為什麼頭皮突然間變油性

A. 頭上出油是什麼原因

在生活中，有的人的頭發很容易出油，頭發經常油油的，看起來很臟，這不僅會給人留下不好印象，自己也感到不舒服。之所以頭發出油變得很嚴重，可能和個人的飲食有關系，可能和不良生活習慣有關系，也有可能是身體體質的原因。
第一、用錯洗發水
有一些人購買了所謂的控油洗發水，可實際上根本沒有這個功效。用錯了洗發用品，也會造成頭發出油的。
第二、頭發汲取不到營養
如果你的頭發汲取不到營養，沒有足夠的養分供應，就會導致頭發出油的現象，所以，多吃對頭發有利的食物好。
第三、洗頭太勤所致
因為你洗頭過勤，破壞了頭皮的水油平衡，就會出油。
第四、壓力過大
壓力過大也會導致你的內分泌失調，其造成的結果，就是你的頭發出油無法控制了。
第五、吃刺激性食物過多
如果你吃刺激性的食物過多，例如，辛辣的或者是油膩的食物過多，則也會刺激你的頭發出油。
第六、身體缺水
身體如果缺水的話，頭皮處也會缺水，這個時候，水油不平衡導致的結果，就是頭發易出油。
第七、睡眠不規律
尤其是一些熬夜的人，會在第二天起床後發現頭油很多，這就是不規律的睡眠導致頭發無法得到有效的休息。

B. 為什麼頭發會變油

常常會聽到有人這樣抱怨，剛洗的頭又出油了，都是天氣太熱惹得禍。其實，頭發出油的問題並不簡單。

造成頭發出油的5大因素

因素一：先天因素

如果是天生的皮脂腺分泌旺盛，就會造成頭發出油，這就是所謂的油性皮膚。

因素二：雄性禿

所謂的雄性禿，就是體內的雄性激素較多，在頭皮的地方就會轉換成二氫睾固酮，會造成毛囊萎縮，從而引起掉發，還會使頭皮變得油膩。

因素三：頭皮發炎

如果出現頭發皮炎，就會導致皮脂腺分泌過多的油脂，導致頭發出油。飲食油膩、辛辣，或者經常食用油炸食品、垃圾食品，都會使皮脂腺活躍，油脂分泌旺盛，導致頭發出油嚴重，並且經常熬夜，睡眠不足，精神壓力過大等原因同樣也會造成出油嚴重。

因素四：荷爾蒙失調

油性頭皮意味著荷爾蒙的失調。正如肌膚會在荷爾蒙失調期產生過量油脂一樣，頭皮也會出現同樣的情況。

因素五：月經來臨前

在月經來臨前，女性的黃體激素會升高，會導致皮脂腺分泌旺盛，造成頭皮出油的情況。

頭發出油，會讓自己的頭發變得坍塌扁平的，有時候上午才洗的頭發，到了下午就塌扁無型。尤其在夏天，人體的的新陳代謝加快，頭發出油簡直是場災難，有什麼方法可以改善油性頭發呢?

正確清潔改善頭發出油狀況

如果頭發出現發紅、痕癢、皮屑、脫發等症狀，就說明是身體的出現了疾病，應當要及時就醫，緩解出油的症狀。一般來說，只要正確清潔頭發，就可以有效緩解出油的現象。那麼，怎樣才是正確清潔頭發呢?

首先，洗頭時的水溫不宜過高，不然很容易導致頭發皮炎，更容易出現出油的情況。其次，在洗頭的過程中千萬不能用指甲用力抓洗頭發，否則會傷害頭皮，正確的做法應該是用指腹輕輕按摩頭皮。

頭發易出油的人應該選用弱鹼性、透明狀的洗發水，因為弱鹼性的洗發水比較干澀，適合皮屑芽孢菌的生長。而乳白色的洗發水，一般都含有比較多添加物，例如滋潤劑、乳化劑等，會增加頭皮的負擔。最後，洗完頭以後，如果用吹風機吹頭發，建議不要用熱風直接對著頭發吹，應該選擇冷風，以免損害頭皮。

頭發出油要怎樣護理呢?

有很多人會遇到頭發出油多的煩惱，那麼如何才能有效改善頭發出油的狀況呢?主要有以下幾點。

1，科學飲食，適當排解壓力，養成良好的生活習慣。

油性發質的朋友想要 避免頭發發油，飲食上要進行調整。多吃一些富含維生素 B2、B6 的食物，如蛋黃、奶、蔬菜等 ;避免吃油膩，辛辣刺激的食物。避免情緒的大起大落，保證充足的睡眠。

2，油性發質，3 天洗一次即可。

洗頭不用過頻，3 天左右一次即可。頻繁的洗頭，反而會刺激頭皮的皮脂腺分泌更多的油脂，加重頭發油膩的情況。

3，油性發質的人群洗頭水溫度不宜太高。

水溫過高會刺激皮脂腺，促進皮脂分泌亢進，還會帶來更多的頭皮屑，水溫一般控制在 37℃左右為好 。

4，頭發容易出油者建議使用弱鹼性洗發水。

發質不同，在選擇洗發水上也要區別對待。油性頭發的朋友，在選擇洗發水的時候，可以選擇市場上出售的弱鹼性洗發水，可以有效改善頭發出油的情況。弱鹼性洗發水洗頭後頭發會比較乾燥，很多女性朋友需要用一些護發素去改善頭發毛燥的問題，這時候需要注意要選擇清爽、補水型護發素，並且在使用護發素時只用於發梢部位，避免在頭皮表層使用，這樣既能後滋潤乾燥的發絲，也不會引起頭皮過於油膩。非常適合頭發出油多的女性朋友。

C. 頭皮出油多是什麼原因_頭皮出油多怎麼辦

女生都很注重頭皮的保養，尤其要避免太過油膩，畢竟飄逸的頭發更能吸引人。那麼頭皮出油多是什麼原因?頭皮出油多怎麼辦?
頭皮出油多的原因
吃多了油膩食物。經常吃煎炸油膩食物的MM，可能臉上出油會比較多，其實這樣也會影響頭皮油脂分泌呢。除了油膩食物之外，辛辣刺激性食物，甜食等吃多了也會影響頭皮的代謝。

遺傳。如果你天生是油性頭皮的話，只能怪爹媽了。不想每天頂著顆大油頭出門，你需要摸索出洗發的頻率，至少2天洗一次，或者一天一洗。

經常用手指摸頭發。可能你自己也沒覺察其實你總是不經意間撫摸著自己的頭皮，這樣指尖沾染的細菌，油脂就會吸附在你的頭皮上，讓發絲變得更油膩。

經常搗鼓頭發。如果你經常電發、燙發、染發等，你需要做好頭皮去角質的功夫呢，因為這些產品的殘留物會積聚在頭皮上，令你的頭皮臟兮兮的。但如果你的頭皮比較敏感，就不必了。

頭皮出油多怎麼辦
1.養成正確洗頭觀念

針對頭皮容易出油的人，建議每天都要洗頭。洗頭前最好先用溫水將頭發潤濕後，再取用主打控油的洗發精，於手中均勻抹開，並利用指腹按壓搓揉，切記不要用指甲去抓頭皮，以避免導致頭皮受傷。水溫不宜過熱，因過熱的水易使頭皮乾燥，反而分泌更多的油脂。

2.護發產品不塗發根

盡管護發產品有助於呵護頭發，但是用量太多，反而容易造成反效果，尤其是沾到頭皮，不僅容易有油膩感，還會使發根扁塌。同時，護發乳內含的油脂，還可能造成毛囊堵塞，引起發炎或頭皮屑生成。建議平時使用護發產品時，要距離發根約3~5cm，以避免護發產品附著在頭皮上。

3.避免攝取油膩辛辣食物維持正常生活作息

頭皮皮脂腺的分泌，除了受到外在天氣的影響，內在的因素影響也很大，像是平時喜歡吃重口味、油膩辛辣食物的人，就容易導致頭發出油。此外，頭皮容易出油，與後天的生活習慣也息息相關，例如：不運動、喝酒、吸煙、熬夜等壞習慣，都會導致頭發容易出油，因此，平時應減少油膩食物的攝取，改善不良的生活習慣，並保持充足的睡眠，都能有效改善頭皮出油情況。

4.選對梳發工具，適時替頭皮做按摩

一般用來梳發的工具，應挑選富有彈性、大面積的按摩氣墊款式，或是梳齒尖端有小圓球的，才不會讓頭皮受傷。梳頭發時，可先由後往前逆向梳發按摩，接著再橫向梳發，最後由上往下梳理按摩，如此一來，除了能促進頭皮血液循環，還可以維持頭皮的健康。

頭皮出油怎麼護理好
洗完頭不吹乾就睡覺。夜貓子很晚洗頭，但洗完頭之後已經感覺很累了，然後直接倒在床上呼呼大睡，這種行為是非常不好的呢，這樣很容易令頭皮過敏哦，會長紅斑點呢。

起泡不完全。記住每次洗頭之前是先將洗發水倒在手上，然後加水起泡，之後塗抹在頭發上，然後用指腹輕輕按摩頭皮，牢記這樣的洗發步驟哦。

經常梳頭。當你的頭皮出油問題嚴重的時候，記住先梳順了上面的發絲，然後再從中間往下梳頭發，這樣能避免發根的油脂轉移到下面的發絲中。

洗頭的時候水溫不能太低，不要冷水。在夏天可能大家直接用冷水洗頭了，但溫水洗頭更能清洗掉頭皮油脂，而且不傷害頭發。

頭皮出油是什麼病
聊到頭皮出油，這個現象還是挺特別的，因為有兩撥人正往兩極走去。一撥人出油不多，所以頭發比較乾燥，但令一撥人頭皮出油很多，頭發每天都緊貼頭皮上。頭皮出油，不會出油也都令人不愉快，但不得不說，頭皮出油多還是比較令人心塞的。其實頭皮出油很正常，頭皮適當的分泌油脂能讓秀發更強健呢。

但是油脂分泌過多，頭發就容易被扯斷，出現掉發問題，另外出油多的話還會發癢，隨便撥動頭發，宛如天空雪花飛舞。頭皮出油多並不是病，可能是生活中很多護發細節沒注意好，又或者吃了不該吃的食物。頭皮出油多可能是頭皮代謝出現問題，這有可能是遺傳的，所以天生油頭的MM只能怪爹媽了。網路美眉突然好希望自己是中性頭皮的呢，可惜中性頭皮的MM還是比較少見的。

D. 頭皮出油是怎麼回事

大家的問題基本上分為以下幾類:
一.頭皮出油
二.頭皮屑
三.頭皮癢
四.脫發
無論是以上的單一問題還是組合問題，都離不開我們自己身體本身的根本原因。頭發隨身體而生，年輕人為了工作加班加點，為了工作，應酬，抽煙喝酒，作息不規律等等造成以上問題。
下面跟大家分享一些注意事項
一.頭皮出油
如何從根本上解決或者緩解頭皮出油問題
1.常規出油
更換洗發水，頭發愛出油的人最好使用含有硫銅鋅或水揚酸成份的洗發水。例如生薑洗發水。
2.蟎蟲，哪些現象說明頭上的蟎蟲很多？
1、頭皮、頭發容易油膩
健康的頭皮一般洗頭後3、4天才會出較多的油脂，頭發才會變油膩、變塌，如果1、2天頭發就已經很油膩的話，是應該警惕頭皮蟎蟲了。
2、頭皮容易長痘痘
如果觸碰頭皮會有明顯突出顆粒感，這就是頭皮上的痘痘。頭皮的皮脂毛囊要比臉部肌膚多出2倍，所以容易積聚蟎蟲，達到一定數量後毛囊會發炎導致長痘。

3.頭皮瘙癢，頭皮屑增多，伴有頭皮出油較多，症狀診斷為脂溢性皮炎
脂溢性皮炎，脂溢性皮炎又稱脂溢性濕疹，是發生在皮脂腺豐富部位的一種慢性丘疹鱗屑性炎症性皮膚病。本病多見於成人和新生兒，好發於頭面、軀乾等皮脂腺豐富區。
治療:治療原則
採用生活、飲食、精神調理及葯物治療。
治療方針
一般採用生活、飲食、精神調理及葯物治療。成人脂溢性皮炎則常為慢性復發性過程，通常需要長期反復醫治。
一般治療
生活規律，睡眠充足，調節飲食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖飲食，忌飲酒及辛辣刺激性食物，口服維生素b族，避免過度精神緊張。
葯物治療
1.外用葯
（1）糖皮質激素 不宜久用，尤其是在面部。低效糖皮質激素（如氫化可的松）制劑作用較弱，適用於嬰幼兒。
（2）抗菌葯 外塗2%紅黴素軟膏或凝膠、5%甲硝唑霜或1%氯黴素和0.1%地塞米松霜劑。
（3）硫化硒洗劑 具殺真菌和抑制細菌生長作用，還可減少皮脂分泌及皮脂中脂肪酸含量。
（4）巰氧吡啶鋅洗劑 不用於瞼緣，以免刺激眼睛。
（5）抗真菌制劑 抗真菌制劑特別是咪唑類葯物有較好療效。
（6）硫磺和（或）水楊酸洗劑及其他 硫磺和（或）水楊酸具有抑菌、除屑作用，對本病有一定療效。煤焦油制劑有抗炎、抗菌和抗核分裂作用，通常僅用於頭皮。
2.內用葯
（1）糖皮質激素 如潑尼松，治療於皮損面積大而炎症重的病例，療程通常限於7～10天，不宜過長。
（2）雷公藤多苷 適用於炎症明顯、范圍較大的患者。若聯合小劑量糖皮質激素，則效果更佳。
（3）抗生素 炎症較重的脂溢性皮炎病灶內往往合並有細菌感染，有時甚至出現膿皰和頸淋巴結增大。
（4）B族維生素 包括維生素B2、維生素B6和復合維生素B，長期內服。
預後情況
嬰兒脂溢性皮炎通常有自愈傾向，成年人通常需要長期反復醫治。

4.頭發洗過一夜，第二天頭皮很癢，頭皮屑突然變多，頭發掉的很多，這是透氣真菌感染引起，
解決方案:嘗試用抗真菌洗發水

E. 頭皮出油什麼原因

頭發油膩的根源是頭皮的生態平衡遭到破壞，當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會變得油膩；若不加以防治，更會引發菌群、代謝的失衡，使整個頭皮狀態紊亂，嚴重破壞頭皮的健康狀況；

而頭皮作為人體最重要的指令控制中心，其脆弱性和敏感性更是僅次於眼皮，可謂牽一發而動全身。頭皮問題不可小視，同樣需要進行健康管理，只有對頭皮進行全面、系統、科學的調理養護，才能從根源上消除頭油等頭皮問題，保持頭皮的健康常態。

頭皮健康管理主要包括三個部分：一是提高頭皮護理意識，第二養成良好的作息習慣，第三做好日常頭皮護理；這樣，才能實現頭皮健康問題的預防與對症解決。頭發起油要從調養頭皮開始，正確洗頭、日常注意調養頭皮可以使頭皮生態恢復平衡，保持頭皮健康常態。

(5)為什麼頭皮突然間變油性擴展閱讀：

正確洗頭方法

1、正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波包含有更強的，有清潔作用的洗滌活性物質，這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。

2、頭皮起油有的是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後會隨著年齡的增長而減弱。此種情況，就要多多梳理頭發，或者用具有提神作用的生命滋補劑對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。

3、使頭發在空氣中晾乾，這樣做既可以節省時間，又可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾，這時要低頭用手指揉動發根，這樣做還可以使頭發更蓬鬆。

4、對油性頭發的人來說，洗發根是一種好辦法。備一個帶噴嘴的小瓶，把一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到發根處，等香波冒一冒泡，然後沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。

參考資料：頭油—網路

F. 頭發出油原因

隨著 社會 的進步，許多的消費者，他們對於產品的要求已經是越來越高，許多的消費者呢，都會有一個頭發特別容易出油的問題。

那麼，油脂到底是怎麼來的？給大家分析一下幾個原因。

第1個原因，就是頭皮大量的分泌油脂

第2個原因，是頭發不吸收油脂了

第3個是清潔產品含有油脂

第4個是清潔方式不對

單獨分開來跟各位闡述一下啊！

第一個原因 :

首先，是頭皮分泌大量的油脂，頭皮分泌油脂是屬於人體的自然新陳代謝，那麼油脂究竟會帶來哪些問題呢？頭皮毛囊是容易堵塞引起掉發。那麼油脂過多，也會吸附大量的細菌和灰塵，然後它會停留在頭皮上面。

然後，就是死亡的細胞組織與油脂混合，會形成油性的頭皮屑。

其次，是油脂與洗發產品殘留物結合成為刺激頭皮的物質。

第二個原因:

頭發是可以吸收6~8倍的油脂，這個是經過科學測驗得出來的一個結論，它不吸收油脂的原因呢？

第1個是頭發的外部，頭發的外表麵包裹了很多很厚的油脂層的時候，那麼這樣的話，頭發就無法吸收油脂。

第2個就是頭發內部油脂已經填滿，什麼意思呢？就是頭發裡面富含了有大量的油脂，這樣的話，它肯定就沒有空間可以吸收頭皮上的油脂了。

第三個原因:

在洗發水當中常見的一種成分叫做聚二甲基硅氧烷，這種成分的簡稱是硅油，我們在網路上面都可以搜得到，那硅油到底會帶來哪些危害呢？

它可以覆蓋頭發難以清洗，也會包裹發絲，阻擋營養的吸收，他頭發的內部的結構，就開始越來越乾渴，頭發的發絲也變得很硬，整個頭發也會開始發黃。

第四個原因:

如果我們的頭發不能夠很好地清潔的話，那帶來的問題將會頭癢、頭屑啊、頭油。從科學的角度來解釋，它都是清潔方式不對。

洗頭發最少要洗兩遍，那麼為什麼要洗兩遍。許多人可能時間上是比較匆忙，洗頭發的時候往往洗洗一次就結束。實際上，洗一次不能夠達到真正清潔目的。

洗發的時間，不能少於三分鍾，那為什麼這樣說呢？你的頭皮上的這些頭皮屑、油脂、雜質，它們是需要時間才能慢慢被分解，那麼在這個過程當中呢，如果你時間很短的話，它們的分解不夠全面，這樣的話，你的頭發嗯說實話就還是臟的。

再一個就是洗頭發時候，要輕柔輕輕的搓揉頭皮，用我們的手指的指腹輕輕的按摩我們的頭皮的每一個部位。按摩它也有好處。

就是能夠讓洗發精跟頭皮上面的物質充分的結合，還有一個在手指按摩的過程當中，你的頭皮上面沉積的一些物質，也會有一些松動，便於洗發水，能夠清潔到頭發的表面。

G. 以前我的頭發是乾性的，現在變的油性了，是怎麼回事

容易產生油性頭皮，大致上有下列幾點 1.清洗頭發觀念不太正確 有些長輩的觀念是不能常洗頭發，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭發的姑娘們，即使一天清洗你的秀發兩次也無妨。 2.壓力過大 壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發變油。 3.過度使用化學美發用品 使用發膠與定型噴霧使頭發定型前，如果您的秀發已經過油，長時間的隔絕頭發與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。 4.生活、飲食習慣的不正常 在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得發質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫發。 簡易居家護發 油脂分泌過多的人，最好一天洗兩次頭，並且選用合適的洗發精，然後以少量徹底的清洗，如果使用護發乳，只需在發梢塗上少許護發乳即可。盡可能做到每天洗頭2次，選用較為溫和的洗發劑。可按配方自製綠皂洗發劑，用於油發的清洗養護。即用450克軟綠皂，2升蒸餾水，放進不銹鋼鍋內用中火加熱使綠皂溶解，然後冷卻，將上部的清液倒進瓶子，棄去底下的沉澱物，這清液便是綠皂洗發劑。頭發洗凈後，再在頭皮上用棉球粘著一種按1:1比例用金縷梅樹皮汁與蒸餾水配製的頭皮洗滌劑輕搽頭皮。 在飲 食方面應注意多喝水，多吃一些經過輕火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。 飯後喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素E和酵母片。 與此同時，應忌食： 1．黃油和乾酪， 2．奶油食品、牛奶； 3．肥肉； 4．含防腐劑食品： 5．香蕉、葡萄； 6．多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)； 7．魚子醬； 8．冰淇淋； 9．腌制食品。 另外，食用雞蛋每周不超過5隻。 如果以上的方法仍無法改善頭皮過油的症狀，最好及早尋求皮膚科醫師的協助，以免延誤了護發。 即用450克軟綠皂，2升蒸餾水，放進不銹鋼鍋內用中火加熱使綠皂溶解，然後冷卻，將上部的清液倒進瓶子，棄去底下的沉澱物，這清液便是綠皂洗發劑。 對啊，金縷梅樹皮葯店有嗎綠皂是洗衣皂 不出油的方方 只要減少洗頭的頻率就可以了 我試了，的確有效果 還有就是在洗的時候不要太用力的抓頭皮 用去油的洗發水 不要吃辛辣的東西

H. 為什麼頭發會變油

為什麼頭發會變油

為什麼頭發會變油，可能有很多人在生活中都會遇到這樣的問題，就是自己的頭發總是出油，就算是昨天洗的頭發，到了第二天還是出油了，那麼這到底是為什麼呢，為什麼頭發會變油呢？讓我們一起來看看吧。

為什麼頭發會變油1

為什麼頭發總是很油？

一、洗頭發太勤。 由於很多人感覺自己的頭發油，所以就經常洗頭。但是太過頻繁的洗頭反而會讓頭發出油更厲害，因為在洗完頭後油脂沒有了，頭發就會分泌出新的油脂，而且分泌的更旺盛。

二、激素導致的。 人頭發分泌油脂和身體內的激素分泌有很大的關系的，尤其是在經期或者孕期的時候，女性身體內的各種激素會上升，這時候頭發就會有一定的變化，有些會因為激素的上升而分泌出更多的油脂，讓頭發更油。

三、護發不正確。 有很多油性發質的`人在平時都沒有進行護理的，因為她們感覺護發產品很油，如果自己頭發使用了這些產品就會讓頭發更油。其實，這是錯誤的認知，不使用護發產品會讓頭發變得很差，就會分泌更多的油脂。

四、過度梳頭導致。 有些人為了讓自己頭發看起來順暢，就經常用梳子梳頭發，而過度地梳頭發會把頭皮的油脂梳到發梢，導致頭發更油。

五、清潔不徹底。 有些造型產品會導致頭發油膩，有時候使用普通的清潔產品並不能把這些殘留物品清洗干凈，導致這些東西在頭發上殘留，讓頭發分泌油脂。

頭發油怎麼辦？

一、正確的洗頭方式。 要選擇適合自己的洗發水，並且在洗頭的時候要選擇溫水，水不能過燙或者過冷。一般和體溫接近的水溫就可以。

二、適當的做一些頭部按摩。 經常給頭皮做按摩不僅可以清潔頭皮，還能幫助頭皮血液循環，並且能夠得到很好的修復，使頭發水油平衡。

三、飲食要注意。 在平時的飲食上要注意少吃油膩辛辣的食物，油膩辛辣食物容易讓頭發分泌更多的油脂，所以這些食物要少吃。多吃些水果蔬菜以及蛋白質食物。

為什麼頭發會變油2

導致頭發會出油的原因比較多有：

1、有可能是先天性體質，或者是由於飲食不注意，傷到脾胃，化濕為熱氣熏蒸到皮膚使油脂過度分泌；

2、或者是長期過度吃辛辣油膩的食物，上火導致頭發油脂分泌；

3、工作壓力太大，長期使用電子產品影響到人體內分泌，導致頭發出油；

4、頻繁的洗頭發，刺激到頭皮，使皮脂腺進一步分裂，使頭發出油；

5、身體內缺水，頭皮處缺水，水油不平衡會導致頭發出油；

6、使用不適合自己的洗發水，也會使頭發出油。

解決辦法：頭發出油嚴重的解決辦法

頭發出油不需要使用葯物解決，只要改變日常生活習慣就好比如：

1、注意個人衛生，保持頭發處干凈，但是不要過於頻繁的洗頭發；

2、不同牌子的洗發水要換著使用，不要長期使用同一個品牌的洗發水；

3、平時空閑的時候可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，減少油脂的分泌；

4、每天要多喝水，補充人身體內所缺的水分；

5、調整生活習慣，不要有太大的工作壓力，適當的休息；

6、不要抽煙喝酒，可以適當的多做一些戶外運動；

7、平時用梳子要注意，最好不要使用塑膠的數字，可以使用牛角梳或者是木梳子。

飲食注意：頭發出油嚴重飲食注意什麼

頭發出油嚴重飲食要注意，不要吃辛辣刺激過於油膩的食物，還要注意不要經常吃一些零食，以及沒有一樣的食物，並且飲食要注意有規律，不要暴飲暴食，一次吃過多的食物，會消化不良，影響人身體，使身體神經錯亂。

I. 人的頭發為什麼會變油

是因為頭皮中的油和水的不平衡。

這種情況有兩個原因。第一個原因是洗頭後，你睡覺時頭發不會變干，而且裡面還有很多水。第二個原因是自我原因，如果身體會出現一段時間，它會經常出汗。