油皮韭萊肉絲怎麼炒好吃

❶ 油皮麵粉怎麼做好吃，油皮麵粉的吃法

主料
冬瓜
3500g

輔料
綠茶
適量
白砂糖
200g
色拉油
50g
水油皮麵粉
125g
水油皮色拉油
50g
水油皮水
50g
水油皮糖
20g
油酥皮麵粉
110g
色拉油
50g

步驟

1.冬瓜去皮，去種子。

2.剁碎。

3.擠去水分。

4.加入白糖、色拉油，熬煮。

5.開水將綠茶泡發，第一次的水倒掉，洗茶。
第二次沖泡，將茶葉泡開。

6.用料理機將其打碎。

7.將茶葉末濾干凈。

8.將過濾的茶汁倒入冬瓜蓉中，熬煮。

9.適量加入茶葉末，根據自己的口味調制，我害怕太多了發苦，所以只加了一勺。感覺貌似有點少。

10.熬煮至差不多的時候，加入少許熟麵粉。

11.熬至水分全無，餡心就做好了！

12.將水油麵的材料全部放入，和成誰有面團。

13.油酥面團混合，做成油酥面團。 將他們放在保鮮袋中，餳半小時以上。

14.將他們均分成12個面劑。

15.用水油麵包住油酥面。

16.將其擀成長橢圓形。

17.將卷好的面團，再擀成長形。

18.依次捲起。

19.將餡料也依次揪好，我沒有稱量，大體放的！
我的這個餡料的量比較大，用不完！

20.將捲起的面團，如圖樣子，按壓，將邊邊捏在一起。

21.將其擀成圓餅，放入餡心，包起來。

22.按壓成圓形。
烤盤放油紙，將做好的餅碼在盤內。 表面刷蛋液，用刀子在上面劃上兩刀，一定要將麵皮劃透。

23.烤箱預熱，180度，烤20分鍾即可。

❷ 豆皮炒什麼比較好吃

豆腐皮和蘑菇、、韭菜或肉絲炒在一起比較好。

三絲豆腐皮
材料
豆腐皮200克，紅蘿卜30克，香菜10克，生薑10克，蔥10克。
調味料：精鹽3克，味精3克，濕生粉2克，生抽5克，黃酒5克，麻油2克，花生油15克。
做法
1、豆腐皮和紅蘿卜切絲，香菜切段，生薑切絲，蔥切段。
2、鍋內加水燒開，放入豆腐皮，稍煮片刻，撈起。
3、燒鍋下油，加入姜絲爆香，放入豆腐皮，紅蘿卜絲，攢入酒，調入鹽，味精，生抽爆炒至干香。用濕生粉勾芡。再放入香菜炒勻。下麻油。蔥花即成。

炒豆腐皮
原料
水發豆腐皮250克，豬外脊肉150克。油3大匙、醬油、紹酒各1大匙，醋、白糖各1小勺，精鹽、味精各1／3小勺，蔥花、薑末各少許，澱粉適量。
做法
1、將豆腐皮、豬外脊肉分別切成絲備用。
2、炒鍋上火燒熱，加適量底油，下入肉絲煸炒至變色，放入蔥、薑末爆香，再下入豆腐皮絲，烹紹酒、醋，加入醬油、白糖、精鹽，翻炒均勻，添少許湯，加味精，用水澱粉勾芡，淋明油，撒蔥花，出鍋裝盤即可。

辣炒豆腐皮.
原料:豆腐皮,尖椒.(如果喜歡吃辣還可以加點干辣椒),薑末.鹽,味精,胡椒粉各少許.
製作:1.豆腐皮,尖椒切絲,(不易太細),豆腐皮用開水燙一下.過涼.
2.鍋上火.用薑末.干辣椒爆鍋.放入豆腐皮絲,略炒,加水.用鹽,胡椒粉調好口味後,燒開湯,用水澱粉勾薄芡.放入尖椒絲.味精,淋入明油.即可.

豆腐皮炒韭菜
原料：豆腐皮、韭菜、豆瓣醬、食用油。
做法：
1、豆腐皮洗凈切條泡水裡備用。
2、韭菜洗凈切段。
3、鍋內放油，加豆腐皮翻炒，如果太干就加點水，當然有高湯最好加高湯。
4、加豆瓣醬和紅辣椒翻炒，最後加韭菜翻炒，好了，出鍋時少放點蒜

家常醬炒豆腐皮
原料：豆腐皮2張切絲、肉絲、生抽、料酒、醬、辣椒切絲、韭菜切小段、鹽、雞精、油、蔥姜
製作：將鍋內放油，油熱下蔥姜炒香，放肉絲翻炒變色，加醬、生抽、料酒繼續翻炒出香味；再加入豆腐皮絲和辣椒絲，加鹽和雞精炒熟，最後加韭菜段，翻炒至韭菜7成熟即可關火盛盤。

豆腐皮蛋湯
原料：
豆腐皮2張，鵪鶉蛋8個，火腿肉25克，水發冬菇、熟豬油、鹽、味精、料酒、蔥、姜各適量。
製作：
1、豆腐皮撕碎，灑少許溫水潤濕；鵪鶉蛋磕入碗內，加少許鹽攪打均勻；火腿肉切末；冬菇切絲；姜洗凈切片；蔥擇洗干凈，切成蔥花。
2、鍋置火上，放入熟豬油燒熱，下蔥花、薑末熗鍋，倒入蛋液翻炒至凝結，加水煮沸，放冬菇絲、鹽、味精、料酒，再煮15分鍾，推入豆腐皮，撒上火腿末即成。
豆腐皮炒鮮菇
原料：
鮮蘑菇250克，豆腐皮150克。 ,生油2大匙，生抽1大匙，蒜3粒，蔥之條，鹽和料酒適量，胡椒粉和味精少許。
製作：
1．鮮菇洗凈對半切開；豆腐皮切條；蔥切段，蒜拍扁。
2．將生油放入鍋內燒熱，爆香蔥白和蒜；倒入鮮菇和豆腐皮翻炒；
3、加生抽和鹽，烹入料酒，調入胡椒粉及味精拌勻，最後放青蔥段翻炒幾下即可。

❸ 炒油皮的做法，炒油皮怎麼做好吃，炒油皮的家常做法

• 主料

• 辣椒

  50克

• 黃瓜

  100克

• 油皮

  100克

• 輔料

• 油

  適量

• 鹽

  適量

• 生抽

  適量

• 
  
  

• 步驟

• 

  7.加鹽翻炒均勻並入味，關火即可。

❹ 豆腐皮春卷怎麼炒好吃

1. 豆腐皮（油皮）每張切成六小塊共切成30塊；
2. 冬筍、豬肉都洗凈切成細絲；
3. 薺菜洗凈，放入沸水鍋中略燙後，撈出瀝干切碎；
4. 麵粉放入碗內，加水調成濕漿；
5. 炒鍋置旺火上，下芝麻油100克燒熱，放入冬筍絲、肉絲、薺菜、蝦仁、味精、精鹽、姜未一起烹炒3分鍾，起鍋成餡；
6. 豆腐皮置案板上鋪開，一一包餡成卷，在合口處塗上面漿（共包成30個春卷）；
7. 原炒鍋置旺火上，下芝麻油（耗100克），燒至五成熱，將春卷逐個下鍋炸至金黃色時，撈出盛盤即成。

❺ ，豆腐皮可以和肉炒嗎

豆腐皮是口感比較勁道的一款豆製品，而且比較百搭，無論是炒菜，做湯或者是涼拌，都非常的好吃。今天是加了些肉絲熱炒，豆腐類和肉類一起烹飪，更能提搞蛋白的利用率，有利於身體吸收。」

用料

主料

❻ 豆皮炒什麼蔬菜好吃

豆腐皮是從鍋中挑皮、捋直，將皮從中間粘起，成雙層半圓形，經過烘乾而製成的。皮薄透明，半圓而不破，黃色有光澤，柔軟不粘，表面光滑、色澤乳白微黃光亮，風味獨特，是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營養食品。

青椒肉絲炒千張

做法：把瘦肉切絲，加入適量料酒、姜絲、生抽和澱粉抓拌均勻腌制一會。把青椒洗凈切絲，千張切絲，姜蒜切末。熱鍋倒油，先把肉絲滑炒至斷生，盛出備用。鍋中加油，倒入青椒翻炒片刻，倒入肉絲和千張絲，翻炒均勻，加入適量鹽、白糖、生抽和胡椒粉，翻炒均勻即可。這道菜裡面的青椒可以換成蒜薹或者芹菜都可以的。

4、放一勺黃豆醬炒香，放入青椒快速翻炒

5、倒入豆皮翻炒，倒入適量的生抽，放點鹽

6、快速翻炒幾下，再淋入香油就可以吃了

小貼士：

1、花椒用小火炸制，能充分炸出椒香味，用大火炸制容易炸糊，

2、黃豆醬要用小火炒出醬香味，炒出紅油，味道才好。

❼ 韭菜豆皮怎麼炒好吃

做法步驟：

第13步、快速翻炒均勻即可。

❽ 油皮的做法大全

油皮營養分析：
1. 豆腐皮中含有豐富的優質蛋白，營養價值較高；
2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；
3. 並含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
油皮適合人群：
一般人皆可食用
1. 適宜身體虛弱，營養不良，氣血雙虧，年老贏瘦之人食用；適宜高脂血症，高膽固醇，肥胖者及血管硬化者食用；
2. 平素脾胃虛寒，經常腹瀉便溏之人忌食。
油皮食療作用：
可預防心血管疾病，保護心臟；含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
油皮做法指導：
豆腐皮為半乾性製品，是素饌中的上等原料；切成細絲，可經燙或煮後，供拌、熗食用或用於炒菜、燒菜、燴菜；可配葷料、蔬菜，如肉絲，韭菜，白菜等等，也可單獨成菜。