㈠ 油性皮膚有什麼有點和缺點嗎
如果你是天然油性皮膚，那麼優點是不容易產生皺紋，不易鬆弛。缺點就是毛孔粗大，容易產生粉刺，黑頭，最慘的話就是又油又起皮。 天生油性皮膚的娃首要任務就是清潔，但是洗面奶盡量不選擇強鹼和專門去油，控油的洗面奶。那些專門控油的太刺激，更容易清潔過度，將臉上本應留存的保護油脂去掉，使你的臉變干，掉進越洗越干，越干越油的惡性循環。 請使用泡沫性質溫和的洗面奶。 另外驅除黑頭千萬不能用撕拉式面膜，雖說立竿見影，後患卻是無窮的。會使毛孔來不及收縮產生更大更深的黑頭，最後導致全部毛孔變大。 建議油性皮膚的人間接使用油狀卸裝油，即使不化裝也要使用，油脂不溶於水是溶於油的。 清潔做好了，接下來就是保養，以內養外，護膚品用年習慣的就好，關鍵是保持水分多喝水，皮膚出油增量是皮膚缺水的表現，請保證睡眠，新鮮的蔬果，建議少喝酒，它會強走你的水份，加劇血液循環，讓你的毛孔更大，更出油！！
㈡ 乾性皮膚好還是油性皮膚好
我們皮膚是分為很對種膚質的，而且膚質是可以變化的。我們的皮膚分為混合性，乾性，油性，敏感性和中性，最好的皮膚狀態是中性皮膚。不同的皮膚都有各自的優缺點哦。
油性肌膚：首先油性皮膚的話，最簡單的識別方法就是整日油光滿面的，我們就判斷為油性肌膚。油性肌膚優點就是耐受力強，滋潤，不容易曬傷不容易長皺紋。缺點就是油脂分泌過於旺盛，這就導致了油性肌膚容易長黑頭、粉刺痘痘，毛孔粗大，甚至是炎症。
乾性肌膚：一般就是會感到臉部緊綳缺水，冬季容易脫屑皸裂，皮膚薄容易起皺紋的我們就判定為乾性肌膚。乾性肌膚的優點就是不易長痘不易長黑頭，不會油光滿面。缺點也很明顯，就是皮膚薄所以保水力差，肌膚彈性差無光澤。就會導致細紋色斑.曬傷曬黑，皮膚皸裂敏感等問題。
我們的膚質是可變的，所以無倫是乾性還是油性，只要加強護理，把肌膚調整成中性肌膚才是最好的狀態。油性肌膚日常皮膚護理要點是清潔，控油，充分補水和保濕，選擇清爽的配方。乾性皮膚護理主要是補水補油，防曬和防止損傷，補充膠原蛋白。選用滋潤無刺激的滋潤產品。
希望我的回答能幫到你哦。
皮膚是乾性好還是油性好呢？聽聽怎麼說?
油性肌膚好，因為它是年輕的代言詞，你見過35以後的有幾個是油性肌膚的，而且油性肌膚不易衰老。
皮脂腺是由腺泡與短的導管構成的全漿分泌腺，皮脂腺導管開口於毛囊。
除手外的其餘部位皮膚中均有皮脂腺，前額、鼻、背上部的皮脂腺最多，稱為皮脂溢出部位。其餘的部位比較少，掌、足趾及足背沒有皮脂腺。
皮脂腺10歲以前分泌力弱，16～35歲分泌最旺盛，老年期減弱。
因為我知道處理油性肌膚的油脂分泌，所有油性肌膚優於乾性肌膚，但是油性肌膚不處理痘痘問題，它將差於乾性肌膚。
看了一下大家的評論，都是圍繞著「油性皮膚」與「乾性皮膚」之間誰好誰不好之間打轉轉，難道大家都忘了還有一種皮膚是「中性」皮膚嗎？
中性皮膚兩者兼得，也是最理想的皮膚狀態；
大家覺得呢？
乾性皮膚的人， 會覺得自己的皮膚薄。所以乾性皮膚一般比較細膩，但皮膚薄， 其實指的是角質層薄。 所以紫外線照射容易形成斑點。容易張皺紋。
而油性皮膚角質層比較厚，容易分泌油質，毛細孔比較大，但較乾性皮膚容易抗老一些，
兩者沒有所謂那個好壞，關鍵還是要注重保養，溜溜姐自己是乾性皮膚，不要擔心長痘痘的問題。
溜溜姐給到乾性皮膚的朋友保養建議有以下。
皮膚需要的保養只有2個：
保濕（讓臉不幹）+避光
對於干皮來說也是一樣， 因為干皮角質層薄、出油少的特性， 給出下面一些建議
1) 不建議使用去角質產品。
2) 不建議使用潔面儀器
3) 少卸妝、少用洗面奶， 清水洗臉是最好的， 不要用熱水洗臉。
4) 少使用「功效產品」，對於皮膚來說， 有「功效」的化學成分， 相應對皮膚的刺激性也會加大。
5) 盡量使用更安心的保濕產品。因為角質層薄， 護膚品里的化學成分更容易滲透進入皮膚，可能產生刺激。
6) 注意避光。防曬霜不需要天天使用， 平時使用防曬傘、防曬帽、防曬墨鏡等來避光。
油性皮膚：
洗臉後1—2個小時皮膚就又油光閃閃，到中午更是變成油田；
2、妝容會「滑走」，或者說從臉上消失；
3、面部最油的地方有黑頭、白頭或青春痘；
4、毛孔明顯，特別是在鼻子、下巴和前額部位。
油性肌膚的護膚程序
以下基礎護膚程序：潔面、化妝水、去角質、防曬（白天）、保濕（夜間）、吸油，可以幫助你控制油性肌膚，皮膚不再油光閃閃，毛孔變小，青春痘也會減少。
乾性皮膚主要表現為皮脂分泌減少，皮膚乾燥，缺乏油脂，膚質比較細，而毛孔也不明顯，洗臉之後有緊綳感。對外界的一些刺激，比如氣候、溫度的變化比較敏感，容易出現皮膚的龜裂或者脫屑，還有皺紋。
乾性皮膚與先天因素有一定的關系，也與經常風吹日曬，或者使用鹼性香皂有一定的關系。
油性皮膚也叫多脂型皮膚，主要集中在中青年以及肥胖的人群中，主要表現為皮膚外觀比較油膩、發亮，毛孔粗大，易沾灰塵，膚色也比較深，但彈性一般比較好，不易起皺，對外界的刺激一般不敏感。
油性皮膚多見於雄激素分泌旺盛、偏食高脂肪食物或者高濃調味品的人，此類患者容易患痤瘡或者脂溢性皮炎。
最後，兩者都有優勢與劣勢，沒有明顯的好壞之分。
油性皮膚容易有毛孔、痘印甚至痘坑，但是因為新陳代謝比較快，油脂分泌相對更旺盛，皮脂對皮膚有天然的滋潤保護作用，因此油性不皮膚不易出現衰老和皺紋；
乾性皮膚因為油脂分泌不那麼旺盛，並且皮膚容易缺水，形成皮膚干紋，進而形成真性皺紋，細紋容易顯得老態，但乾性皮膚因此不易長痘，很少有毛孔粗大、痘痘困擾。
所以兩方面來看，乾性皮膚和油性皮膚各有各的優缺點，根據皮膚特性認真護膚就好，另外按時作息， 健康 飲食，保持好心情，無論對什麼膚質來說都很重要！
乾性皮膚夏天不臭腳，油性皮膚會腳臭
大家好，我是小婷，很高興能回答這個問題，視頻中有我個人答案，希望能幫助到你
㈢ 油性皮膚有什麼壞處
您好
朋友
。
油性皮膚及護理方法
一、油性皮膚的主要特點
油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。
二、油性皮膚的護理方法
油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳
希望我的回答能讓你滿意
㈣ 油皮你不知道的小知識
首先油皮的判斷標準是什麼呢？
健康的肌膚又分為油性、乾性、中性和混合性，判斷方法有很多種，譬如：
早上起床後用清水潔面，什麼都不要用，等待15分鍾左右：
如果出油的話就是油性皮膚；
如果全臉都有緊綳感，屬於乾性；
如果既不油也不幹很舒服，屬於中性；
兩頰有緊綳感，額頭和T區出油，那就屬於混合型肌膚。
PS：每個人的膚質不是永恆不變的，年齡增長、地域遷移和季節改變，都會影響膚質，所以大家就按照目前自己的膚質表現養護就可以了。
油性膚質優點和缺點：
優點：皮膚彈性好，因為有油護體，不易老化、長皺紋，也不易過敏；
缺點：皮脂分泌旺盛，出汗出油多，導致毛孔粗大，膚色較暗、容易長粉刺、黑頭和痘痘；
油性皮膚變好的方法：
1、清潔要到位
過量油脂會堵塞毛囊口，造成閉口，閉口可能會發展為黑頭和痘痘哦~
①卸妝：
油性皮膚使用卸妝油和卸妝水都可以，認為卸妝油會長痘長粉刺的：
一是卸妝油乳化沒到位，導致沒有清洗干凈；
二是卸妝油本身有致痘成分，比如PEG-12 月桂酸酯、肉豆蔻酸；
如果你經常化濃妝就使用卸妝油，卸的很乾凈還不會因為摩擦皮膚，對角質層造成傷害；
正確使用卸妝油的方法：
干手干臉的情況下，取適量卸妝油倒在手心，然後塗勻手掌後，在臉上打圈按摩一分鍾左右，讓臉上的卸妝油將彩妝全部溶解。
將雙手沾濕，在臉上繼續打圈按摩，不要忘記發際線和頸部的連接處，直至卸妝油乳化成白色後，再按摩20秒，然後用大量清水沖掉卸妝油。
用潔面產品將臉上的殘留的乳化物和油脂洗干凈就OK了
②使用流動的清水
不要接到盆里，一是臉盆不能保證完全乾凈，二是流動的水也不會二次污染；
③洗臉水溫：
用和手溫度一致的水洗臉，不要使用過熱的水，會破壞皮脂腺，過冷的水不容易打開毛孔，不利於清潔污垢；
也沒必要先用熱水再用涼水收縮，一是不利於後續護膚品的吸收，二是對於縮小已經被撐大毛孔基本沒用，等肌膚溫度回升後，毛孔還是會回到原來的大小
④潔面乳選擇
大油皮夏季可以選擇皂基型潔面乳（敏感型油皮除外，敏感型是臉上易泛紅刺痛），不要太黑皂基，要分膚質和季節對待；
皂基型指【脂肪酸+鹼基】配方，對應成分有：肉豆蔻酸、月桂酸、棕櫚酸、硬脂酸、氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺，且這些成分在成分表裡位置靠前；
（一般寫著【深層清潔】、【抗痘潔面】的洗面奶都是皂基的~）
不要用白醋、淘米水、檸檬水洗臉，白醋和檸檬汁腐蝕性強，會刺激皮膚屏障；淘米水會含有一些微生物，並不是很乾凈~】
⑤洗臉手法：
洗臉時，把劉海全部紮起來，先把手洗干凈；按部位清洗，先清潔額頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰；
手法一般以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋，就能徹底清潔皮膚；
發際線、鬢角、下巴這些容易遺漏的部位也要揉一下，用流動的清水沖洗干凈；
⑥擦臉方法：
用毛巾擦臉時，不要來回搓，用按壓方式吸附臉上的水珠，也可以使用一次性洗臉巾，更能保證干凈~
⑦去角質：
如果你不是油敏皮，可以一周去兩次角質，去角質有兩種方法：
一是物理摩擦法，就是那種有顆粒的去角質膏，通過摩擦清潔局部堆積的皮脂屑；
注意，當臉上有化膿或發炎的痘痘，就不要用磨砂膏去角質。如果痘痘是閉合式的，則可以適當去角質，但是去角質時，最好還是能夠避開長痘痘的地方。
另一種是化學方法，通過松動角化細胞之間原本牢固的鏈接，讓角化細胞變成一個一個單獨的個體，從而容易脫落，成分是一些酸類，如水楊酸、果酸等；
同時用完酸類產品要注意加強保濕，不然會可能看到脫皮哦~
注意：不要使用撕拉式的清潔產品，比如去黑頭貼、越難撕下來越容易損害角質層，角質層對於鎖水防止外界刺激入侵作用很大；
2、做好保濕：
當皮膚長時間處於乾燥的環境中，或角質層鎖水能力下降，表皮水分增發加速時，皮脂腺會自動分泌出油脂來保護表皮水分，出現出油過多的情況。
①可以使用含有酒精的爽膚水
油皮在洗臉後，可以使用含微量酒精的爽膚水，不僅可以抑制油脂分泌並收斂毛孔，還可以消炎、補充水分、調節皮膚酸鹼平衡（酒精不適者除外
②夏季省去厚重的乳霜，或使用無油型配方
夏季可以省去厚重的面霜，用保濕精華、啫喱凝膠狀或是輕薄的乳液代替，防止悶痘。
或是使用無油配方的乳液，無油配方指沒有油脂或使用低粘油脂，添加的是水性保濕成分，偏透明的質地，膚感會比較清爽、譬如：倩碧潤膚乳—清爽型；
③粉刺、閉口用A醇
臉上有閉口、粉刺，可以試試含有果酸或A醇的乳霜，A醇是維生素A衍生物，可以增強表皮細胞更替，加速新陳代謝，讓皮膚顯得更加細嫩光滑；
不過這類產品刺激性強，城牆油皮適合；譬如：露得清A醇保濕晚霜、CareVe A醇精華（想要寶寶和准媽媽們不適合呦）
3、防曬：
紫外線會讓皮脂腺更加活躍，長期不注意防曬只會讓油脂分泌更旺盛，會增加讓臉部氧化發炎成粉刺的幾率；
防曬的作用絕不僅僅是防止曬黑，還有防止衰老，一年四季都要注意。
4、化妝：
①上妝前濕敷化妝水
溫度降低會減緩皮脂分泌，上妝前可以用化妝棉濕敷化妝水，為皮膚降溫，還能縮小毛孔；
也可以將水、乳液等放在冰箱里冷藏後使用，會讓後續妝容更持久。
②應先塗上清爽控油的隔離霜，並使用控油粉底，這樣不會因為幾個小時後出油多而浮粉，夏季尤其要注意呦~
③最後使用散粉定妝，這樣起碼不會2、3個小時就出現花貓臉的尷尬~
還可以先散粉後疊加定妝噴霧，我的油皮朋友大熱天去動物園玩了一下午妝都各就各位~
5、飲食：
①少吃油膩、辛辣刺激以及高糖高熱量的食物，不喝濃咖啡或過量的酒；
油膩高糖食物會升高血清中胰島素濃度，刺激脂肪細胞增生和脂肪合成，從而提高雄激素的濃度。一旦雄激素水平過高，油脂分泌也會特別旺盛。
多餘的糖分還會在血液中游離，附著在膠原蛋白上，使膠原蛋白斷裂或紊亂，肌膚便會出現皺紋、粗糙，就是網上流行的「糖化反應」。
大家盡量低GI飲食（GI是指升糖指數，指不同食物在含有相同的糖時，能使血糖速度升高的相對能力），低GI飲食是指盡量選擇GI＜55的食物，少吃GI＞75的食物
但是不一定完全戒糖，長期不攝入糖類，人會精氣神和心情都會變差，畢竟我們都是用奶茶續命的啊，我只能妥協到3分糖了~
②少吃含豐富蛋白質食物（俗稱發物），譬如牛奶、海鮮產品；
牛奶里有igf-1(類胰島素生長因子1)，有探究認為其參與了促進痤瘡形成的機制。
同時蛋白質合成增多，還可以促進角質形成細胞增殖和TORC1（調控基因轉錄、蛋白質翻譯、核糖體合成等）激活。而活躍的TORC1可促進雄性激素的生長，引發痤瘡。
③飲食清淡為宜，多食用蔬菜、水果；
④多喝水，以保持便便通暢，如果實在不喜歡喝白開水，可以泡菊花茶、玫瑰花茶、金銀花、綠茶、山楂都有清熱去火的作用；③多攝入富含維生素B族食品，幫助抑制皮脂分泌過多，比如動物肝臟、香菇、小麥胚芽、豆類和綠葉蔬菜、香蕉、堅果等；
多攝入鋅，能抑制酵素活性，對控油有幫助，可以買一些葡萄糖酸鋅喝；
④如果油的比較厲害，痘痘膿包連綿不絕，可以口服異維a酸抑制皮脂間的分泌，我朋友去看皮膚科醫生給開的，這種情況還是就醫比較穩妥，同時會有副作用，比如臉頰干、起紅疹，但是停葯後可逆；
6、日常好習慣
①11點半前睡覺
我本來想寫11點呢，想想我做不到就慫了(*/ω＼*)
夜間皮膚的新陳代謝更為旺盛，油脂的分泌也比白天強得多。毛孔也會越來越大，堵塞情況也會變得嚴重，會引起爆痘的情況。
試試手機別帶上床，要不然坐著玩手機要不然在床上看書或睡覺，有奇效~
②穴位按摩
油皮容易長痘痘，有空時按摩穴位也有一定的緩解痘痘的作用
③管住手
不要有點凹凸不平的閉口、痘痘就反復摸反復扣，手上細菌很多，摳破了會增加感染和留疤的幾率，實在忍不住你摸摸頭發也好~
別自己擠痘痘，自己擠很難保證無菌，同時擠了沒長熟的痘痘，很容易留下痘印痘坑，擠痘痘的工作，還是交給醫院皮膚科的醫生吧。④每天運動半個小時以上
運動會增加皮膚新陳代謝，加速皮膚的血液循環，疏通局部的毛囊皮脂腺；
長期堅持運動，提高糖脂代謝可以有效減少和緩解糖化反應引起的衰老；
注意：
運動前要卸妝；
回家要立即洗臉，防止汗水污染；
運動強度不要一開始就很大量，少部分人會導致睾酮素，有可能會致痘。
⑤經常清洗枕巾和被罩
不然容易滋生細菌和蟎蟲，有些人長痘是有這方面原因的。
⑥回到家就卸妝
不要拖到睡前了小寶貝們，想想你一臉的空氣粉塵殘留、彩妝、肌膚分泌的油脂汗液等，很容易堵塞毛孔，趕緊清潔給肌膚減減負吧，早點卸妝洗澡更容易早睡~
⑦合理疏導壓力
壓力一大內分泌失調，痘痘經常瘋了似地冒出來；可以和好友聊一聊，或是自己寫日記傾訴，看一些書籍轉移注意力；
首先油皮的判斷標準是什麼呢？
健康的肌膚又分為油性、乾性、中性和混合性，判斷方法有很多種，譬如：
早上起床後用清水潔面，什麼都不要用，等待15分鍾左右：
如果出油的話就是油性皮膚；
如果全臉都有緊綳感，屬於乾性；
如果既不油也不幹很舒服，屬於中性；
兩頰有緊綳感，額頭和T區出油，那就屬於混合型肌膚。
PS：每個人的膚質不是永恆不變的，年齡增長、地域遷移和季節改變，都會影響膚質，所以大家就按照目前自己的膚質表現養護就可以了。
油性膚質優點和缺點：
優點：皮膚彈性好，因為有油護體，不易老化、長皺紋，也不易過敏；
缺點：皮脂分泌旺盛，出汗出油多，導致毛孔粗大，膚色較暗、容易長粉刺、黑頭和痘痘；
油性皮膚變好的方法：
1、清潔要到位
過量油脂會堵塞毛囊口，造成閉口，閉口可能會發展為黑頭和痘痘哦~
①卸妝：
油性皮膚使用卸妝油和卸妝水都可以，認為卸妝油會長痘長粉刺的：
一是卸妝油乳化沒到位，導致沒有清洗干凈；
二是卸妝油本身有致痘成分，比如PEG-12 月桂酸酯、肉豆蔻酸；
如果你經常化濃妝就使用卸妝油，卸的很乾凈還不會因為摩擦皮膚，對角質層造成傷害；
正確使用卸妝油的方法：
干手干臉的情況下，取適量卸妝油倒在手心，然後塗勻手掌後，在臉上打圈按摩一分鍾左右，讓臉上的卸妝油將彩妝全部溶解。
將雙手沾濕，在臉上繼續打圈按摩，不要忘記發際線和頸部的連接處，直至卸妝油乳化成白色後，再按摩20秒，然後用大量清水沖掉卸妝油。
用潔面產品將臉上的殘留的乳化物和油脂洗干凈就OK了
②使用流動的清水
不要接到盆里，一是臉盆不能保證完全乾凈，二是流動的水也不會二次污染；
③洗臉水溫：
用和手溫度一致的水洗臉，不要使用過熱的水，會破壞皮脂腺，過冷的水不容易打開毛孔，不利於清潔污垢；
也沒必要先用熱水再用涼水收縮，一是不利於後續護膚品的吸收，二是對於縮小已經被撐大毛孔基本沒用，等肌膚溫度回升後，毛孔還是會回到原來的大小
④潔面乳選擇
大油皮夏季可以選擇皂基型潔面乳（敏感型油皮除外，敏感型是臉上易泛紅刺痛），不要太黑皂基，要分膚質和季節對待；
皂基型指【脂肪酸+鹼基】配方，對應成分有：肉豆蔻酸、月桂酸、棕櫚酸、硬脂酸、氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺，且這些成分在成分表裡位置靠前；
（一般寫著【深層清潔】、【抗痘潔面】的洗面奶都是皂基的~）
不要用白醋、淘米水、檸檬水洗臉，白醋和檸檬汁腐蝕性強，會刺激皮膚屏障；淘米水會含有一些微生物，並不是很乾凈~】
⑤洗臉手法：
洗臉時，把劉海全部紮起來，先把手洗干凈；按部位清洗，先清潔額頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰；
手法一般以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋，就能徹底清潔皮膚；
發際線、鬢角、下巴這些容易遺漏的部位也要揉一下，用流動的清水沖洗干凈；
⑥擦臉方法：
用毛巾擦臉時，不要來回搓，用按壓方式吸附臉上的水珠，也可以使用一次性洗臉巾，更能保證干凈~
⑦去角質：
如果你不是油敏皮，可以一周去兩次角質，去角質有兩種方法：
一是物理摩擦法，就是那種有顆粒的去角質膏，通過摩擦清潔局部堆積的皮脂屑；
注意，當臉上有化膿或發炎的痘痘，就不要用磨砂膏去角質。如果痘痘是閉合式的，則可以適當去角質，但是去角質時，最好還是能夠避開長痘痘的地方。
另一種是化學方法，通過松動角化細胞之間原本牢固的鏈接，讓角化細胞變成一個一個單獨的個體，從而容易脫落，成分是一些酸類，如水楊酸、果酸等；
同時用完酸類產品要注意加強保濕，不然會可能看到脫皮哦~
注意：不要使用撕拉式的清潔產品，比如去黑頭貼、越難撕下來越容易損害角質層，角質層對於鎖水防止外界刺激入侵作用很大；
2、做好保濕：
當皮膚長時間處於乾燥的環境中，或角質層鎖水能力下降，表皮水分增發加速時，皮脂腺會自動分泌出油脂來保護表皮水分，出現出油過多的情況。
①可以使用含有酒精的爽膚水
油皮在洗臉後，可以使用含微量酒精的爽膚水，不僅可以抑制油脂分泌並收斂毛孔，還可以消炎、補充水分、調節皮膚酸鹼平衡（酒精不適者除外
②夏季省去厚重的乳霜，或使用無油型配方
夏季可以省去厚重的面霜，用保濕精華、啫喱凝膠狀或是輕薄的乳液代替，防止悶痘。
或是使用無油配方的乳液，無油配方指沒有油脂或使用低粘油脂，添加的是水性保濕成分，偏透明的質地，膚感會比較清爽、譬如：倩碧潤膚乳—清爽型；
③粉刺、閉口用A醇
臉上有閉口、粉刺，可以試試含有果酸或A醇的乳霜，A醇是維生素A衍生物，可以增強表皮細胞更替，加速新陳代謝，讓皮膚顯得更加細嫩光滑；
不過這類產品刺激性強，城牆油皮適合；譬如：露得清A醇保濕晚霜、CareVe A醇精華（想要寶寶和准媽媽們不適合呦）
3、防曬：
紫外線會讓皮脂腺更加活躍，長期不注意防曬只會讓油脂分泌更旺盛，會增加讓臉部氧化發炎成粉刺的幾率；
防曬的作用絕不僅僅是防止曬黑，還有防止衰老，一年四季都要注意。
4、化妝：
①上妝前濕敷化妝水
溫度降低會減緩皮脂分泌，上妝前可以用化妝棉濕敷化妝水，為皮膚降溫，還能縮小毛孔；
也可以將水、乳液等放在冰箱里冷藏後使用，會讓後續妝容更持久。
②應先塗上清爽控油的隔離霜，並使用控油粉底，這樣不會因為幾個小時後出油多而浮粉，夏季尤其要注意呦~
③最後使用散粉定妝，這樣起碼不會2、3個小時就出現花貓臉的尷尬~
還可以先散粉後疊加定妝噴霧，我的油皮朋友大熱天去動物園玩了一下午妝都各就各位~
5、飲食：
①少吃油膩、辛辣刺激以及高糖高熱量的食物，不喝濃咖啡或過量的酒；
油膩高糖食物會升高血清中胰島素濃度，刺激脂肪細胞增生和脂肪合成，從而提高雄激素的濃度。一旦雄激素水平過高，油脂分泌也會特別旺盛。
多餘的糖分還會在血液中游離，附著在膠原蛋白上，使膠原蛋白斷裂或紊亂，肌膚便會出現皺紋、粗糙，就是網上流行的「糖化反應」。
大家盡量低GI飲食（GI是指升糖指數，指不同食物在含有相同的糖時，能使血糖速度升高的相對能力），低GI飲食是指盡量選擇GI＜55的食物，少吃GI＞75的食物
但是不一定完全戒糖，長期不攝入糖類，人會精氣神和心情都會變差，畢竟我們都是用奶茶續命的啊，我只能妥協到3分糖了~
②少吃含豐富蛋白質食物（俗稱發物），譬如牛奶、海鮮產品；
牛奶里有igf-1(類胰島素生長因子1)，有探究認為其參與了促進痤瘡形成的機制。
同時蛋白質合成增多，還可以促進角質形成細胞增殖和TORC1（調控基因轉錄、蛋白質翻譯、核糖體合成等）激活。而活躍的TORC1可促進雄性激素的生長，引發痤瘡。
③飲食清淡為宜，多食用蔬菜、水果；
④多喝水，以保持便便通暢，如果實在不喜歡喝白開水，可以泡菊花茶、玫瑰花茶、金銀花、綠茶、山楂都有清熱去火的作用；③多攝入富含維生素B族食品，幫助抑制皮脂分泌過多，比如動物肝臟、香菇、小麥胚芽、豆類和綠葉蔬菜、香蕉、堅果等；
多攝入鋅，能抑制酵素活性，對控油有幫助，可以買一些葡萄糖酸鋅喝；
④如果油的比較厲害，痘痘膿包連綿不絕，可以口服異維a酸抑制皮脂間的分泌，我朋友去看皮膚科醫生給開的，這種情況還是就醫比較穩妥，同時會有副作用，比如臉頰干、起紅疹，但是停葯後可逆；
6、日常好習慣
①11點半前睡覺
我本來想寫11點呢，想想我做不到就慫了(*/ω＼*)
夜間皮膚的新陳代謝更為旺盛，油脂的分泌也比白天強得多。毛孔也會越來越大，堵塞情況也會變得嚴重，會引起爆痘的情況。
試試手機別帶上床，要不然坐著玩手機要不然在床上看書或睡覺，有奇效~
②穴位按摩
油皮容易長痘痘，有空時按摩穴位也有一定的緩解痘痘的作用
③管住手
不要有點凹凸不平的閉口、痘痘就反復摸反復扣，手上細菌很多，摳破了會增加感染和留疤的幾率，實在忍不住你摸摸頭發也好~
別自己擠痘痘，自己擠很難保證無菌，同時擠了沒長熟的痘痘，很容易留下痘印痘坑，擠痘痘的工作，還是交給醫院皮膚科的醫生吧。④每天運動半個小時以上
運動會增加皮膚新陳代謝，加速皮膚的血液循環，疏通局部的毛囊皮脂腺；
長期堅持運動，提高糖脂代謝可以有效減少和緩解糖化反應引起的衰老；
注意：
運動前要卸妝；
回家要立即洗臉，防止汗水污染；
運動強度不要一開始就很大量，少部分人會導致睾酮素，有可能會致痘。
⑤經常清洗枕巾和被罩
不然容易滋生細菌和蟎蟲，有些人長痘是有這方面原因的。
⑥回到家就卸妝
不要拖到睡前了小寶貝們，想想你一臉的空氣粉塵殘留、彩妝、肌膚分泌的油脂汗液等，很容易堵塞毛孔，趕緊清潔給肌膚減減負吧，早點卸妝洗澡更容易早睡~
⑦合理疏導壓力
壓力一大內分泌失調，痘痘經常瘋了似地冒出來；可以和好友聊一聊，或是自己寫日記傾訴，看一些書籍轉移注意力；
㈤ 油性皮膚不容易衰老嗎
油性皮膚確實不容易變老，那是因為皮膚油脂分泌旺盛使皮膚不容易長皺紋。缺點是油性皮膚比乾性皮膚更容易起痘痘，導致毛孔堵塞、粗大。油性皮膚在平常飲食中要注意飲食清淡，不要吃油膩過大的食物。日常護膚選擇一些清爽控油抑制痘痘生長的護膚品，定期做皮膚深沉層清潔。
㈥ 乾性皮膚好啊還是油性的好啊
皮膚分類及特點：
油性皮膚
油性皮膚的特點是皮膚容易出油、毛孔粗大、皮膚粗糙，容易長青春痘及暗瘡。
02
乾性皮膚
乾性皮膚的特點是皮膚比較乾燥，天氣乾燥容易脫皮、發癢，一般不會長痘痘，表面看皮膚很細膩，但是摸上去又很粗糙。
03
混合性皮膚
混合性皮膚的特點是局部油性局部乾性，常常表現為額頭、鼻部、下頜給人油膩感。而兩頰處又很乾燥粗糙。這是最難護理的皮膚類型。
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中性皮膚
中性皮膚的特點是細膩光滑，膚質介於乾性與油性皮膚之間，中性皮膚在春秋兩季會顯得乾燥，夏季又油膩，偶爾也會長點痘痘，但是對於乾性和油性皮膚來說，中性皮膚是比較好的皮膚了。
優點：油性肌膚出油多，肌膚有這層天然保濕屏障，幫助上層的皮膚保留水份，免受環境中乾燥因素的侵害，不容易產生皺紋，不易鬆弛。
缺點：油性肌膚通常油光滿面，有油膩不幹凈的感覺，多餘的油份容易吸附死皮和污垢，造成毛孔堵塞，易產生黑頭、粉刺、暗瘡問題。
油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。臨床上根據皮膚表面脂質量的多少，可將皮膚大致分為：油性皮膚、乾性皮膚、中性皮膚和混合皮膚等多種類型。
油性皮膚者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的皮膚疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持皮膚健康的關鍵
㈦ 油性皮膚有什麼缺點
典型的是滿面油光，毛孔，黑頭，容易毛孔堵塞長痘痘，易脫妝。如果T區油U區和臉頰干就是混合型了，90%以上的中國女性是混合型的，典型的油性皮膚很少的
㈧ 油性皮膚不洗臉的壞處是什麼
好處：皮膚不易老化
壞處：油性皮膚者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的皮膚疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。
控油小妙招：
1、早起洗漱
可使用適合混合性皮膚的控油洗面奶洗臉，以平衡油脂分泌。
2、保持毛孔通暢
毛孔通暢能使油脂分泌和其他代謝產物及時排出。使用清潔型面膜能使毛孔通暢。之後使用的精華素應選用分子較小、質地輕薄的精華素，不會增加肌膚負擔，還能修復肌膚所受到的傷害。
3、清爽化妝
上妝前，可以使用含有維生素C、維生素B2、維生素B6以及維生素E等成分的爽膚水，可以起到抗氧化以美白防皺紋的效果。
化妝時，盡量選擇防汗不脫妝的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵禦紫外線的功效，不要使用油脂含量過高的彩妝品。最後，可再擦上去油的粉餅，但要注意不能塗得太厚，以免留下白色的印跡。
4、定期敷補水保濕面膜
每天晚上抽點時間出來敷補水保濕面膜，重點調理易出油肌膚一段時間。