女頭發油性怎麼改善

Ⅰ 頭發總是容易油怎麼辦，有什麼辦法可以緩解這個現象

很多人的頭發都容易出油，明明剛洗了沒多久就又油了，黏黏膩膩又有些惡心。想要提高洗頭頻率又怕越洗越油，不洗的話可能會被誤認為很邋遢，真的是進退兩難。

面對頭油，很多人經常只能戴帽子來掩飾頭發出油的窘況。成年人的默契，是遇見了戴帽子的女生，能心照不宣地不揭穿她頭發沒洗的真相。

但是戴帽子遮掩也不是長久之計，到底頭發為什麼會那麼愛出油？又有哪些改善方法呢？

Ⅱ 感覺最近頭發特別油怎麼改善呢

可能有些人在洗完頭發沒兩天，總感覺自己的頭發油油的，特別不好受，讓他們很是苦惱。其實，這就是頭發油的表現，導致頭發出現油膩的原因有很多，有些是因為不良的生活習慣導致的，有些是飲食不好導致的。如果想要改善頭發油的情況，就要先了解頭發油的原因。

為什麼頭發總是很油？

一、洗頭發太勤。由於很多人感覺自己的頭發油，所以就經常洗頭。但是太過頻繁的洗頭反而會讓頭發出油更厲害，因為在洗完頭後油脂沒有了，頭發就會分泌出新的油脂，而且分泌的更旺盛。

二、激素導致的。人頭發分泌油脂和身體內的激素分泌有很大的關系的，尤其是在經期或者孕期的時候，女性身體內的各種激素會上升，這時候頭發就會有一定的變化，有些會因為激素的上升而分泌出更多的油脂，讓頭發更油。

三、護發不正確。有很多油性發質的人在平時都沒有進行護理的，因為她們感覺護發產品很油，如果自己頭發使用了這些產品就會讓頭發更油。其實，這是錯誤的認知，不使用護發產品會讓頭發變得很差，就會分泌更多的油脂。

四、過度梳頭導致。有些人為了讓自己頭發看起來順暢，就經常用梳子梳頭發，而過度地梳頭發會把頭皮的油脂梳到發梢，導致頭發更油。

五、清潔不徹底。有些造型產品會導致頭發油膩，有時候使用普通的清潔產品並不能把這些殘留物品清洗干凈，導致這些東西在頭發上殘留，讓頭發分泌油脂。

頭發油怎麼辦？

一、正確的洗頭方式。要選擇適合自己的洗發水，並且在洗頭的時候要選擇溫水，水不能過燙或者過冷。一般和體溫接近的水溫就可以。

二、適當的做一些頭部按摩。經常給頭皮做按摩不僅可以清潔頭皮，還能幫助頭皮血液循環，並且能夠得到很好的修復，使頭發水油平衡。

三、飲食要注意。在平時的飲食上要注意少吃油膩辛辣的食物，油膩辛辣食物容易讓頭發分泌更多的油脂，所以這些食物要少吃。多吃些水果蔬菜以及蛋白質食物。

溫馨提示，頭發比較油膩的女性要先知道自己是因為什麼原因導致的頭發油，這樣才能根據原因採取有效措施進行調理，並且保持良好的飲食習慣，就可以改善頭發油膩的現象。

Ⅲ 油性頭發怎麼改善

有的人頭發一天不洗，頭發就油油的，一坨一坨的，那麼那些人的頭發容易油，平常怎樣注意可以改善油質的的頭發呢？

Ⅳ 頭發油怎麼辦

1、經常洗頭

如果天生就是油性皮膚的話，可以兩天清洗一次頭發。夏天的時候天氣濕熱，流汗比較多，所以就會加重頭發出油的情況，可以經常清洗頭發，最多一天洗頭一次。不要一天清洗多次，清洗多次不僅不能夠達到去除油脂的效果，反而還會適得其反。

2、正確的使用護發素

油脂性皮膚的女性朋友可以使用具有收縮功能的護發素，這樣可以很好的減少頭部油脂的分泌。也可以自己製作護發，先用一盆溫水把食用醋稀釋，用這盆水清洗頭發，可以很好的減少頭部的油脂，堅持一段時間之後我們會發現頭發變得更加富有光澤了。但是需要注意的是，不可以直接的塗抹在皮膚上的，是把它塗抹在頭發上面的，不然的話很容易損傷頭皮，對頭皮的危害是比較大的。

3、合理的飲食

油性皮膚的人平時不要吃太多帶辣和油脂比較多的食物，飲食上盡量吃的清淡一些。一般油脂性皮膚是建議多吃新鮮的蔬菜水果的，平時也要多喝水，多補充水分可以很好的幫助頭部減少油脂的分泌。也可以適量的食用一些維生素片補充維生素，比如平時要補充維生素B2、維生素B6。

4、正確的清洗頭發

在清洗頭發的時候首先是要清洗頭皮的，清洗頭皮可以幫助把毛孔裡面的油脂清洗干凈，堅持一段時間之後會發現頭發上面的油脂明顯的減少了。建議平時洗頭發的時候水溫也要適宜，不要用太熱的水清洗頭發，太熱的水清洗偷得會刺激頭部油脂的分泌，時間久了，頭部油脂就會越來越多。

Ⅳ 如何改善油性頭發

1、飲食方面：注意清淡，可以多吃點蔬菜水果等綠色食品，像青菜，冬瓜，苦瓜，蘋果，梨子，葡萄都可以。另外，像黑芝麻，核桃仁都是不錯的養發食品，可以多吃點。記住盡量不要吃油膩的食品。
2、生活習慣方面：注意個人衛生，勤洗頭，勤換衣，洗頭時輕輕用指腹按摩頭皮即可，切不可用指甲抓撓，以免刺激頭皮產生更多油脂，不要選擇刺激性強的洗發露，溫和適合油性發質的就行。
3、多運動：平時要注意多參加體育鍛煉，注意控制情緒，保持心情舒暢，有助於身體內分泌機能的協調。對改善出油有一定的幫助，盡量不要染發燙發，使用化學製品。經常修剪頭發也是必要的。
4、 增強肝功能：人體消化油脂和分泌油脂是由多個器官共同作用完成的，這其中起主導作用的就是肝臟。如果人的肝功能不強，有可能導致對油脂的消化效率降低，導致油脂大量從皮膚中分泌，甚至引發一系列疾病的隱患，如血脂過高、脂肪肝等，因此如果肝臟功能不強，可以用葯物和食物進行調理，檢查出有肝病的情況一定要及時治療。

Ⅵ 女性，頭發愛油，怎麼辦，

頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。
有很多擁有油性頭發的人，發質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭發便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水；護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤；若是使用在市面上己製成的護發素，則要緊記應當把它塗在頭發上，不該塗在頭皮上。

頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制。

方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。

方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鍾使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前塗在頭頂上。

方法3：使頭發在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。

方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對於"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理發員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著的）發根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中乾燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。

方法5：使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先塗上蓬鬆泡沫強化劑。

Ⅶ 女性發質油膩，該如何改善

每位女性都是非常愛漂亮的，大家都很注重自己的外表。頭發自然不能忽略 但是頭發油膩，真的會給我們帶來很大的煩惱。所以，必須改善一下，才能成為更美的自己。

/我有位之前朋友頭發特別油膩，早上她洗完頭，晚上就油油的，頭發也乾乾癟癟的，整個人看起來都有一些埋汰。她就是堅持里外控制，合理的飲食和外在的呵護，現在情況確實好轉很多了。必須得堅持下來才會有好的收獲呀。

世界上沒有醜女人，只有不愛收拾自己的懶女人。所以，一定要好好的對待自己，找到根源，把頭發養好，改善出油的情況，相信你會遇到一個更美的自己的。