臉上出油皮膚暗沉怎麼辦

1. 油性皮膚，毛孔粗大皮膚暗沉怎麼辦

你好，你的肌膚是油性肌膚，建議你首先要採取控油，然後在給肌膚進行大量的水分的補充，這樣肌膚就不會在油膩了，對於毛孔粗大你可以採取針對性的治療即可，縮小毛孔方法： 1、冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。 2、毛巾冷敷--把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鍾。 3、用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

2. 臉色暗沉還一直出油怎麼辦

朋友，我以前和你一樣，就是因為每天熬夜，不吃飯，才會臉色暗沉的。所以我建議你每天早晚一個蘋果，還有早晚一杯蜂蜜檸檬水。希望對你有所幫助！

3. 男生的臉很油，皮膚很黑，應該怎麼辦呢。

可以用吸油紙吸油，要做好清潔工作少吃發腥的東西例如魚蝦等等。每天至少洗臉兩次,用香皂和洗面奶.用溫水洗臉,可促進毛孔打開。皮膚黑可以嘗試用淘米水洗臉，多吃水果可以減少黑色素。

拓展資料

皮膚出油是人體正常生理現象臉很油說明你是油性皮膚，油性皮膚一定要做好清潔工作，還要經常去死皮少吃刺激皮膚的食物，油炸食品，脂肪高的食品。

4. 我是油性皮膚，臉色暗沉，經常出油，毛孔粗大，還缺水怎麼辦

1，臉部出油，說明是深層缺水性皮膚，因此建議補水保濕
2，毛孔粗大，說明是因為皮膚過油引起的，因此建議如上
3，皮膚暗沉，說明皮膚還是因為缺水，也有可能是因為角質過厚，因此每天需要做皮膚保養，一周去一次角質！
我的皮膚在夏天是偏油性，可是我自信我的皮膚現在就不怎麼出油，你可以參考一下我的控油經驗與護膚品：
1，首先，要用保濕的洗面奶，因為用控油的洗面奶雖然不錯，但是洗後會發干，如果這個時候因為有事不能及時抹護膚品，皮膚還是會出油，所以用保濕的更好，能有效的暫緩皮膚出油速度了，而我用的是卡尼爾的水潤凝護洗面奶，感覺真的很好用.而洗面奶的作用是進行清潔與把皮膚 的油脂洗掉，要知道只有臉上的油去掉後，才適合護膚的哦！
2，爽膚水推薦用千纖草的小黃瓜水，我在用它家的玫瑰水，感覺真的不錯，皮膚都沒有不適，而且感覺和一般的爽膚水沒什麼大區別，性價比與份量卻是相當不錯，25元左右五百毫升，就算用來泡紙膜都能用兩個月哦。而這個主是要進一步給皮膚補水，打開毛孔，為接下來的皮膚護理做好打底准備了！
3護膚啫喱能起到為皮膚瞬間喝飽水的作用，而我用的是東洋之花水動力精華，這個可以有效的為皮膚喝飽水，進一步緩解皮膚出油速度
4，乳液：帶有油脂的乳液其實是油性皮膚也不可少的一項，有很多的人都只追求皮膚暫時性的清爽，而很抗拒用帶有油脂的產品，但是諸不知，用清爽的護膚品確實能補水，但是因為裡面的成分不帶有油脂或者帶有很少的油脂，這樣當外界的空氣把皮膚水分蒸發掉後，皮膚還是會出油，所以用帶有一點油脂的產品，能有效的進行為皮膚鎖水保濕，從而達到真正的控油補水的目的哦！
或者你也可以考慮下面的辦法：
首先是我的清潔辦法，好的清潔辦法是充分的洗去臉上油脂的重要的第一步了！
在洗臉之前，先用肥皂或洗手液把手充分的洗干凈，這是因為手上的油分會影響潔面乳的清潔性.；然後再充分的用水把臉部打濕，倒入適量的潔面乳在手心上，充分的揉出泡沫（個人覺得泡沫洗面奶要洗得更干凈），再在臉上輕揉一分鍾左右，再用水充分的沖洗15次左右，這樣做的目的是，不僅充分的把臉上的污垢沖洗干凈了，而且連臉上殘留的潔面乳也一並不存在了哦！我用這個方法洗臉，再一般的洗面奶我都可以把臉洗得很乾凈哦！相信嗎？試試看吧！

推薦給你這一套吧：
洗面奶：歐萊雅清潤歡顏醒膚潔顏摩絲 100元150毫升
水：水之印彈力保濕露
精乳：歐萊雅清潤全日保濕水精華凝露（能瞬間補水哦）
眼霜：艾文莉葯精水眼霜
乳液：歐萊雅歡顏高水分水潤醒膚乳94元150毫升(能有效鎖水保濕）
隔：ZA真晳美白隔離乳霜！46元35克：

此外，油汪汪的皮膚怎麼辦呢？
出油的根本原因在於皮下組織的一個組成部分皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，導致臉上的如泉水一樣噴涌而出，皮膚出油說明水油不平衡，你的臉有可能是因為嚴重缺水，補水也是關鍵之一
1，過度清潔會產生適得其反的效果，不要頗繁的洗臉，否則出油只會加重
2，注意保濕，有了足夠的水分，就不至於產生過多的油分
3，有抽煙，喝酒，熬夜的習慣一定要改，否則影響激素和內分泌狀況，也會導致皮膚出油速度加快

最後，需要提醒樓主的是，因為產品的使用效果是因人而異的，所以我的推薦產品僅供參考，謝謝！

5. 皮膚暗黃出油該怎麼辦

【生活中應該如何改善皮膚暗黃的情況？】
1、每天洗臉的時候，水溫不要太熱和太冷，因為太熱或者太冷的水溫都會刺激皮膚，所以洗臉的水溫最好控制在38度左右。
2、如果白天有化妝的話，晚上卸妝的時候一定要清潔干凈，並且卸妝產品最好不要在臉上停留太長時間。在卸妝的時候，不要用卸妝工具在臉上大力揉搓，這樣會使皮膚變得乾燥。所以卸妝的時間最好在40秒之內搞定，然後立即用溫水洗臉。
3、其實無論你用多少護膚品，只要你的睡眠不足，你的皮膚還是會出現暗黃的現象。而且睡眠不足的這種透支是無法補救的，也就是說，只要你熬夜了，無論你第二天怎樣補覺，都沒辦法挽救你皮膚。
4、在日常生活中，如果想要改善皮膚暗黃的情況，我們應該保持一個良好的運動習慣，一個星期至少外出運動兩次。因為長時間的規律運動，可以有效的促進血液循環，從而導致皮膚越來越好。如果你工作繁忙，那你也可以做一些簡單的運動，或者是一些不用外出的運動，比如在家做瑜伽就是一個不錯的選擇。
5、每天睡前對皮膚做適當的護理，長期堅持，會讓皮膚越來越好。還有定期做角質，可以很好的去除臉上老化的部分，並且還能使皮膚新陳代謝的速度越來越快。其實想要保養好我們的皮膚，日常生活習慣一定要改變，堅持有規律的生活可以讓皮膚越來越好。

【如何通過飲食改善皮膚暗黃？】
想要改善皮膚暗黃，除了日常護理以外，我們還需要注意日常生活習慣，並且需要定期鍛煉身體。其實我們還可以通過平時的飲食習慣來改善皮膚暗黃的現象。

1、紅棗：其實紅棗對女生來說本來就是一個寶物，因為吃紅棗可以有效補充氣血，並且對脾胃也有很好保健效果。所以吃紅棗也可以讓皮膚變得更加潤澤，因為紅棗中含有大量的維生素、蛋白質、胡蘿卜素以及許多微量元素，這些對身體都是非常有營養的，不僅能夠補充氣血，還能促進皮膚新陳代謝的速度。
2、大豆製品：平時吃飯的時候我們可以選擇一些豆皮、豆乾之類的食物，因為大豆中含有異黃酮素，能夠有效的代替身體里所需要的營養。所以經常食用大豆製品，可以有效防止衰老，從而使皮膚更加的具有光澤。
3、荔枝：荔枝里含有豐富的糖類、脂肪以及維生素等。經常吃荔枝，不僅可以改善皮膚暗黃的情況，還可以讓皮膚越來越水嫩光滑。這些都是因為荔枝裡面含有的物質可以有效的促進血液循環。值得注意的是，使用荔枝時，一周吃三次，每次食用的量不要超過10顆就可以啦，因為食用過多的荔枝，會導致人體上火。4、白蘿卜：家裡燉湯的時候經常放置白蘿卜進去，因為白蘿卜含有豐富的維生素C，可以有效的促進膠原蛋白的合成，從而清除身體中的毒素，導致皮膚越來越好，甚至可以讓皮膚變白哦。

6. 肌膚多油型的肌膚暗沉該怎麼改善

1.去角質是解決皮膚暗沉、護膚品不吸收的最有效辦法，但是冬季就不能使用那些顆粒狀的磨砂膏了，最好採用溫和的去角質液，如果是有去角質功能的精華就更好了。那麼，什麼成分能去角質呢？不錯，大家很熟悉的果酸就有這個功能。但是切記要選擇第三代的果酸產品，也就是大分子的果酸。因為果酸能溶解角質層，所以小分子果酸滲透力強，會造成過度去角質，皮膚變薄變敏感，而大分子的果酸，比如果酸酯，只能溶解表層的老化角質，比較溫和，可以每天使用。使用的方法就是用化妝棉蘸上去角質液，從臉的中線由內向外擦，在鼻翼部位、有粉刺疤的地方可以反復按摩。

2.需要提醒的是，如果皮膚已經干到脫皮，就不能再用果酸了，因為那說明皮膚已經有了小傷口，果酸會刺激傷口。這個時候，可以用眼部 喱產品在脫皮的部位敷一層，對容易起干皮的鼻頭、嘴唇周圍、眉心等部位，都可以用這種方法做急救。如果你的法令紋因為乾燥而越發明顯，可以選擇用含有精華素的眼膜貼貼到鼻翼兩邊，經常敷法令紋就會減輕.

3.清潔過後，可以選擇一款比較黏稠的保濕型化妝水，然後用輕拍的方式，拍打50~100下，促進血液循環和護膚品的吸收，如果你有皮膚容易發紅、刺痛的情況，說明你的微血管不夠強韌，可以選擇含有燕麥提取物的化妝水，能夠增強微血管的韌度。輕拍以後，可以把化妝棉分成兩片，敷在兩頰最容易乾燥的地方三分鍾。

4.最後，就是用一層乳霜把水分和精華鎖在皮膚里。冬天不要把乳霜直接點塗在臉上，要先在手上搓開回溫，然後覆蓋在臉上，用連續按壓的方法促進皮膚的吸收。

7. 皮膚暗黃多油，怎樣解決

皮膚暗黃多油的原因及解決辦法：

1、血液循環不良。肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。
2、黑色素積聚。黑色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚發黃。
3、紫外線照射。紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。
4、長期熬夜、睡眠不足。因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。
5、皮脂分泌過多。油性肌膚臉上油脂分泌過多，特別是T區部位，而在化妝後，殘妝與皮膚混合，就會讓肌膚看起來更暗黃。
如何調理：
1、阿膠湯改善皮膚暗黃。在中醫的角度上來說，皮膚的暗黃是由氣血虧虛引起的，理所當然就要進行補氣補血。補血最好的莫過於阿膠湯了，用阿膠研磨成粉末，然後用豬肉熬成清湯，加入少量的阿膠一起燉煮5分鍾左右即可。
2、喝紅棗茶改善皮膚暗黃。用20g紅棗去掉核，然後放進杯子里，加入熱水浸泡10分鍾即可飲用。紅棗中含有有機酸及磷、鈣、鐵等物質，能夠促進皮膚細胞的新陳代謝能力，防止色素沉著。除此之外，紅棗還具有補血的功能，能夠使面色紅潤。
3、檸檬汁有助於改善皮膚暗黃。檸檬中含有豐富的維生素C，在水果中被稱為「美容之王」。用檸檬榨成汁，然後加入適量的蜂蜜一起攪拌均勻飲用。蜂蜜具有排毒的功效，而且還降低了檸檬的酸性，可以讓胃部不受到損傷。
4、改善皮膚暗黃可以喝豆漿。對於皮膚暗黃的妹子們，自已在每天的清晨喝一杯豆漿，既能夠補充營養，還能夠讓皮膚變的白暫。豆漿在體內分解的時候，會產生抑制黑色素合成的亞油酸，從而可以減少黑色素的分泌，達到改善膚色的作用。
5、木瓜紅棗銀耳糖水改善皮膚暗黃。木瓜具有很好的美容效果，用木瓜去皮後切成塊，放入鍋中與銀耳一起燉煮，用大火煮沸後放入去核的紅棗，再用小火燉煮30分鍾左右。每天食用一碗木瓜紅棗銀耳湯水能夠養顏。

8. 皮膚暗黃，出油怎麼辦

1、讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓毛孔收縮，減少皮脂分泌。這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。
用活水洗臉：活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。
掌握擦臉的正確方法：其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。
2、主要是因為缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，所以要肯定的是使用洗面奶洗臉。選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時准備兩種洗面奶。
使用爽膚水：選擇一個具有保濕效果的爽膚水，剛才已經講過這個原因了，油性肌膚是因為肌膚缺水。在夏天的話，油性肌膚經常是粘噠噠的，爽膚水可以感覺舒服一點，保濕效果好的爽膚水更能減少油脂分泌。
注意膳食：可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然後感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實際上吃的東西對肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，應當注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鮮等)。

9. 皮膚暗黃油膩怎麼辦

解決皮膚暗黃油膩的方法如下：
1、注意皮膚清潔。
空氣中充滿了灰塵和各種微生物，附著在皮膚表面後，就很容易引起毛囊、汗腺口的堵塞，造成毛孔粗大、皮膚粗糙。因此每天都要做好皮膚的清潔工作，選用對膚質溫和無刺激的水質進行清洗，保持皮膚干凈的同時還能促進血液循環，增強皮膚的健康。
2、選對洗滌劑和護膚品。
每個人的膚質各不相同，由油性、中性和乾性之分，在選用洗滌劑和護膚品的時候就要有針對性，如果胡亂使用，不僅無法改善自身膚質，還有可能弄巧成拙，讓肌膚變得更加糟糕。
3、預防皮膚老化。
隨著年齡的增長，肌膚也在慢慢變老。日常要堅持做一些面部的按摩保健，能夠幫助增強肌膚的彈性，改善皮膚的血液循環，延緩衰老。同時注意做好防曬工作，避免強日光直射皮膚，夏季外出時提前抹上防曬霜，帶上遮陽傘。
4、保持心情愉悅。
心情的好壞與否能夠影響到肌膚是否健康，如果經常處在焦慮、緊張、抑鬱的消極情緒下，會加速皮膚的老化，使肌膚看上去毫無生氣，黯淡無光。因此要保持開朗陽光的心境，讓情緒處於穩定向上的積極狀態，整個人看上去也會容光煥發、神采奕奕，皮膚自然有光澤。
5、合理膳食搭配。
新鮮的蔬果中富含多種維生素和微量元素，在保持皮膚滋潤的同時還能夠起到潤腸通便的作用，將體內的毒素排出，養顏美容。肉皮、豬蹄中所含的膠原蛋白有亮膚、緊膚、防皺等功效，不過不宜過多食用，畢竟脂肪含量較高，要注意適量攝入。

10. 皮膚粗糙暗沉出油怎麼辦

1，臉部出油，說明是深層缺水性皮膚，因此建議補水保濕
2，毛孔粗大，說明是因為皮膚過油引起的，因此建議如上
3，皮膚暗沉，說明皮膚還是因為缺水，也有可能是因為角質過厚，因此每天需要做皮膚保養，一周去一次角質！