油性頭發怎麼護理才能幹凈

『壹』 怎樣護理油性頭發

1．減少脂類的攝入量少吃含脂類高的油炸食品，多吃新鮮蔬菜、水果和海帶等藻類食品，避免吃辣椒、姜、蒜等刺激性強的食品，不喝酒。
2．注意頭發的清潔油性頭發如果不經常清洗，容易產生怪味，頭屑增多，且勃結難梳。因此頭發臟時就洗，不限次數，使用去油和去頭屑力強的專用洗發水。同時，保持身體皮膚的清潔，勤洗澡。
3．用正確的方法洗頭時千萬不能用手搔抓頭皮，這樣可促進皮脂腺的分泌，使油脂更多。洗發時水溫適度，不可過高，最好能使全身油脂排泄出來，洗桑拿就是一種好方法。
4．掌握正確的梳頭方法梳頭應使用齒稀疏的梳子，最好用木梳。另外應使頭皮更多接觸空氣，防止油脂堆積堵塞形成皮囊炎。如果能剪成短發，油脂容易散發，頭發也容易清潔。
5．保持良好的生活狀態生活有規律是很重要的，其中充足的睡眠使大腦得到充分的調節和休息。還應該適度進行體育鍛煉，體育活動能緩解神經緊張，提高情緒，保持健康的精神狀態。

『貳』 油性頭發如何去油

頭發愛出油可以使用以下方法進行控油去油的護理：
1、正確清洗
不要擔心頭發越洗越油就不敢洗頭，要勤洗頭，嚴重時可每天洗頭兩次，洗頭時使用溫和的洗發水，用具有收縮頭皮毛孔功能的護發素，油性發質可使用偏鹼性的洗發液。也可以在洗頭的時候在盆里加入適量的醋酸，幫助減少油脂。
正確的洗頭方法：將洗發水在掌心揉出豐富的泡沫，然後輕輕按摩，使洗發水與頭皮充分接觸，盡量保持一段時間後再沖洗。

2、按摩頭皮
適當地給頭部做按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發，可以大大放鬆頭皮，舒緩頭皮，因為按摩可以讓頭皮的循環代謝更加通暢，從而改善頭皮出油的狀況。

3、使用薄荷精油
將4滴薄荷精油加入10ml洗發水或護發素中，薄荷精油有深層清潔與抑制皮脂過度分泌的功能，經常使用可改善頭皮出油的問題，同時會讓頭皮感覺非常清爽，可以自由呼吸。

4、茶水調理
先用普通方法把頭發洗凈後，再用煮好的濃茶清洗一次，揉3分鍾左右，最後用水洗干凈，可以解決頭發油膩和乾燥問題。

5、飲食清淡
適當減少油脂攝入，對於減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用，少吃油膩、刺激食物，少吃辣椒，少喝酒，多吃一些清淡的蔬菜和水果，注意飲食平衡，注意每天要多喝水，多吃些含有維生素B2、B6的食物如蛋黃、牛奶、蔬菜。

『叄』 油性頭發該如何護理

減少脂類的攝入量

少吃含脂類高的油炸食品，多吃新鮮蔬菜、水果和海帶等藻類食品，避免吃辣椒、姜、蒜等刺激性強的食品，不喝酒。

注意頭發的清潔

油性頭發如果不經常清洗，容易產生怪味，頭屑增多，且勃結難梳。因此頭發臟時就洗，不限次數，使用去油和去頭屑力強的專用洗發水。同時，保持身體皮膚的清潔，勤洗澡。

用正確的方法洗頭

洗頭時千萬不能用手搔抓頭皮，這樣可促進皮脂腺的分泌，使油脂更多。洗發時水溫適度，不可過高，最好能使全身油脂排泄出來，洗桑拿就是一種好方法。

掌握正確的梳頭方法

梳頭應使用齒稀疏的梳子，最好用木梳。另外應使頭皮更多接觸空氣，防止油脂堆積堵塞形成皮囊炎。如果能剪成短發，油脂容易散發，頭發也容易清潔。

保持良好的生活狀態

生活有規律是很重要的，其中充足的睡眠使大腦得到充分的調節和休息。還應該適度進行體育鍛煉，體育活動能緩解神經緊張，提高情緒，保持健康的精神狀態。

『肆』 油性頭發怎麼護理啊

1、洗發前注意事項
洗發前,先梳理頭發一次,確保頭發不纏結。選擇合適的洗發產品。洗發時的水溫需要掌控,不宜過熱也不宜過冷,一般來說,與體溫相近的37度左右最為宜。洗發的時候不能用指甲撓頭皮,以免抓傷。

2、正確掌握洗發的方法
洗發包括洗發和洗頭兩部分,兩者有不同的洗法和作用,洗頭是在發根頭皮處通過手指甲進行抓撓揉搓,使頭皮上的皮脂、頭屑、污垢脫落浮出,隨著液沫沖干凈,如果只注重洗發不注意洗頭,待風干後,頭屑會自行脫落,這樣就是頭發洗得再干凈也達不到效果。

3、溫水沖洗干凈
用溫水沖洗頭發是個相當重要的步驟,它在全面清理頭發的死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的脂肪的過程,佔有舉足輕重的地位,如不把頭發的泡沫、皮屑沖洗干凈,那停留頭發上鹼物質會對頭發造成腐蝕而損傷頭發,直接影響頭發的光澤和頭發的韌性。

4、洗發後注意事項
洗發後可以先用手指慢慢擠出多餘水分,然後輕輕地用毛巾吸干。吹風時不能讓吹風機緊貼頭皮,並且需要讓吹風機上下晃動,保持與頭部之間45度角。當頭發仍濕時,選用闊齒梳將頭發分為若幹部分,再溫柔地從尾端梳起,直到糾結完全解除。

5、飲食方面的注意事項
不論季節是否正在轉變交替,減少刺激性食物的進食總是一種好習慣。燒烤、辛辣、過甜、過油的食物都要少吃,以免「油」從口入。平時應多吃一些含鹼性多的食物,如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果等能起到潤發的作用。

6、作息方面的注意事項
避免熬夜看電視、球賽、或者通宵唱K、吃夜宵。為自己制定合理的作息時間表,每天保證八小時的睡眠。每日的生活要有規律可循。

7、染燙方面的注意事項
染發燙發不能同時進行。染發和燙發,期間最好間隔2~3個月的時間。染後燙後,可以為頭皮頭發做一番針對性的護理以減少染燙所造成的傷害。

『伍』 油性頭發怎麼護理

首先是每天的洗頭是必須的，這時可以選取專用的油性發的洗發液，注意使用時要從頭皮開始清洗。還有要保持頭發的濕潤，不要長時間在太陽下暴曬頭發，劇烈的陽光會促使皮膚分泌油脂堵塞毛孔以達到保護內循環系統，所以當皮膚和頭發變油時，可用濕巾進行擦拭，去掉油脂，保持濕潤。油性頭發和皮膚都和內分泌有關，所以有著正常的生活習慣以保持正常的內分泌也很重要，列如晚上不熬夜，少吸煙喝酒都可以調節內分泌達到正常。
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『陸』 油性發質要如何護理

洗發：
油性頭發應選用鹼性洗發水，它可以徹底清除油脂，而且有必要二次沖洗。所以最好不要選擇太復雜的發型。

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發，並且兼具護發
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護發：
油性頭發也要進行護發。但要盡量不用油性的護發品。而且並不是油性的頭發就不用補水了，水分是頭發豐盈有彈性的關鍵。

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/屈臣氏 40.9元。不
含油配方，特別適
合於油性發質使用。
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油性頭發的護理

頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。
有很多擁有油性頭發的人，發質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭發便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水；護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤；若是使用在市面上己製成的護發素，則要緊記應當把它塗在頭發上，不該塗在頭皮上。

頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制。

方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。

方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鍾使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前塗在頭頂上。

方法3：使頭發在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。

方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對於"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理發員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著的）發根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中乾燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。

方法5：使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先塗上蓬鬆泡沫強化劑。

『柒』 油性頭發怎樣去油

1、解決頭發出油的最根本在於改善生活方式，這一點切記，否則再好的洗發水也治標不治本。

2、一般情況下，愛出油的頭發源於皮脂腺旺盛，建議經常洗頭，最多不宜超過三天。正確的洗頭方法：將洗發水在掌心揉出豐富的泡沫，然後輕輕按摩，使洗發水與頭皮充分接觸，盡量保持一段時間後再沖洗。

3、選用去屑洗發水，洗掉頭屑是保證毛孔呼吸順暢的根本。但不宜頻繁用去頭屑洗發水，因為毛發與毛發間相互摩擦使頭發表層的毛鱗片受損，當毛鱗片受損害時就無法保持必要的濕潤度，所以，細致的泡沫就可以減緩毛發間的摩擦，達到緩沖的機能。

4、油膩的頭發的人比正常人更容易分泌油脂。如果能控制飲食中的脂肪攝入量，多吃水果、蔬菜，因為其中含有高水分含量的健康成分，多吃雜糧、粥等清淡食物，可很好的抑制油脂分泌，改善油性發質。

5、年輕人的生活比較快，在現代社會工作壓力大，加上熬夜加班、打游戲等不健康習慣，這是引發油膩頭發的重要原因之一。夜間是人體新陳代謝最重要的時期，如果不好好休息，很容易引起內分泌失調，阻礙毛囊分泌，造成油性頭發。

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一、去油頭的洗發步驟

1、首先先用圓頭梳梳理頭發，讓頭發內的污垢和灰塵浮到表面。用手發松一下頭皮。

2、用溫水將頭發先弄濕，不僅是頭發，頭皮也要先弄濕。

3、將洗發水倒在手心，一隻手的手指打圈起泡，然後再將洗發水塗到頭頂和其他頭發

4、注意洗的時候手要像拿著足球一樣將手指打開，用手指和手掌出力。

5、再用手指肚與頭皮接觸，手指鋸齒形和圓形運動清洗頭皮。注意，不要用指甲抓頭皮。

6、用溫水沖洗泡沫，注意頭皮和耳朵下面，以及脖子後面這些容易忽略的地方也要沖洗干凈。

二、何預防頭發出油

1、洗頭時應用溫水洗。熱水的確較易去污，但會刺激頭皮，在洗去油脂同時，亦令頭皮自動分泌油分，若再用冷水沖洗，油分便停留在頭皮層上沖不掉。

2、一天洗頭勿多過兩次。清潔過後頭皮會分泌一層油脂作保護，洗得越多，分泌次數亦多。

3、強力去油脂洗發水不可日日用，只適宜一星期用一次，好似用磨砂膏洗面一樣，只有做深層清潔才是治本之道。

4、護發素放在發尾上可免油膩。因頭發發根多油易「立」，發身則乾燥。所以，應放在發尾部分，避免放在頭皮表層。

鳳凰網

『捌』 油性頭發如何護理

要選用去油洗發液而不是控油的，要保持毛囊的呼吸，就要保持汗腺的通暢。盡量用單洗單護的香波和護發素，才可以有效去除油脂。勤洗發，保持2天一次，太勤也會擾亂毛囊的新陳代謝。另外，調整睡眠也很重要，盡量少熬夜。

『玖』 油性頭發，怎麼護理

經常洗頭也是可以導致頭發油油的,最後隔一天洗一次就好了,也不需要刻意用去油的產品,抹護發素的時候也用不抹到頭皮