油性皮膚t區總出油怎麼辦

① 我臉上T字區總是會有很多油是怎麼回事，該怎麼辦

你好，很高興為你解答。

混合性皮膚兼有油性皮膚和乾性皮膚的兩種特點，在面部t區（額、鼻、口、下頜）呈油性，其餘部位呈乾性。混合性皮膚多見於25-35歲之間的人。我國大部分人都屬於此類皮膚。

現代人混合性皮膚的人越來越多了，除了一些人是天生的混合性皮膚，還有一部分人是隨著壓力而變成混合性皮膚，還有以前是中性皮膚或油性皮膚、也會隨著年齡、環境等變成混合性皮膚。

特點

混合性的皮膚，臉頰部位和嘴唇兩邊是乾燥的，額頭鼻子是油油的，下額處也會經常起小的粉刺，且毛孔粗大，許多朋友講，我的皮膚經常做清潔型的保養，還是不好；還有些朋友講，你不是說要做皮膚滋潤嗎？我經常做的，為什麼皮膚還是老出油。

大家在皮膚上的確下了不少的功夫，也花費了許多的「銀子」，但你有沒有想過要「對症下葯」呀。

所以，做清潔型保養時要顧及乾燥的部分，做滋潤型保養時則要顧及較油的部分，要分區域做皮膚的保養，這樣對皮膚更好一單一分式好保養，無法完全照顧到混合性皮膚的特點。

而且，混合性皮膚的狀況並不是非常穩定的，有時很乾燥，有時會皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保養中，最好是根據當天的皮膚狀況去改變保養的方法。

保養

告訴大家，針對混合性皮膚的特點給予適合的保養，不要怕，真的很簡單的。

一、每天清潔皮膚時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏進行一次深層清潔，（去除角質）。

二、定期給予肌膚大掃除——敷臉，在敷臉的時候一定要分區做面膜，t字部位用清爽的面膜，乾燥部位用保濕、營養面膜。

三、在日常保養時，要加強保濕工作，不要塗油膩的保養品。

四、乾燥的部分要著重保濕，用熱敷促進新陳代謝，做化妝水，保濕乳液加強保濕，以補足水分。

不要一股腦兒地整臉使用一種護膚品，造成油的更油，乾燥的地方還是老樣子。其實徹底地清潔和保濕對於出油及粉刺部位才是最正確的保養。

護膚步驟

混合性肌膚更應建立一套完整的護膚步驟：清潔、調養、護理。

護膚原則

1.臉部中間的「t」字部位需要抑制皮脂分泌，從而使皮膚清爽不泛油光；

2.兩頰、顴骨等乾燥部位需要補充水分；

3.在早、晚清潔臉部時，中間部位需要加強清潔。

護膚注意事項

混合性皮膚通常都是t字區域位置多油、兩頰位置偏干，所以最好選擇兩種不同作用的復方精油來護理。

混合性皮膚還根據不同表現，可分為簡單的混合性肌膚和復雜的混合性肌膚兩種。所謂「簡單性混合皮膚」是指「t」字部位稍微有點油，兩頰部位稍微有點干；而的「復雜性混合皮膚」則指t字部位非常油或經常發青春痘。

簡單的混合性皮膚的護理相對比較簡單。適用於此類混合性皮膚的單方精油有:天竺葵、檀香、薰衣草，復方精油推薦：保濕潤膚精油、乾性調理精油（可用於兩頰比較乾燥的部位）、油性調理精油（可用於「t」字部位比較油的部位）。

復雜的混合性皮膚則需要較為復雜的護理：適用於此類混合性皮膚的單方精油有：佛手柑、依蘭、薰衣草，復方精油推薦：暗瘡祛痘精油、收縮毛孔精油、油性調節精油。

保養的注意事項

夏季氣候炎熱，會導致毛孔擴張，皮脂腺與汗腺的分泌會大大增加。混合性皮膚在夏季會變得偏油一些，到了秋冬又會變得比較干。因此在皮膚保養時應注意：

1、每天需進行2-3次皮膚清潔。選用適合自己膚質的潔面乳，清潔時尤其注意t字區。清潔後可用滋潤露補充大量水分和少量油脂。

2、為了更好的使皮膚保持清新及光澤，每周可使用一次面膜。

3、多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品。

4、夏季化妝宜清爽素淡。在出油較多時，可以用粉餅或吸油紙吸去。睡前必須徹底卸妝以利於皮膚呼吸。

5、防止日光對皮膚的損害，外出要塗防曬霜，戴遮陽帽。

6、空氣乾燥會使皮膚中的水分迅速散失。所以，長期工作生活在空調環境中的人們有必要使用保濕產品。

混合性皮膚的護膚心得
在開始護膚前要先做幾點說明：
1.要護膚前最重要的是要確定自己是什麼膚質，像我就是一個典型的混合型膚質，t區比較油，有毛孔，兩頰呈中性。
2.要明白自己花錢買護膚品是什麼目的，比如控油、收縮毛孔、美白等等，拿一面鏡子看一下，把要解決的問題都找出來，才能更有針對性。
3.皮膚的油並不是由於自己臉上的油特別多，而是因為皮膚缺水，水油不平衡引起的，所以要改善皮膚出油就要從補水開始。
4.不要期望有什麼捷徑，改善皮膚不是一天兩天的事，貴在堅持，而且就像減肥一樣，是呈階梯狀的，不要看到效果就覺得是好了，而沒效果了就是產品該換了。
5.個人觀點覺得與其買各家的明星產品不如買一整套，因為各家的成分不同很難達到同步一致的效果，而且如果成分有沖突就得不償失了。

每天的護膚是很重要的，要選擇適合自己的產品，以正確的順序使用：
1.清潔：每天護膚的開始，早晚各一次，如果化妝的話晚上要先卸妝。像混合型的膚質在選擇洗面奶時要注意避免泡沫型的，以前總覺得自己的臉油的能炒菜了，在洗臉一定要洗到臉上一點油的感覺也沒有了為止，所以一直是買泡沫型的洗面奶來用，結果是越洗越油，越洗越干。現在我用的是乳液型的洗面奶，雖然洗完後沒有像泡沫型的感覺那麼干凈，可是洗完後可以保持很好的滋潤度，一點也不會干，也不會很快出油。tips：洗臉時動作要輕一點，經常看到很多mm總喜歡很用力的洗自己的臉，呵呵，其實用不著的，輕輕地就可以把臉洗干凈了。
2.去角質：一周最多兩次。很多人的護膚缺少這一步，一味的往臉上塗東西，可是總覺得沒什麼太大的效果，我以前就是這樣的，後來知道原來是臉上的角質層太厚，影響了皮膚的吸收，所以做面膜很重要。混合型皮膚的人因為t區較油，毛孔比較粗，而兩頰可能是中性或者偏乾的，有條件的mm可以選擇兩支面膜一起用，有控油收縮毛孔作用的面膜敷在t區，補水作用的敷在兩頰和額頭。不過很多人都會覺得這樣太麻煩，如果只買一支，可以先選擇補水的，塗在t區時可以加點珍珠粉。tips:不要選擇撕拉型的面膜，不然再怎麼保養小皺紋還是很容易出現的。時間最好控制在十分鍾左右。
3.爽膚水：一天兩次。混合型的皮膚在選擇爽膚水時要注意不要因為追求收縮毛孔而去使用含有酒精的爽膚水，並且在只使用一種爽膚水的情況下選擇以保濕為主的。tips:在使用爽膚水時要用化妝棉，才能達到均勻、全面的效果。如果在夏天覺得鼻子特別油，可以在擦好爽膚水後，把化裝棉敷在鼻子上，幹了以後拿掉，控油效果一流。
4.乳液：一天兩次。以前覺得自己的臉已經很油了，一直很怕塗乳液，後來才明白這是保濕控油的關鍵一步。混合型皮膚在選擇乳液時要注意其保濕和控油作用，讓皮膚恢復適當的水油平衡。tips：一種乳液很難達到兼具控油和保濕的左右，所以我也用兩種乳液。
5隔離保護：早上護膚的最後一步，晚上不用。影響皮膚的因素有很多，其中尤其是環境，所以在每天日間的保養中要加一步隔離保護——也就是使用隔離霜、粉底或者防曬霜。像混合型膚質在選擇這些的時間也沒太大的要決，就是要注意選擇質地輕盈，不要給皮膚太大負擔的產品。tips:現在這個季節防曬霜是一定要的，盡量選擇一些物理防曬的產品來用，而且任何防曬產品對混合型皮膚來說總是會有點油的，其實也不要太在意，一點點油的話可以幫皮膚防曬的。

② T字區總是出油怎麼辦

1、每周一到兩次去角質。T區角質細胞代謝快，如果不及時清理，易造成角質堆積，如清潔不到，則易生粉刺、黑頭。對角質的處理，建議每周一到兩次，一讓肌膚透透氣，二除去肌膚問題隱患。

2、對於鼻部要加強去黑頭的工作。鼻部的出油可謂是T區最嚴重的，特別是對於油性肌膚來說1-2個小時候就會有出油的狀況，所以對於鼻部我們要一周進行一次去黑頭工作。但是在選擇產品上要選用低刺激度的產品，避免鼻部的過敏狀況。

3、洗面奶清潔肌膚。臉上油脂分泌旺盛，能及時有效的去油方法就是潔面。但是注意的是潔面不是用清水洗把臉就可以了，還必須結合潔面產品，這有這樣面部肌膚才能徹底清除干凈。對於T區位置出油特別旺盛的人群而言，可以選擇含有水楊酸的洗面奶，它能深入到毛孔清潔油脂和污垢。

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臉上出油的原因：

1、油性皮脂溢現象。受內分泌紊亂或神經精神紊亂的影響，皮脂分泌過多，臉上就像是覆蓋了一層油，頭皮也會出現很多油，臉上毛孔變大，還經常有皮脂堆積，這種現象被稱為「油性皮脂溢」。

2、不當的飲食。喜歡吃高脂肪的食物是導致臉部皮膚愛出油的一個直接原因，特別是新陳代謝良好的人，原因是這類人將脂肪排出身體的功能很強大，皮脂分泌會更旺盛。那些特別容易發胖的人應該提醒自己不要在接觸油炸食品。

3、不規律的生活與作息。在現代社會，生活節奏變得越來越快，很多人沒有良好的睡眠，就會導致內分泌失調，荷爾蒙失調，這將影響皮膚的代謝功能，導致皮膚油脂分泌過多。

③ 油性皮膚能否改變T區出油量大

面部的T區是最容易泛油光的地方，不僅會影響整個面部形象，還會讓人因為油膩而不舒適，要想做好T區的控油工作，建議按照以下4點進行肌膚護理：

1.一天2～3次溫和潔面 控制T區，選擇潔面乳很重要。清爽型、均衡型和泡沫型潔面乳對T區控油成效顯著。

使用時，注意在易出油、毛孔粗大的T區部位稍作按摩，從下往上、由里向外打圈，以徹底清除表層油脂及毛孔內油污。

不要一天多次清潔面部，以2～3次為宜。

2.每周1～2次去角質 T區角質細胞代謝快，如果不及時清理，造成角質堆積，容易產生粉刺和黑頭。對角質的清理，建議每周1～2次。

最好採用面膜來去除角質，因為這是最簡便的方法，效果也不錯。

食鹽去角質法：洗臉後，讓臉保持微濕狀態，取少量的精鹽在臉上按摩（眼瞼四周避免使用），30秒後用水沖凈，皮膚會變得光滑緊致，每周以1次為宜。

3.每天緊膚控油不可少 溫和潔面或去角質後，可採用緊膚水深層清潔毛孔，收縮毛孔，抑制油脂分泌。

這是由於緊膚水具有收縮毛孔、調理和再次清潔皮膚的功效。要做好控油工作，持久控制T區的油脂分泌，用緊膚水再次緊膚是很好的選擇。

方法：①用緊膚水浸濕一小塊兒化妝棉，然後輕輕地塗抹已潔凈的面部及頸部，可防治皮膚出油過多、毛孔變大。

②再用油脂含量在1%以下的控油產品由外向內塗抹在臉部，加強去油效果。

4.平衡補水是控油關鍵 很多女性對T區的處理只注重控油，卻忘了給肌膚補水。控油不是將油脂全部去除，而是讓油脂和水分達到平衡狀態，如果只控油，而忽視補水，將會導致皮脂腺分泌更多油脂，所以補水是控油的關鍵。

緊膚水雖然有補水功能，卻遠遠不夠。這時，應採用具有平衡油脂分泌功能的爽膚水，為肌膚補水，讓充足的水分滋潤肌膚，防止皮脂腺分泌過多油脂。

小提示

DIY控油麵膜T區控油

是很多女性首要處理的肌膚問題，下面為大家介紹幾種簡單有效的面膜，敷在面部，控油效果很好。

（1）黃瓜面膜：將黃瓜搗碎，擠出漿汁，敷在臉部，注意要用紗布吸附。

（2）檸檬雞蛋面膜：將小蘇打與蛋黃均勻攪拌，加入適量的檸檬汁，敷在臉部。

（3）燕麥牛奶面膜：把燕麥片、牛奶調成糊狀，敷在面部。

以上3種面膜需要敷在面部10～15分鍾。

希望以上內容對您有幫助。

④ 臉上T字區總是出油怎麼辦啊

1、攝入充足的水分

身體的機能都離不開水，每天喝充足的水可以達到肌膚補水的作用，還可以促進身體的排毒，特別是在外出的時候，要多喝水來補充肌膚的能量。

2、控制空調室內的溫度

夏天或者冬天，人們會經常使用到空調，相信很多人都發現了，在空調室里，無論是頭發還是臉部，都特別容易出油。空調室內的氣候一般比較乾燥，要將溫度控制在與外部相差不大的范圍內，才不至於讓肌膚因為溫差過大而受損，而且，最好在空調室內放上一盆水。

3、早起要給肌膚做好保濕工作

這一般會用到爽膚水、保濕乳液以及面霜等，充分給臉部內部肌膚補水，將水分牢牢的留在肌膚內。補水、鎖水是控油的關鍵。一般而言，晚上睡覺前不要在臉部肌膚抹過多的護膚品，這樣不利於肌膚的自潔。

4、潔面洗兩遍

早上洗臉可以幫助清除肌膚在夜間產生的代謝物，洗兩遍臉，更利於肌膚的清潔。第一遍用溫水洗，這樣可以有效地打開毛孔，再使用洗面奶，能夠更好的清除肌膚表面的油脂。第二遍用冷水洗，能夠使毛孔收縮，從而使肌膚表面更加光滑。在一冷一熱的作用下，還可以有效的抑制毛孔粗大。

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油性皮膚護理辦法

1、做好肌膚清潔工作

選擇適合自己的清潔產品，油性皮膚的人不宜使用清潔性太強的產品，因為皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛機能就會分泌出更多的油脂，由此導致油膩及痘痘更加猖獗。

2、徹底清潔

油性的肌膚保養步驟中，徹底清潔是第一步，也是最重要的一步。選擇適合自己的、清潔力較強的潔面產品，徹底洗去多餘的污垢和油脂。尤其是外出回家、運動之後，更要記得馬上洗臉。

3、注意飲食

油性皮膚的人在飲食方面也要注意，以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，減少便秘保持大便通暢，這樣可以慢慢改變皮膚的油膩粗糙感。少吃或不吃油膩和刺激性的食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。

4、規律生活

有規律的生活以及合理的飲食控制是有效控制臉部出油的最根本方法。就要做到不熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、平時多做一些運動等。

參考資料：人民網-臉部容易出油怎麼辦？幾種方法讓你清涼一夏

⑤ t區出油怎麼辦

除了要控制洗臉頻率以外，還需要使用更加溫和的潔面產品，千萬不要用皂基類的鹼性產品，鹼性越大會刺激皮膚，洗臉的時候會感覺洗的很乾凈，這時候表皮的油都被洗掉了，皮膚就會本能的往外分泌油脂，長期導致的結果就是越洗越油。正確的做法是使用純氨基酸類的潔面產品，弱酸性的洗臉更溫和，比如我現在用得耐馳奧的小耐團子，就是純氨基酸類的潔面皂，而且是不含皂基的哦。用它洗完臉以後不幹不緊綳，然後噴上爽膚水，抹上乳液，加強鎖水，這個時候皮膚就沒有之前使用皂基潔面乳的時候那麼干~調理了一段時間，雖然黑頭還有，但是明顯感覺少多了

⑥ T區比較油膩怎麼辦

1、每天清潔皮膚時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨紗膏進行一次深層清潔，（去除角質）。
2、定期給予肌膚大掃除，敷臉、在敷臉的時候一定要分區做面膜，T字部位用清爽的面膜，乾燥部位用保濕、營養面膜。
3、在日常保養時，要加強保濕工作，不要塗油膩的保養品。
4、乾燥的部份要著重保濕，用熱敷促進新陳代謝，做化妝水，保濕乳液加強保濕，以補足水分。
5、不要一股腦地整臉使用一種護膚品，造成油的更油，乾燥的地方還是老樣子。其實徹底地清潔和保濕對於出油及粉刺部位才是最正確的保養。

⑦ 油性皮膚該怎樣去油特別是T區，油的很啦

女性油性皮膚的保養與護理 女性一般每天洗臉2--3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部毛細血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後用熱毛巾敷面部，使毛孔張開，可以有效地去除毛孔內的油污。潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。 早上，洗臉後，先拍收斂水，使在清潔中擴張了的毛孔收縮，避免污垢進入，然後用清爽的營養奶護膚;晚上，用按摩的方法去掉在毛孔中的污垢，然後用收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最後塗營養乳液以保養皮膚。 油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞。飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。 油性皮膚最容易出油的地方就是T字部位。如果要解決油膩的問題，一般的方法就是勤洗臉，但是那樣容易使皮膚缺水，在多數情況下，我們可以隔一段時間使用一次吸油紙。 如果是經常化妝的朋友又愛出油的話，除了使用吸油紙外，還可以使用噴壺往臉上噴水，然後擦乾。另外，可用散粉來撲一下，用粉撲來吸油。 由於各種原因，每個人在選擇控油產品時也會不同。 吸油麵紙最適合急救，但每天使用最好不超過兩次，否則會破壞皮膚自身，造成越吸油越多的情況，建議用濕棉片代替吸油紙。 表面控油的產品，瞬間就可令肌膚感覺油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油紙一樣只能暫時性地解決問題，並不能從根本改善，長期使用會產生毛孔堵塞和肌膚過乾等問題。 深層控油產品是流行趨勢，多採用一些天然成分通過深層抑制油脂製造，防止油脂分泌，從源頭去解決油脂問題。 晚上是給毛孔進行大掃除的好機會。如果使用的是深層控油產品，在清潔皮膚後，可將產品擠在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分鍾，再用手指輕輕按摩。第二天出門時，可逆著毛孔的方向，塗抹控油產品，愛出油的T區則可以在第一次塗抹的5分鍾後加塗一次，進行重點控制。同時，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，就可以保證全天的清爽，做到無「油」無慮了。

⑧ 皮膚T區總是愛出油，使用什麼可以控油呢

皮膚T區總是愛出油，使用什麼可以控油呢？

我們的皮膚膚質分為很多種，例如乾性皮膚，油性皮膚和混合性皮膚。很多人都屬於混合性皮膚，也是容易出油的。這兩天我去美容的時候，都在說我鼻子的t字區出油。那我們應該怎樣控制臉部出油呢。

民間6個秘方幫你輕松控油

正因油脂分泌過多與毛孔、痘痘等問題緊密相關，在保養品上也經常會將控油、毛孔、抗痘等訴求綁在一起，不過，單就控油保養品而言，不外乎從三個層面去處理油脂分泌過多問題。

首先，減少油脂的分泌製造，像是利用一些鎮定舒緩、抗發炎的收斂成分去讓皮脂腺分泌穩定，像是金縷梅、虎耳草等植物萃取成分；其次，添加抑制製造油脂的酵素，如南瓜素能抑制雄性荷爾蒙分泌；第三，利用粉體吸附皮膚表面的油脂，像是各種矽粉、礦物粉、燕麥粉等能吸附油脂，讓肌膚看起來不會滿臉油光。