油性痘痘肌用什麼護理

① 油痘肌要怎麼養好皮膚

注重肌膚的水油平衡是油痘肌改善的關鍵，首先要選擇適合自己的產品，這樣肌膚的狀況才能越來越好。另外，水分的補充不光是靠護膚品，多喝水也是很重要的，除了每天多喝水之外，在飲食上也要注意，盡量不要吃辛辣、油炸、刺激性的食物。

油痘肌的正確潔面方法：

洗臉的時候，先取適量的洗面奶在手心，然後用兩個手掌互相揉搓出泡沫，再把泡沫塗抹在臉上。

用指腹按摩面部，尤其是鼻翼和t區的位置，可以去除這些部位的油脂和臟東西，讓洗面奶深入毛孔，皮膚可以得到徹底的清潔。

油痘肌除了使用洗面奶潔面之外，每周可以做一到兩次清潔面膜，使用礦物泥類的面膜，清潔的比較干凈，用完清潔面膜後一定要及時給皮膚補水，因為油性皮膚本來就水油分泌不平衡，皮膚呈缺水狀態，所以補水是很重要的。

油痘肌一天洗兩次臉就可以，如果皮膚出油特別嚴重，中午也可以再清洗一次。就算是油皮痘痘肌，也不適合清洗的太頻繁，頻繁洗臉會讓破壞皮膚屏障。

② 油皮痘痘肌毛孔粗大適合什麼護膚品

1、不用霜質的護膚品：

很多油皮就是因為缺水才不停地分泌油脂。無論冬天還是夏天，選擇護膚品時都不要選擇霜狀的，因為霜狀的護膚品質地更油膩、厚重一些，不適合油皮的人使用。

2、不要頻繁使用深度清潔面膜：

深層的清潔面膜對於油皮的人來說是必不可少的，它不僅能去除毛孔深層的垃圾，還能有效的控油。但是清潔面膜也不能過度使用，不然會清潔過度，導致皮膚變成敏感肌。

3、選擇水質的防曬液：

防曬是一年四季都需要做的事情，而針對油性肌膚，選擇水質的防曬霜很重要，因為油質感過強的防曬霜容易導致脫妝。

4、放棄鹼性泡沫性的潔面膏，選擇潔面乳：

為了更好地清除臉上的油脂，很多人都喜歡用一些清潔能力強的潔面膏洗臉。但是這類潔面膏不僅會去除臉上的油脂，還會帶走臉上的水分。所以最好選擇非泡沫性、比較溫和的潔面乳洗臉。

5、用保濕爽膚水代替毛孔收縮水：

很多收縮水中含有一定量的酒精，可以有效地控制油脂的分泌並收縮毛孔，如果在冬天使用可以會讓皮膚變得乾燥起皮。這時可以選擇一些清透不黏膩的爽膚水，或者冰凍的蒸餾水擦臉也可以。

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注意事項：

1、注意飲食：在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。

2、注意休息：充足的睡眠，避免疲勞、熬夜、憂慮等。

參考資料來源：人民網-油皮肌如何改善？醫生教你6個好方法

③ 又是痘痘肌又是油性肌怎麼改善自己的皮膚

油性肌就是很容易長痘的，俗話說久干長斑，久油長痘，你的痘痘就是因為油性肌，油性肌膚其實也是一種缺水的表現，是外油內干，所以也是得給肌膚補水，每天敷補水面膜，多給皮膚補水，油性和痘痘都會改善。

④ 油痘肌夏天如何護理皮膚呢

其實護理油性皮膚主要是在補水、保濕、清潔等方面的注意，如果能夠做好的話，還是很好控油的。補水保濕是油性皮膚在護理上的關鍵，因此非常的重要，因為皮膚有的時候出油，其實有一個原因是因為我們身體的水分不夠，身體本身的水分透支的時候，皮膚會自動的分泌出油脂來保護身體的水分，這個時候就是生理的一個自然調節了，因此想要控油，從某種意義上來講也就是如何保濕補水。
保濕我們可以選擇一些護膚的產品來進行，但是水分的補充則不一樣，水分的補充我們可以通過飲食來進行，比如果汁、礦泉水、茶水這些，保證體內有充足水分的時候，經常洗澡、洗臉，就能夠很好的補充水分了。當然如果你的洗澡次數不能保證的話，就可以利用一些補水產品來輔助補水。油性皮膚的人最好是選擇一些比較溫和的洗面乳進行洗臉，因為你一些刺激性比較強的洗面乳對於健康的幫助沒有幫助反而有危害，因此這是千萬需要注意的。並且水溫最好控制在35度，在夏季洗臉的時候，過熱會讓皮脂水分流失,過冷又無法清潔徹底。因此這些都是需要我們控制的。

⑤ 痘痘油性皮膚適合什麼護膚品

臉總是狀況百出，只能用護膚品好好「安撫」。可是油痘肌在選擇護膚品時也會分外糾結：

保濕、防曬的產品，質地厚重的擔心悶痘油膩，輕薄的怕沒效果；祛痘產品挑花眼，考慮到安全不敢輕易上臉。

難道油痘肌就不配擁有一張清爽的臉嗎？淡定淡定，我們幫大家把挑護膚品的功課都做好啦。

黃惠玲

丁香醫生作者

皮膚科主治醫師（美容方向）

知乎醫療話題優秀回答者

油痘肌的洗面奶，祛脂可以強一些

清潔是護膚第一步，也是基礎中的基礎。很多油痘肌小夥伴的困擾是，洗完臉感覺跟沒洗一樣......

其實在挑清潔產品時，油痘肌可以選擇祛脂強一些的。

比如，敏感肌們最怕的皂基，對於非敏感皮的油痘肌來說，就是不錯的祛脂成分。常見的皂基成分：月桂酸鈉、硬脂酸鈉、棕櫚酸鈉。

如果是敏感皮，建議用溫和的氨基酸洗面奶。

油痘肌選保濕產品，「清爽」是關鍵

選保濕產品，要記住兩個字：清爽。

如果油痘肌用了太厚重的保濕產品，會加重皮膚油脂堆積的可能性，讓痘痘更加嚴重。

因此，相對於膏、霜類的產品，油痘肌盡量選擇質地清爽的水和乳，在成分方面，避開油膩感較重的封閉成分，比如礦油、硅油等。

比較適合的保濕成分：透明質酸、尿囊素、低濃度的果酸。[1]

圖片來源：站酷海洛

油痘肌選祛痘印產品，記住這幾個成分

痘印是令油痘肌們很頭大的問題。好不容易搞定痘痘，卻還要受痘印的「騷擾」，就像跑馬拉松，本以為到終點了，才發現還有 2 公里......

痘印也分類，今天主要介紹下幾個淡化黑色痘印的成分：VC、熊果苷、谷胱甘肽。

黑色痘印與黑色素有聯系。要搞定黑色素，得先搞定一個叫酪氨酸酶的東西，因為它在黑色素形成中起了很大作用。上面提到的三種成分，都能針對酪氨酸酶起作用。

圖片來源：站酷海洛

熊果苷、谷胱甘肽可以抑制酪氨酸酶的活性。

VC 就更厲害了，它能結合酪氨酸酶[2]，直接半路「阻截」黑色素的生成，所以對改善黑色的痘印有一定效果。

成分劃重點：VC、熊果苷、谷胱甘肽

防曬產品

清爽的化學防曬劑更適合油痘肌

很多油痘肌大熱天都不敢塗防曬霜，因為不少防曬霜抹在臉上像打了一層厚厚的粉，又油又悶，還會泛白！結果一個夏天過來，臉成了全身最黑的地方......

會有泛白和悶的感覺，主要是那些物理防曬成分造成的，比如氧化鋅、二氧化鈦等。

所以油痘肌更適合質地清爽的化學防曬劑，不會出現泛白的情況，塗上臉也不會出現皮膚「窒息」的感覺。

合適的防曬成分：水楊酸乙基乙脂、奧克立林。

如果看到此處你還有很多小問號，那正好這里有個和皮膚科專家面對面交流的機會。

8 月 9 日 14:30～15:30，在上海南京東路大丸百貨，科顏氏將邀請兩位皮膚科專家來到線下，與大家見面，幫助小夥伴們解答日常生活中遇到的各種各樣的肌膚問題。

科顏氏現在招募 20 位幸運兒直接參與活動，大家可以在文章下方留言自己的肌膚困擾，我們將進行篩選（留言需備注所在地，在上海的朋友優先，不備注所在地視為無效）。

不僅是油痘肌哦，干皮、混合皮的童鞋也可以來！被選中的幸運小夥伴去現場簽到，還有機會獲得科顏氏中樣套裝（產品隨機）。

圖片來源：品牌官網

光是專家咨詢可能無法滿足所有人的需求，「皮膚專家」科顏氏還帶來了兩個「護膚方案」：

第一個是個性定製方案：

科顏氏專家團能幫助各位油痘肌小夥伴，針對夏季的清潔、保濕、防曬和祛痘印難題，制定護膚方案，科顏氏還能提供全套的護膚產品進行配合。難熬的酷暑，有專業方案呵護你的皮膚。

第二個是適合所有膚質的方案——金盞花植萃爽膚水。

圖片來源：品牌官網

這款爽膚水含有尿囊素、丙二醇，除了補水保濕，還可以濕敷來舒緩、鎮靜肌膚。

產品質地也很輕薄，且流動性好，上臉後吸收快。不像那些厚重的產品，上臉後又油又不透氣。

金盞花植萃爽膚水的膚感相當清爽，油痘肌們不用擔心悶出痘痘。有控油需求的小夥伴也可以試試。

此外，這款爽膚水還含有金盞花、葯蜀葵根、牛蒡根、洋常春藤葉提取物。

圖片來源：品牌官網

這里要和大家說的是，防腐劑的使用在護膚品中是很正常的現象，只要符合國家標准就沒有問題。

相比於前一代，金盞花植萃爽膚水用了更安全溫和的防腐劑：苯氧乙醇和氯苯甘醚，敏感肌也可以安心使用。

沒有一個夏天不能逾越，面對狀況不斷的肌膚，油痘肌們別慌張，關注科顏氏的活動和金盞花植萃爽膚水，讓肌膚安穩一夏吧。

⑥ 自己是油痘肌，夏天對於油皮痘肌有哪些護理關鍵

幸好我有個護膚狂魔閨蜜，跟著她我學會了好多護膚小知識，也找到了我的真愛護膚品，一般用在臉上的東西都去護膚品官方旗艦店或者專櫃比較好，那今天就和大家分享一下經驗吧。靈芝菌菇水很溫和，敏感肌油性痘痘肌都可以使用的水，含有靈芝等多種珍稀的中草葯成分，可以有效舒緩因外部原因引起的痘痘，特別是紅腫的痘痘，用化妝棉浸濕菌菇水後輕輕拍打幾次，痘痘被消炎鎮定，比較容易消下去。

⑦ 痘痘肌膚怎麼保養

皮膚呈暗黃色，一直長痘痘也是很頭疼。許多女性朋友在長痘期間濫用護膚品，同時，她們沒有足夠的工作和休息時間，因此變成痤瘡皮膚。下面說說痘痘肌膚應該怎樣護膚和保養。

適當的禁忌：

不要吃高糖的食物，如糖果、甜點、奶茶和飲料；火鍋、油炸、燒烤等辛辣油膩、刺激性食物必須少吃；吸煙和飲酒建議完全避免；飲食中建議攝入足夠的蛋白質是有益的。牛奶、咖啡等也盡量少喝。我的建議是你可以先少量飲用。如果你喝了之後痘痘沒有惡化，你可以放心，這些對你沒有壞處。如果飲用後痘痘明顯加重，你要避免飲用。需要注意的是，在和之前，請仔細閱讀產品成分列表。

⑧ 油性痘肌用什麼護膚品

1、清潔力強的潔面乳，泡沫豐富，可以使用控油的產品

油性的膚質可以選擇清潔能力強的潔面乳(含泡沫豐富的)，具體什麼牌子不好說，可以參考產品說明。採用中指和無名指在臉上順時針打圈，切勿從上由下打圈。潔面乳用了後感覺臉上還有點油膩的話『

推薦大家在潔面乳里加珍珠粉洗臉。油性皮膚T字區特別油，如果洗臉了老是感覺T字區油、且黑頭比較嚴重的朋友可以採用珍珠粉調成膏狀在T字區按摩，珍珠粉有很好的控油去痘效果，當然珍珠粉要選細的，越細越好，還要選正規的廠家。

2、平時要補充水分和乳液

乳液一定不能省哦，關繫到皮膚的營養成分的補充，油性皮膚選乳液的時候可以選清爽型的，植物型的。

個人比較喜歡韓國的牌子，因為韓國人的皮膚比較接近偶們中國人。電腦族可以選擇防輻射的乳液，偶就用這個，雖然不知道防輻射效果好不好，至少心裡感覺踏實些。如果想要美白、控油效果持久一些可以在乳液里添迦納米珍珠粉。

保濕霜油性皮膚適合清爽的油份少的保濕霜。保濕霜是用來保持水份的。它不等於防曬霜或隔離霜，也是必不可少的一種護膚品。隔離霜防曬乳防曬霜不等於隔離霜，但是這兩個只用一種就足夠了，因為它們的用途很像近重復使用會給皮膚帶來負擔。

3、油性皮膚一般，油脂分泌旺盛，毛孔粗大，易長痘痘，考慮是不是和自己的飲食，還有會不會熬夜有關系。

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改善油性長痘痘的肌膚

一：臉上愛出油，主要是因為皮膚水油不平衡造成了，首先建議多補水，現在是秋季，更應該補水了

二：長痘痘，因為你的皮膚屬於油性皮膚，油性分泌過旺造成了油脂從毛囊口分泌溢出，引起了空氣中的灰塵、細菌沾附在毛囊口，然後細菌滋生，引起了痘痘的情況。

建議：
第一，保持面部清潔。

第二，經常補水，達到皮膚的水油平衡。

第三，用專業祛痘產品，因為每種皮膚的膚質是不一樣的，建議你選擇比較溫和性的，適合你膚質的祛痘產品、

參考資料 ：網路-護膚品