油性頭發每天洗頭都很油怎麼辦

❶ 頭發很油怎麼辦哦，幾乎天天洗還是不行

1、合適的洗發水

現在大多數洗發產品都含有硅。硅是一種封閉劑，經常添加在洗護發用品里，讓人使用後頭發觸感很好，但是因為硅本身的封閉性，會讓之後的護發品無法進入頭發中，同樣也會附著於頭皮上引起出油、脫發等問題。所以如果頭發出油嚴重，一定要選擇無硅、純植物並有控油效果的洗發水。

2、改變生活習慣

飲食油膩、辛辣，或者經常食用油炸食品、垃圾食品，都會使皮脂腺活躍，油脂分泌旺盛，導致頭發出油嚴重。日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。

3、淘米水護理頭皮

淘米水可以讓肌膚水油平衡，變得更加白嫩，其實淘米水還可以解決頭發出油的問題。將雜質濾干凈的淘米水反復清洗頭皮，並加以適當按摩，就像修護肌膚一樣讓頭皮吸收水分和養分，油皮水油平衡之後，自然就不容易讓頭發出油。

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頭發出油的因素：

1、過度熬夜

身體處於正常代謝狀態中，能夠促進調節。一旦代謝失調，會影響到整個內環境系統。熬夜就是這種容易傷身的行為。

在應該睡覺的時候，卻指令身體強行的「加班」，身體一方面會過度的消耗，另一方面則是影響到了內分泌系統。在代謝失常、內分泌紊亂過程中，頭發會率先表現出「反對」意見，顯得更油膩。

2、外界環境及護發問題導致

除了以上的身體原因之外，導致頭發出油的原因還有外界環境的干擾，比如說在霧霾環境中，空氣中的顆粒會刺激頭皮，從而造成油脂大量的分泌，或者說使用了不利於頭皮健康的洗發水，這樣的話也會影響頭發毛囊的油脂分泌。

❷ 每天都洗頭，但還是油得不行，頭發太油怎麼辦

油性發質洗完頭後一定要立刻吹乾，特別是頭皮發梢處，一定要全乾，不能讓它自然干，更不能頭發沒有完全乾就睡覺。另外要選擇適合油性發質的洗發水。

❸ 天天洗頭發還是很油怎麼辦

出油多是皮脂腺分泌旺盛導致的，如果同時伴隨頭皮屑增多，則稱為脂溢性皮炎。 首先，飲食方面，忌酒、辣、油膩食物，多進食新鮮綠葉蔬菜，多飲水，並保持營養均衡，適量進食優質動植物蛋白；其次，作息方面，避免熬夜，盡量晚上睡眠時間不要遲於10點半；另外，洗頭方面，洗頭水溫不要過燙，以溫水為主，不要用去屑洗發水，盡量用作用溫和的洗護用品，或者用醫生推薦的洗發水，如膚舒止癢膏等，洗頭頻率一般以一周2次為宜，最多不超過3次，盡量避免每天洗頭，因為洗頭過勤對皮膚有刺激，會導致表皮變薄、敏感，反而導致出油加重。

❹ 油性頭發怎麼辦（讓頭發不那麼油）

朋友，你好！

油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水；護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤；若是使用在市面上己製成的護發素，則要緊記應當把它塗在頭發上，不該塗在頭皮上。
頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏，使用適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制。

方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。
方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。
方法3：使頭發在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。
方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。

推薦這幾種洗發水都可以用：

海飛絲檸檬去油的

屈臣氏的洗發精B5，黑顏色瓶子裝的。

重點推薦你試下DHC頭皮潔凈洗發液
，這是一款針對頭皮油膩、清爽的洗發液。

DHC頭皮潔凈洗發液添加了獨有成分，是專門針對頭皮研發的美發護理品。它能充分去除堵塞於頭皮毛孔中的皮脂和污垢，防止頭皮油膩，並抑制瘙癢，令秀發與頭皮長時間保持理想狀態。

❺ 每天洗頭，但是頭發還是好油膩，怎麼辦

頭發出油的原因不僅僅是頭發的問題，和一個人的飲食也有很大的關系。推薦幾種可以控制頭發出油的辦法：
1、少吃油，少吃辣，早睡覺
現在人們生活條件都不差，吃的油、吃的辣，這就會刺激皮膚分泌。而且生活壓力、外界吸引等方面，使得人不得不熬夜，這都會影響新陳代謝，讓你的頭更油。
2、不能天天洗頭
不管頭發干凈不幹凈，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。其實，洗頭次數太頻繁一樣出油。皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂越來越少，皮脂會收到「缺油了」的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。
3、過度使用美發用品
使用干膠、發臘定型頭發，會長時間的隔絕頭發與空氣的接觸，使得頭皮更油膩。
4、洗發水中含硅油
專家稱，硅油無害但長期使用同一種產品，頭發容易脫發、發油。常換不同洗發水，可以試試淘米水，再就是用啤酒洗洗。
頭發出油怎麼辦
方法1：兩天洗一次頭，選用較柔的香波洗頭，用完要換牌子;
方法2：不要用過熱的水洗頭，有些人認為熱水洗頭，洗的更干凈。其實這種洗發會加快頭發出油的速度;
方法3：最好洗完頭發讓它自然干，別用吹風機，也別做發型，讓它充分與空氣接觸;
方法4：注意洗頭的時候，一定要洗到發根處，不然等於沒洗;
方法5：另外要注意飲食，少吃辛辣刺激食物，美發用品一定要適量使用。

❻ 頭發每天都很油怎麼辦

在生活當中，無論男生女生頭發都會發生起油的現象。剛洗過頭，沒過一天頭發又出油了。其實出油的原因是有很多的。我們不稍加註意的話，頭發出油對我們的身體是很不好的，所以說頭發出油一定要去治療。

1、 熬夜破壞頭皮代謝功能，使得頭發雜質不易排除，因此容易出油。

長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。

2、吃得油膩、辛辣，容易導致頭發出油

皮膚科醫生表示，現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。

3、頭發洗得太勤也出油

不管頭發干凈不幹凈，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。

「大家都知道，時間長不洗頭會出油，其實，洗頭次數太頻繁一樣出油。」

專家指出，皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後，皮脂會收到「缺油了」的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。

4、過度使用化學美發用品會讓頭發更油膩

使用發膠與定型噴霧使頭發定型前，如果您的秀發已經過油，長時間的隔絕頭發與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。

5、洗發水中含硅油易導致頭發出油

硅油是什麼?隨便在超市裡拿瓶洗發水看成分表，很容易找到一種物質叫聚二甲基硅氧烷，這就是人們常說的順滑劑「硅油」，液態時呈黏稠狀，不溶於水，但可溶於油脂。

美國在線知識資源網站eHow介紹，這種透明物質有優良的物理特性，洗發水有了它，頭發會順滑得連梳子都「卡」不住。

長期使用有沒有危害，很多人對此表示擔心，記者走訪了多家超市，發現多數洗發水含硅油。專家稱，硅油無害但長期使用同一種產品，頭發容易脫發、發油。

頭發出油嚴重如何解決?

1、頭發出油嚴重不要刺激頭皮，讓其放鬆

頭皮愛出油多數原因是因為皮脂腺睾酮激素先天性過敏或者不適當的香波過敏引起的。所以我們應該避免刺激頭皮，平時在家可以對頭皮做一些簡單舒適的按摩。

2、頭發出油嚴重要使用溫和洗發劑

清洗發根是暫時擺脫油頭的直接方法，要注意洗頭時選擇比較溫和的洗發產品，並且盡可能的清潔到發根，這樣在一定程度上可以減輕出油的情況。

3、頭發出油嚴重盡量少使用吹風機

頭皮對溫度的反映很敏感，吹風機熱風吹頭發後，就會導致油脂分泌，對於頭皮愛出油的朋友來說，出油會更加明顯，所以盡可能的少用吹風機吹頭。

頭油多主要有幾點因素：

1、飲食油膩、辛辣、喜歡甜食之類的。

2、平時睡眠偏晚。

3、平時用的洗護產品偏油膩，滋養類的。

4、本身就是油性皮膚，或胡須，汗毛重，雄激素高。

油多者其實容易脫發，很多人都是脂溢性脫發，就是因為油多導致堵塞毛囊。

改善建議：

1、平時保證睡眠。注意不要總熬夜。

2、飲食要葷素搭配，多吃些蔬菜水果。

3、可以吃點VB2、VB6，一個幫助蛋白質合成，一個幫助體內油脂代謝。

4、如果有手腳冷的現象可以高桶燙燙腳，平時多梳頭皮(手或木梳子都可以)。

5、洗發時注意不要使用滋養型的，修護型的。不要洗頭過勤，越勤油越多。

洗發時事用指腹搓洗頭皮。

洗頭太勤快

每天洗頭雖然能控油，但洗得頻不但傷害頭發，還會越來越油。這是因為，皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後，皮脂會收到「缺油了」的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。

體內激素紊亂

皮脂腺能產生多少皮脂主要由遺傳基因決定，並隨體內雄激素水平而變化，具體表現為年齡增大而出油減少。此外，良好的休息和飲食習慣也有助於減輕油膩狀況。

洗頭時用指甲抓撓

指甲抓撓會引起頭皮損傷，進而引發感染，使頭皮問題愈演愈烈，還可能因拉扯而使頭發脫落。在使用去屑洗發產品時，正確洗發方法是：先在掌心揉出豐富的洗發水泡沫，再用指肚適度按摩頭皮，以達到充分的清潔和去屑效果。

看了這篇文章以後，大家知道如何治理頭發起油或者脫發的現象，一定要提起高度注意，因為我的頭發就非常愛掉，也愛出油，於是我就從長頭發變成了短頭發。你短頭發也非常的美，可以讓再養一養。

❼ 頭發很油，每天都要洗.有什麼方法可以解決嗎

擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水；護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤；若是使用在市面上己製成的護發素，則要緊記應當把它塗在頭發上，不該塗在頭皮上。
頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制。
方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭打綹。正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。
方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鍾使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前塗在頭頂上。

❽ 頭發每天都油油的怎麼辦

頭皮分布著大量的毛囊和皮脂腺，頭發很油是由於頭皮里的皮脂腺分泌旺盛，產生了過多的油脂所導致。進入青春期以後體內的雄激素水平會升高，這種出油的現象就會更加嚴重。不良的生活習慣也會引起出油增多，例如熬夜、精神緊張、飲食特別刺激等，出現頭發很油的狀況要改善自己的生活習慣，要注意作息時間、避免熬夜，飲食方面不要吃辛辣、刺激以及油炸的食物，也不要吃甜食，可以外用葯物進行治療，尤其是出油多引起頭皮脂溢性皮炎的時候，可以外用糖皮質激素或者鈣調神經磷酸酶抑制劑，也可以用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑來改善出油過多而導致的症狀。此外，也可以口服維生素B6，可以減少皮脂的分泌。