油性掉頭發很厲害怎麼辦

⑴ 油性頭發掉頭發脫發怎麼辦

調整好心情
脫發現象雖然沒有給人的體質上帶來什麼痛苦，不會給生活、工作造成困難，但是它的發生往往給人增加精神上的無形壓力，睡眠不安穩，飲食無心都是曾經遇到過的情況。首先，如果發現自己有脫發的現象，不要驚慌失措，最重要的一步先要走好，就是及時調整好自己的心態，消除不必要的緊張情緒，通過前面的帖子我們也知道了，脫發是可以治療好的，沒有必要為了一時的不快而導致病情的加重。脫發最重要也是最首要的因素也常常與工作學習疲勞有關，早早關燈，喝杯熱牛奶，獎勵自己一個香甜夢鄉，何樂而不為呢?
合理攝取營養素
脫發的發生在一定程度上也與飲食中的某些營養素失衡有關。通過長期實踐，人們認識到，沒有一種天然食物能包含人體所需要的各種營養素，也滅有任何單一的營養素具有全面的營養功能。例如牛奶、雞蛋都是大家所熟知的高質量蛋白質，但前者缺少鐵，後者缺少維生素C，因此，只有通過多種營養素的協調配合，才能發揮各自獨特的營養功能。原則上只要每日膳食中包括以下五大類食物：
A.谷類、薯類、干豆類
B.動物性食品如 肉、禽、蛋、魚、乳等
C.大豆及其豆製品
D.蔬菜，水果
E.動植物油脂、食用糖。
並輪流選用同一類中的各種食物，即可達到各種食物在營養成分上起到互補的作用。
合理作息
生活要有合理的作息習慣，中醫上講， 膽經主生血，肝經主凈血排毒，而在11點-3點這段時間正是膽和肝活躍的時期，所以盡量在這段時間進入深度睡眠，而且盡量不要熬夜。

⑵ 頭發很油，很容易掉頭發怎麼辦

頭發缺少了需要的營養或是先天性是可能導致掉頭發的
頭發起油要從調養頭皮開始。正確洗頭、日常注意調養頭皮可以使頭皮生態恢復平衡，保持頭皮健康常態。
正確洗頭的方法
方法1:每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。
方法2:頭皮起油有的是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後會隨著年齡的增長而減弱。此種情況，化妝品原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鍾使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前塗在頭頂上。
方法3:使頭發在空氣中晾乾。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓬鬆。
方法4:在發根處使用香波。對油性頭發的人來說，洗發根是一種好辦法。對於"油性發根是受過傷害的頭發"更適用。備一個帶噴嘴的小瓶，把一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到發根處。等香波冒一冒泡，然後沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。
方法5:使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議:事先塗上蓬鬆泡沫強化劑。

⑶ 最近掉頭發很嚴重，我是油性發質，每天都洗頭發。怎麼辦

脂溢性脫發。。。

脂溢性脫發的護理方法

脂溢性脫發患者的頭發一般都很油膩。其特點：發絲油膩，洗發過翌日，發根已出現油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在發根，容易頭癢。由於皮脂分泌過多，頭發油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。發質細者，油性頭發的可能性較大，這是因為每一根細發的圓周較小，單位面積上的毛囊較多，皮脂腺同樣增多，故分泌皮脂也多。
脂溢性脫發的飲食護理方法
多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對控制頭發的油膩感頗多裨益。應限制脂肪飲食的攝入，如肥肉、豬油、動物內臟等，並須少吃糖類食物，勿進濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長發育起著重要作用。常食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、莧菜、杏等，將對脂脫起到一定效果。
維生素B6對於調節脂質的代謝、抗皮脂、刺激毛發再生均有一定的功能。含有豐富維生素B6的食物有馬馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。

一、脂溢性脫發的分類：

脂溢性脫發分兩類：急性脂溢性脫發和慢性脂溢性脫發。
（1）急性脂溢性脫發
症狀是：頭皮油質增多、癢，有頭屑或丘疹，毛發在短時間內成撮脫落甚至全部脫光，頭皮可有小丘疹，多發生在青春期，以男性較多見，治癒後易復發。
（2）慢性脂溢性脫發
症狀是：頭皮油膩發亮，呈塗油狀，有大量灰白色糠皮狀頭屑，頭發乾燥，缺乏光澤，瘙癢較重，男性頭發從前額兩側及頭頂部慢慢脫落，幾年或十幾年後形成禿頂，但不易形成全禿，本病多發於青壯年男女，以男性多見，而女性則是表現為頭發稀少乾枯，毛發也是慢慢的、散在的脫落，露出頭皮，但很少有形成禿頂的可能。

治療脂溢性脫發的葯物建議

（1）維生素 A、E、B6、B4，胱氨酸片、葉酸等有助於毛發的再生。
（2）外用去頭皮洗劑或0.5%升汞酒精，如不易找到上述兩種葯,可外塗白酒少許，也有助於患部頭皮血管的擴張，改善血液循環，增加患部毛發的營養供應。

⑷ 頭發很油還掉頭發怎麼辦

頭發油掉頭發大部分都是由於頭皮油脂分泌旺盛，其次是由於遺傳的原因，頭發愛出油脫發除了與天生的體質有關外，同時還與後天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸煙、過度疲勞，長期熬夜等等情況，也會導致頭發愛出油脫發。平時注意保持充足的睡眠習慣，多多進行一些戶外的運動。不要吃過於辛辣刺激的，那樣會加重頭油分泌。飲食關系著我們的健康，營養豐富了，頭發才會正常生長，不至於脫落，所以該多食芝麻、大豆、牛奶、海產品等，減少刺激性食物，保證營養合理健康。
改善頭發油，防止脫發的方法：
1、頭發出油掉發首先就是要經常的洗頭發，一般正常下都是3-5天洗一次頭發，而經常出油的頭發就要2-3天洗一次，這樣弄夠保持頭皮的清潔，防止頭皮毛囊堵塞造成的脫發。
2、飲食對於頭皮出油掉發的人來說要特別的注意，不要吃辛辣刺激性的食物，也不能吃太多油膩的食物，還有油炸的食物都不能多吃，這些食物都會加劇頭發出油掉發的。平時要注意飲食清淡，多吃一些蔬菜水果，如莧菜、菠菜、蘆筍、香蕉等，這些食物中含有豐富維生素能有有抑制頭發出油的作用。
3、經常的燙發染發都會傷害到頭發及頭皮的組織，經常燙發的人頭發會比較的粗糙，頭皮也會有一出油的現象，這樣就會導致脫發。只有減少燙發的次數才能夠避免頭發出油而掉發。
4、現在很多人洗完了頭發之後都會選擇用吹風機吹乾，在使用吹風機吹頭發的時候溫度不要太高，長時間的使用吹風機吹頭發如果溫度很高也會損傷頭皮和頭發，造成頭發出油掉發。洗頭之後可以盡量的自然風干，如果用吹風機不要把溫度調的太高，暖風就可以，這樣就會防止損傷頭發和頭皮造成頭發出油掉發了。
5、防止頭發出油掉發還要生活中要注意生活要有規律，不經常熬夜，保證充足的睡眠。不要使精神長期處於緊張狀態，生活壓力過大精神緊張也會使頭發出油掉發。要在生活工作之餘學會放鬆，可以參加一些娛樂活動或者出去旅遊，放鬆一下心情，這樣就不會有頭發出油掉發的現象了。
6、讓頭皮時常處於放鬆狀態
頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏以及不適當的香波過敏造成的。應該避免皮脂腺受到外力他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，這樣也能很好的解決頭發出油的問題。
7、使用溫和的洗發劑清洗發根
對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。在清洗頭發絲的時候，選擇比較溫和的洗發水，然後小心的清洗頭發的發根部位，盡可能的清潔發根，並且徹底清洗干凈，這樣也能夠在一定程度上減輕頭發出現現象。

⑸ 油性掉發很嚴重怎麼辦

1、平時的保養

油性發質的人，一般3天左右不洗頭，就會導致頭發油油的感覺，因此患者通常會用勤洗發來對抗頭皮出油的問題。專家提示這種方法是不正確的，這樣往往會出現反作用，有可能讓頭發越洗越油的情況。這是因為頭發根部分泌的皮脂在一定時間內分泌到某種程度就不會再分泌了，若是過於頻繁的洗頭會造成皮脂的重新分泌的情況，往往會加重出油的情況。

2、生發的偏方

掉頭發的原因與營養有關,患者要注意補充營養，此外與精神刺激也有很大關系,因此大家要注意保持良好的心態，避免不良的情緒。這些有助於脫發的治療。

3、植發的療效

油性頭發脫發的治療方式是很多的，也可以採用植發的方式進行治療,植發以後,要注意一些的相關的事項，要保持生活有規律,避免勞累、調整胃腸功能,保持良好的情緒，這對促進頭發生長有很重要的意義。

4、葯物治療脫發慣

在葯物的使用方面,要針對患者的實際的病情，採取有效的葯物治療，主要的葯物有物胱氨酸和維他命B6等，這些效果是比較的好的，但大家要注意堅持的使用，避免半途而廢。

⑹ 油性頭發脫發怎麼辦

1、利用周末晚上或空餘時間，泡腳20分鍾左右，水溫40度左右為宜，一周泡腳3次就可以了，因為一般頭發較油的朋友肝火都比較旺，人體腳內有很多肝經的穴位，可以起到很好的平衡作用。

4、頭發愛出油除了與天生的體質有關外，同時還與後天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸煙、過度疲勞，長期熬夜等等情況，也會導致頭發愛出油的，所以這些不良的生活習慣還是需要改善的。

5、不要經常使用同一種牌子的洗發水，洗發水最好是經常換著使用，經常保持頭發清潔，經常梳理，能很好的減少頭發上面的油脂。

6、用一個帶噴嘴的小瓶，將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到(還干著的)發根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉，從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。

⑺ 油性發質，而且經常掉頭發怎麼辦

油性頭發掉發怎麼辦
1、使用合適的洗發水
洗發時,使用具有舒緩作用的洗發水,既能保持頭發的清潔,減少多餘油脂,又能促進頭皮健康,強韌發絲。
2、減少燙發、染發的次數
如果要燙、染頭發盡量選用高品質的美發產品,在燙染後做好頭發的深層修復和護理,減少發絲受損情況。
3、不宜洗發過頻
油性發質的人通常會用勤洗發來對抗頭皮出油的情況,這樣可能會讓頭發越洗越油,因為頭發根部在一定時間內分泌的皮脂是一定的,當分泌到某種程度就不會再分泌了,過勤洗發,只能導致皮脂腺重新分泌皮脂,反而加重出油程度。
油性頭發掉發怎麼辦
4、盡量不使用吹風機
現在很多人洗完了頭發之後都會選擇用吹風機吹乾,在使用吹風機吹頭發的時候溫度不要太高,長時間的使用吹風機吹頭發如果溫度很高也會損傷頭皮和頭發,造成頭發出油掉發。洗頭之後可以盡量的自然風干,如果用吹風機不要把溫度調的太高,暖風就可以,這樣就會防止損傷頭發和頭皮造成頭發出油掉發了。
5、注意飲食
飲食對於頭皮出油掉發的人來說要特別的注意,不要吃辛辣刺激性的食物,也不能吃太多油膩的食物,還有油炸的食物都不能多吃,這些食物都會加劇頭發出油掉發的。平時要注意飲食清淡,多吃一些蔬菜水果,如莧菜、菠菜、蘆筍、香蕉等,這些食物中含有豐富維生素能有有抑制頭發出油的作用

⑻ 油性發質，洗過頭還很油，脫發厲害怎麼辦

怎麼辦？很多油性頭發的人，都會有這種體會，頭發愛出油，每天都必須洗頭發，甚至洗頭發半日就會出現發絲油膩現象，並且容易頭癢，循環往復，發絲受到嚴重損傷，又細又軟，失去彈性，嚴重會導致脫發，甚至加重脫發。那麼到底油性頭發脫發怎麼辦？

油脂性脫發的原因

⑼ 頭發出油特別厲害還掉頭發怎麼辦

據最新的一項網路調查顯現，百分之九十以上的年輕女性在找男友時選擇有房產不脫發男性，由於脫發在她們心中是「最不帥」的代名詞。由此許多脫發者成了無人打理的「剩男」。同樣，個別女性脫發者在尋覓另一半時也是苦省心力到頭來一場空。那麼頭皮出油脫發怎麼辦呢?

頭皮出油脫發怎麼辦三、注意休息，熬夜對身體健康的損害是非常大的，目前有很多朋友都存在長期熬夜的行為。如果你想要頭發變得烏黑濃密，如果你想要自己的健康狀態比較好，那麼建議在日常生活中盡量要規律的休息，千萬不要出現熬夜的狀況，否則有可能會引起很嚴重的後果。

頭皮出油脫發怎麼辦或者在生活中會遇到一些比較有壓力的工作，但是也不要將這些事情帶回到家裡面，應該盡量讓自己擁有一個愉快的心態來享受生活。

出油脫發與很多因素都有密切的關系大家需要根據自己的實際情況來選擇，合適的應對方法，希望上面的內容可以給你帶來一些幫助，當然有的患者的情況比較嚴重，可能就需要選擇一款專業的止脫生發產品了。