油性食物吃多了胃不舒服怎麼辦

A. 吃油膩的東西胃不舒服應該如何調理

吃油膩的東西後胃不舒服可以喝溫開水，溫開水進入腸道可以幫助腸道蠕動，使油膩的食物在胃中快速的消化，起到解油膩作用；也可以吃一些山楂，山楂里含有的果膠是可溶性膳食纖維，能夠幫助促進消化，清理腸道。順時針按摩腹部，有效緩解吃油膩食物後出現的不適，用熱水袋熱敷胃部，可促進胃部消化。平時多注意飲食搭配，禁止辛辣油膩性食物。

B. 我腸胃不好油膩東西吃多了怎麼辦

指導意見：
建議多喝點白水或者吃點健胃消食的促進腸胃消化. 平時要養成良好的飲食習慣，飲食規律，少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬粗糙、油膩、含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食。忌飲濃茶、咖啡、酒類等；

C. 胃不好，一吃油性大的食物就拉肚子，該怎麼養

很多人吃油太大的食物都會拉肚子的,吃飯不能太快,要細嚼慢咽.沒有嚼碎的食物會給胃帶來很大負擔.胃酸不平衡.少食多餐.一次不要吃太飽.特別是晚上只吃到6.7
分飽最合適.吃過飯後稍微休息一下之後再到外面去散散步.不能吃完就躺下......不要吃刺激性的食物.盡量少喝碳酸飲料.多吃點小米粥對胃有好處.平時多注意運動還要多喝水.每頓飯前一大杯,睡覺前少喝.早起時一定要喝一大杯水用來排毒......心情一定要調整好.開心快樂對身體大有好處的~~~~

D. 吃太油膩胃不舒服想吐怎麼辦

吃太油膩胃不舒服想吐這些問題都是吃得太油膩引起的腸胃不適，喝茶也有很好的化解油膩效果的，是一個非常不錯的選擇，不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控製品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。且是去油膩清腸胃的上好茶葉！
此外，飲食上多吃一些去油膩排毒的食物，比如：蓮子。
蓮子全身都是寶，包括蓮子，蓮子可以保護心、脾、腎。還具有收斂的功效，可以有效健脾養胃，還能止瀉，蓮子的做法很多，可以煲湯、煮粥，也可以用蓮子燉肉，同時蓮子還具有鎮靜、強心、補腎、延緩衰老的功效。

E. 最近吃得太油膩，脾胃不舒服怎麼辦

吃油膩東西胃不舒服，可能是消化不良或膽道疾病。可從飲食、生活、葯物等方面治療：

1、飲食，飲食上要注意清淡飲食，避免油膩食物，讓胃腸修養一段時間，期間建議多喝水，多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢。

2、生活，要調節生活規律作息，避免熬夜，減輕生活工作壓力，這對消化不良的病人來講十分重要。

F. 聚餐，吃多了油膩的，胃很不舒服，怎麼辦

您好，這種情況多考慮是急性胃炎，多與飲食不當有關，胃部不適的表現有上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等。
可以口服點奧美拉唑和阿莫西林。建議您平時飲食要有規律，要清淡飲食，忌吃辛辣刺激性食物，忌煙酒。

G. 吃油膩的東西胃就不舒服的原因

可能是淺表性胃炎，如果胃痛的厲害可以吃雷尼替丁緩解疼痛，然後服用一段奧美拉唑和阿莫西林。
平時的飲食要清淡點，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃過涼和過硬的食物。可以吃容易消化的麵食，多吃蔬菜水果，多喝水，多運動，保持心情輕松愉快。

H. 吃的太油膩胃不舒服，吃什麼食物能解油膩

1. 多吃水果

   蘋果，梨，香蕉，山楂等，這些水果中都含有很多可以幫助消化，潤腸解毒，解油膩的營養纖維。

3.喝溫水

在吃了油膩的食物的時候可以喝點溫開水，溫開水進入腸道可以幫助腸道蠕動，保護腸胃，使油膩的食物在胃裡被快速的消化，起到解油膩的作用。

4.適當的運動

運動促進腸道蠕動，幫助消化。

注意

1. 飲食要有規律，按時按點，按量吃飯。

2. 均衡搭配，多吃水果蔬菜。

3. 加強運動
   

I. 秋冬吃得太油膩導致腸胃不好，怎麼辦

1、吃山楂。山楂裡面含有豐富的果膠，吃山楂可以起到開胃助消化的作用，因此如果大家吃得太過油膩，可以適當吃一些山楂來幫助消化。

2、吃奇異果。吃了太多油膩的食物，會出現腹脹不消化的症狀，奇異果可以有效促進消化。讓飲食中的蛋白質很快被人體吸收掉，這樣就可以減輕由於吃過多油膩食物而引起的不適症狀。

3、吃蘋果。蘋果中含有豐富的鉀和果膠，可以幫助大家減少血液中的膽固醇含量，蘋果中的有機酸，能讓為加快消化食物的速度，從而幫助大家解除油膩。

4、吃芹菜。吃太多油膩的食物，不僅導致胃不舒服，而且容易引起三高出現問題。這是大家可以吃一些芹菜，芹菜中含有豐富的膳食纖維，能夠幫助消化降低血糖血壓和血脂。

5、吃橙子。橙子中含有豐富的維生素和纖維素，可以幫助消化，加快排便。因此大家在吃的過於油膩時，可以適當吃一些橙子，這樣能起到刮油作用。

6、喝茶。吃了許多油膩食物以後，大家可以喝一些大麥茶或者普洱茶。這些茶可以使油膩的食物更快被胃所消化吸收，從而達到解除油膩的目的。

油膩的食物不容易消化，大家吃了油膩的食物以後就會出現胃不舒服的症狀，因此大家平時盡量少吃一些油膩的東西。吃完大魚大肉後，感覺胃不舒服的話，建議吃點消食片，或者吃一些新鮮水果，來消除油膩。除此之外，適當喝些水和茶也有解膩的作用。

J. 油膩吃多了胃難受怎麼辦

病情分析：
油膩的東西吃過多，容易造成胃腸負擔的加重，造成胃腸蠕動的減慢，出現腹脹、惡心等感覺。
指導意見：
這種情況可以吃些山楂消消食。健胃消食片。要是感覺難受，可以吃一片嗎丁啉