Ⅰ 蝦可以和皮蛋一起煮粥嗎
皮蛋是我們日常生活中常見的一種食物,我們經常會將皮蛋涼拌著食用,或者是將皮蛋煮粥食用,不管是哪種食用方法,口感都非常鮮美。蝦屬於海鮮的一種,口味也比較鮮美,那蝦可以和皮蛋一起吃嗎?皮蛋和蝦可以一起做粥食用嗎?
1、可以同食
皮蛋和蝦是可以一起食用的,它們一起吃的時候,並不會產生不良的反應,而且蝦和皮蛋也可以一起煮粥食用。將皮蛋和蝦煮粥食用的話,相對於皮蛋瘦肉而言,味道會更加的鮮美。
2、做粥食用
可以將糯米和大米混合,用水浸泡1小時左右,並清洗干凈;然後將砂鍋中加入適量的清水,將米加入進去,並加入幾滴油,開大火,將其煮開,再改小火煲。將蝦去殼、線、頭,清洗干凈,用適量的食鹽腌制10分鍾左右;將鍋中加入適量食油並燒開,放於薑片,爆香後,加入之前處理好的蝦,再加入適量的料酒,將蝦炒至轉色。待到之前小火煲的粥有40分鍾左右時,將蝦加入粥中,再加入切成小塊的皮蛋,放入適量的鹽、糖、抽醬油,接著用小火煲5分鍾左右即可,之後加入少許蔥花、雞精就好。
3、溫馨提醒
有些過敏體質者,對蝦過敏的話,需要慎食蝦和皮蛋煮成的粥。另外,皮蛋中含有一定的鉛,所以要少量食用皮蛋,以免出現鉛中毒的症狀。皮蛋中的鹼性過大,加入適量的醬油、醋攪拌,可以中和皮蛋中鹼性,使其口感更好。
Ⅱ 蝦和皮蛋能一起煮粥嗎
皮蛋和蝦能一起吃嗎?
可以,蝦和皮蛋可以一起吃,蝦和皮蛋中的營養物質並沒有相剋的地方,相反,由於這兩種食物的味道比較豐富,搭配起來更加使對方的味道明顯,使得人們在體會到美味的同時也能接受到營養。
蝦和皮蛋一起吃的好處
1、開胃生津
因為皮蛋和蝦中都含有豐富的礦物質,這種物質能夠刺激消化器官,促進食物的消化,還能促進營養物質的吸收,如果有不想吃飯的朋友,不妨吃點皮蛋試一試。
2、提高身體的免疫力
因為皮蛋和蝦這兩種食物都具有很豐富的營養物質,而這些營養物質也正是我們身體所需要的,兩者一起吃可以更全面的補充身體內所需的營養物質,從而提高我們的營養物質。
皮蛋和蝦能一起煮粥嗎
可以一起煮粥。
推薦:鮮蝦皮蛋粥
做法:先把香米洗凈,留少許的水,加皮蛋和1茶匙的油混合,把皮蛋捏碎即可,尾骨洗凈表面滾一層鹽,用一個小碗成和混合好的米放在一個盆里,放進冰箱腌一夜。(米吸收皮蛋里的鹼,和尾骨的鹽,煮出來的粥底特別綿滑,和平常直接煮的粥是不一樣的。取出腌了一夜的米,把尾骨的鹽洗掉,和米一同下鍋,一杯米加十二杯的水,水開後把浮沫撇掉,轉小火20分鍾。粥開後加蝦和金針菇,不用放鹽,蝦一變色就可以關火,加香菜,這道粥就做好了。
功效:可以起到開胃生津的作用,因為皮蛋和蝦中都含有豐富的礦物質,這種物質能夠刺激消化器官,促進食物的消化,還能促進營養物質的吸收,如果有不想吃飯的朋友,不妨做這道菜試一試。
哪些人不宜吃皮蛋
1、兒童不宜吃皮蛋
因為皮蛋中一些無鉛的元素,這種微量元素留在孩子的身體中會一直存留在身體的一些組織中,這樣就會造成兒童出場骨骼發育不完整的現象,還有影響智力的發育,對孩子的身體造成很大的威脅,所以兒童不能大量的食用皮蛋。
2、肝腎疾病患者不宜吃皮蛋
這類患者經常食用皮蛋的話會造成身體的不適,使病情更加的嚴重。
哪些人不宜吃蝦
1、痛風患者不宜吃蝦
因為蝦中的海鮮嘌呤過高,容易在身體的某處結晶,從而引起病情的復發,嚴重的還會使病情更加的嚴重。
2、過敏體質不宜吃蝦
過敏體質的人應該少吃海鮮,因為現在海鮮過敏還沒有很好的預防的辦法,一旦對海鮮產生了過敏的反應,則要忍受很長時間的痛苦。
Ⅲ 怎麼煮皮蛋粥
原料:米飯、肉鬆、皮蛋、蝦米、鹽、雞精、蔥花、芝麻。
做法步驟:
第1步、准備好食材,我用的是已經煮好的粥,這樣比較快,大家可以用家裡的剩餘米飯,或者是新米直接煮粥。然後皮蛋剝皮,肉鬆和蝦米都放在碗里備好
第2步、粥加入少許水,放在砂鍋裡面煮,如果沒有砂鍋,什麼鍋都可以,砂鍋煲粥的味道,個人覺得很好喝。
第3步、加入皮蛋,肉鬆,蝦米,鹽,雞精,攪拌均勻,裝入碗中
第4步、噔噔噔噔~ 一碗海鮮蛋肉粥就煮好啦,好吧,其實就是蝦米皮蛋肉鬆粥啦。味道異乎尋常的好,比皮蛋瘦肉粥的味道好一千倍,快去試試吧。超級簡單哦。棒棒噠!
Ⅳ 皮蛋蝦仁粥的做法大全
蝦仁皮蛋粥的做法:
備用食材:糯米80克,大米40克,蝦仁80克,皮蛋1個,蔥姜適量,料酒適量,生抽適量,胡椒粉適量,雞精適量;
製作過程:第一步,首先將需要的糯米和大米,混合在一起,淘洗干凈後,放在水中浸泡60分鍾;
第二步,鮮蝦去皮、去頭、去蝦線後,清洗干凈,瀝干水分後,加上鹽、胡椒粉和料酒,腌制10分鍾;
第三步,皮蛋剝去殼後,清洗干凈,切成碎丁備用;
第四步,砂鍋取出來,加上足夠多的水,首先放入淘洗干凈的混合米,滴上幾滴食用油,大火煮開後,轉至小火40分鍾;
第五步,在這個過程中,准備蝦仁,炒鍋中加油,待油熱後,放入生薑,爆炒至香;
第六步,下入蝦仁,加上料酒,煸炒至蝦仁變色後,即可盛出,放在砂鍋中;
第七步,接著再放入皮蛋,加上適量的鹽和糖調味,加上生抽、醬油和胡椒粉,小火煮5分鍾,撒上蔥花,即可關火。
烹飪小技巧:1、熬粥的水,要一次性加足,最好不要出現中途加水的情況,即使是要加水,中途也只能是加開水,這點大家需要注意一下,在煮粥的水中加上幾滴油,這樣熬煮的粥,吃起來會更香,熬粥的過程中,要不停的攪拌著,防止粘鍋底,否則可能會浪費了一鍋好食材。
2、在熬皮蛋粥的時候,加上蝦仁這一食材,熬煮出這一款蝦仁皮蛋粥,鮮香味美口感豐富,比傳統的皮蛋瘦肉粥還要好喝,在做這款蝦仁皮蛋粥的時候,同樣也是需要有技巧,想要比外面賣的還香,就要用上我這個方法,保證你的家人都喜歡,上桌便會搶著喝。
Ⅳ 皮蛋蝦仁粥怎麼做好吃
主料
蝦仁些許 皮蛋兩個
糯米些許
蝦仁皮蛋粥的做法步驟
1. 先把糯米放倒鍋里大火煮開然後轉小火慢慢熬同時准備輔料
2. 洗凈蝦仁切了姜絲到了料酒,從別人那裡看的是加白鬍椒可是家裡沒有就用了黑胡椒代替哈哈
3. 同時也切好了皮蛋,切得不好看嘿嘿,其實我覺得偶爾做做飯也很有樂趣啊
4. 本來想用蔥但是也沒有就用了香菜……不愛吃香菜的同志真的少了人生的一道美味哦
5. 最後加了鹽少許味精和一些香油
Ⅵ 怎樣做皮蛋粥簡單做法
食材明細
主料
大米
適量
皮蛋
1顆
輔料
小蔥
兩根
鹽
適量
香油
適量
原味
口味
煮
工藝
半小時
耗時
簡單
難度
簡單的皮蛋粥的做法步驟
1 1原材料
2 2大米洗干凈,拌上香油
3 3蔥和皮蛋切碎
4 4皮蛋放入米中,加入鹽
5 5加入水開始,大約煮半個小時,粘稠即可。
6 6煮城這樣子
7 7加入小蔥,拌勻即可。
8 8成品。
Ⅶ 蝦仁皮蛋粥的做法,蝦仁皮蛋粥怎麼做好吃,蝦仁
食材明細
糯米 80克
大米 40克
蝦仁 80克
皮蛋 1個
蔥 適量
姜 適量
料酒 適量
鹽 適量
糖 適量
鮮抽 適量
胡椒粉 適量
雞精 適量
做法
1.糯米與大米混合,洗凈,浸泡60分鍾。蝦去頭,去殼,去蝦線,洗凈,用鹽,胡椒粉,料酒腌10分鍾。皮蛋去殼,切碎。
2.取砂鍋,放適量清水,放入糯米,滴幾滴油,大火煮開,小火煲40分鍾。
3.鍋里油熱,放姜爆香,放蝦仁,料酒,煸炒至轉色,盛出。把蝦仁放入砂鍋,放入皮蛋,放些鹽,糖,放些鮮抽醬油,胡椒粉,小火煮5分鍾,放些雞精,蔥花即可。
Ⅷ 蝦仁皮蛋粥怎麼做好吃
食材明細
糯米
80克
大米
40克
蝦仁
80克
皮蛋
1個
蔥
適量
姜
適量
料酒
適量
鹽
適量
鮮抽
適量
糖
適量
胡椒粉
適量
雞精
適量
清淡
口味
煲
工藝
一小時
耗時
普通
難度
蝦仁皮蛋粥的做法步驟
蝦仁皮蛋粥的做法步驟:1 1准備食才
糯米與大米混合,洗凈,浸泡60分鍾.
蝦去頭,去殼,去蝦線,洗凈,用鹽,胡椒粉,料酒腌10分鍾.
皮蛋去殼,切碎。
蝦仁皮蛋粥的做法步驟:2 2取砂鍋,放適量清水,放入糯米,滴幾滴油,大火煮開,小火煲40分鍾。
蝦仁皮蛋粥的做法步驟:3 3為防止沾鍋底,要經常用筷子攪拌一下。
蝦仁皮蛋粥的做法步驟:4 4鍋里油熱,放姜爆香,放蝦仁,料酒,煸炒至轉色,盛出。
蝦仁皮蛋粥的做法步驟:5 5把蝦仁放入砂鍋。
蝦仁皮蛋粥的做法步驟:6 6放入皮蛋。
蝦仁皮蛋粥的做法步驟:7 7放些鹽,糖。
蝦仁皮蛋粥的做法步驟:8 8放些鮮抽醬油,胡椒粉,小火煮5分鍾。
蝦仁皮蛋粥的做法步驟:9 9放些雞精,蔥花即可。