油性頭發什麼時間洗頭好

『壹』 油性發質應該幾天洗一次頭

幾天洗頭一次應該還是根據個人情況來看的。比如你提到你的頭發，一天不洗就很油，那麼如果你堅持不洗頭的話，不僅看起來比較邋遢，分泌的油脂堆積過多也會影響頭發生長，所以當你明顯感覺到頭發過於油膩之後，就應該盡快洗頭。

進入到秋冬季節以來，由於空氣比較乾燥、油脂分泌程度也低於夏天，所以這個季節可以比夏季降低洗頭的頻率。比如你原來夏天一天一洗，現在可以改成兩天一洗或者三天一洗，堅持一段時間看看，其實頭發並沒有你想像中的那麼油。

如果實在不願意天天洗頭，可以考慮用一些免洗的噴霧，也是一個簡單實用的方法。另外國外流行一種小蘇打洗發的方法，可以在不用洗發水的情況下洗凈頭發，這樣也減少了洗頭掉發的程度。

『貳』 什麼時候洗頭會比較好

最好的洗頭時間是中午至傍晚6點之間，這個時候，身體最精神，而且陽光也足，不會引起頭部不適，濕氣也不會入體。同時，這個時間段對於洗完頭發以後，對頭發的護理時間也很充足，不易造成各種頭發問題。

早上，頭發的毛孔處於張開的狀態，頭部皮膚也非常敏感。這時洗頭，會影響頭部血液循環，讓頭部感到不適。晚上洗頭也不好，因為晚上濕氣重，容易濕氣入體，造成偏頭痛。

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洗頭次數

每個人應根據自己的發質，以及季節和活動空間的不同，選擇每周的洗頭次數。人體頭部約有10萬根毛發，每一根毛發的毛囊根部都與皮脂腺緊密相連，皮脂腺不斷地分泌皮脂。

1、油性發質：如果在夏季或油性發質者，由於皮脂排泄旺盛，頭發油膩厚重凝聚，容易打結，不柔順，因此夏季和油性發質者，應每天洗發1次，才能保證頭發的清潔與健康。

2、中性或乾性發質：清潔頭發的頻率可調整為每周4－5次。如氣溫升高或經常在戶外運動者，頭發容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免發質受損，也宜每天洗頭。

『叄』 男人頭發油是早上洗頭好還是晚上洗頭好

一般來說,早上洗頭好,晚上上洗頭，又不充分擦乾的話，濕氣會滯留於頭皮，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。如果在冬天，寒濕交加，更是身體的一大隱患。有些人經常在晚上濕著頭發入睡，一段時間後，會覺得頭皮局部有麻木感，並伴有隱約的頭痛；有的人洗頭後第二天清晨會覺得頭痛發麻，容易感冒。年深月久，漸漸會覺得頭頂明顯麻木，伴有頭昏頭痛。

早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因為頭發沒有擦乾，頭部的毛孔開放著，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

如果您有晚上或早晨洗頭的習慣，一定要注意擦乾再睡或者擦乾再出門。

『肆』 頭發幾天洗一次最好

不同類型的頭發洗頭時間不同，具體幾天洗頭要看頭發的情況，具體分析如下：

1、油性頭發

油性頭發的人群皮脂腺分泌比較旺盛，只要一天不洗頭發就會油油的而且不舒服。這類人群可以1~2天洗一次頭，因為頭皮和頭發有保護膜所保護，如果經常洗的話會傷害到毛囊。每天要保證充足的水量，讓水油保持平衡狀態。

2、乾性頭發

乾性頭發會一直處於脫水狀態，發質比較枯燥而且發黃，此類人群可以4天洗一次頭發，同時要保持良好的飲食習慣，補充充足的水分，適當的運動，才能夠讓頭發吸收足夠的營養。

3、受到損害的頭發

毛囊堵塞或者受到損傷、頭發得不到營養供應就會損傷到頭發，從而引起脫發。如果頭發不是很油膩或者乾燥的話，要減少洗頭發的次數，如果過於頻繁的話會讓脫發變本加厲。

4、中性發質

中性發質是介於乾性和油性之間，三天洗一次頭發即可，但是對於經常戶外活動的人群，頭發會受到灰塵的刺激以及紫外線照射，可以兩天洗一次頭發。

洗頭注意事項

1、要選擇最佳的洗頭時間

22：00到凌晨2：00是頭皮細胞的活躍時期，此時洗頭發的話能夠促進頭皮細胞的修復及再生。上午10：00之後是頭皮修復以及鬆弛的階段，不能讓頭皮受到過度的刺激。

2、洗發前要把頭發梳開

洗頭發前應該使用梳子徹底的把頭發梳開，頭發變得順暢，這樣能夠促進局部的血液循環，徹底的清潔頭皮，讓頭發吸收營養物質。要選擇溫和的洗發水，比如含有蛋白質以及氨基酸的活性成分，不能選擇含有酒精和硅油成分的洗發水。

3、要正確的使用洗發水

把洗發水倒在手掌心一直揉搓起泡沫之後再直接塗抹在頭發上，要從頭發根塗到發尾，然後用手指指腹對頭皮各個部位進行按摩，不能直接把洗發水倒在頭皮上，如果裡面的化學成分沒有被清除的話可能會滯留在頭皮上，引起頭發分叉及頭皮屑。

『伍』 油性頭發應該隔幾天洗一次最合適呢

兩天洗一次，天天洗對頭皮不好！
洗頭發的時候每次都使用護發素或者使用橄欖油，雖然對頭發的護理很好，但是會使油性頭發的人頭發更油喔！油性發質是很容易吸收塵土的，所以就比較容易臟！最好是兩天洗一次！洗頭太頻繁對頭皮不好的，只會刺激頭皮分泌越來越多的油脂，最好用清爽一點的洗發水（但清爽一點的洗發水要慎用，因為有的清爽型洗發水太過清爽了，使人洗頭後感覺頭皮很難受。嘻嘻，因為我和我同事當時都是用同一款清爽型的洗發水，她洗了之後沒什麼難受的感覺，但我洗了之後就覺得頭皮好難受！而這款洗發水就是清揚清爽型的！所以要謹慎使用清爽型的洗發水！）一般油性皮膚的人，每周洗頭的次數為2～3次較合適。皮膚乾燥的人更不宜天天洗頭了，對於這樣的皮膚來說，過度清洗會令皮脂腺受損，反而損傷發質，每周以1～3次為宜。夏季可以適當增加洗頭次數，冬季則應適當減少洗頭次數。特別是有脫發病的人，洗頭次數過多會加重脫發。
洗頭後只能保持一天清爽，等到第二天就很油，看著都像很多天沒洗一樣！油性發質的人都是這樣的！只能在洗發水以及飲食方面下手拉！洗發水我已經說過了，而飲食就是常說的要吃清淡的食物，不要吃油膩的食物！其實油性頭發幾天一洗要因人而異！畢竟每個人的發質不同嘛！
只要正確洗頭發，天天洗是沒問題的。這句話是我從一本美容類型的書上看到的！去買一本美容類型的書籍看也挺不錯的。每個人的意見不一樣，不如看一本正版的美容書好了！

『陸』 頭皮很油膩，幾天洗一次頭發比較好白天洗好還是晚上洗頭好

油膩的話，看你需不需要出門了；正常是兩天一洗，其實早上不宜洗頭。早上洗頭，人剛起床，血液循環還沒有恢復到正常水平。血液運行比較緩慢.當早上洗頭的時候，由於頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速。所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。
晚上不宜洗頭。晚上洗頭，由於晚上的空氣濕度比較大，頭發不容易完全乾燥，當入睡的時候，殘余的水分，由於頭部在睡覺的時候，其皮膚緊貼枕頭，無法通風乾燥。因此，水分只能依靠人體體溫蒸發，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適。
所以，還是中午洗最好~

『柒』 油性頭發一天洗一次好嗎

每天洗頭並不健康，洗頭是可以保持個人衛生，但是沒有必要天天洗頭。即便中西醫在許多健康觀念上存在差異，但是在洗頭方面的觀點卻是一致的。洗頭的最佳時間就是頭發最好隔天一洗，也就是每周三到四次即可，不必每天洗頭。

相關專家指出，每天洗頭也許能夠達到所謂的清潔要求，但是這樣做對頭發並不好。特別是油性頭發，每天清洗頭發會過度清潔掉頭皮分泌出的油脂，從而使頭皮和頭發喪失天然的保護屏障，因此不利於養護健康的發質。另外，頻繁洗頭還需要及時將頭發吹乾。每天使用電吹風的話可是會傷及發絲中的蛋白質的，從而令頭發脆弱容易斷。

如果不及時吹乾頭發容易引起失眠、頭痛、脫發等不良情況的。所以，除非特殊工作環境或者行業的人需要每天洗頭外，普通人最好不要每天洗頭，隔天一洗頭是最合適的。如果你的工作環境比較好，那麼小編建議你最好是隔兩天再洗。每天洗頭好嗎?現在知道了吧。

二、油性頭發用什麼洗發水好
要洗頭就必須選擇合適的洗發水，市面上的洗發水非常細分，專門針對油性發質的洗發水已經給MM們提供極大地選擇空間了。那麼這類洗發水有哪些特點呢?MM們如果不知道如何挑選油性頭發適用的洗發水，趕緊到這里上來看看。

在針對油性頭發的洗發水方面，選用含有抑制皮脂分泌等化學成分的洗發用品，是個不錯的choice，比如洗發水中含有硫磺、酮康唑扥化學成分，就可以很好地改善出油問題。

另一方面，洗發水不僅要有利於控油，還應有良好的去油能力，具體使用效果如何，還需要MM們自己多次嘗試，不斷比較，從而找到讓自己感覺最舒適的哪款洗發水哦。

需要注意的是，不管哪種洗發水，都不能阻止你的頭發出油。因為頭發出油是自身毛囊的分泌問題，洗發水只能部分減輕出油症狀，真正根治出油問題還需要將醫療手段、飲食手段與護理手段(比如正確選擇洗發水)相結合。

三、油性頭發怎麼改善
油性發質雖然與自身體質有關，但經過後天的調理，出油症狀依然能得到一定的改善。從我們最易著手的日常生活來說，注意以下幾個要點，即使油性頭發也能讓大大減少你的麻煩咯。

1、保證充足睡眠

睡眠!睡眠!睡眠!重要的事情真的要說三遍，畢竟熬夜現象在油性頭發的MM們當中太常見了，這種不良的生活習慣直接導致頭皮環境惡化，讓頭發出油更嚴重呢。

2、調整內分泌

內分泌失調會引起頭發頭發生長環境異常，過多的油脂通過毛囊分泌到頭皮表面