混油皮怎麼護膚高中生

Ⅰ 15歲學生怎麼護膚

十五歲皮膚狀態正是最好的時候，就算有點問題也是很快能養回來的，但是千萬不能熬夜，熬夜對皮膚的傷害是最大的，出油堵塞毛孔，色素沉澱有皺紋，痘痘痘印都是熬夜熬出來的，所以一定要杜絕熬夜，最好不要化妝，清潔一定要做好，不然容易長閉口粉刺，一定要多喝水多運動，運動出汗可以幫助我們清潔毛孔和皮表的污物。不過，運動後還是要清潔皮膚喲。否則汗液混合油脂垃圾會加重毛孔的堵塞。其次，大量合理的運動可以促進身體的各個機能的新陳代謝速度，保證每個部位的 健康 ，從而減少痘痘。總之，運動出汗是有助於 健康 的，身體 健康 了，你的膚色必然會變得漂亮，能幫你保持良好的精神狀態，整個人看上去會有一種 健康 的美。所以，護膚/美容必須先要關心自己的 健康 。

多喝水，多吃水果蔬菜，這是最重要的。你的皮膚還很好，不需要花太多的錢放在護膚品上[玫瑰]

先判斷自己的皮膚是油性，乾性還是混油，混油皮是額頭和鼻翼兩側都很告祥油，然後根據自己的膚質進行護膚，個人建議15歲可以塗一些霜就行，保證睡眠充足，多吃水果，多喝白開水，16歲再根據自己的皮膚狀況看看需不需要護膚，還在讀書的階段用護膚買水乳就夠了，步驟：洗臉（洗面奶）+爽膚水+乳，根據自己的學習時間適當調整護膚計劃，不需要每日都進枝銀行護膚，日常清水洗臉就行

15歲女生應該剛上高中吧，我中學的皮膚一直被朋友說很好，關於護膚我認為你做好這兩件事情就夠了：
（一）做好清潔，買一瓶適合自己膚質的不是那麼刺激的洗面奶，保證定期用洗面奶進行面部清潔。（二）做好防曬，夏天可以選用防曬值較高的防曬霜，不要曬過多太陽。
其它不用在臉上塗抹太多東西，膠原蛋白還很多，自然的青春氣息就很好。在飲食方面注意少吃垃圾食品和喝奶茶（偶爾一周一次也行啦哈哈），每天多喝水保證水分；在就寢方面晚上不要超過11點睡覺，切忌熬夜產生黑眼圈眼袋，皮膚狀態就會好好的~

你好！我是禪哥，很高興回答你的問題

15歲是花季般年齡，是人生最令人羨慕的年齡。此時的皮膚如出水芙蓉，細膩粉嫩，充滿膠原蛋白，富有彈性。不需要花許多時間和精力保養，更不需要花很多錢買高級護膚產品。只需早晚清洗，保持潔凈，再使用一般普通的保濕護膚品在臉上輕輕薄薄地塗抹均勻即可。

15歲青春無敵的年華，是讀書學習的年齡，用知識武裝自己，是對自己最好的提升和保護，遠比護膚重要！相信將來有了強有力的知識支撐的你，一定有能力靠自己過上富足的生活，那時，再考慮護膚最是時候。

十五歲啊，皮膚狀態正是最好的時候，就算有點問題也是能很快養回來的，我這有幾條護膚建議。

一、早睡早起

高中生除了高三後半學期壓力比較重，所以其他階段沒有必要晚上學到很久，該學會的不是晚上才能學得會的

但是熬夜對皮膚的傷害覺得是最大的，出油堵襪搭搏塞毛孔，色素沉澱有皺紋，痘痘痘印都是熬夜熬出來的，所以杜絕熬夜，我知道的一些高中生學習成績也很好，也沒有經常熬夜熬，就是白天學的。

二、不要化妝，清潔要到位

高中生，化妝真的不好，花里胡哨的學校也不允許，化妝真的很傷皮膚，尤其是卸妝不徹底，悶痘、粉刺和閉口都來了

要真是要化妝，一定要淡妝，粉、口紅、眉筆就足夠了，而且謹記！！！一定要徹底卸妝同時溫和不刺激！！

卸妝水可以沒有，但是洗面奶一定要有，千萬不要用去角質的，溫和的氨基酸洗面奶才是首選

三、日常攝水量要足夠

喝水的好處不用多說了吧？不喜歡喝水的可以喝鮮榨果汁，買個便攜的榨汁杯，隨時隨地都能喝上鮮榨果汁

補水還能補充各種身體所需元素，如果想對皮膚好，就多榨一些vc含量高的，可以提亮膚色、美白養顏

四、多運動

遙想當年高中的時候我們 體育 老師說過一個當時很不屑的話：你們要多運動，將來生孩子好順產，當時覺得沒什麼，直到後來閨蜜生孩子，跟我說當初要是聽 體育 老師的多好，也不用剖腹產了

因為運動能讓身體更加有韌性，宮口開得更大，現在說這有點早，就說對皮膚的好處也很多啊：緊致皮膚、排毒養顏、增加細胞活性，延緩衰老，是個長期的護膚妙招

十五歲本來就是生長發育的大好年紀，其實有比護膚更重要的事等你去做，護膚都是一些比較簡單的步驟，小妹妹們這個年紀好好學習，學業有成哦。

親 15歲還好小，所以平時護膚的關鍵就在於清潔，一個月做一兩比清潔面膜，皮膚干凈了，整個人都會發光哦。

個人認為保濕很重要，建議暫時不要用成人護膚品，15歲年齡還很小，平時可以擦點大寶，郁美凈，寶寶霜等等，這些就可以保持肌膚的濕潤度，而且刺激性比較小。

平時多喝水排毒，多吃水果蔬菜，多運動，少吃垃圾食品，養成早睡早起的好習慣，出門做好防曬，保持心情舒暢，皮膚自然而然就會好。

十五歲正是花季年齡，皮膚是水靈的，不需要花費時間，精力和財力來護膚。我們以前都是用香皂洗臉，現在條件更好了只要用洗面奶洗臉，用嬰兒用的保濕霜就可以的，嬰兒產品化學成份低不傷皮膚。記住你這個年齡千萬不要去用化妝品，免得傷了現在水靈般的皮膚而後悔。

保濕和美白，現在皮膚比較嫩，不建議買化妝品。

我給你建議幾種簡便方法。

1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鍾後洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。

2. 把姜黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。

3麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鍾之後再用涼水洗干凈，可以幫助恢復曬黑的皮膚，使皮膚有光澤回。 ­

4 黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鍾後用清水洗干凈。

5 黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。

建議你多喝水和少吃油炸品。

Ⅱ 混油皮怎麼護膚

混油皮護膚方法介紹如下：
1、洗臉了，對於油性肌膚來說，洗臉是非常重要的，對於混油皮來說最好是早晚都用洗面奶，這樣才能夠把臉上的油脂都去除。雖然洗臉非伏陪仿常的日常，但如果你亂源想要收縮毛孔的話，最好平常還是用溫水洗臉，洗完之後再缺纖用冷水，這樣利用熱脹冷縮的原理讓毛孔變小。
2、可以利用冷毛巾敷臉，把毛巾放在冰箱里十幾分鍾左右，之後敷在臉上，敷個一到兩分鍾就可以，如果只是T字區出油嚴重的話，那麼只敷在T字區就可以。

Ⅲ 混油皮如何護理 正確護理混油皮的方法

所謂的混油皮就是兼具有油性肌膚和乾性肌膚兩種特特點，在臉部的T區出油比較嚴重，而其他部位則是呈現出來的是乾性肌膚的情況。一般混合型肌膚的人大多都是18歲到35歲之間，很多人都不知道混油皮如何護理效果更好一些，因為混油皮護理起來相對乾性膚質和油性膚質要更加困難一些，下面就來看看究竟混油皮應該怎麼護理吧，

首先要注意的是，在日常護理當中一定要保持水油平衡，平常也要注重皮膚的養護，要補充充足的水分，讓肌膚保持足夠的水油平衡。

在清潔的時候應該選擇清潔力度比較強的洗面奶，重點清潔 T區和U區出油比較嚴重的地方，而在臉頰兩側的清潔可以達到一個綜合清潔的效果。在清潔臉部的時候，還可以用冷熱水交替的方式洗臉。

面膜其實也是在護膚的時候一個非常重要的部分，面膜往往能夠很深入的清潔皮膚，讓毛孔當中的一些廢物還有殘留物連同面膜一起清除干凈，起到一個改善皮膚的效果，並且還能夠對肌膚起到一個緊致和舒展的作用。

還有一點需要注意的是，一定要根據季節和自身皮膚的需求來使用護膚品，當到了秋冬油脂分泌比較少的時候，就可以選擇一些更加滋潤油脂性比較強的護膚品。但如果是春夏油脂分泌比較多的話，就可以用含水量比較多，但是含油脂比較少的護膚品。

Ⅳ 油性或混合偏油性的敏感皮膚，該怎麼護膚

油性或混合偏油性的敏感皮膚，該怎麼護膚？

四、堅持防曬，做好皮膚保護

油性敏感肌膚要嚴格防護外界對肌膚的刺激，對紫外線、輻射一定要做好防護工作。即使在秋冬季或者陰雨天也要塗抹防曬。秋冬季或者陰雨天可以選用倍數低的防曬。

Ⅳ 油皮該如何護膚

近幾年護膚特別流行早C晚A，意思是白天用VC抗氧，晚上用VA抗衰。

我是混油皮，日常用的護膚品都是偏清爽的，搭配也比較簡單。

早C護膚

-

水乳：科顏氏金盞花水/面霜

金盞花水用來二次清潔跟濕敷都適合，清爽不黏膩！

面霜是啫喱質地，吸收快，不會有黏膩感。

-

精華：科顏氏維生素C精華

它的質地是偏厚重的，上臉會有點發熱感，堅持用能看到皮膚有提亮。

-

眼霜：蘭蔻小黑瓶眼霜

霜啫喱質地，不會很黏，清爽保濕，所以我會放到白天用。

-

防曬：露得清防曬霜

專門針對面部的防曬，上臉不會搓泥，延展性不錯，吸收快，適合混油皮！

-

晚A護膚

-

水乳：黛珂植物韻律水乳

先乳後水，用化妝棉上臉會更好吸收！

乳液有區分清爽型跟滋潤型，混油皮選清爽型，混干皮選滋潤型。

-

精華：雅詩蘭黛小棕瓶

維穩超好，我會跟雅頓的金粉膠交替用，都適合混油皮，多按摩幾下會更好吸收！

-

雅頓金粉膠

我姐給的幾個小樣，我覺得挺好用的，上臉很好吸收，吸收後是臉是啞光的，混油皮友好。

-

眼霜：雅詩蘭黛眼部精華+資生堂眼霜

我覺得眼霜最大的作用就是保濕，至於去干紋、去黑眼圈單靠眼霜太難了！所以多塗幾層做好保濕，預防干紋。

-

面霜：露得清A醇面霜

價格確實便宜，我皮膚很耐受，用它是無功無過的感覺。等用完後我會挑戰成分更猛一點的VA面霜/精華。

mo醬是那種油皮中的油皮，冬天泛油夏天泛濫的那種，尤其是出門前花心思畫好的妝沒半個小時就脫妝，浮粉，那種絕望的感覺... ...

能有什麼辦法，只能不斷地靠護膚調養來填這塊「大油田」。油性護膚的各種原理已經說得夠清楚了，歸納到一點就是「先補水再控油」。

其它也不說多了，我直接列清單啦~
洗面奶：【香奈兒柔和泡沫潔膚乳】

四個字形容就是：貴且耐用。山茶花的味道很喜歡，每次只要一點點就能打出很豐富細膩的泡沫，過洗也簡單，感覺能洗掉臉上的油脂，也能清理毛孔，用它來當卸妝也完全足夠。
爽膚水：【致己新顏輕肌 健康 水】

很少用國貨，也難得挑到一瓶成分華麗又很安全的爽膚水。

從個人的經驗而言，不是特別建議用含有酒精的爽膚水，雖然酒精可以帶來更好的清潔和消炎效果，但長此以往，角質層變薄或直接損壞，冒油情況只會更加嚴重，這就是我後面為什麼戒掉神仙水的原因。

致己新顏的這款 健康 水，帶有一點點淡淡的，不粘不膩吸收快，使用感很好。特別是配合尤妮佳的二分之一化妝棉濕敷，兩頰的感覺很清涼，又省又舒服。
精華：【資深堂紅腰子】

對於愛冒油又愛熬夜還時不時長痘的我來說，紅腰子簡直就是救星。這款肌底精華給我感覺，最大的作用就在於穩定皮膚。因為是大油田，精華我只敢用合適的清爽的有用的，真不敢疊加太多營養，悶痘也是很可怕的。
乳液：【fancl水潤乳液】

託人在日本帶回來的fancl，據說和國內的厚度不一樣，感覺滋潤度是夠的了，也很清爽，關鍵是不！會！長！痘！
眼霜：【百優眼霜】

一定要配合它的的手法，網路上自己搜，然後你就會覺得打開了新世界的大門！不用擔心悶脂肪粒，我都用了2瓶啦~
防曬：【SOFINA藍蕾絲】

安耐曬什麼的真不適合我，比起藍小花，藍蕾絲更棒！味道好聞，也可以控油，美中不足的是PA值略低，不適合長時間呆在戶外，平時出出門什麼的，足夠了。

就我個人而言，油皮的話做好清潔和補水保濕是最重要的，別盲目去油，護膚的過程能精簡就精簡，我有時候直接水乳+防曬就出門浪了，找到自己適合的方法，就最重要啦。

希望能幫到題主。

很高興來回答這個問題~

油性皮膚的朋友，經常油光滿面，自己不舒服，還容易黏附灰塵和污物，發生痤瘡、脂溢性皮炎。不過，油性皮膚也有好的一面——這種皮膚不容易產生過敏，不容易長皺紋。

常聽人說，出油是因為缺水，其實這是錯誤的。

油性皮膚形成的原因主要有：

1. 皮膚出油，是因雄激素、皮脂腺活躍度高等方面的原因，由基因決定的。

2. 我們的生活習慣、飲食、精神狀態也會影響皮膚狀況。

例如經常熬夜、壓力大；過多進食油膩性食品、甜食、刺激性食品，都會導致皮脂分泌過多。

要護理好油性皮膚，應注意以下3點：

1. 護理油性皮膚，著重點在清潔，但又不能過度清潔。洗臉的水溫最好接近我們的皮表溫度。

如果洗臉過於頻繁，或愛用各種深層清潔產品，則可能當下比較舒服，但用不了多久，油光會洶涌地「反撲」。

建議：用溫和的洗面奶清潔皮膚，每天最多2次。

2. 油性皮膚的人飲食要清淡，盡量少吃油膩煎炸的食品，少吃甜食。另外，還要減少刺激性食品的攝入，如咖啡、濃茶、酒、辣椒。

3. 選護膚品時，盡量選清爽點的產品。

注意：如果皮膚出油問題太困擾人，或因油脂分泌過於旺盛而長痘痘，要視具體情況給予醫學護理或是外用葯、口服葯。

非常高興回答這個問題，希望回答對你有所幫助~（72）

了解自己的皮膚
好多人和我之前是一樣的，都是不了解自己的皮膚，幾乎看了一些帖子就對自己的皮膚下定論了！所以說真的，你一定要去醫院檢查一下，醫生會告訴你你是什麼皮膚，問題在哪裡，長痘痘主要是什麼原因，過敏，皮炎還是內分泌失調…

油皮最最重要的是清潔
護膚這么久，我覺得油皮最最重要的一個步驟就是做好清潔工作！ 你有想過你的黑頭都是臟東西沉積在臉上形成的嗎？還有就是為什麼你的脖子手臂這么白，防曬霜你也塗，可皮膚就是特別暗沉，這是因為你的卸妝不徹底，有色素沉積！你為什麼有粉刺白頭，是因為你的洗面奶沒有徹底洗干凈你的皮膚！

所以，請你一定要重視清潔，建議購買含有氨基酸成分的洗面奶，口碑比較好的芙麗芳絲，珂潤，eld 都可以的，不要怕浪費錢。

ps：去黑頭去角質 一個星期一次最多了！
補水面膜？別忙碌了！
每個人的皮膚都需要補水，任何膚質都一樣，但是油性皮膚，但是每天敷面膜，對於油皮來說不一定是好事！面膜黏膩也容易造成皮膚毛孔堵塞。

去油，改善體質
我認為我在油性皮膚很嚴重的時候，整個身體都是油膩的，而且很容易水腫，有濕氣，下面來說說我自己的排濕方法。

1、黑咖啡

有利於提神排濕，每天我都要喝一杯。

2、黃芪

黃芪補氣，偶爾用作泡茶喝，我基本上代替了花茶。

3、適量運動排汗，適當喝水，不喝飲料，不吃顏色深的東西。

以上。

其實要做到「水油平衡」還是很難的，希望我的經驗能夠幫助到你！碼字不容易，多謝支持！

回顧這么多年，我油皮護膚的經驗，重點!

不是控油，而是補水和鎖水

1 補水，把水補到皮膚深處

2 鎖水，讓補進去的水不會蒸發流失，

3 控油，只能臨時減少出油，只控油不補水鎖水，長此以往，細胞缺水又缺油，就會快速干癟老化。簡單比喻就是「用大量水份，占據油份的位置，把油逼走」

我就是理解了這個道理，再也不傻傻的只用控油護膚品了，慢慢的，皮膚就改善的越來越好。

具體方法

無論是過渡出油、外油內干、還是屏障受損，很多油性肌膚問題，都是因為補水+保濕鎖水沒做好深層缺水，就會過度出油，引起各種問題!

很多油皮會說「實在用不了那種保濕的，太油!」我想說，那也要保濕呀，出油越旺盛，水分流失就越快，怕油就把保濕度高的產品放晚上用，親測這個方法非常適合。(此處並不是推薦去用那種適合乾性肌膚，特別油特別滋潤的

早:白天要出門，要化妝，不想用保濕型護膚品，很能理解，我自己白天也只選用補水清爽型的。

晚:但是，一定要利用好晚上睡覺時間!來用做保濕鎖水

早上起床，本來就要用潔面乳洗臉(插話一句，油皮一定要用弱酸性潔面)，所以根本沒必要在意起床後是否出油，潔面後自然沒油了。所以保濕產品，就算有出油，放晚上用也毫無影響(容易悶痘悶閉口的，要選保濕但吸收特別好的）

有些產品本身就注重要分早晚用，比如HR，cpb，良氏肌。但沒有分的，我們也可以自己搭配2套，清爽的早用，保濕度高的晚用

補水面膜一定要勤用，但千萬不要成天用睡眠面膜，它根本代替不了晚間護膚，睡眠面膜一周最多2次。補水面膜我一般一周停2-3次，讓皮膚好好補水。

總結

話癆好多，總結下來就一句話，油皮別放棄保濕!護膚最好早清爽、晚保濕分開用!補水面膜不能斷!

相信我的經驗，這樣比用一味控油的產品好很多，長期下來對油皮有本質的改善。

很多人都把油性肌膚的護理歸為清潔的那一類，其實這樣做也對，因為油性肌膚分泌的油脂特別多，而這些油脂會沾染大量的灰塵與垃圾，當這些細菌進入到肌膚深層會形成沉澱，如果不及時清理的話，久而久之還會形成黑色素，不僅如此，油性肌膚還容易長痘，這主要是因為毛孔堵塞導致的。但是油性肌膚除了先天膚質之外，也和皮膚問題以及內分泌問題有關，所以如果想解決油性肌膚就必須做到內外調理。

如果是內調的話還算比較好解決，只要找中醫給自己把把脈，調節一下內分泌即可，但自己在生活習慣和飲食習慣上也要學會調理，比如不熬夜，戒煙酒和辛辣油膩等食物，保持合理的睡眠很重要，只有養成一個合理的生物鍾才能保證自己的 健康 ，一個 健康 的身體才是護膚的關鍵。試想，當自己一邊護膚，一邊給身體增加負擔，那麼護膚能有用嗎？

其次是肌膚問題，想要解決油性肌膚，不僅要清潔，更要學會控油，當然了，這里沒有側重點，每個步驟都很關鍵，就拿清潔來說，不僅要做好洗臉，也要學會定期使用清潔面膜來進行深層清潔，不過清潔面膜和去角質這種工作每隔2天一次就可以了。不過在洗臉的時候記得要用溫水洗，冷水是無法洗掉油脂的，而熱水會燙傷肌膚，最好先用水清洗第一遍，去除表面的污垢，第二遍再用洗面奶洗，先在手中搓出泡泡，然後在臉上正反方向打圈，這樣才能更好地清除臉上和肌膚深層的垃圾。

清潔之後就是補水，要知道，皮膚出油太多在一定程度上和缺水也有關，當肌膚缺水後，肌膚會分泌出大量的油脂，所以想要控油肯定是要最好補水的，用水分來抑制油脂的分泌，從而起到控油的效果。另外，學會選擇合適的護膚品也很重要，最好選擇質地清爽的護膚品，在使用的時候輕拍自己的肌膚，讓其充分被吸收。

想要解決油性肌膚，內外調養都很重要，清潔控油也很重要，全面呵護才是解決油性肌膚最好的方法。

油皮護膚無從下手？我教你啊!

油皮也叫做多脂型皮膚，此類皮膚多在青年人和中年人、肥胖者上。擁有這一類皮膚角質層水分分泌正常，皮脂腺分泌旺盛，故而皮膚面部像是抹了油一樣，油光發亮。毛孔粗大。油皮容易長痘痘、粉刺的原因就是因為先天性的皮脂腺較為活躍，飲食上偏油性或者脂肪類的較多，以至於面部容易長痘和粉刺。

根據油皮的特點，日常護理上重點放在清潔方面，早晚使用洗臉潔面產品進行潔面，先使用深層的潔面，再使用溫水加上清潔面膜將其它污垢清洗。皮膚要是多油的話，可以使用中性的潔面來清潔，使得表皮毛孔收縮，減少皮脂分泌。

清潔面部之後一般不再使用別的護膚品了，要是在比較乾燥的情況下可以使用爽膚水對面部肌膚進行一個激活肌膚活力，在使用睡眠面膜，在使用一個補水就可以了。

油皮為什麼會經常處於新陳代謝不良的狀態，原因是因為油脂堵塞毛孔，角質層又厚的緣故，所以說除了最基礎的潔面之外，還應該每一周做一次去角質的護理的活動，當然要是長痘痘較多的話，這邊是不推薦去角質的以免傷害到皮膚肌理。

在生活習慣上，長痘痘的時候，要不要用手去擠壓痘痘，擠壓痘痘可能會引起發炎，甚至留下痘坑、痘印。在飲食上，少吃高脂肪和刺激性食物，煙酒少沾染，多吃蔬菜水果等，保持適當地運動。

油性皮膚主要的就是控油，同時要注意麵部的清潔，然後在進行其它方面的護理，選擇低油性且具有吸附去脂的潔面、化妝品護膚品進行護理。油性肌膚的·人比較容易長痘痘、長粉刺等情況，80%的油性肌膚都缺水，旺盛的油脂分泌的過程中需要消耗肌肉的大量的水份，因此在控油的的同時更要補水。

注意清潔，保濕控油補水。

油皮、混油皮如何養出細膩好皮膚？

1、油皮的護膚誤區

很多油皮的童鞋會誤認為自己的皮膚那麼油光水潤 肯定不存在缺水…… 但是！恰恰相反油皮不是不缺水，而是肌膚水油平衡失調！ 才導致皮膚表層大量分泌油脂，油皮往往更缺水！

所以，油皮保養第一步，一定要補水，拚命地補水！

補水產品推薦：

（1）sk2神仙水【在補水、控油、縮小毛孔鄉，細膩肌膚，提亮膚色方面一級棒！】

（2）黛珂紫蘇水【補水、去黃、控油功效顯著】

2、油皮其實也脆弱

有些寶寶覺得自己的大油皮比城牆還耐造，所以各種產品都在往臉上用，結果造成敏感、悶痘……其他的產品還好，大部分並不刺激，但是有些號稱是為油皮特製的洗面奶中其實含有刺激成分，長期使用會損傷皮膚。

因此，油皮保養第二步，選對洗面奶很重要！

洗面奶推薦：

（1）芙麗芳絲洗面奶【氨基酸類洗面奶，溫和不刺激，清潔能力也很棒】

（2）洗顏專科洗面奶

【清爽細膩，易起泡，清潔效果強】

3、油皮通常伴隨著痘痘頑固、毛孔粗大的問題

因此，要想擁有細膩好肌膚，重視祛除痘印、縮小毛孔是十分必要的！

祛痘印，縮毛孔產品推薦：

（1）The Ordinary 10%煙醯胺+1%鋅

【煙醯胺除了美白之外還有十分顯著的收縮毛孔和祛痘印的效果，而鋅則是控油的一把好手】

（2）城野醫生爽膚水

【油皮親媽，濕敷收縮毛孔效果更棒】

4、防曬啊，親！防曬是任何膚質的朋友都需要做到的事情。

防曬產品推薦：

（1）碧柔防曬霜

【油性膚質最好的選擇，又平價又清爽不油膩】

分享不易，希望能對大家有用！

夏天本身就是一個天氣炎熱的季節，又到了油皮妹子和混油皮妹子考驗期了，想要一整天都保持清爽的妝容還真的是不容易，想要改善這個症狀，那麼護膚就非常重要了，今天就給大家列舉一些錯誤的護膚方式！

1.頻繁的洗臉

不少油皮妹子都有一個不好的習慣，那就是一出油就馬上洗臉，認為這樣臉部就會達到一個清爽的狀態。殊不知，這樣經常洗臉的話也會將臉部油脂層也一並清洗干凈，從而導致油脂層又很快的分泌出來保護皮膚，就會讓皮膚出現越洗越容易出油的現象。

2.頻繁去角質

很多妹子認為經常去角質皮膚看起來會更好，多多益善對於去角質來說反而不正確，尤其對於油皮妹子來說，如果經常去角質的話，那麼肌膚反而會分泌大量的油脂。角質層生長的速度再快，也要20天一個周期，如果經常處理的話會破壞角質層的。

那麼，我們選擇去角質的時候呢，也可以選擇一些較為柔和的去角質凝，有的妹子角質層比較薄，就可以選一些溫和不刺激的。

3.清潔面膜天天敷

一般來說，面膜不需要天天敷，一周兩三次即可，過度頻繁也會導致"營養過剩"，然後引起一系類的肌膚問題，清潔面膜天天敷的話，會讓毛孔失去自我收縮的能力，最後就會出現毛孔粗大的問題了。經常使用貼式面膜的話，也不是特別的好，所以偶爾用一下塗在臉上的也不錯，能夠更好的清除皮膚中臟污，還能解決老廢角質堆積的問題。

4.使用清潔度強的洗面奶我們可以經常看到，油皮妹子選擇的洗面奶以清潔能力強為主，但其實清潔能力強的洗面奶偶爾用一次還可以，會有很好的清潔臉部污垢的效果，如果長期使用的話，會破壞臉部水油平衡，導致皮膚出現外油內乾的現象。

油皮妹子在選擇洗面奶的時候應該選擇既有清潔作用，又有保濕效果的，因為油皮妹子的毛孔相對來說都會比較大，油皮妹子在選擇洗面奶的時候，要選擇控油保濕、深層清潔為主的產品。

Ⅵ 混油皮的最佳護膚方法 混油皮的最佳護膚方法是什麼

1、洗臉用溫水：油性皮膚用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮,使毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來,這樣做的後果會讓肌膚的毛孔擴大的。 正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。潔面的時候要選擇溫水，還有潔面請勿用毛巾，選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。

2、定期清潔皮膚臟污和角質：日常清潔時要注意油性T區,主要是額頭,鼻子,鼻翼兩側,下巴等部位做按摩的位置。 通常以旋轉的方式,從下向上，從內到外的螺旋間隙。尤其在毛孔粗大，你可以做深層按摩的一點點，引誘油脂出來，然後用清水沖洗干凈。

3、選擇氨基酸或者復配的潔面: 選擇能夠清潔能力強,洗凈皮膚油脂化妝品殘余和灰塵並且性質溫和的洗面奶。像悅詩風吟、芙麗芳絲、芳苛，作為一款日常潔面都還是不錯的奧，個人比較喜歡芙麗芳絲的，偏溫和些。

4、質地偏清爽的水乳：油皮的妹妹，選擇水乳的時候一定要挑質地偏輕透、好吸收的的，不然過於黏稠的話、塗上就是大油田奧。

Ⅶ 高中生該怎樣護膚呢

護膚的基礎是先學會正確洗臉。

如何選擇適合自己皮膚的潔面產品呢？其實，只要遵循一個原則，洗完臉後不會有乾燥、緊綳感即可。

乾性、敏感性皮膚建議選用溫和的氨基酸洗面奶。油性皮膚建議使用泡沫豐富的洗面奶，但不宜使用鹼性的皂類產品，以免造成過度清潔，破壞皮膚屏障，臉變得越來越油。

接下來，就是要做好保濕工作。選用適合自己的保濕產品，但要注意使用正規產品，若是用了含有激素的護膚品，短期內可能皮膚會立刻變好，一旦停用或時間久後，一系列的皮膚問題就出現了。

最後，也是很重要的一點，要做好防曬。日曬會引起皮膚衰老，趁著年輕趕緊防曬起來，是最經濟的抗衰老手段。

高中生處於青春期，是生長激素旺盛時期，也是青春痘多發期，這段時間皮膚的養護尤為關鍵，也是締造皮膚根基的最佳時期。

（一）經常用溫水洗臉 皮脂較多時可用硫磺皂洗。

（二）忌食辛辣刺激性食物 如辣椒 油炸類食物等；多吃新鮮蔬菜，水果，尤其是含維生素c豐富的食物 如鮮橙 獼猴桃等。

（三）不要濫用化妝品，青春期女生皮膚角質層比較薄，濫用化妝品有些粉質會堵塞毛孔，造成皮脂淤積而成粉刺。

（四）堅持適量的 體育 鍛煉 不要長期伏案課業 保持新陳代謝暢通 皮膚代謝也會好。

（五）保持心情愉快 保持好心態

（六）有了任何皮膚問題如青春痘粉刺痤瘡等要及時診斷治療 否則很容易在青春期留下遺憾。

高中女生基礎護膚，這幾點還是要做好

對現在的高中女生來說，在護膚方面其實就應該需要進行一個基礎的學習了，因為現在人們所面臨的日常環境其實是比較復雜的。做好護膚工作，才能夠讓自己的皮膚處於一個更好的狀態。今天，就來講一下，高中女生所需要注意的護膚基礎問題。

高中女性的日常基礎護膚包括三個部分，潔面、保濕、防曬。

首先說一說潔面。對於高中女生來說，適當的使用一些潔面產品確實還是非常有必要的，因為現在的環境污染比較嚴重，通過一些潔面產品的使用，可以起到一個更好的面部清潔作用。

這里女生要注意，在選擇相關潔面霜的時候最好是選擇那種功能比較溫和一點的。潔面效果不需要太好，以免造成面部肌膚某些營養物質的過度流失，或者是對肌膚造成刺激。

對於高中女生來說，皮膚一個基礎的水油狀態應該還是比較好的，做好相關的保濕工作就可以了。

一般來講，對於大多數的高中女生來說，在日常的基礎護膚工作中使用一些保濕效果比較好的面霜產品，就基本能夠滿足女生的護膚需求了。

當然，因為現在的日常生活中各種各樣的輻射是無處不在的，對於高中女生來說，比較早的做好一個防曬隔離的作用，對於皮膚也是非常有好處的。

一般來講，使用一些效果比較溫和一點的防曬霜產品，就能夠取得一個比較好的防曬效果，高中女生進行防曬並不需要太過於復雜，也不要塗抹太過厚重的護膚品。

高中，男孩，用個洗面奶洗洗臉再來一瓶男士乳液保濕就行了，冬天覺得皮膚干可以再加個霜，只要覺得皮膚不幹就可以了，又是眼霜又是水乳精華面霜還是交給小女孩吧。男孩你這個年紀也不需要抗老，再說了，現在的小女孩不都喜歡大叔型的嗎哈哈

男孩跑跑跳跳的皮膚油漬分泌旺盛，塗的左一層右一層很容易堵塞毛孔，毛孔堵塞了痘痘就來了。所以，簡簡單單舒舒服服的就最好。

潔面

洗面奶冬天可以用這個氨基酸的
夏天用這個皂基的吧清潔力強一點

乳霜

今天就跟大家來分享一下高中生的護膚小方法！

15歲就要知道的護膚技巧從小養成好肌膚

00後高中生妹妹們，已經可以開始護膚啦！因為正處於青春期，皮膚已經出現了一些問題，但又不懂得方法，亂用會更糟糕。

今天為各位小妹妹分享一些護膚小技巧，再針對改善，養成人人羨慕的初戀臉吧

清潔。

先做好這一條，80%的護膚效果就達成了。

高中時皮膚的狀態一般都比較穩定，最容易出現的問題可能就是青春痘了。做好皮膚清潔，早晚洗臉，建議使用中性氨基酸洗面奶，不要用含有皂基的香皂和洗面奶。然後再做下保濕隨便抹點潤膚霜之類。乾性皮膚建議使用含甘油等封閉功能為主的護膚品，油性和混合性皮膚建議使用含透明質酸玻尿酸等補水功能為主的護膚品。敏感肌膚使用含神經醯胺的護膚品。

男生的話，因為皮脂腺分泌的油脂相對女生會更加豐富，也就是說出油量更多，而男生相對女生又不太注重護膚問題，很多男生都會覺得用洗面奶，或者擦水乳都是一種娘炮的行為，首先這點觀念就必須要更改。

其次，男生護膚的話推薦用氨基酸型的洗面奶洗臉，比如這款。

洗完之後，用正常的水乳就補充下臉部的水分就可以了，男生的話最好再做每周1到2次的去角質。每天這么簡單的幾步，絕對會讓你比不保養的同班同學皮膚看起來細膩的多，痘痘也會相應的少長點！高中這么美好的年級，皮膚新陳代謝能力正是旺盛的時候，也不需要太多的護膚歩奏啦，重點還是要放在清潔方面。

「青春期」的皮膚自我代謝、修復能力強，皮膚自身的營養充足，不需要過多、額外的補充營養成分，只需要做好基礎護理就可以了。基礎護理包含：1、清潔；2、保濕；3、防曬。

高中生都是十幾歲的年紀，這個年紀的皮膚是最好的，只要在日常生活中注意麵部的清潔，長一點青春逗也是正常的，不要過度使用一些化妝品和護膚品，萬一使用不當可能會適得其反，還有注意補水保濕應該就差不多了。

不要急的，先從最起碼的清潔開始，並充足補水，任何皮膚都有機會修復的。高中生皮膚狀態很年輕，要選擇一款適合自己的化妝品，只要掌握好方法，就沒問題的。具體做法親可以加我微信zgdww666888

Ⅷ 混合性油性皮膚保養方法

導語：混合性油性皮膚的人，面部皮膚主要為油性，但有兩種情況，一種是兩頰乾燥，一種是T區油膩。而面部皮膚的 護理 也要分不同的部位進行，一起來看看混合性油性皮膚怎麼 護理 和改善。

混合性肌膚應建立一套完整的護膚步驟：清潔、調養、護理。

護膚原則

1.臉部中間的「T」字部位需要抑制皮脂分泌，從而使皮膚清爽不泛油光;

2.兩頰、顴骨等乾燥部位需要補充水份;

3.在早、晚清潔臉部時，中間部位需要加強清潔。

日常護理

因為混合性皮膚最大的特點就是T區很容易出油出汗，如果清潔不幹凈會長痘痘，毛孔粗大。而兩頰出油很少，不如額頭、鼻頭那麼多，看上去，皮膚紋理比T區細膩。相對的，保養方式自然會比單純的乾性或油性肌膚來得繁雜，但唯有對症下葯，才能有效改善膚質，進而達到完美膚況的鮮明效果。

均衡護理

潔面：可選擇去污力強的洗面奶，重點清潔額部、鼻部、口周及下頜部位的油性皮膚處，而面頰部位只是一帶而過即可達到綜合清潔的效果。潔面時，還可採用冷熱水交替洗臉，可用溫熱水將「T」字部位清洗干凈，再用冷水將整個臉部清洗干凈。混合性皮膚人，T字位會因為油脂分泌過盛，油脂堵塞毛孔而出現不少黑頭粉刺，看上去油膩膩的。若遇上這種情況，應使用特別的潔面用品，將藏於毛孔的油脂及污垢徹底清除，令皮膚能更有效地接受護膚治療，平衡過盛的油脂分泌。

面部按摩：在 美容 院做護理時，油性皮膚的部位可用脫脂按摩膏，採用治療痤瘡的點穴位按摩手法進行按摩。而乾性皮膚的部位，可選用 營養 胎盤膏或按摩油進行面部按摩，這樣既達到了去脂效果，又可給乾燥的部位增加 營養 ，互相調節之中改善皮膚的性質。

面膜：在選擇面膜時，要根據不同的需要進行選擇，在頜部、鼻部、咽及下額部位可使用乾性皮膚專用面膜，比如水果蔬菜面膜。

混合性的皮膚早晚的護理不一樣，在不同季節護理也應該有不同的選擇。比如冬天更應該注重滋養，夏天注重防曬。針對臉上不同膚質使用不同功能的水乳或者是洗面奶。多給肌膚補充維生素，可以通過蔬菜和水果中攝取。

Ⅸ 混合性肌膚怎麼護膚

每個人面部膚質不一樣，除了常見的乾性肌膚和油性肌膚，還有混合性肌膚，而混合性肌膚又分為混合偏油和混合偏干兩種，很多人不知道它們有何區別，下面跟著小編來了解一下混油皮和混干皮的不同之處，以及混合性肌膚的護膚方法。

混油皮和混干皮有何區別
簡單理解就是，混油皮屬於混合性肌膚中的偏油型，混干皮就是混合性肌膚的偏干型。混油皮常常容易出現毛孔堵塞的問題，T區容易出油，而且可能有黑頭和白頭；混干皮容易長斑，面部兩頰容易缺褲拆帶水，但是T區也有明顯的出油問題。
那怎麼看自己屬於混合型肌膚的哪種御滑呢？下面教給大家一個簡單的方法，用一張吸油紙就可以。
用吸油紙（或紙巾）裹在自己的大拇指上，然後用大拇指平推額頭，並且順撫鼻樑骨；換一張吸油紙（或紙巾）用同樣的手法平推兩頰。如果兩張紙上的油脂都很明顯的話，那你就屬於油皮；如果第一張紙有明顯油脂，第二張沒有的話，就是屬於混油皮；如果第一張紙有少量油脂，第二張紙沒有油脂，那麼你就是混干皮。
混合性肌膚怎麼護膚
在知道了自己屬於混油皮還是混干皮之後，一定要掌握混合性肌膚的護膚方法。混合肌膚容易隨著季節發生變化，平常護膚一定要結合自己的膚質情況。
出油區域：重點做好清潔、控油和防曬的工作，使用的護膚產品最好是清爽一點的，如果過於厚重，容易導致毛孔堵塞，特別是T區。另外還需要做好防曬，使用質地比較輕盈的產品。
乾燥區域：混合性肌膚的乾燥區域油脂分泌比較少，容易缺水，所以建議使用滋潤度比較好的護膚產品，而且胡蘆不宜頻繁洗臉。
看了以上內容，知道如何區別混油皮和混干皮了嗎？方法是不是超級簡單呢？混合性肌膚各個部位肌膚狀態不一樣，所以護膚過程中最好分區進行，以免加重皮膚出油。
相關文章推薦》》》
如何分辨自己的膚質類型膚質類型區分方法

秋冬不同膚質怎麼護膚秋冬護膚方法

冬天痘痘冒不停怎麼辦冬季皮膚護理方法

Ⅹ 混油皮適合什麼護膚品 護膚注意4點才不油膩

混油皮的妹子，臉部的T區容易出現油膩和毛孔堵塞的狀況，而臉頰部分卻因為高溫和空調的原因，變得比較乾燥，這樣護膚就比較麻煩了，要注意這幾點才清爽保濕而不油膩。下面我帶大家來看一下混油皮適合什麼護膚品？
混油皮適合什麼護膚品
1、sisley希思黎全能乳液，有經典版和限量版兩款。其中蘊含多種珍貴的植物精粹成分，塗抹的時候感覺很清爽，不油膩。吸收性也不錯。有效成分可以深入肌底，為皮膚補水保濕，讓皮膚變得更加細膩。

2、sisley希思黎植物平衡凈顏化妝水，含有可凈化收斂毛孔功效的沒葯樹、乳香與辣木成分，經常使用，能明顯改善油性肌膚遇到的各種狀況。還能緊致收縮毛孔喲。

3、肌膚之鑰CPB光采洗面膏清爽型，輕柔綿密的泡沫，添加溫和的磨砂顆粒，徹底清除皮膚的污垢雜質，清理細致毛孔並改善肌膚紋理。鎮定舒緩肌膚，收斂毛孔。

4、貝佳斯洗面奶礦物營養潔膚膏200ml，性質溫和的潔膚膏，遇水產生豐潤泡沫，能深入清潔毛孔，迅速帶走面上的污垢和殘妝，令皮膚回復天然平衡。

5、IPSA茵芙莎 輕齡煥活菁華凝霜CS1，其中蘊含甜茶精華、甘油等保濕成分和其他防護成分等。塗上之後，緊密貼合肌膚，在肌膚表面形成屏障。

6、ErnoLaszlo奧倫納素水瀅柔潤晚安凍膜40ml，引用記憶泡沫技術，質地獨特的記憶面膜能記憶肌膚的健康程度，從根源進行補濕，並迅速滲透肌底 , 調控水油平衡。

護膚注意4點才不油膩
1、用全能乳液改善膚質

肌膚問題比較復雜，自然要用上一些比較強大的護膚品。這樣就算全臉塗抹，也能為偏油膩的部分控油清潔，為乾燥部分的肌膚補水保濕，還能幫助抵抗夏季紫外線的傷害等。

2、爽膚水平衡水油

混油皮一部分肌膚乾燥，一部分肌膚乾燥，所以也可以使用平衡型的護膚品。補水是護膚的基礎工作之一，平衡型的爽膚水既可以控油，也可以補水，全臉都能用。

3、分區域進行肌膚清潔

對於混油皮妹子來說，肌膚的油膩和乾燥狀況不一樣，所以在做肌膚清潔的時候，也要注意有所區別，才能將臟的地方清潔更干凈，乾燥脆弱的部分不至於清潔過度。

4、保濕產品選擇清爽型

混油皮在補水調節肌膚水油平衡的同時，也不能放棄偏脂質的保濕護膚品喲。不過為了避免肌膚的油性區域毛孔堵塞，大家可以選擇更清爽的保濕性護膚品。我們敷面膜的時候要注意補水保濕，並配合按摩，讓臉部吸收更好。如果要分區敷面膜的話，T區可以選擇清潔面膜加強深度清潔。
混油皮怎麼護膚
1、潔面

選擇滋潤的洗面奶，洗完後可以保持很好的水潤度，不會很快出油。用溫熱水重點洗T區，用溫水洗U區並輕輕帶過即可，整個過程不要太多用力，過於用力對肌膚也是一種傷害。

2、分區保養

混油型肌膚T區比較油，其它地方則比較干，所以護膚的時候要分開使用不同功效的產品。T區著重控油保持肌膚的乾爽，而容易乾燥的部位一定要做好補水以及保濕，溫和的改善肌膚情況。

3、面膜

愛出油主要還是肌膚缺水導致的，所以我們敷面膜的時候要注意補水保濕，並配合按摩，讓臉部吸收更好。如果要分區敷面膜的話，T區可以選擇清潔面膜加強深度清潔。

4、按摩

按摩可以很好的改善肌膚狀況，皮膚乾燥的地方，可以使用護膚精油來搭配按摩，達到滋養肌膚的目的；T區部位比較油膩，可以使用食鹽水或者是磨砂膏來進行按摩，清爽控油。
混油皮和混干皮怎麼分辨
這個主要看T區洗臉後出油的時間，臉頰干是肯定的，一般肌膚表層釋水率和時間都是差不多的，主要就看釋水後，肌膚自我保護機制即出油的時間如何，出油是肌膚缺水保護的反應動作，出油越快，表示缺水越嚴重。