活，父母、兄弟姐妹的膚質通常都會很類似。

參考資料來源：

人民網-油性皮膚用什麼爽膚水好？油性皮膚如何改善膚質？

人民網-改善油性皮膚 日常做好這幾點控制出油

H. 油性痘痘肌怎麼改善

油性皮膚的痤瘡和非油性的皮膚治療的原則一樣，分為抗感染、減少油脂分泌、抗異常的角化三個方面。油性皮膚患者要減少油脂分泌，祛除多餘的分泌的油脂，如晚上要用溫熱水，或者使用適合油性皮膚的洗面奶、香皂，進行徹底的清潔，平常人每日早晚洗1次臉即可，但是油脂分泌多的人中午再多加1次洗臉，但是油多並不是水就充分，還有可能缺水，所以有時痤瘡長的多與水油不平衡也有關系，所以洗臉後也要用保濕的潤膚的制劑，油性皮膚用的護膚產品要輕薄。

I. 如何改善油性皮膚的毛孔粗大及痘痘

我們家的HKH金縷梅護膚系列對於油性肌膚以及敏感肌有很好的效果。

我們在天貓、京東都是有品牌官方旗艦店的。

J. 黑頭粉刺多的油性皮膚應該怎麼改善

小氣泡其實還挺出名的，都說他有深層清潔、去黑頭、煥膚、縮小毛孔等等優點。某種程度上來說，確實沒錯。小氣泡它是採用負壓吸力，幫你把堵塞在毛孔里的皮脂吸走，用酸去角質（有些機構可能不用酸），一方面是能幫我們去黑頭，另一方面是去除陳舊角質後皮膚會顯得更細嫩。最後上面膜和精華，給皮膚補充營養。因為前面的步驟，營養能被更好的吸收。所以如果定期做做小氣泡，也能收獲不錯的護膚效果。但我要提醒大家：小氣泡本身是好的，但是它更適合中性、油性皮膚，角質層薄的、敏感皮膚的人不適合做。