Ⅰ 油性皮膚應如何調理
油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。所以,油性皮膚的人、終日洗臉至少三次。同時,需要使用香皂或洗面乳,以徹底地清潔油污。 洗臉後,可拍以收斂性化妝水 ,以抑制油脂的分泌,盡量不用油性化妝品。 晚上潔面後,也可適當地按摩,以改善皮膚的血液循環,調整皮膚的生理功能。 每周可做一次薰面、按摩、倒膜,以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。 面部出現感染、痤瘡等疾患,應及早治療、以免病情加重,損害擴大,愈後留下疤痕及色素沉著。 油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。 入睡放最好不用護膚品,以保持皮膚的正常排泄通暢。 飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物,忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜,保持大便通暢,以改善皮膚的油膩粗糙感。
Ⅱ 涼拌油皮怎麼做更好吃
主料
油皮
300克
輔料
香油
適量
醋
適量
生抽
適量
辣椒油
適量
蒜
適量
步驟
8.自製辣椒油1勺。
小貼士
1、油皮下入開水中淖一下趕緊撈上來,自然晾涼,不要過涼水。
2、根據個人喜好自製調味料。
Ⅲ 油皮如何調理成干皮
首先,我們要了解什麼是膚質。基於膚質的分類有幾種,其中最常見的就是以油脂分泌狀況來進行區分的油性肌膚、乾性肌膚、混合性肌膚。這幾種膚質各有利弊,不能說哪種類型的肌膚好,哪種類型的肌膚不好。
油性肌膚雖然容易冒油、長痘、毛孔粗大,但是油性肌膚不容易長皺紋;而乾性肌膚雖然更好打理和護膚,但是乾性肌膚是皺紋的常客、也會更加敏感、易曬傷。所以說,要搞清楚自己為什麼想要從油性肌膚轉變成乾性肌膚?這樣才有利於我們做出更加適合自己的判斷。
其次,我們再來了解一下如何轉變膚質。有很多人會以為膚質是一成不變的,其實基因只決定了膚質一部分,膚質的變化會隨著環境、溫度、生活習慣、護膚方法而不同。有些人到了冬季就是乾性敏感肌,到了夏天就變成了油性肌膚。膚質的轉變不是一件容易的事情,需要持之以恆的努力,有時也需要天時地利人和。
改變膚質,並不是一件很容易的事情,如果真的想要改變膚質,從油性肌膚變成乾性肌膚,可以從以下幾點入手:
1. 規律的飲食和作息
飲食和作息是影響膚質的重要因素,吃油膩、刺激的食物,熬夜太多休息不好,都會讓肌膚變得油膩、冒痘、毛孔粗大。想要讓肌膚的油膩狀況得到緩解,應該清淡和規律飲食,保持良好的作息習慣。
2. 規律的有氧運動習慣
保持一周三到四次的有氧運動習慣,能夠很好的幫助肌體保持活力,從而帶來膚質上的改觀,常運動的人膚色好、氣質好,這句話一點都不假。
3. 通過護膚品進行護膚
護膚的時候注意避免刺激性成分的接觸,使用質地溫和、清爽的護膚品。
Ⅳ 油性皮膚怎麼調理
鼻尖額頭經常泛著油光,頭發洗過沒多久就油光光的發亮。相信很多人有上面的煩惱,歸結起原因來,就是身體的油脂太多。馬上就到夏季了,夏季是油性皮膚的多發季節,今天我們就給大家科普下,如何改善油性皮膚?如何減少體內過多的油脂?
首先,我們先來了解下,什麼是油性皮膚?
臨床上根據皮膚表面脂質量的多少,將皮膚大致分為:油性皮膚、乾性皮膚、中性皮膚和混合皮膚等多種類型。
而油性皮膚者,皮脂腺的分泌功能比較旺盛,面部油膩,不易清潔,有影響美觀的油光。看上去就時鼻尖和額頭經常泛著油光,給人一種很油膩的感覺。
油性皮膚有什麼危害?
油性的皮膚容易,出現面部相應的皮膚疾病,如痤瘡、脂溢性皮炎等。
如何改善油性皮膚?
1.補水保濕
補水保濕對油性皮膚的護理是至關重要的。皮膚之所以會出油,是因為當身體的水分不夠時,身體就會透支皮膚的水分,皮膚會自動分泌出油脂來保護身體的水分,所以補水保濕才是控油的關鍵。因此油性皮膚在控油的同時一定要注意及時補水,並做好保濕工作。
2.徹底清潔
皮膚油性皮膚保養還要注意保持皮膚的清潔,油性皮膚的人一天洗臉至少二次。洗臉時,先清潔額部頭和鼻翼,然後是下巴和兩頰,按照從下向上,由外向里的順序,就能徹底清潔皮膚。
3.洗面奶的選擇
油性皮膚的人最好選用性質比較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右,過熱會令皮脂水分流失,過冷又無法清潔徹底。
4.收縮水的選擇
使用含微量酒精的收縮水,不僅可以補充水分、調節皮膚酸鹼平衡,還可以收縮毛孔,抑制油脂分泌。但如果皮膚比較敏感,最好不要使用含有酒精的化妝水,可以用有清涼感覺的爽膚水,或者用冰凍的蒸餾水代替。
如何避免油性皮膚的發作?
1.化妝不宜過濃
油性皮膚化妝不宜過濃,以免「妝粉」滲入皮膚,留下瘢痕。要使用不含油質的化妝品,上妝前應先塗上隔離霜,並使用控油粉底,如果皮膚油性很大,可以用吸油紙,並且要注意及時補妝。
2.注意皮膚問題
當面部出現感染、痤瘡等問題時,要及早治療,以免病情加重,損害擴大,以致愈後留下瘢痕及色素沉著。
3.注意飲食
在飲食方面也要注意,應以清淡為宜,多吃蔬菜、水果,多喝水,以保持大便通暢,改變皮膚的油膩粗糙感。少吃油膩食物甜食和刺激性食品,不喝濃咖啡或過量的酒,以減輕皮膚油脂的分泌。
4.注意休息
充足的睡眠,避免疲勞、熬夜、憂慮等。
Ⅳ 油性皮膚應該怎麼調節
要注意保持水分,油就是因為你的皮膚缺少水分,不管春夏秋冬都要給臉上拍水、拍乳,這是必要的~你所用的護膚品必須要具有保持很好的那種,多吃水果~
Ⅵ 油性皮膚應該怎麼調理
油性皮膚,臉上和身上分泌的油漬多。與中醫的肝腎虛弱,濕熱,肝膽脾功能失調等有關,建議找中醫辨證用中葯治療。並應從飲食上調節,忌食辛辣剌激食品,忌油膩,忌飲酒,忌海鮮,忌腥葷及發物,保持情緒舒暢等。
一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b ,祝你健康.
Ⅶ 油性皮膚如何調養
你好!!
1.放棄鹼性多泡沫的潔面膏,改用潔面乳
為了對付油脂,夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂,所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右,過熱會令皮脂水分流失,過冷又無法清潔。
2:用保濕爽膚水代替收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔,但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常,可以用有清涼感覺的爽膚水,或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
3:夏天晚霜當冬天日霜用
夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉,例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤,此時便可轉作冬天的日霜用!
4:補充皮膚水分、勿用油質面霜
好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了,但其實臉上如果不塗一層保護膜,毛孔粗的皮膚更易沾灰塵,冬天還會令皮膚容易缺水,所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露,只補充水分已足夠,霜狀的護膚品多含油質,如果塗臉後覺得「黏乎乎」的,就不要再繼續使用了。
5:深層潔膚面膜與水分面膜交替用
深層清潔面膜,如手撕式或礦物泥面膜,都有去污及控油作用,但冬天不能只控油,所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。
其實自製面膜也有潔膚及保濕作用,這里就介紹一款自製麥片面膜給大家:
材料:麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)
做法:將所有材料混合成平滑膏狀,然後敷在臉上約15分鍾後沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用,檸檬可美白,而麥片則提供滋潤,絕對是多重功效的面膜!
6:外出必備吸油麵紙和保濕化妝水
夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事,但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街,每次吸完油都要記得補充水分!
7:選擇水質的防曬液
夏天固然要防曬,冬天也要!不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後,最好用吸油麵紙輕印面龐,以減少油質感。
油性皮膚護膚避忌
1.不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部,會對油性皮膚增加負擔,最好避免按摩。
2.潔膚時間及清洗時間要長且細致,潔面過程對油性皮膚來說十分重要,不能馬虎,應在面部各位置打圈清潔10下,清洗時重要著眼於T字部位等毛孔粗大的地方。
一、油性皮膚的主要特點:
油性皮膚的顯著特徵是:皮脂分泌旺盛,多數人膚色偏深,毛孔粗大、皮膚油膩光亮,甚至可以出現桔皮樣外觀,其PH值在5.6-6.6之間,很容易粘附灰塵和污物,引起皮膚的感染與痤瘡等。常見於青春發育期的年輕人。可分為普通油性和超油性兩種。
這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強,不容易產生過敏反應。只要注意科學護養,將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。
二、油性皮膚的護理方法:
油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。所以,油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時,需要使用香皂或洗面乳,以徹底地清潔油污。
洗臉後,可拍以收斂性化妝水,以抑制油脂的分泌,盡量不用油性化妝品。
晚上潔面後,也可適當地按摩,以改善皮膚的血液循環,調整皮膚的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜,以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。
這里介紹幾個油性皮膚的小貼士:
道具:薰衣草精油或佛手柑精油
不銹鋼盆
一條大毛巾
洗面前,利用熱水蒸發讓精油揮發出來,促使毛孔暢通,毛孔內的油脂較容易排解出來;精油籍由呼吸進入人體,特別是感冒或呼吸器官方面的疾病,具有很好的療效。
使用方法:
1.將熱水放入臉盆中,再滴入3-5滴精油
2.將臉靠近臉盆上方約30公分處,以大毛巾覆蓋在頭上,將蒸氣包圍在毛巾內,此時可做深呼吸,並閉上眼睛,避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。
3.最後再以冷水洗臉,有收斂毛孔的效用。
油性肌膚使用的爽膚水:
薰衣草可以平衡油脂,消炎殺菌的功效,尤加利有改善阻塞皮膚,還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。
材料:海洋深層礦泉水100ml
薰衣草精油6滴(或橙花精油7滴)
尤加利精油4滴(或薄荷精油3滴)
做法:將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶內,加入以上兩種精油,蓋上瓶蓋,上下搖勻即可。
使用方法:清潔肌膚(或敷面膜)後,將臉上水分擦乾,再將化妝水搖均,均勻到在化妝棉上,再輕拍臉部肌膚,讓肌膚完全吸收爽膚水即可。
你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分,可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴,以打圈的方式做面部的深層清潔,都能起到平衡油脂分泌的功效。
謝謝!!
Ⅷ 油性皮膚 怎麼調理
要保持水油平衡,這 樣你的皮膚就不必去分泌過多油脂來保持 水分。起痘很大部分的原因也是因為油膩 而導致的潔面不凈,當然也可能是內分泌 或身體毒素拍不出來的原因。日常能做到 的保持肌膚水潤,洗臉盡量不要用鹼性太 大的例如香皂,可用溫和型的非泡饃類洗 面奶。擦乾臉後一定要摸潤膚水後再上乳 液,晚上可以經常敷一下補水的面膜。皮 膚不油了,就不需分泌太多東西,毛孔就 自然細了。祝你早日擺脫油膩。