油皮怎麼去曬斑

1. 油性皮膚,皮膚黃,有斑,要什麼護膚品好

去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 每天早晚用四五十度的溫水洗臉
   
   夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管里的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞皮膚的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入皮膚中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的臟東西洗掉。
2. 塗抹一些天然成分的護膚品
   
   護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層里的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
3. 平時常吃一些水果
   
   夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，價格也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和皮膚所需的營養，淡化色素，由內而外地給皮膚補水保濕，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
4. 保持規律的作息
   
   現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
5. 不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。

2. 油性皮膚在日常生活中應該怎麼保養

我也是油性皮膚 以前朋友看我的臉總是油汪汪的 不過現在好很多了 現在我把我方法告訴你 希望能幫的上你 每次洗完臉都用控油的緊膚水輕輕拍打 然後塗一些補水的乳液 千萬不要用油性大的 每周做一次面膜 不知道你臉上長不長痘痘 我用的是控油去痘的面膜 少吃刺激性食物 多吃水果 蔬菜 多喝水 追問： 用 洗面奶 什麼的感覺沒用，現在夏天真是很郁悶啊 回答： 你一定要注意去死皮 特別是夏天 油性皮膚 擦臉的最好選擇乳液 水水也是 夏天用 爽膚水 冬天用柔膚水。 洗面奶 當然用控油的。 你 毛孔大 的話可以選擇用護理產品 買那種緊致毛孔的面膜什麼的 不過不要選擇撕拉式的 要注意 隔離 洗臉 擦水水 擦乳液都是最好一天2次 隔離只要早上用就好了。 不過我沒有用過 我也沒有用過眼霜 牌子我也沒有辦法推薦給你 我才17 我都是用 李醫生 的 洗面奶不超過25 我用的是面霜 日霜晚霜一起的35 爽膚水25 我感覺還行吧 補充： 油性皮膚 可以改善的，要靠平時的保養的，皮膚油是因為皮膚缺水最好注意平時多補水，建議平時多補水，多做些補水的面膜，用一些不是好的 護膚品 ，最好注意內調，多喝水，多吃水果，內調補水才是很關鍵啊最好可以補充一些 膠原蛋白 可以很好的改善 膚質 的在別問我了，不知道怎麼答了，一萬個人有一萬個答案啊，呵呵，看看別人的建議吧，自己試驗個幾天就知道了 追問： 我在那在用 昭貴 的感覺還行，那些很多都是有化學成分不是很敢用

3. 換季階段，油性皮膚應該如何護理

季時皮膚保養有那麼關鍵嘛？原因有以下幾點：

一、空氣濕度變低，在保持平時正常飲水量前提下，發現嘴還是干，這時就要引起您的注意了，這說明單靠體內水份的供應，很難保證皮膚的水份需求，一定要增加保濕補水產品的用量了。

二、如果沒有及時做好防禦，整個夏天紫外線的侵襲，現在該到了問題沉積的時刻了，一些不易察覺的淡淡色斑，會悄悄地浮現出來，我們總說什麼歲月的痕跡，除了身體機能的自然衰退之外，就是這些日曬斑了，如果不想給自己留下什麼遺憾，趕快挑選密集修護產品，亡羊補牢，還不算太遲。

三、還有就是護理方法不對頭！我們的皮膚環境，就象大自然的環境一樣，同樣需要維持一種平衡狀態！簡單的說，皮膚環境的平衡分為兩種，一種是水油平衡，另一種就是PH值的平衡。有關平衡的問題，我多講幾句：

一、 關於水油平衡：

現在市面上的控油產品那麼多，大家平時了解到的就會比較多一些，但光控油不能解決問題，還要補水！有時油也不是那麼不好，皮膚分泌的汗與油脂混合在一起形成了皮脂膜，這層皮脂膜對皮膚有保護作用，防止外界有害物質的侵襲，但這層皮脂膜中的水與油要保持一定的比例關系

油多或水少，就造成皮膚偏油，容易吸附灰塵及各種污物，形成過氧化脂質，堆積在毛孔，影響皮膚的正常呼吸，還容易滋生有害菌，嚴重的生成痘痘粉刺！這時，要使用以下產品
1、 控油；
2、 分解過氧化脂質，清潔毛孔；
3、 補水保濕；
4、 深層補水，提高皮膚自身鎖水能力。

油少水少，皮膚偏干。大家總以為乾性皮膚多補水就行了，其實更應該在補水的同時，使用稍偏油的產品，水油一起補才更好。

水油適中，這種是大家夢寐以求最佳皮膚狀態，但在換季時節，還是要稍稍注意補水呀！否則，膚質是隨著年齡而發生變化的，不要給自己造成遺憾呀！

不同部位水油比例不同，這就是大家通常所說的混合性皮膚，其實，這種膚質在我所接觸到的JMS中間占的比例最高，護理起來很麻煩，通常要花更多的銀子買不同的護理品，還要分不同的部位分別打理哦！
2、 關於PH值的平衡：

悉心呵護，從潔面做起：

多數人平時洗臉時，往往洗後會感覺皮膚緊緊的，秋冬季節更加嚴重，這種現象的產生有兩種原因：一是洗面奶中只有清潔成份，而缺少滋養、滋潤成份；二是洗面奶的ＰＨ值偏鹼性，人的皮膚正常ＰＨ值是弱酸性的，在5.5左右，才能保證皮脂膜不受到破壞，能讓皮膚自主抵禦來自外界環境中有害菌的侵襲，如果打破這種平衡，皮膚會干澀、搔癢，很容易被細菌侵害，這就是痘痘皮膚用鹼性洗面奶越洗越糟糕的原因！

一朵的兩款洗面奶都是弱酸性的，洗後一定不會緊綳的！一朵的悉心呵護，從潔面這一步就很周到哦！

4. 皮膚發黃，暗淡，有曬斑，T字部發油怎麼辦誰有好的方法

皮膚發黃、暗淡：
紅棗菊花粥：紅棗50克、梗米100克，菊花15克，一同放入鍋內加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。
蓮實美容羹：蓮子30克、芡實30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量，先將蓮子、芡實、薏仁米用清水浸泡30分鍾，再將桂圓肉一同放入鍋內，用文火煮至爛熟加蜂蜜調味食用。桂圓肉大補元氣，蓮子補脾養胃，薏仁米、芡實為健脾利水之品。
補血美顏羹：川穹3克、當歸6克、紅花2克、黃芪4克、梗米100克、雞湯適量。將米洗凈，用水浸泡；當歸、川穹、黃芪切成薄片後裝入干凈的小布袋中，放入瓦鍋內加雞湯共熬成葯汁，再將梗米放入葯汁中煮粥。待粥煮濃稠時加蔥花、精鹽、生薑調味食用。
養顏茶：生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。
銀耳櫻桃羹：銀耳50克、櫻桃30克、桂花和冰糖適量。先將冰糖溶化，加入銀耳煮十分鍾左右，再加入櫻桃、桂花煮沸後，隨意食之。
解決曬斑：
第一：早上起床空腹喝杯蜂蜜+檸檬水，因為它可以有效排除你腸內的宿便和毒素，這些宿便和毒素長期在體內是形成黑色素的罪魁禍首，導致皮膚變黑，形成斑點。
第二：吃一些含維生素C豐富的食品，如：獼猴桃、西紅柿、黃瓜等，維生素C可以有效抑制黑色素的形成。
第三，將黃瓜切成薄片敷在臉上，每天一次，堅持4個禮拜，有效祛除黑色素。
第四，要注意防曬，長期在電腦前工作的還需要防輻射。
T區控油：
1、黃瓜敷面黃瓜敷面：將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鍾後洗去。
2、檸檬雞蛋敷面檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻後敷在臉部，15分鍾後洗凈。
3、燕麥牛奶敷面燕麥牛奶敷面：把燕麥片同牛奶調成膏狀，敷在臉部，10-15分鍾後用溫水洗去，再用冷水漂清。
4、生梨杏仁油敷面生梨杏仁油敷面：將6個梨子煮透，涼後壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻後敷在面部。能使油性皮膚變得細嫩，且可兼治粉刺。

5. 皮膚沒光澤怎麼辦（我是油性皮膚）

西紅柿含有豐富的維生素c等營養素，被譽為「維生素c的倉庫」。使皮膚潔白有光澤。有很不錯的平衡油脂功效，還有清潔、美白與鎮靜效果，非常適合油性肌膚的美眉哦！因為臉上有許多沒有用的角質，所以可以趁敷臉時去除，可以讓肌膚柔嫩有彈性。
番茄美容護膚法
材料：番茄1個（中型）、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙<輕松diy>
1.將熟透的紅番茄用湯匙搗爛。
2.然後將奶粉和蜂蜜加入搗爛的番茄泥中，均勻攪拌成糊狀
3.洗臉後，均勻塗於面上，然後於t字部位敷厚一點並稍加按摩，10分鍾後用溫水清洗干凈即可。（塗抹在臉上後，以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收哦！）
<水嫩秘招>
平衡油脂：番茄可以改善平衡油脂分泌，讓肌膚在任何時候不油不膩，更有彈性。
去角質：也可以拿這些番茄切片在臉上搓揉按摩，可以去角質兼柔嫩膚質。
去痘：長痘痘的美眉也可以試試以化妝棉沾一些番茄汁擦臉，可以去油消炎，舒緩痘痘的不適呢！
還有呀，番茄汁也可以好好利用哦！可以拿來擦臉，有不錯的美白效果，總之，我真的很喜歡番茄，除了吃番茄、喝番茄汁外，番茄面膜是我保持白皙水嫩的秘密武器。

6. 皮膚保養小知識，男性油性皮膚怎麼保養

1、及時補充水分。大多數的油性肌膚都是因為皮膚內部的水分不足，導致油脂分泌過盛的情況出現，所以想要改善這種皮膚問題，就要先從內部補充水分，保持皮膚的水油平衡，這樣就能達到控油的效果，還可以讓皮膚保持水潤。

2、適當的去角質。其實我們都知道角質是幫助肌膚免受外界傷害的一道屏障，但是角質一旦出現了過厚的情況，就會引起毛孔堵塞，引起代謝不順暢的情況，這樣也是引起肌膚出油的一個原因。所以要適當的去角質，可以保持肌膚的呼吸，還可以祛除老化的皮脂，幫助肌膚能夠更加的光滑。

3、徹底卸妝。很多女性在卸妝的時候都會比較怠慢，沒有很仔細的清潔。而且稍不注意，就會殘留在臉部，導致毛孔的堵塞，這樣容易讓皮膚分泌更多油脂，所以徹底的卸妝可以讓皮膚保持干凈。

4、注意防止日曬。可能大家都會認為陽光曬射才可以讓肌膚減少油脂的分泌，其實事實並不是這樣。陽光的照射會讓皮膚的油脂分泌增加，而且還會導致肌膚容易衰老，對皮膚的傷害是很大的。因此，在外出的時候要注意做好防曬。

(6)油皮怎麼去曬斑擴展閱讀：

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。

洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。

洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。每周可做一次薰面、倒膜，以達到徹底清潔皮膚毛孔的目的。

7. 我得皮膚是油性皮膚毛孔粗大，特別是T區和額頭還有兩頰。還黑黑黃黃得，滿臉曬斑加痘痘，有救沒

那就給你介紹這幾種辦法吧「
DIY去油麵膜

1、黃瓜敷面：將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鍾後洗去。

2、檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻後敷在臉部，15分鍾後洗凈。

3、燕麥牛奶敷面：把燕麥片同牛奶調成膏狀，敷在臉部，10-15分鍾後用溫水洗去，再用冷水漂清。

4、生梨杏仁油敷面：將6個梨子煮透，涼後壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻後敷在面部。能使油性皮膚變得細嫩，且可兼治粉刺。

5、蜜糖蒜頭擦臉：先用水濕面，之後用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位，可去除油脂。整個療程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此類推，最後一天擦1次，結束後，亦可成為「清爽西施」。

8. 油性皮膚怎麼變的光滑細膩

1、徹底清潔
皮膚每天要覆蓋各種化妝品、吸收大量的粉塵、產生很多油脂，所以每天晚上應該用卸妝油、洗面奶等潔面產品對皮膚進行徹底清潔。這樣才能達到去油污和彩妝的目的，不會讓其堵塞毛孔，並有效預防了青春痘和暗瘡的產生。
2、面霜按摩
每天清潔完臉部後，選擇適合自己的、水油比例適當的面霜塗抹於臉部，然後輕輕按摩至面霜完全吸收。這樣不僅可以讓面霜更好的滲透進皮膚，起到良好的作用，還可以促進面部血液循環，加速新陳代謝，使皮膚不容易老化。每天堅持按摩，就會擁有細膩有彈性的皮膚。
3、適量飲水

水分在人體佔有很大的比例，缺水會導致皮膚乾燥、產生皺紋，睡前喝太多的水會導致臉部浮腫，所以適量飲水是很必要的。要做到白天多喝水、晚上少喝水，每天保證八杯水的攝入，這樣皮膚自然會水嫩細膩。
4、多吃蔬果
蔬菜和水果里含有豐富的維生素，能夠有效預防皮膚衰老，並且對皮膚起著很好的滋潤作用，讓皮膚細膩光滑。所以我們在平時應該多吃蔬菜和水果，比如說：蘋果、橘子、西瓜、胡蘿卜、木瓜、綠色青菜等等。
5、自製面膜
本著經濟實用的原則，我們可以每天睡前在家自製面膜，給肌膚補充水分和營養，讓肌膚變得光滑細膩。比較簡單的面膜有：黃瓜片敷臉；雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻敷臉；酸奶和麵粉混合成糊狀，塗抹於臉上。

9. 男性油性皮膚怎麼保養

1、使用男性專用護膚品

對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，至少需要有洗面奶護膚水，膏霜類護膚品、剃須膏等。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面乳。

2、剃須

剃須日選用質地溫和的剃須膏，以減輕刀片對面部皮膚的摩擦。剃須後一定要塗須後水或須後乳，調理鎮靜緊張的皮膚，使其恢復生機、充滿活力。

3、改善飲食習慣

有粗大毛孔，油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花相菜、西紅柿、木瓜、橙子，獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

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男性護膚重點：

1、打理胡須

刀片與皮膚的親密接觸，多少對皮膚是個刺激。經常刮鬍須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新、央皮膚的新陳代謝，導致皮膚鬆弛。

2、過多的戶外運動

男性多喜歡戶外運動，如戶外高爾夫，足球、籃球、游泳等，使皮膚長時間暴露在陽光下，陽光會對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。

3、生活方式不良

抽煙、熬夜、各種應酬、飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯；應酬過多皮膚泛油光；飲食無規律會造成長痘痘。

10. 怎樣正確有效的去除曬斑

可以用白醋洗臉，白醋在洗臉的過程中能夠起到按摩肌膚的作用，從而將肌膚表面沉積的黑色素充分淡化並去除。注意在使用白醋洗臉之前，一定要進行稀釋，否則白醋酸性過強會刺激到脆弱的皮膚。紅酒面膜也可以去除曬斑，這是因為紅酒面膜具有美白淡斑的作用，紅酒中的果酸可以有效去除皮膚表面的老化角質，能夠促進皮膚新生、淡化臉上的曬斑。