黑油皮適合刷什麼酸

⑴ 刷酸的正確姿勢 | 油皮護膚攻略

之前就想寫一篇刷酸的攻略了，但是略忙，拖到現在。 而刷酸這一步非常規操作比較重要、危險系數略高，以至於我不得不單獨拎出來港一港。

能上臉的酸一般有兩種，一種是普通酸，一種是花類酸。 怎麼，想讓鹽酸、硫酸上臉么，勇士可以試一試，在下不敢。

普通酸分為： 水楊酸、果酸、杏仁酸、A酸。 果酸一般有乳酸、甘醇酸、檸檬酸等； A酸主要用在治療炎症這方面比較多，如面部痤瘡、結節等，刺激最大。 這個大類的酸的主要作用是清除老化的角質，能剝落角質，起到疏通毛孔的作用；

花類酸一般有： 杜鵑花酸、杏仁花酸，這類酸主要的作用是通過抑制黑色素的形成，達到美白祛斑、去痘印的效果，當然也有一定的清除老廢角質的功能。

所以很明顯了， 要想消滅閉口粉刺，角質層也比較厚的朋友，應該刷普通類酸 ； 而想要 美白對付斑點、祛痘印的朋友需要用花酸 ，當然了，花酸的濃度也要控制好，先用低濃度的產品建立耐受，循序漸進。

水楊酸、杏仁酸、果酸根據濃度的不同會起到不同的作用。 根據美麗修行的數據，當濃度在1%~2%之間時，有清楚廢舊角質、促進新角質形成的作用； 濃度在5%~10%之間時，很容易溶解角質，太刺激了，應慎用。

下面我們主要介紹普通類酸，想要進階到美白、祛斑level的小仙女，請自行修煉。

▲圖片來源網路，侵刪

普通類酸用的最多的就是水楊酸了，當然果酸也有很多產品。 水楊酸的學名叫β-羥基酸，高濃度的可以治療痤瘡，一般濃度的用在祛痘產品裡面的比較多，水楊酸是油脂溶性的，可滲透到富含脂質的毛孔內，清除毛孔中堆積的粉刺污垢，使粉刺栓「還記得我們前面介紹的角栓么」變松，同時有一定的抗炎作用。 其實粉刺就是我們皮膚的油脂和空氣中的臟東西形成的結合體，與堵塞毛孔的角栓形成原理相似，所以我前面介紹可以用水楊酸去黑頭的原理就在這里。

對於油皮來說，痘痘粉刺形成的原因無非是油脂分泌過多，從而堵塞毛孔，如果清潔不到位的話，就給細菌和臟東西形成溫床，長此以往，必然痘痘肆虐，痘印四起。

這里順便提一下清潔的問題，油皮每天的清潔的也只需要早晚兩次，不要一覺得油就瘋狂多次洗臉，這會破壞皮膚水油平衡，我們的皮膚也是需要一定的油脂來保持一定的延展性「可以思考一下細胞因失水而質壁分離的原理」，從而面部才不會有緊綳的感覺，只是油皮分泌的油脂太多了而已。

根據水楊酸的化學性質，其祛痘的原理就比較簡單：

水楊酸除了可以對付痘痘、粉刺之外，我們知道還有清除角質的作用，去掉了老舊角質，就能 增加我們皮膚的通透性， 也便於我們的護膚品如精華滲透到皮膚表層甚至深層，從而起到更好的效果，否則效果會大打折扣。

介紹完了為什麼要刷酸，酸的作用我們清楚了，下面說說如何刷酸。

其實我也想一帶而過，但是臉太重要了，酸這種腐蝕性的東西要上臉，我不得不啰嗦。

刷酸的濃度最好選擇1%~2%，市面上的產品濃度大多為2%，一周使用2~3次就可以了，可以早晚使用，一般晚上使用，白天用的話最好做好防曬。 一般是洗完臉，上了水，再打底一層肌底液再上酸，為了保險起見，這樣不至於讓酸直接接觸皮膚。 如果第一次使用臉上沒有過敏或者泛紅、起皮、癢等現象的話，可以持續使用1~2周，然後一定要停，回到正常護膚步驟，屏障再厚的人也經不起長時間的刷酸，一旦長時間刷酸皮膚屏障破壞了的話，那就GG了，會爛臉的，I'm serious.

好了，關於刷酸的攻略就到這里了，具體的產品的話我一般用的是寶拉大媽的酸、國貨之光超分子水楊酸、上水和肌水楊酸，其實功能大同小異，但是價格你懂得，請大家根據國情自行處理。

附一張我的日常護膚流程圖，更詳細的 的油皮護膚經驗貼可以翻翻我之前的文章。

▲靜止盜圖，可自用

編 輯 | 容 與

圖 片 | 容 與

⑵ 皮膚刷酸是怎麼刷，用那種酸好

刷酸的酸，通常指的是水楊酸，果酸和杏仁酸為代表的酸類成分。其實就跟VC美白，玻尿酸保濕差不多的理解……這個只是單純一個功效性明顯的成分，加入在各種護膚品中，起到一個治療痘痘的作用。非專業人士是不可能單獨拿出來使用的。
【寶拉珍選2%水楊酸精華】是寶拉的招牌產品，其實還有一款1%濃度的，對自己皮膚比較擔心的妹子可以從那個入手。
這款產品褒貶不一，之前微博上有個妹子，是敏干皮，用了這個毀容。很多人就很害怕，覺得酸是一個很恐怖的東西。其實只要選對產品，安全使用，酸真的是一個拯救爛皮的好東西。所以油皮們不要太苦惱，你們的皮膚最堅強！

這個精華液質地比較油膩，而且雖然看上去一瓶不多，但是炒雞耐用。所以放心大膽地用化妝棉來抹吧。潔面後裸臉擦拭在需要刷酸的地方即可，尤其是T區和下巴，臉頰如果沒有需要改善的地方，就盡量不要擦。

擦完之後吸收幾分鍾就可以後續擦常規的保濕品。

這個使用感不是很好，整個質地會比較油。但是睡一覺，吸收之後，臉會明顯光滑。運氣好的話，會一直光滑下去。運氣不好，三四天之後會開始爆痘。因為水楊酸主要是溶解性的，打個比方就像挖掘工，把你皮膚深層的臟東西，挖出來，也就是往外層排……那麼可能短時間內會出現爆痘的情況。雖然道理上說，排毒不應該在面部，但是很多人都有這個情況，挺過去之後就光鮮亮麗了，所以這個很難解釋，我也不是很清楚。
你要仔細觀察自己的皮膚，如果紅血絲很嚴重，或者說平時就知道自己的薄皮，甚至是敏感皮，那麼一要謹慎，盡量避開酸類產品，改走養角質路線。

⑶ 新手刷酸可以刷哪些酸

☑杏仁酸

首先最常見的也是比較早出現的酸類就是杏仁酸，它屬於水溶性的一種果酸，是從杏子當中提取出來的，具有剝脫角質的作用。

它的親脂性比較好，可以很好的與我們毛孔中堆積的油脂進行結合，所以可以起到疏通毛孔、預防粉刺的作用，並且也具有一定的美白作用。而且杏仁酸的刺激性要比其他酸類小很多，很多怕太刺激的刷酸新手可以先選擇杏仁酸試

作用：疏通毛孔、剝脫角質、美白

特點：相對來說比較溫和

適合人群：皮膚問題不大，想要疏通毛孔，進行煥膚的。

☑水楊酸

同樣被廣泛運用的水楊酸也是我們經常可以看到的，它具備極強的活性，它極易溶於脂質，可以和皮膚中的油脂結合！

如果你是皮糙肉厚的大油田那麼水楊酸絕對是個好東西！它可以通過結合毛孔內的油脂堆積，幫助毛孔內的油性角栓（黑頭）軟化，從而疏通毛孔，預防痤瘡（痘痘），是很多油痘皮的愛。

比較厲害的是它能夠延緩細菌的活躍度和控制炎症，不過需要注意的是國家規定水楊酸的添加濃度不能超過2%。

作用：疏通毛孔、預防痤瘡、抑菌、控制炎症

特點：刺激性較大、注意防曬

適合人群：痘痘肌、大油田、皮糙肉厚之人。

☑壬二酸（杜鵑花酸）

它和水楊酸相似，都是親油性的，可以鑽到被堵起來的毛孔深處殺死痤瘡丙酸桿菌（造成青春痘的主要細菌）減少毛孔堵塞的情況，從而疏通毛孔。

而且相信有些小夥伴應該知道杜鵑花還是個美白成分，它可以抑制黑色素的生成，減少痘印現象，多重功效實在是個好東西，但因為它的刺激性相對來說較強，所以敏感肌和新手還是需要注意的。

作用：疏通毛孔、剝脫角質、美白淡化痘印

特點：刺激性較大

適合人群：祛痘印，想美白，痘痘肌，刷酸老手，皮膚不易敏感的人群。

☑維A酸

維A酸在本質上是一種荷爾蒙，也就是我們平時所說的激素，作為一種激素葯，它的作用更直接但也更刺激，所以一般都需要醫生開具處方。

它可以剝落角質，恢復角質細胞的正常代謝，還能夠溶解油脂、控油等，另外維A酸的衍生物A醇還具有抗老作用，用得好，維A酸可以說是個好東西了。

作用：治療痘痘、疏通毛孔、控油、抗老

特點：刺激性大，需要醫生指導下使用

適合人群：皮膚痘痘嚴重、想初老。

⑷ 看到大家說刷酸，到底是怎麼個刷法

幾乎90%的人屬於反復長痘，其實治療方法大同小異，同樣的話說幾十遍真的已經很磨練我的耐心了。

為了幫助更多有長痘困擾的妹子們，也為了解放我自己。還是詳細寫一篇刷酸教程吧。下次誰再問我，就甩出這篇文章鏈接！

首先，澄清一下什麼是反復長痘。

如果你只是姨媽前後冒幾個痘痘，偶爾長一兩個痘痘，那不叫反復長痘，好伐，沒必要刷酸！反復長痘就是好了一波，又繼續長，反反復復，沒完沒了的長，數量也很多，一般痘痘遍布臉的三分之一那你可以刷酸了，請立馬刷酸！

【乾性，混干皮膚】建議用果酸，因為果酸分子具有更好的保濕能力。

【油皮，混有皮膚】建議用水楊酸和杏仁酸。

【紅腫囊腫，酒槽鼻肌】建議選擇壬二酸（一兩顆不算，一定是紅腫痘很多、數量大於粉刺閉口的才算）

【敏感肌】避開過敏期，選擇對於對應酸的最低濃度，一開始先在耳背測試，過一晚沒有過敏現象就可以上臉了。

怎麼刷？

所有的酸都建議只在晚上用！

⑸ 黑頭刷水楊酸和阿達帕林哪個有效果好一些

文前申明：刷酸是醫美行為，請前往正規醫美機構由醫生操作進行。

我們一般能在市面上買到的水楊酸，濃度通常在 1%-2% 左右，這個濃度的水楊酸，起到的效果有保濕、軟化角質、去角質的作用，所以對黑頭粉刺、白頭粉刺都有一定的改善作用，而且由於其具有抗菌消炎效果，還能改善青春痘。

而醫美刷酸使用的水楊酸濃度在30%，能起到煥膚效果，具有提亮膚色、淡化細紋、縮小毛孔、抗菌消炎、去黑頭白頭粉刺祛痘的作用

在家使用水楊酸這個行為只能叫做 酸性護膚 ，不能叫做刷酸。在家使用的水楊酸，需要嚴格按照護膚品的標識進行操作，比如操作時間、操作頻次等等，敏感膚質慎用。

醫美刷酸是需要醫生面診後根據你的膚質狀況來判斷是否有必要刷酸，適合刷哪種酸，因為酸類有很多種哦，它們的效果雖然大同小異，但是由於不同皮膚對不同濃度酸類的耐受性不同，所以需要專業的醫生來判斷。

另外， 醫院具備無菌環境的操作條件 ，家裡不具備。

酸類的刺激性很強，這也是為什麼外用護膚品需要嚴格控制濃度，乾燥、爆皮、紅腫、爆痘等等，一般來說短期內出現相關症狀都是正常的，使用酸類後及時使用 成分單純的保濕產品 是非常有必要的。

阿達帕林的本質是 維A酸 ，屬於第3代維A酸葯物，經研究表明第3代A酸對皮膚更溫和，更穩定，具有抗菌消炎作用，對治療痤瘡有效，所以一般小面積的長痘可在醫生的指導下使用。

跟家用水楊酸一樣，需要長期定時使用，並需要自己隨時依據皮膚狀況來判斷是否繼續，如果出現嚴重爆皮、紅腫，並且長時間難以消散，建議立即停止使用並及時就醫哦！

阿達帕林相對水楊酸來說，作用深度較深，抑菌效果更強，所以如果只是去黑頭的話，更建議使用水楊酸。

您好，我是皮膚科李麗麗醫生。希望我的回答可以對你有所幫助。

其實在醫生的指導下合理的使用二者都可以達到預期的效果，但「刷酸」指的是在醫院接受的刷酸，需在醫院接受治療。市面上含有酸類的護膚品因濃度低，短期內很難達到理想效果。

（1) 皮脂腺分泌異常

（2）長期處在高溫環境

（3）過度清潔皮膚

（4）經常用手擠痘痘和粉刺

（5）內分泌紊亂

另外，保證好合理的飲食和作息也是至關重要的。

以上。祝好。

黑頭給人最大的形象便是固執，難以去掉，就像打不死的小強，很多時候清除之後， 過不了多久，有會重新復活，那一點一點的黑色物體嚴重影響了美貌！黑頭和白頭都屬於閉口粉刺，而我們的毛孔其實是漏斗形狀，毛囊和皮脂腺在下方，如果能保持毛孔的清潔，那這個毛孔里始終流動的都是 健康 的皮脂！但如果出油變多，皮屑，皮脂就會加速分泌，再加上外界臟污，那就像沙子遇上了水泥，聚成了大顆粒，很容易就卡在「瓶頸」了——這就是所謂的角栓了！如果角栓「困」在了表皮下，那就是閉合性粉刺，我們通常稱之「白頭」，「閉口」！如果角栓冒出了皮膚，暴露在空氣中，久而久之會被氧化，就會發黑，就是我們今天的主角——黑頭，也就是說毛囊會從皮膚底層分泌一些油脂出來，到皮膚表層起到保護皮膚的作用，但是，要是分泌過多，過剩的油脂就會混著老廢雜質堵塞毛孔，經過氧化後變成硬化的油脂阻塞物，而阻塞物暴露在空氣中與空氣接觸就呈現出黑色，就是我們俗稱的黑頭！

黑頭通常會出現在我們的額頭，鼻子，後背等，只是T區相對於別的地方油脂分泌量比較大，所以格外容易長黑頭！黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，而肌膚缺乏水分造成水油失調的成人肌膚也會出現黑頭，產生有很多因素，比如暴曬，護膚化妝品使用不當，擠痘痘和粉刺，壓力大和內分泌失調，攝入過多甜食，油膩食品，生活習慣等，作為粉刺的一種，黑頭就會有一定的炎症，也就是說，只要油脂分泌的足是難以避免的，在一定條件下會變成膿包型痘痘！每天堅持洗臉可以幫助我們將面部多餘的油脂及時排除，可以有效預防黑頭的產生，但是對於已經出來的黑頭是沒辦法清除干凈的，所以每天堅持洗臉可以做到預防的作用，想要清除黑頭就要清除過剩的油脂和角栓才是關鍵！關於去黑頭，黑頭一旦形成，毛孔被撐大，其實很難恢復到原來的狀態，很多時候，黑頭不見了，只是暫時的被清理掉，鼻頭看上去肯定會清潔干凈不少~

去黑頭是治標，從黑頭形成的原因看，保持水油平衡才治本，讓肌膚恢復水油平衡需要一個過程，標本兼治的方法是一邊清理黑頭，一邊幫助肌膚恢復水油平衡！什麼樣的痘痘是可以擠的，什麼樣得絕對不能擠，包括黑頭的處理辦法，比如別用手擠，因為手上細菌之多，一不小心傷到了三角地區，很容易把手部的細菌帶到迴流的靜脈血，從而進入腦里的靜脈竇，然後細菌會堵塞和大量生長，引起嚴重後果！別用鑷子挑，角度找不好的的時候很可能戳破鼻子或者劃傷鼻子，處理不好留下永久性的疤痕，被破壞掉的毛孔結構可不是輕易就可以恢復的！至於洗面奶+鹽，就是摩擦摩擦，結果就是分分鍾劃傷皮膚，還會讓毛孔變大，搓掉的只有本就脆弱的角質層，而且這種方法還會造成紅腫，破皮，甚至是起痘等各種問題！雞蛋膜，未經特殊處理的生蛋清，有細菌感染的風險！

角質層是我們皮膚的保護層，去角質後，皮膚處於脆弱的狀態，降低了阻擋紫外線的能力，難以抵禦外界刺激~果酸，水楊酸等去黑色素成分都屬於酸類產品，原理是破壞皮膚的角質層，從而去除沉澱在角質層內的黑色素~角質層是人體必需的正常組織，起到保護皮膚的作用，破壞角質層就是對皮膚的一種破壞~如果在美白時加大酸類產品的濃度，劑量，美白效果是上去了，但同時也會對皮膚造成深層次的破壞，輕者會讓皮膚紅腫，過敏、發炎，重者會永久破壞皮膚~除此外，化妝品之間是否也有融合的問題，有的產品能夠相互融合，從而發揮出更好的協同效果，有的產品組合是相剋的，不僅不能發揮化妝品本身的效果，還會傷害皮膚，比如使用果酸和水楊酸成分的去角質產品，再使用機能產品，敏感肌受刺激的可能性也會增加！視黃醇的產品和去除角質的產品一起使用，機能就會重復，對敏感肌刺激會更大！為了保護皮膚，使其表面適量的角質，敏感肌避免同時使用！

【供參考】

第一點：什麼是黑頭呢？黑頭一般是由於堵塞毛孔的皮脂的表層暴露與空氣、空氣中的塵埃接觸而形成的。實際上是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成的。青春發育期的青少年產生黑頭粉刺的幾率比較大。

2 第二點:水楊酸可以除去黑頭嗎？答案是可以的。因為水楊酸有脂溶特性。它可以滲透角質層及毛孔深處，對皮膚進行清潔，它是通過與脂結合的方式。並且不會對真皮組織造成刺激，不會傷害我們的皮膚。

3 第三點：利用水楊酸除去黑頭有什麼要關注的嗎？優點是水楊酸可用於敏感、脂溢肌膚去角質，因為水楊酸有脂溶特性。而且可以除去粉刺，清潔我們的皮膚。但是，水楊酸的濃度和比例，我們要關注，以免傷害我們的肌膚。

注意事項

除去黑頭是一個很慢的過程，需要我們堅持，並且不要急躁。要注意給毛孔的收縮工作要做好，也要保護皮膚防止太陽直曬。之後也要注意皮膚的補水工作。

刷水楊酸效果更好一些。到正規醫療機構去做。不要再美容院等地方，配比不合適，時間不合適，中和不合適反而容易毀傷你的皮膚。

臉上一般能不用葯物就不用啊，皮膚角質層變薄就會敏感，平時注意保濕，先用溫水洗面奶洗臉，後用涼水沖洗幾遍，收縮毛孔，記得用爽膚水，注意保濕，佰草集有一款毛孔隱形液非常好用，你可以去專櫃先試用看看效果！

本人覺得水楊酸還是有效果的！

黑頭是彩頭氧化而來的，從根本上解決，而不是過度去消除，毛孔粗大才會引起白頭，白頭氧化是油脂栓被氧化變得，最大的問題是清潔，收縮毛孔，而不是去黑頭！

黑頭用白土面膜更好點。

都是啥？

⑹ 刷酸和刷A是什麼意思

刷酸是疏通堵塞的毛孔，刷A就是A醇
刷酸是用水楊酸或果酸的護膚品，使用的護膚品百分比一般小於百分之二。酸性，會使角質層脫落，促進新陳代謝。有助於清除堵塞的毛囊，糾正異常細胞脫落，對於輕度痤瘡防止毛孔堵塞，對黑頭最有效。它可以減少異常毛囊壁脫落，防止新的病變，但對減少皮脂分泌和消除痤瘡桿菌沒有效果。一般來說，臉部不能用在整個臉上。
刷酸之前，先滋養一下皮膚。厚角質油皮最適合。不要使用去角質產品，也不要在刷酸期間過度清潔。一開始刷酸是從低濃度開始的。如果低濃度的產品對皮膚有耐受性，那麼它會慢慢上升，這樣皮膚就不會容易出現太多問題。簡單來說，刷酸利用一定濃度的酸來促進角質層脫落，幫助去除舊的廢棄角質層，加速皮膚新陳代謝，從而創造出新的健康角質層。
a醇具備延緩衰老的功效，能夠用於減緩皮膚衰老，提升皮膚抗氧化性作用。a醇是一種化合物，它在身體根據轉換為A酸起功效，在理論上，a醇和a酸具備同樣的作用，僅僅a酸歸屬於治療葯物，需要大夫的葯方應用，a醇並並不是治療葯物，能夠立即加在護膚產品中。
1、刷酸
（1）適合人群：痘痘肌、毛孔粗大、閉口黑頭
（2）適合膚質：偏油&油性肌膚
很多祛痘產品里都會含水楊酸，不過濃度都不會太高，一般在0.5%-2%。它可以疏通堵塞的毛孔，對於閉口黑頭和一些微型粉刺，也有改善作用，還能改善出油旺盛導致的毛孔粗大。
水楊酸是脂溶性酸，由於有一定的控油效果，所以更適合油皮。
2、A醇
（1）屬於葯用范圍（比如維A酸乳膏），一定要在醫生的指導下使用。孕婦或是在備孕期的一定不要使用。
（2）一般市面上比較常見的成分是A醇。A醇就是視黃醇，會在皮膚里轉化成A酸，比直接用酸要溫和得多，主打促進角質層細胞新陳代謝和膠原蛋白的生成，達到抗老的效果。視黃醇和煙醯胺一起使用，不但能大大降低產品的刺激性，並且還能達到1+1＞2的作用，能夠達到美白抗老、控油祛痘的多重效果。

⑺ 手把手的刷酸指南，一次全學會！

都說現在的小朋友們青出於藍，看到這位小女孩用的護膚品，就真的懂這句話了。

這位小妹妹的護膚步驟中，其中出現了不少適合熟齡肌的貴婦產品，單是爽膚水就有3樣，最後甚至還用上了 Lamer ！

明明 才11歲 ，護膚意識竟然趕超一大批成年人。

這位引起熱議的小女孩是韓德混血兒，08年生，早在18年就被YG（韓國最大的娛樂公司之一）破格簽下，目前ins上的粉絲已經有300w+。

其實最震驚源源的還不是上面那些，而是小小年紀的 她竟然刷起了酸！

雖說刷酸一時爽，一直刷酸一直爽，但11歲真的有刷酸的必要嗎！（十分疑問） 11歲真的沒有刷酸的必要吧！（肯定語氣）

畢竟小小年紀、臉上的角質層偏薄，刷酸就等於說是強行去除角質，這種操作很可能讓皮膚耐受性變差最終變成敏感肌！

不過別說11歲了，現在 刷酸行為實在流行 ，隨便一搜索就能看到各種刷酸內容，一不小心盲目跟風，本來脆弱的肌膚，就GG了。

大v博主安利刷酸為了科學守護大家的脆弱肌，今天源源決定給大家帶來：

【0基礎刷酸指南】

文章知識點分布如下，有需求的泉粉， 建議碼住收藏！！

1、什麼是刷酸？

2、為什麼要刷酸？

3、什麼膚質適合刷酸？

4、哪一步開始刷酸？

5、常見的刷酸方法有哪些？

6、市面上的知名「酸」有哪些？

7、刷酸後注意事項？

8、刷酸後可能出現的疑惑？

9、孕期適合刷酸嗎？

話不多說，開始吧~

1、什麼是刷酸？

刷酸，就是利用護膚品里的酸性物質，刺激皮膚角質層脫落，使皮膚新陳代謝加快。

2、為什麼要刷酸？

因為角質層的表面要求是「弱酸性」（pH5.5），如果不能維持這個狀態，就會導致角質層受損，你皮膚就會開始出事。

刷酸能有效調節皮膚表面的酸鹼性。 通過刷酸可以迅速解決很多面部問題，比如面部暗黃，痘痘，閉口，黑頭甚至毛孔粗大，都可以得到很好地改善。

3、什麼膚質適合刷酸？

其實所有人都可以刷酸。網上說法很多種，有說長痘的不能被刺激到了，所以不能刷酸。有說皮膚角質層薄，敏感肌，所以不能刷酸。

但其實，選擇合適自己的「酸」並用「合理」的方法使用，每一個人都可以嘗到「刷酸」的甜頭。

但是 敏感肌、干皮的集美建議不要輕易自己嘗試。 本身皮膚耐受差的敏感肌如果隨意刷酸，非常容易導致情況惡化，泛紅、脫皮等狀況。

因為刷酸本身就是加快新陳代謝，加速角質層脫落的過程，所以 干皮刷酸的話，會加速皮膚缺水 ，結果就加倍災難了。但無論哪種膚質，在功課沒有做足之前，也不能輕易刷起來。

4、哪一步開始刷酸？

當日常護膚需要刷酸步驟時，順序是： 潔面-酸-水-精華-乳-霜-防曬。

注意，潔面之後就可以開始刷酸了，因為酸本身的特性對後續護膚會有引導作用，可以使其他護膚品的養分更容易被吸收。

5、常見的刷酸方法有哪些？

目前刷酸的方法分為兩大類：日常刷酸和醫美刷酸。

醫美刷酸即是去專業的美容院由專業人士幫你操作，且使用較高濃度的酸類。 優點是顯效快 ，適合有嚴重痘痘痤瘡以及毛孔問題的人；

缺點就是對皮膚的刺激性大 ，且價格偏高。（而且一個不留神，就很容易被坑被騙）

日常刷酸即是在家就可以操作，且使用低濃度的酸類產品。

優點是刺激性小性價比高 ，適合想通過去角質來調理皮膚的油痘肌；

但是缺點是 一旦方法不對產品不對，是非常容易導致皮膚敏感、不耐受等問題 出現。

另外，在刷酸前一定要做好耐受力測試，點塗少量在耳後，看皮膚的耐受情況、會不會發紅過敏；如果出現了比較明顯的發紅、腫、癢、燒灼感、刺痛感異常情況，就不要繼續往下嘗試啦~

6、市面上的知名「酸」有哪些？

果酸

適合人群：新手刷酸入門、皮膚不耐受人群

功效： 提亮膚色、改善膚色不均 缺點： 對黑頭閉口起效慢，對炎症型痘痘粉刺效果不足

果酸利用了酸腐蝕死皮的原理加速新陳代謝疏通毛孔，低濃度的果酸可以緩解粉刺改善膚質，中濃度的可以淡化斑點提亮膚色，高濃度的可以改善痘印並且促進細胞再生。

水楊酸

適合人群：有控油祛痘、收縮毛孔需求的油痘肌

優點： 對緩解黑頭粉刺閉口效果優異，油痘皮真愛 缺點： 干皮禁區！比果酸刺激強，要做足夠的保濕水楊酸是脂溶性的酸，滲透能力很強，是改善毛孔阻塞、抗菌消炎一把手，對黑頭閉口痘痘的效果很好，被稱為油皮親媽。

壬二酸

適合人群：有美白祛除色斑、祛痘需求的人

優點： 不考慮對角質層的調節能力，對痘痘痤瘡的效果高於果酸水楊酸 缺點： 膚感差，濃度10%+有效，新手勿入又名杜鵑花酸，算是從冷門到火熱的一種酸了，美白、祛痘、去角質、控油都可以用壬二酸解決。

維A酸

優點： 起效快，治療後很少復發

缺點：刺激大，要遵醫囑，孕期禁止 由於維A酸的刺激性太強，屬於處方葯，因此不能直接適用於護膚品中，所以 我們護膚品中添加的維A酸類都是它的衍生物，比如：A醇。

7、刷酸後注意事項？

因為酸類物質特別容易被紫外線吸收，所以在使用之後 切忌大曬太陽，最好在晚上使用 。

一定要在白天使用的話，也記住 塗上足夠的防曬霜 ，以免皮膚曬黑，適得其反哦。

另外，刷酸之後的皮膚角質層自然而然會變薄，因此 需要重視皮膚屏障的修復 ，此時你的皮膚是經不住任何其他外界刺激的， 一周內也不要用去角質的清潔產品什麼的！

最後，刷酸之後也要注意內調， 飲食上注意清淡，並且喝多點水以及運動加快代謝 ，對你的皮膚改善也會有幫助~

8、刷酸後可能出現的疑惑？

「為什麼刷完一點感覺都沒有？」

用了幾天沒感覺，可以再嘗試1-2周，如果還沒感覺，試著逐漸增加用量或濃度。

「皮膚緊綳和脫皮怎麼辦？」

如果在不脫皮的情況下有緊綳感，可以先保持3天觀察情況， 緊綳感消失就是耐受成功 ；緊綳感還在的話，就要注意減小酸濃度或者用量了，並且一定要注重修護保濕工作。如果出現脫皮情況，也是減小酸濃度和用量，或者隔天使用；如果脫皮超級嚴重，那就是用過量了， 先停用到皮膚狀態變好 再說吧~

9、孕期適合刷酸嗎？

一般來說，是不建議孕媽去刷酸的，但是不等於不能刷酸。

懷孕期間因為激素水平改變，導致皮膚非常敏感， 此時一定要留意自己的皮膚狀態是否還能耐受刷酸的強度 ，這個跟沒懷孕的朋友都是一樣的道理。因此建議孕媽們溫和刷酸，以最低風險程度來刷酸，比如選擇 果酸 成分的產品。注意：禁用水楊酸及其衍生物，A酸A醇等維A家族，口服有致畸風險，外用雖然難以進入皮膚但是也盡量注意避免。（懷胎不易嘛）

其實源源覺得孕期護膚，最重要就是維穩！維穩！維穩！當然了，同時做一些溫和酸類是OK的， 比如我們的新品雙皮奶v臉面膜（肌肽煥膚面膜），核心成分之一是果酸，是孕期、哺乳期、屏障受損人群都能接觸的溫和美白成分。

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*文中部分圖片來源於網路，侵刪

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⑻ 刷酸的流程是怎麼樣的，怎麼樣的皮膚適合刷酸

皮膚問題受災最頻繁的，除了痘痘還是痘痘，女神們都受其困擾，更別說我們了。各種痘！痘！痘！讓人不勝其煩那究竟要怎麼樣才能戰勝痘痘？

小妍說，必須從根源祛痘！

刷酸是寶拉十分推崇的一種護膚方式，對痘肌厚肌大油皮來說，有人因為這種方法而好了很多，但話說在前面，刷酸有很大的刺激性，仙女們要認清自己的膚質再來用酸。

市面上常見的酸有水楊酸、果酸、A酸、壬二酸和杏仁酸、煙酸，而其中論效果是A酸最猛，杏仁酸最溫和，果酸和水楊酸最常用，壬二酸美白，煙醯胺修復。

對於痘痘肌，水楊酸和果酸，A酸都可以。

水楊酸比較適合偏油的皮膚，果酸適合偏干膚質。

A酸最猛，其次是水楊酸。

水楊酸建議第一次刷的妹子從1%入手，2%為最高；

果酸：5%-10%。

對於痘皮使用面膜，功效一般訴諸於補水或者清透，補水是為了控制油脂分泌，而清透是為了清楚毛孔中的臟東西通透毛孔以減少痘痘發作。

當肌膚防護機能下降時，容易造成肌膚乾燥、角質層不平衡，使皮膚無法正常新陳代謝，造成老廢角質殘留、角質阻塞毛孔，進而滋生細菌和長出痘痘。由於老廢角質混合了油脂，會阻塞在毛孔里，造成了細菌感染，並會引起發炎現象，所以痘痘肌的妹紙們一定要定期去角質哦！

在每次長痘痘最煩惱的時候莫過於痘痘剛冒白頭卻還沒有成熟的時候，這時候擠掉的話一定會留下一個大大的印，甚至還會復發，不擠掉又影響顏值啊！

這種情況最需要的就是各種促進痘痘成熟的產品！

痘痘常見的元兇就是毛孔堵塞！然鵝，很多仙女以為洗臉僅是將洗面奶搓出泡泡，往臉上一抹，用水洗掉就可以了；以為只防曬不化妝就不用卸妝；卸妝油也沒有用對…其實只要認真清潔就可以減少部分痘痘發作的機會。

① 晨間潔面必須溫和

晨間潔面必須溫和，尤其是晚上已經進行深層潔面的妞們。就算大油皮痘痘皮都不能過度清潔，過度清潔容易變成過敏皮(憋問我為什麼知道...)

② 盡快卸妝

晚上回家後應該盡快卸妝，不要因為還不洗澡就一直帶著妝，要知道，帶妝時間越長對皮膚傷害越大呢。除了臉上自帶的妝品，還有一天在外沾染的灰塵臟物，容易在皮膚上面醞釀滋生細菌導致皮膚發炎長痘。另外建議油皮和痘痘肌仙女們使用卸妝油或者卸妝膏。

③ 晚間深層清潔

很多卸妝產品聲稱卸妝後無需再次使用洗面奶清洗，但是為了防止多多少少的卸妝產品殘留，美啦醬都還是會使用比較強力的潔面再洗一次臉。

換季的時候，油脂分泌速度比平時要快，臉頰容易泛油光，過多的油脂容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性。

因此痘皮和油皮的護膚routine使用的產品應該是補水、補水、補水！

無論是痘皮還是油皮，很大一部分都是因為缺水導致油脂分泌過多進而引起痘痘發作，尤其是現在仙女們的生活都跟小妍一樣離不開電腦，上班用電腦，下班刷劇也對著電腦，有時一天對著電腦的時間甚至長達十幾個小時，看完電腦躺床上又是ipad、手機的。殊不知，屏幕的靜電積塵會對皮膚產生刺激，導致油脂分泌，而補水是抑制油脂分泌最好的方法。

睡眠不足應該是現在大多數年輕人的通病。然而，肌膚生長所需要的荷爾蒙是在進入熟睡的狀態下才會分泌。在睡眠過程中，血管中會有大量的血液集中，營養素與氧氣也會在此時大量進入到肌膚中，老化的廢物會排出。睡眠不足的話就會打亂這個肌膚的機制，讓皮膚狀態變差，痘痘也就因此長出。

很多仙女肯定有經驗，在來姨媽前後都會爆痘，這是因為雄性荷爾蒙作祟，它會影響毛囊皮脂腺的生理代謝，使皮脂腺分泌增多、毛孔角質栓塞。

在女性月經的前1-2周，也就是黃體期，卵巢會分泌出黃體激素及雄性激素，導致角質粗厚、油脂分泌增多，容易產生面皰粉刺現象，所以有許多人在周期前7到10天容易長青春痘。預防這種痘的唯一方法就是調理內分泌，主要是從平時調理體質做起。

左側臉頰常常長痘的話就是肺部排毒不好，右側則對應的是肝，兩鬢面頰下部則是腎，額頭則是心，嘴巴四周是脾胃，如果這些常常在這些部位密集長痘的話就需要看醫生了，已經不能用簡單的護膚手法來對付了。除了看醫生吃葯調理，多運動保持充足休息也是改善這一部分痘痘的重要方法噢。

少擼串、早睡覺。少吃火鍋多運動，少玩 游戲 多看書。戒辣戒高糖，勤洗床品多吃菜。

祛痘，要見招拆招，根據膚質、痘狀針對治療。

以上達成，痘痘，你能奈我何~

近些年來，越來越多人開始鍾愛刷酸，希望通過刷酸來解決她們的皮膚問題。

酸的種類比較多，有果酸、水楊酸、復合酸等等，那如何選擇呢？什麼樣的皮膚適合刷哪種酸呢？具體流程是怎樣？

第一步當然是了解自己的需求——你想通過刷酸改善你的哪種皮膚問題？明確的需求才是選擇的基礎嘛~

第二步就是了解自身的皮膚，比如現在皮膚處在敏感狀態的朋友，那還是先修復，就別想著刷酸了，如果是黑黃皮，可以優先選擇復合酸，安全性更高...總之，皮膚類型，皮膚狀態以及皮膚條件都是選擇的前提~所以，很多時候在醫院，皮膚科醫生會利用相關的皮膚檢查（比如visia檢測儀）幫助你了解你的皮膚情況，更有利於幫助醫生選擇更加適合你的治療方案。

第三步當然就是來咨詢陳醫生。首先醫學刷酸必須要在專業人士的操作下進行，並且有時候，根據不同的皮膚問題，刷酸的同時還需要聯合另一種治療方式同時治療。

所以，當你把前面兩點想清楚了，最好找專業的皮膚科醫生，根據你的需求和皮膚情況，制定專屬的治療方案~

不知道何時流行起來的:

皮膚長痘，刷！

毛孔粗大，刷！

皮膚暗沉，刷、刷、刷！

那麼刷酸是什麼?它的學名叫做化學煥膚。利用酸類產品使問題皮膚脫落。當皮膚脫落後露出裡面新鮮的皮膚時，皮膚宛若新生。從面達到效果。這就是所謂的刷酸了。

刷酸有兩種途徑:

1、去醫院刷！

這種方法適用於全臉爛的選手。去醫院刷的濃度高，費用貴。有專業醫生的指點，安全見效快。

2、自己在家刷！

這種方法適合只有輕微皮膚問題的小仙女們。所以現在市面上出現了很多低濃度的酸類產品，適合自己在家使用。現在常用的有果酸類和水揚酸類，對皮膚的角質層進行剝落的過程。

常用的產品有:

修麗可果酸換膚精華

寶拉水揚醞釀酸

刷酸有風險，敏感肌、皮膚屏障受損的臉碰都別碰。

我們談一下 自己在家刷的步驟:

1、初次刷酸:從低濃度的產品。把少量酸類塗抹在皮膚局部需要治療的地方，看看耐受情況，如果皮膚沒有紅腫刺痛說明耐受。如果有上述症狀，立即停止繼續刷酸，並塗上修復類產品。

2、如果沒問題的話就可以往需要治療的地方塗了，塗上保持2分鍾後立即洗掉，後續塗上修復類產品緩解刷酸帶來的不適。

3、刷酸頻率不要太高，一周1-2次即可。

目前市面上見到的大多數是以下幾種酸

No.1 A酸

適合人群 ：皮膚抗造、長痘（非重度痤瘡類型的）、閉口的人群。

A酸 具有強刺激性 ，是酸類家族裡作用最猛的一位，它可以 加快老化角質脫落，促進新細胞生長 ，還具有 抗老除皺 的功效。因此角質層較薄的小夥伴謹慎選擇。

A酸 具有光敏性質 ，使用需要格外 注意防曬 和加強保濕。

A酸中最出名的應該就屬 阿達帕林凝膠 了，屬 處方葯 ，非醫生指導不能購買，濃度也相對溫和。

此外，皮膚科醫生還經常會給痘痘患者開 口服A酸 ，起效快、效果顯著。

A酸最大副作用是 致畸作用 ， 備孕的小夥伴千萬千萬不要使用。

No.2 果酸(AHA)

適合人群 ：乾性肌膚，角質層偏厚、膚色暗沉、皮膚粗糙

水溶性酸 ，可以去除廢舊角質、 促進真皮層內膠原纖維的生長 ，從而起到調理角質的作用。

3%作用的果酸滲入皮膚之後，就會促使皮膚合成更多黏多糖、透明質酸與神經醯胺，起到保濕的功效。

當濃度上升到4%，產品就具備了 輕度剝脫角質 的功效。

KOKO醬前陣子使用Alpha Hydrox的10%果酸保濕乳液，10%的濃度就非常高了，導致皮膚特別乾燥...每天都在脫皮…

20%以上的果酸 多為醫美做果酸煥膚所用， 不提倡自行使用。

中國CFDA規定護膚品中果酸含量不能超過6% ，否則會給皮膚造成傷害。

小夥伴們在海淘時一定要當心外國護膚品中果酸濃度有可能超過6%，皮膚敏感的人一定要小心。

No.3 水楊酸

適用人群 ：常被痘痘、黑頭之類問題所困擾的油性皮膚可以嘗試水楊酸產品。

與果酸相比，水楊酸 脂溶性酸 的性質， 更易油脂順暢排出 ，能夠 抗炎、殺菌、去除角質 。可以 深入毛孔深層清潔老化角質 。

0.5%－2%濃度的水楊酸性質 較為溫和 ，能力接近於果酸， 可以改變皮膚的酸鹼度 。

中國CFDA規定護膚品中水楊酸的濃度不能超過2% ，高濃度的水楊酸一定要醫生操作才行。

No.4 杏仁酸

適用肌膚 :痘痘、粉刺、黑頭不嚴重、角質層較薄的人群

嚴格來說 杏仁酸其實算是果酸的一種 ，是近兩年比較熱門所以單獨拿出來講。

杏仁酸 滲透性介於果酸和水楊酸兩者之中 ，效果不及水楊酸，但又比水楊酸溫和。

因為過於溫和，相對 效果也比較慢 ，杏仁酸對 提亮膚色，淡化痘印 這一塊的效果還是有一定效果的。

No.5 壬二酸（杜鵑花酸）

適用肌膚 : 皮膚暗沉、毛孔粗大、有痘印的人群

因壬二酸英文名和杜鵑花英文拼寫相似，故又得名杜鵑花酸， 並非從杜鵑花中提煉 。（一個美麗的空耳？）

壬二酸也屬於 比較溫和 的酸，沒有A酸那樣乾燥脫皮的副作用，也不會像水楊酸、果酸那樣容易引起大面積爆痘，也 不怕光敏光毒性 等。

對皮膚有較好的滲透性，可以 抑制細菌的蛋白質合成 ，具有 抗炎控油 的效果。膏霜類化妝品中使用可增加皮膚的吸收功能。

總的來說 功效穩中求進 ，就像你家樓上學習成績中上性格溫和的鄰家大哥哥。

如何刷酸？

1.初次刷酸可以選擇質地清爽吸收性好的的 乳液/面霜打底 ，再取適量酸類產品進行 針對性的局部塗抹 。

2.從 低濃度開始測試 ， 建立間隔周期 ，皮膚耐受之後再逐步增量。

3. 皮膚不耐受 感到強烈刺痛的時候要立即停止 ，觀察恢復後再決定是否使用，否則會引起大面積爆痘過敏。

4、 所有的酸類都是呈酸性，當皮膚加速代謝的時候，不及時補水，就容易脫皮,刷酸期間 一定一定要做好保濕工作 。

5、 任何一種酸類都有可能會導致爆痘、紅腫、脫皮 等情況。 皮膚屏障受損或者敏感肌不建議刷酸 。6、有痘痘閉口的肌膚刷酸會遇到一個問題：爛臉。這是因為酸類在幫助角質代謝，把暗痘痘閉口發出來，導致一段時間看著皮膚非常差遇到這種情況 請判斷是否伴隨著炎症 或者其他不適，如果沒有可以嘗試繼續使用。

【不同濃度刷酸合集‼️這波入股不虧✅】

大家都說刷酸刷得好，皮膚滑到不得了！但是酸也分很多類型，不同類型和濃度的酸，效果和用法也不同。

那要怎樣才能挑到合適自己的酸？

總結了一些以往自己的刷酸經驗，希望能給到大家幫助和建議。

⚠️但往下看前，要先記住很重要的幾點

①刷酸前：記得要做好補水保濕，不僅能降低刺激性，也能使酸有效發揮

②刷酸後：用濃度高的酸後，要立刻做好修復鎮靜的工作，建議敷醫用面膜，鎮靜快又全面

③酸後第二天：一定要做好防曬，不然刷了等於白刷

⚠️如果准備刷酸的姐妹，千萬要記住這3點哦~

⚠️酸從濃度低↘️到高↗️開始分享～

⑼ 寡肽 果酸 茶樹油 水楊酸的區別。 分別適合哪些膚質

閉口、痘痘、膚色暗沉，遇到這種情況想必很多小夥伴都會想到用水楊酸或者果酸來解決，那麼，這兩種酸到底適合什麼膚質？解決什麼問題？使用的時候需要注意什麼呢？我們今天就來看一看。

水楊酸

水楊酸（BHA），存在於自然界的柳樹皮、白楊樹葉及甜樺樹中，是非常古老的醫學用葯，早在沒有提取技術的戰國時期，扁鵲就用柳葉熬膏治療疔瘡痛腫。近些年來，水楊酸被廣泛應用於護膚領域，是油皮的福音。

1、疏通毛孔

水楊酸是脂溶性成分，能夠深入毛孔深處，融合到皮脂中，松動角栓、黑頭和白頭，進而讓這些堵塞物浮出毛孔。

簡單來說就是：水楊酸——→毛孔深處——→松動堵塞物（角栓、黑頭、白頭）——→堵塞物浮出毛孔。


所以，油性皮膚表面有黑頭、白頭、粉刺的是非常適合用水楊酸的。

2、抑菌抗炎

同樣的脂溶性特點使得水楊酸可以深入毛孔，幫助皮脂排出，毛孔通暢後，空氣流通，皮膚當中的厭氧菌接觸到氧氣或者二氧化碳後無法繼續繁殖，這就起到了抑菌的作用。而且水楊酸是葯物阿司匹林的成分之一，有著和阿司匹林相似的的抗炎作用。

3、改善痘痘

在抑菌抗炎的基礎上，水楊酸能達到改善痘痘的作用。不過因為水楊酸只能抑菌，無法殺菌，所以只適合改善初期痘痘，真正已經膿腫、結節、發炎很嚴重的痘痘，恐怕不是水楊酸能夠解決的。

4、去角質


水楊酸的脂溶性特徵同樣能溶解角質間的構成型物質，去除皮膚表層多餘的老舊角質，同時，還能加速皮膚的新城代謝，促進皮膚細胞的快速更新，使得暗沉的皮膚恢復光滑細膩。

5、美白淡斑

水楊酸對黑色素合成的關鍵酶酪氨酸酶有抑製作用，加上水楊酸的去角質功效，雙管齊下，能起到美白淡斑的作用。

果酸

果酸（AHA），是水果或酸奶中提取的各種有機酸。果酸只是一個統稱，常見的果酸有：甘醇酸、葡萄酸、蘋果酸及乳酸等。運用最廣的就是從甘蔗中提取分子量最小的甘醇酸，其次就是乳酸。果酸的作用和水楊酸類似，但是還是有區別的。

1、去角質

果酸的去角質原理和水楊酸不同，果酸能通過減弱角質形成細胞的黏連性來促進老舊角質細胞的脫落，但果酸無法溶解皮膚毛孔中的油脂，所以，從這點上看，果酸更適合乾性皮膚。

2、改善皮膚


果酸在去角質的同時能促進表皮細胞的生長，加快細胞的更新，更能使真皮淺層透明質酸的含量增高，提高角質層和真皮層的含水量。不僅如此，果酸還可促進膠原蛋白生成，對於彈性纖維的更新與基底物質的形成也很有助益。

3、美白

果酸的美白功效不僅體現在去除老舊角質上，還能作用到真皮乳頭層，使結締組織變薄，減退色素從而美白肌膚。

4、果酸煥膚


很多人說到果酸就想到了果酸煥膚，確實，高濃度的果酸有剝脫劑的功效，不過煥膚已經不是單單的護膚層面了，我們自己是無法操作這么專業的程序的，所以我並不推薦大家使用高濃度的果酸精華，比如the ordinary的30%果酸精華。

果酸的濃度越大，其PH值就越小，對皮膚角質細胞的剝脫作用就越大，越明顯，當然相對的刺激性也就會越大。果酸煥膚也是比較大的話題，這里就不贅述了，有機會再詳細介紹。

說了這么多，一張圖來總結一下：



注意事項

其實不管是水楊酸還是果酸，都需要注意以下幾點：

1、皮膚屏障健康的膚質可以從低濃度開始，要加大濃度的話要進行皮膚耐受測試。

2、皮膚屏障不確定的小夥伴可以先在皮膚上進行低濃度的耐受測試，在虎口或者耳後點塗，沒有不良反應再開始嘗試。

3、乾性皮膚不建議使用水楊酸，要用果酸的話也是需要進行耐受測試的，也是在虎口或者耳後點塗，沒有不良反應再開始嘗試。

4、水楊酸和果酸都不建議全臉塗抹，可以在有黑頭、痘痘、閉口或斑點處點塗。

5、兩種酸不能同時使用，也不能和其他酸類成分疊加使用。

6、兩種酸都只適合短期使用，不建議長期使用。

7、兩種酸都不能在有破損的皮膚上使用。

8、不管使用哪種酸，防曬一定要做到位。

⑽ 什麼刷酸好

刷酸主要是促進表皮細胞代謝，改善角質層的濕潤度，代謝過程中也會將角質層中的成熟黑色素也代謝掉，讓皮膚看起來光潔亮白。果酸還能去白頭和閉口，在醫生的正確操作下深藏在皮膚裡面的閉口會冒出來，拿消毒棉簽碰一下，就能讓粉刺裡面的膿都出來，敷個兩天葯就能收口變好，幾乎不留印，或者有點淡淡的粉色痕跡但很快就退掉。對於大油皮來說，由於皮膚油脂分泌旺盛導致的毛孔粗大，皮膚粗糙，刷酸確實可以起到立竿見影的效果。

現在很多醫美項目中有果酸煥膚這個項目，這個使用的一般是高濃度的果酸，一般是從20%以上，所以切記高濃度的果酸一定需要在醫生的操作下使用。當然醫院也會有一種相對溫和的刷酸方式，選擇低濃度比較溫和的酸在皮膚表面刷一下，這個時間也是有控制的，避免停留時間過長刺激皮膚，這個低濃度的酸主要的是保養效果，例如輕微的毛孔堵塞、毛孔口看起來有點黑、輕微角栓這種小問題可以明顯改善，皮膚的亮度提高一個度。當皮膚有比較嚴重的色斑、痤瘡、皺紋的時候進行較高濃度的果酸能夠讓皮膚外觀得到改善。

刷果酸的注意事項
刷完酸後切記一定要防曬，不要讓刷過酸的皮膚接觸到陽光，一星期後皮膚穩定了，也要塗防曬，這樣才能保證皮膚不會變黑。當你選擇去醫院刷酸之前，自己可以在家選擇嘗試用一點低濃度的家用果酸，到醫院後醫生再根據你的需求和你的皮膚狀況來決定果酸的濃度和時間。
日常使用含果酸化妝品注意事項：
日常使用果酸護膚品的濃度被國家限制在10%以內（以前是8%），事實上，在5%以內是人人都可以接受的，超過5%之後就需要一段時間適應，有的人在5%以下覺得還不錯，但是到8%的時候，就各種發紅發癢，嚴重還會脫皮。所以當你選擇果酸產品時，從很低濃度入手是最基本的保證，這是一個循循漸進的過程。果酸產品除了要關心濃度之外，還要關心產品的PH值是否達到標准，在化妝品的添加量限制方面，中國上限是6%、美國是10%、歐盟是4%，PH值在3.5以內，建議大家在購買時注意成分里的這一欄。