1. 油性皮膚怎麼變成中性皮膚
油性皮膚是很難變成中性皮膚的,不過你可以用一些去油的護膚品,做好臉部的清潔工作。
2. 油性皮膚怎麼變白
我是從牛爾老師微博看的,可查詢。
美白最有力武器就是面膜,在家也可以DIY美白面膜,效果還不錯哦!杏仁粉能有效去角質,使肌膚潤白。檸檬皮使肌膚潔凈、美白並有去面皰作用。燕麥可以去死皮增加光澤。黃瓜增強皮膚再生能力,鎮靜曬後肌膚。蜂蜜含多種維生素,使肌膚潤澤有彈性。茶汁清洗肌膚,修復因曬傷而紅腫的肌膚。
【一白遮百丑 迅速美白的私房妙】最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法,將香蕉弄成糊狀,然後倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然後往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉。
【女生護膚秘訣】1、蘿卜汁祛斑。臉上有雀斑,可用小紅蘿卜汁加牛奶塗在臉上過夜,次日洗掉,堅持做雀斑會逐漸消除。2、酸奶和蜂蜜保濕。將同量的酸奶和蜂蜜混合在一起,薄薄地敷一層15分鍾後用清水洗凈。 3、醋與甘油嫩膚。將醋與甘油以5:1的比例混合塗抹面部,每日堅持皮膚就會變得細嫩
谷不僅是健康食物,還是美容佳品。用淘米水洗臉,能美白去除角質。將燕麥片倒入脫脂牛奶,敷臉15分鍾,可以清除皮膚污垢,溫和去角質。土豆加少量牛奶煮熟,再碎成泥,冷卻後塗臉,能美白嫩膚。在一勺大豆粉中加上兩勺牛奶和一勺蜂蜜,攪拌塗臉,能讓肌膚細致白滑。
【珍珠粉美白面膜】將一瓶酸奶倒入容器中,加入一個蛋清,兩三滴檸檬汁,再加入一勺蜂蜜和少量珍珠粉,把5、6張面膜紙放入其中充分浸濕放入冰箱。讓面膜紙浸泡五六個鍾頭後即可使用了,每天一張,每一個月做一周,用過之後你就會覺的臉不僅白了膚色還很透亮.
小臉粉嫩小方法。①在睡覺的時候,將小黃瓜切片放在臉上,等過了10分鍾再將黃瓜切片拿下來,一個月後臉色就會白嫩了。②用酵母粉1大匙加統一優格1/2杯,攪拌勻凈把自製的面泥塗抹在濕紙巾上,再貼在臉上10分鍾即可,一周使用2-3次,5周以後,你就會看到顯著的美白效果咯。
3. 怎麼改變油性皮膚
我覺得油性膚質,要從這些方面進行調理哦!首先在平時就要多喝水質好的溫開水,多吃清淡一點的蔬菜和湯,平時多燉一些清淡有營養的DD給自己吃,像玉米排骨湯等,既美白又照顧了身體。多吃水果,像蘋果,香蕉,檸檬,西紅柿都可以美白補水。
注意每天晚上睡覺前用深層清潔的潔面乳潔面,強烈建議試試金雨芙的海藻清透調理系列,可以有效的控油潔面,美白補水!然後做做控油補水,美白保濕的面膜,然後記得拍上爽膚水和面霜哦!肌膚既要補水又要鎖水哦!做面膜的次數也不要太多,一周2到3就好了。
至於去痘的話親可以利用精油和蘆薈膠去痘哦!它能超強滲透到皮膚表皮300微米,再利用其抗菌作用、解熱作用,將青春痘的微粒排出體外,並祛除痘根,不留痕跡。親可以試試哈!
LZ可以試試這三種控油的面膜哦!效果都是很不錯的!1、黃瓜敷面:將黃瓜切碎,擠出漿汁,敷在臉部,用紗布稍稍吸附,防止滴淌,10分鍾後洗去。
2、檸檬雞蛋敷面:取少許小蘇打與雞蛋黃攪和,加入12滴檸檬汁,拌勻後敷在臉部,15分鍾後洗凈。
3、燕麥牛奶敷面:把燕麥片同牛奶調成膏狀,敷在臉部,10-15分鍾後用溫水洗去,再用冷水漂清。
當然像其他的產品倩碧也不錯,只要選適合自己的就可以了。這只是我的個人建議哦!希望能夠幫到你哦!如果有什麼不懂的地方可以hi我哈!也祝您越來越漂亮哦!
4. 油性皮膚怎麼改善
油性皮膚可以使用以下方法進行改善:
1、冷熱水交替洗臉改善油性皮膚
油性肌膚臉上容易出油,而油脂會造成毛孔堵塞,如果沒有清理干凈毛孔,則會毛孔越來越大,出油狀況也變得更加的嚴重。所以清潔面部是改善油性皮膚的第一大步驟;,可以使用冷熱水清潔面孔,先使用溫水清潔面部,讓肌膚毛孔打開,更好清潔肌膚毛孔中油脂污垢。然後馬上使用冷水清潔一遍,冷水可以刺激毛孔,使毛孔收縮,減少皮脂分泌。這個改善油性皮膚的小技巧,可以在每次清潔面部時,重復3次,能夠加速臉部血液循環,改善毛孔出油狀況。
2、補充肌膚水分
油性肌膚出油嚴重,大多數原因是因為肌膚嚴重缺水,肌膚沒有了水分,導致毛孔無法分泌汗液,只能分泌更多油脂。所以想改善油性肌膚,需要從補水做起。日常應該堅持使用補水類水乳,而且在出油嚴重的時期,應該每天使用補水面膜,不僅僅從肌膚表層需要補水,體內的水分也是非常重要,每天需要保持8杯水的數量,這樣才能保證體內供水可以循環到面部。保持肌膚水分,油性肌膚出油嚴重的狀況會自然而然的得到改善。
3、定期去角質
定期去除角質這是油性皮膚絕對不能忽視的工作,油性肌膚會分泌很多油脂,而且油脂非常容易吸附灰塵,並且角質也會堆積老化角質層,這些都是日常清潔時無法徹底清潔干凈的,所以一定要借用去角質產品,做定期的臉部深層清潔,讓肌膚保持干凈。一般情況下每一周進行一次深層清潔就足夠了,並且在選擇去角質的產品時不要選擇顆粒質地的角質膏, 選擇啫喱狀的會更好,因為可以減少肌膚的傷害。所以想要改善油性皮膚,需要保持肌膚的深度清潔。
4、自製面膜
想要控油的同時補水,那麼最不能錯過的就是黃瓜面膜,黃瓜中含維生素C、B以及微量的礦物質護膚成分,直接貼服在面部有很好的補足肌膚補水運養的功效,並且其實的黃瓜酸可以緊致毛孔,是皮膚出油的最佳選擇。並且製作黃瓜面膜的方式也極其簡單,只需要將黃瓜切成薄片,在潔面後敷在面部15分鍾,取下,洗凈面部,即可。
5、合理飲食
油性皮膚者合適吃清淡、涼性食物、平性食物。如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。也可用具有祛溫清熱類中葯,如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等來改善身體內分泌。
6、食物禁忌
辛辣、溫熱性及油脂多的食品。如奶油、乳酪、奶油製品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等這些食物會加快身體油脂分泌,使皮膚更加油膩。
5. 油性皮膚怎麼樣改變啊
1、面部的清潔很重要。因為早上洗臉是清除一整夜皮膚的代謝產物。所以我們要清洗兩次。第一次用溫水,濕水和洗面奶可以很有效的幫助我們清除臉上的油脂。第二次用冷水洗,冷水可以幫助我們收縮毛孔。而且,一濕一冷,可以有效的改善毛孔粗大。
2、補水很重要。這個是控制出油的關鍵。只有把臉部的水油平衡調理到最佳狀態,才能真正的告別油光。所以我們要積極的改善皮膚水油分泌的狀況,選擇控油產品的時候,除了要有控油效果外,還需要產品有保濕,鎖水的效果。
3、不要讓油脂停留在臉上。如果,臉部長時間出油的話,很容易會讓毛孔不暢,從而毛孔變粗,平時,可以偶爾用吸油紙擦一下臉上的油脂。
4、隨時隨地進行皮膚補水。常在空調下工作的人,皮膚很容易變得乾燥,所以我們要適時地為皮膚補充水分。現在有那種保濕噴霧,很方便,可以在臉上油脂去掉的時候,進行保濕噴霧,讓皮膚喝水。
夜晚控油的重點:
1、和早上一樣,清潔是很重要的。同樣可以採用一濕一冷的洗臉法,還有特別的是,T字部位要特別清理干凈。這樣可以保證毛孔通暢,從而讓油脂和其他代謝產物及時地排出。
2、進行深度補水,白天用噴霧只能緩解皮膚缺水的暫時性,到了晚上,我們可以用敷一點補水面膜。這樣堅持一段時間後,出油狀況就能得到很好的改善。
3、定期的角質清除,及時,定期的清除老廢角質,可以保持皮膚呼吸的通暢,否則脫落的表皮細胞和油脂融合在一起而堵塞毛孔的話,會引起痘痘或黑頭等皮膚問題。
6. 油性皮膚怎麼變白
油性肌膚的人在護膚上最重要的就是控油和美白。
如何使油性肌膚變白的方法如下:
徹底清潔肌膚
造成油性肌膚膚色發暗的主要原因是空氣中的臟污、表皮皮脂以及彩妝等殘留在肌膚上的油分,或者經常曝曬在紫外線下造成的肌膚表面氧化的結果。如果肌膚表面有污垢,再怎麼美白都是沒有效果的,所以這樣的肌膚想美白的話,徹底清潔是第一步。
美白化妝水的雙重呵護
含有植物美白成分的化妝水不僅可以對難以洗凈的油性肌膚起到二次清潔的作用,同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用,以往用的只是普通的爽膚水,不如把它換成特殊的美白化妝水。
隔離霜不能缺
臉色不佳,皮膚黝黑暗沉,除了內在敵人外,灰塵、紫外線、電腦輻射以肌膚分泌物和死皮等,同樣是遮蓋肌膚光彩的重要原因。面對這些外在敵人,為嬌嫩肌膚建築一道屏障十分有必要。很多女孩子沒有使用隔離霜的習慣,惟恐塗抹過多,肌膚難以承荷,其實好的隔離霜完全不會成為肌膚負擔,相反,能夠把肌膚和有害物質有效隔離開,並且能夠營造自然膚色,日常使用,可以取代粉底,避免了化妝品對皮膚可能造成的損害。選擇隔離,質地是首要條件,吸收快,不油膩,是隔離霜不堵肌膚的保證。此外,SPF防曬值也是考評條件之一,它能保證肌膚避免因日常紫外線長期照射導致的提前衰老。
多吃美白食物
不要以為只要「面子」功夫做足了,就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的,飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維生素C、蛋白質和礦物質、維生素A都是美白肌膚的優質營養來源。因此,在食用含有這些成分的蔬果時,最好以生食為主,如果不能生食,就以煮湯的方式進食。另外,富含維生素A的食物可以配合油來烹調,這樣更有利於吸收。
用弱酸性的潔面皂清潔皮膚
很多洗滌產品是鹼性的對皮膚有一定的不好的地方,可以用弱酸性的洗滌產品,有益於皮膚表面的健康。推薦【耐馳奧小耐團子潔面皂】
排去毒素通暢康顏
想要白皙的肌膚,如果不排除體內的毒素,想白很難!體內毒素,是危害肌膚亮澤度的第二敵人。各種添加劑、激素等,令人避猶不及。另外,現代人生活方式也有所改變,晚餐過於豐盛等種種行為導致體內毒素積聚,也使得膚色萎黃無光,甚至早早孳生黃褐斑點。要臉色健康,必須養成排毒的生活觀念,拒絕煙酒、夜宵等不健康的生活方式,避免油炸、快餐等「垃圾食品」,飲食葷素搭配,晚飯時間勿過晚,注意運動及排汗,保持正常新陳代謝。
我的皮膚不是太白,我相信以下這幾點能幫助你
睡前喝一袋純牛奶,有助睡眠,也可使皮膚質量好。
少吃醬油類,那樣會皮膚發黑或長黑斑。
多喝水,仔細洗臉,保持房間通風,在家裡多運動,看看書,
少看電視和對眼睛有輻射的東西,
你還可以買一些無紡布濕巾時常擦擦臉,喝飲料時盡量是果汁, 且加劑少的,多吃蘋果,其他的也行。少曬太陽,但不是
就不出去了,早上多運動,晚上少吃。
這些方法關鍵還得堅持,不要半途而廢,我也是個學生,咱們現在的任務可不是美白,所以,白不白並不重要,等到上大學或找到工作時再作仔細研究吧!
7. 怎麼可以把油性皮膚變成普通的皮膚啊
病情分析: 這是皮膚性質決定的,外力是不能改變的,但是可以通過生活方式進行改善的,油性肌膚主要是因為缺水,而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的,所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。意見建議:建議是,選擇泡沫較少的洗面奶,大多比較溫和,適合油性肌膚。另外,潔面乳最好混合使用,可以同時准備兩種洗面奶。再就是注意飲食清淡的
8. 怎麼才能讓油性皮膚變的好點
油性皮膚:皮脂腺分泌旺盛,皮膚長時間呈現油亮感。膚質較厚,毛孔粗大,容易長粉刺和面皰。不易產生皺紋。面部彩妝很難持久。 日常的護理應以控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔為主,減少黑頭、粉刺及暗瘡的發生。護膚應選擇清爽收斂型產品,周護理適當加強去角質和深層清潔。日間做好保濕防曬,避免皮膚老化。彩妝應選用質地較薄具控油功效的產品。 油性皮膚者,飲食宜選用具有涼性、平性食物,如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品,如奶油、乳酪、奶油製品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜選用具有祛溫清熱類中葯,如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。 護理方法: 應該選擇一些有豐富泡沫的洗面奶,每天用溫水洗2-3次臉。如果沒有痤瘡和粉刺,可以選擇用爽膚水,不要用面霜,有「不導致粉刺」的字樣的粉底也有一定的幫助。此外飲食上要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物。要注意保證睡眠。非常嚴重的出油應該在醫生指導下使用一些葯物來控制。 油性皮膚的保養油性皮膚,由於皮膚皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,影響美容。所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔,調節皮脂分泌。選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝,然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次,用溫水洗後,最好再用冷水洗一遍,使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後也可用熱毛巾反復濕敷面部,使毛孔開泄,從而有效地去除油污。早上,洗臉後,用收斂性化妝水整膚,然後用清爽的營養奶護膚;晚上,可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢,然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打,最後塗營養乳液以保養皮膚。油性皮膚不宜過多使用化妝品,特別是油性化妝品,最好選用含水分較多的雪花膏。可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面,每周1~2次。常用的方法有:在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打,滴入12滴檸檬汁,拌勻後塗在臉上,15分鍾後洗去。將牛奶和麥片粥和勻,調成糊狀,塗在面上。10~15分鍾後用溫水洗去,再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉,加一滿匙酸乳酪,調勻後在臉上和頸部塗上薄層,乾燥20分鍾後洗去。飲食應避免吃動物油及辛辣食物,不吸煙,不飲酒,多吃水果、蔬菜。 另外一個又省錢又快速見效的方法: 把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了.不過對混合性皮膚的人來說如果加上茶花籽油及葡萄籽油使用更好!方法是用棉棒沾葡萄籽油及茶花籽油圴勻的塗在臉上,然後沾一些溫水,跟油混合在臉上打圈,出現乳白色後洗掉!然後都用一點茶樹油茶在臉上直到吸收為止,記住茶樹油要稀稠的那種,效果超好的,大家不防試試! 洗完臉後什麼都不塗, 15分鍾後臉部一點綳緊感覺也沒有,1小時後用吸油紙就可以吸到面油,這就是油性皮膚的典型特徵。上粉後容易脫妝、毛孔明顯,容易出粉刺黑頭的,當然也屬油性皮膚。 多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛,皮膚較粗糙,容易生暗瘡和粉刺。進入冬天後,低氣溫和低濕度反而會令油脂分泌回復正常,但油分多不等於水分夠,因為皮脂與水分失調,皮膚入冬即使仍然油光滿面,也可能會有脫皮現象。 油性皮膚的人對油分大多恨之入骨,於是入夏時用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過踏入秋冬了,你的控油戰略就可能要略加修改咯! 戰略1:放棄鹼性多泡沫的潔面膏,改用潔面乳 為了對付油脂,夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂,所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右,過熱會令皮脂水分流失,過冷又無法清潔。 戰略2:用保濕爽膚水代替收縮水 含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔,但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常,可以用有清涼感覺的爽膚水,或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。 戰略3:夏天晚霜當冬天日霜用 夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉,例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤,此時便可轉作冬天的日霜用! 戰略4:補充皮膚水分、勿用油質面霜 好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了,但其實臉上如果不塗一層保護膜,毛孔粗的皮膚更易沾灰塵,冬天還會令皮膚容易缺水,所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露,只補充水分已足夠,霜狀的護膚品多含油質,如果塗臉後覺得「黏乎乎」的,就不要再繼續使用了。 戰略5:深層潔膚面膜與水分面膜交替用 深層清潔面膜,如手撕式或礦物泥面膜,都有去污及控油作用,但冬天不能只控油,所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。 其實自製面膜也有潔膚及保濕作用,這里就介紹一款自製麥片面膜給大家: 材料:麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎) 做法:將所有材料混合成平滑膏狀,然後敷在臉上約15分鍾後沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用,檸檬可美白,而麥片則提供滋潤,絕對是多重功效的面膜! 戰略6:外出必備吸油麵紙和保濕化妝水 夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事,但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街,每次吸完油都要記得補充水分! 戰略7:選擇水質的防曬液 夏天固然要防曬,冬天也要!不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後,最好用吸油麵紙輕印面龐,以減少油質感。 油性皮膚護膚避忌 1.不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部,會對油性皮膚增加負擔,最好避免按摩。 2.潔膚時間及清洗時間要長且細致,潔面過程對油性皮膚來說十分重要,不能馬虎,應在面部各位置打圈清潔10下,清洗時重要著眼於T字部位等毛孔粗大的地方。 油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。所以,油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時,需要使用香皂或洗面乳,以徹底地清潔油污。 洗臉後,可拍以收斂性化妝水,以抑制油脂的分泌,盡量不用油性化妝品。 晚上潔面後,也可適當地按摩,以改善皮膚的血液循環,調整皮膚的生理功能。 每周可做一次薰面、按摩、倒膜,以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。 這里介紹幾個油性皮膚的小貼士: 道具:薰衣草精油或佛手柑精油 不銹鋼盆 一條大毛巾 洗面前,利用熱水蒸發讓精油揮發出來,促使毛孔暢通,毛孔內的油脂較容易排解出來;精油籍由呼吸進入人體,特別是感冒或呼吸器官方面的疾病,具有很好的療效。 使用方法: 1.將熱水放入臉盆中,再滴入3-5滴精油 2.將臉靠近臉盆上方約30公分處,以大毛巾覆蓋在頭上,將蒸氣包圍在毛巾內,此時可做深呼吸,並閉上眼睛,避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。 3.最後再以冷水洗臉,有收斂毛孔的效用。 油性肌膚使用的爽膚水: 薰衣草可以平衡油脂,消炎殺菌的功效,尤加利有改善阻塞皮膚,還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。 材料:海洋深層礦泉水100ml 薰衣草精油6滴(或橙花精油7滴) 尤加利精油4滴(或薄荷精油3滴) 做法:將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶內,加入以上兩種精油,蓋上瓶蓋,上下搖勻即可。 使用方法:清潔肌膚(或敷面膜)後,將臉上水分擦乾,再將化妝水搖均,均勻到在化妝棉上,再輕拍臉部肌膚,讓肌膚完全吸收爽膚水即可。 你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分,可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴,以打圈的方式做面部的深層清潔,都能起到平衡油脂分泌的功效。 面部出現感染、痤瘡等疾患,應及早治療、以免病情加重,損害擴大,愈後留下疤痕及色素沉著。 入睡放最好不用護膚品,以保持皮膚的正常排泄通暢。 飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物,忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜,保持大便通暢,以改善皮膚的油膩粗糙感。
9. 油性皮膚怎麼讓皮膚變好
1、及時補充水分
大多數的油性肌膚都是因為皮膚內部的水分不足,導致油脂分泌過盛的情況出現,所以想要改善這種皮膚問題,就要先從內部補充水分,保持皮膚的水油平衡,這樣就能達到控油的效果,還可以讓皮膚保持水潤。
2、適當的去角質
其實我們都知道角質是幫助肌膚免受外界傷害的一道屏障,但是角質一旦出現了過厚的情況,就會引起毛孔堵塞,引起代謝不順暢的情況,這樣也是引起肌膚出油的一個原因。所以要適當的去角質,可以保持肌膚的呼吸,還可以祛除老化的皮脂,幫助肌膚能夠更加的光滑。
3、注意防止日曬
可能大家都會認為陽光曬射才可以讓肌膚減少油脂的分泌,其實事實並不是這樣。陽光的照射會讓皮膚的油脂分泌增加,而且還會導致肌膚容易衰老,對皮膚的傷害是很大的。因此,在外出的時候要注意做好防曬。
4、充足的睡眠
睡眠對於女性來說真的很重要,所以一定要保證充足的睡眠,如果能保證每天7-8小時的睡眠時間,那麼一段時間後,會發現自己的肌膚狀況有了明顯的改善,並且那些令人討厭的黑眼圈也消失了呢。再昂貴的化妝品也比不上每天充足的睡眠。
5、注意飲食
油性皮膚的人在飲食方面也要注意,以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝水,減少便秘保持大便通暢,這樣可以慢慢改變皮膚的油膩粗糙感。少吃或不吃油膩和刺激性的食品,不喝濃咖啡或過量的酒,以減輕皮膚油脂的分泌。
(9)油性皮怎麼變擴展閱讀:
皮膚出油原因:
1、根本原因:痰濕體質
從體質的角度來說,臉上總是油光可鑒的人,大多都是濕熱體質。濕熱體質是比較常見的一種體質類型,多是由飲食不當或疾病而導致的。當人體臟腑、陰陽失調,氣血津液運化失調,易形成痰濕時,便可以認為這種體質狀態為濕熱體質。
2、情志原因:壓力過大
荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力,尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響,如果分泌有錯亂,首先就是引起皮膚問題。當然,不管是油性或乾性膚質的人,都會有這種情況。不要太受壓力的影響,早點解決自身的壓力才是上上策。