油皮女孩怎麼保養

❶ 油性皮膚怎樣保養

油性皮膚皮脂排泄旺盛，臉部油膩光亮、粗糙，有些像橘子皮。特別是在T型區的額頭、鼻子和下巴，油脂分泌更多，極易發生痤瘡、粉刺等。油性皮膚不易起皺紋，對外界刺激耐受力較強，用紙巾測驗試法呈透明狀。
保養要點：
（1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。
（2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性皮膚的護膚品營養皮膚。
（3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。
（4）要經常作深層皮膚護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身皮膚特點的分妝品。
油性皮膚乾性皮膚能經受各種外界刺激，不怕風吹日曬，不容易老化，起皺較晚。這種皮膚就應該用中性或稍偏鹼性的香皂熱水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和塵土，使皮膚光潔美觀，減少毛孔阻塞。這種皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏等。

❷ 油性皮膚怎麼保養 女

洗臉
1．熱毛巾蒸臉三四回；
2．雙手手掌汲取淘米水，洗臉二三回，以溫水洗凈；
3．拍打弱酸性化妝水；
4．塗抹混合型面霜，拭去臉上多餘油光。
沐浴
1．55克小蘇打、0.5公斤蜂蜜、1.5升奶粉、120 克鹽。使用時先將小蘇打和鹽溶入612克的溫水中，並將奶粉調成奶汁(直接使用牛奶亦可)，再加入蜂蜜，使用時先將小蘇打與鹽的混合溶液倒進浴缸，再倒入牛奶與蜂蜜的混合液。
2．使用時將0.5公斤麥片直接倒入浴缸，或用細棉布製成一個布袋，將麥片裝入袋內，後浸入浴缸水中。
3．將一個蛋黃與100克奶油或新鮮酸牛奶油混合，再加入一湯匙白蘭地酒，最後加入半個檸檬的汁液，攪和倒入浴缸內。

臉部保濕
保濕妙招1：喝足夠水，每天至少要喝8大杯水，當然喝更多就與日俱增好，除了喝水外，水果可別忘記多吃哦！
保濕妙招2：風吹日曬盡量免。
保濕妙招3：不要用過熱的水洗臉，洗臉後一定要使用化妝水來補充水份。
保濕妙招4：選擇具高保濕效果的潤澤保養品，直接幫肌膚留住水份。
保濕妙招5：每周2-3次，用具保濕效果的敷面膜來SOS乾燥缺水的肌膚。
保濕妙招6：噴霧式的礦泉水或滑潤液，可以在你覺得肌膚乾燥時發揮功效，往臉上輕輕一噴，除了可保濕肌膚潤澤，也可以清新提神。
眼睛、嘴唇和身體的保濕
保濕妙招1：每天早晚要勤擦眼霜，滋潤眼睛四周的肌 膚，不能偷懶哦。
保濕妙招2：護唇膏可在睡前加強滋潤，另外，上口紅前也要先以護唇膏打底，而平日也要不定時以護唇膏滋潤雙唇。
保濕妙招3：每周一次的身體去角質可不能省略，洗完澡後要立刻補充化妝水，再擦上身體乳液，再來個小小按摩，保證你全身肌膚光滑無比。
保濕妙招4：如果眼睛四周實在太乾燥了，可以用眼膜來立即補充大量的水份和養份，可以迅速恢復肌膚的潤澤度，每周1-2次的加強保養，可心改善乾燥的現象。
保濕妙招5：多喝水。水是肌膚美麗的泉源。

❸ 油性皮膚怎麼保養

1、選擇適合自己的保養品

女人想要保養自己的皮膚的話，首先要選擇好合適自己的保養品，根據自己的膚質選擇比較適合自己的產品，然後再進行日常的保養。對於油性皮膚的人最好是不要使用清潔程度較強的產品，油脂是會越洗分泌的越多的，甚至還會長痘。因此選擇好適合自己的護膚品再進行保養，做好皮膚的清潔。

2、做好皮膚的清潔工作

這個步驟是基礎的，只有你清洗好自己的皮膚之後，再進行保養這樣效果會比較好，而且也是很必要的一個步驟。油性膚質的人在選擇適合自己的潔面產品之後，盡量在回家之後或者運動之後可以馬上洗臉，這樣可以洗去沾在臉上的污垢和油脂。

5、注意好自己的飲食

這類人最好是可以以清淡的飲食為主，而且要保持大便的通暢，對於刺激性的食物或者是濃咖啡濃酒什麼的最好是可以忌口，這類食物吃得越多就會越加重油脂的分泌，因此建議女人要多吃蔬菜水果。

6、盡量保持好規律的生活習慣

除了日常的飲食生活之外，自己的作息生活也是要注意的，保持充足的睡眠時間，堅持每天進行適當的運動，而且不要熬夜，這也是可以幫你減少油脂的分泌的，而且也是最根本的方法。

❹ 油性皮膚如何保養皮膚

皮膚的類型一般有三種，即油性、乾性和中性，不過以油性皮膚的人群居多，那麼油性皮膚應該怎樣保養呢？下面就一同來看看吧。

挑選偏涼性食物許多女生的皮膚，洗完臉後，短時間內就很簡單就會出油，總感覺洗不潔凈臉，這也是油性皮膚的體現。皮膚較為粗糙暗沉，油脂排泄旺盛，而這種油膩簡單導致肌膚的感染，不過一有個優點就是，油性皮膚抗衰老，不簡單起皺紋。而有飲食專家提出油性皮膚吃偏涼性的食物能夠有助於皮膚改進哦。

適度清潔肌膚不少MM以為臉上常常出油就要頻繁洗臉，一天洗好屢次臉，結果弄得皮膚變得愈加油膩了，其實啊，太勤洗臉反而會影響肌膚排泄更多的油脂，所以適度清潔很重要，一天2-3次就行了哦。當然，愛出油的肌膚就不要運用皂基類的潔面產品了，氨基酸類的潔面產品是最理想的挑選。

冷熱水交替洗臉先用熱水洗臉讓毛孔張開，將毛孔內的污漬都清洗潔凈，並盡量將水的溫度控制在40度左右，而熱水洗臉的時分則要用洗面奶、香皂等清潔用品了，留意用冷水洗臉的時分就不要用，主張這種辦法洗臉，一天至少遲早洗兩次。

做好保濕油性皮膚的重點是做好保濕，因而我們要做好清潔，去除毛孔內剩餘油脂，之後再來彌補保濕成分，保持肌膚水油平衡，避免油分過度排泄。提示：挑選合適自己膚質的清潔產品十分重要。

去角質現代人因觸摸外在環境條件變差，飲食不均衡、日子作息不正常、熬夜等，常會使得推陳出新速度減緩，不正常的代謝使得角質細胞無法天然掉落，厚厚地堆積在外表，導致皮膚粗糙、暗沉，即運用護膚品，往往也被這道過厚的屏障擋住，無法被下面的活細胞吸收，所以這時分就要去角質！油性肌膚一般排泄的油脂較多，更簡單堵塞毛孔，堆積塵垢，所以去角質是第一步。去角質必定不要做多了，否則臉皮再厚也經不住去的，一周一次滿足啦。

敷面膜敷個保濕面膜是必定不能少的，依據皮膚情況，一般一周2次就能夠了，保濕的面膜能夠多敷幾回，平衡油脂，敷面膜暫時阻隔外界的空氣與污染，提高肌膚溫度，皮膚的毛孔擴張，促進汗腺排泄與推陳出新，使肌膚的含氧量上升，有利於肌膚掃除表皮細胞推陳出新的產品和累積的油脂類物質，面膜中的水分進入表皮的角質層，皮膚變得柔軟，肌膚天然亮光有彈性。

膠原蛋白不可少

膠原蛋白的三螺旋結構，能有效的鎖住水分，形成大量的親水基因，同時配合玻尿酸與玉米神經醯胺。三重補水，具有極強的儲水性能，迅速恢復肌膚的水潤亮澤。

花青宜膠原蛋白不僅精選深海魚高純膠原蛋白肽，並加配了當下風靡美容界的名貴燕窩、包裹技術VC。獨有的復合配方，效果升級，完全超越單方的膠原蛋白。

❺ 油性皮膚怎麼保養啊

油性皮膚，由於皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮脂分泌。
選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝，然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後也可用熱毛巾反復濕敷面部，使毛孔開泄，從而有效地去除油污。
早上，洗臉後，用收斂性化妝水整膚，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最後塗營養乳液以保養皮膚。油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，最好選用含水分較多的雪花膏。
可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打，滴入12滴檸檬汁，拌勻後塗在臉上，15分鍾後洗去。將牛奶和麥片粥和勻，調成糊狀，塗在面上。10～15分鍾後用溫水洗去，再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉，加一滿匙酸乳酪，調勻後在臉上和頸部塗上薄層，乾燥20分鍾後洗去。
飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。

❻ 油性皮膚怎麼護理

你好！對於油性皮膚的人來說，最煩心的就是自己的那一臉油呢！有沒有想過是什麼原因導致自己那麼愛出油呢？保濕工作沒做好？平常很喜歡吃煎炸，辣的食物？這些都是出油的關鍵，都要改善，只有這樣，皮膚才能慢慢的好轉，不再太多油！油性皮膚宜選用保濕洗面奶（冬天用保濕的，夏天則要用控油的洗面奶）和收斂水，和不含油膩，清爽的乳液！另外，皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，皮膚會自動分泌出油份來保護身體的水份，所以說保濕才是控油的關鍵！而清潔太過徹底，皮膚為了保護臉上的水分，會出泌出更多的油來保住水份，所以有些人會越洗越油的原因就在這里了！我相信你聽到我這樣做，該知道怎麼做了吧？加油！另外，保持心情愉快，壓力適當排泄，和養成定期排便，還有每天至少要喝六杯水，都是護膚時應該注意的！不然皮膚的毒素排不出來，都堆積在臉上，皮膚能好嗎？而保持心情愉快和保證壓力的釋放都是為了讓皮膚更好的工作，才能有更好的狀態，明白嗎？至於去角質，
當你感覺你的臉部已經洗得很乾凈時，擦抹護膚品卻吸收不了，那麼就可以考慮臉上有角質層了，這時就可以用面膜了，面膜的作用不僅是護膚，它在被取下是也可以帶走臉上多餘的角質層，也可以用磨砂膏去除，但是可能會傷害皮膚，所以勸你慎重！一般來說，如果角質層本身不太厚的話，半個月去一次角質就很多了，要是有點厚的話，一個星期去一次也就差不多了！你可以依照自己的皮膚情況來判斷角質層是否厚，一般來說，如果塗抹護膚品時很難吸收與只是有點難吸收的區別的話，那麼前者是角質層有點厚，一個星期去一次，如果只是有點難吸收的話，就是角質層只有一點厚，半個月去一次就已經很多了！
另外，頗繁去除角質層會傷害到皮膚的保護層，所以樓主的顧忌確實有道理！所以勸你去角質時要慎重，希望我的回答能夠幫到你了！
關於黑頭，希望以下的回答能夠幫助你解決問題了！
我用的是丁家宜的毛孔清透一洗白，去黑頭的效果不錯哦！推薦給你了！
另外，七個好習慣，讓你輕松告別黑頭！
.不隨意用手擠壓，以免炎症擴散，建議去專業美容院去做針清。你可以想像一個油棕果，當我們擠後放鬆，它會流出更多油脂，而且擠壓也會使年輕細嫩的皮膚留下粗毛孔和疤痕。
2.每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清潔，去除油污，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。洗臉次數不宜過多，每天2-3次，以免破壞正常的皮脂膜。因為過分的刺激皮膚只能使油脂腺分泌更多的油脂。
3.不要使用有磨砂粒的洗面乳。不要在有炎症的情況下去美容院做按摩和皮膚脫屑。在炎症好的情況下，去美容院做護理時也不要按摩時間過久，最好避開痤瘡部位做按摩。
4.不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用收斂性和具有消炎作用的爽膚水，油性皮膚也要注意多補充水分可達到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。
5.均衡飲食。少吃辣椒、羊肉、油膩、海鮮等刺激性食品。
6.調節胃腸功能，保持大便通暢，有利於本病的康復。
7.注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態
做好了以上幾點，皮膚好起來不是難事情的，加油啊！

❼ 對於油皮妹子來說，平時要怎麼護膚才能讓自己的皮膚看起來不那麼油膩膩的

對於這個問題我很有發言權，因為我自己本身就是一個油皮的妹子，怎麼讓皮膚不那麼愛冒油，我的經驗是主要做到做到以下3點。

防曬

運動能夠幫助我們更好的排汗，也能夠幫助我們把毛孔里的臟東西更快的排出去，所以我認為運動對於尤其是油皮的妹子來說是更需要的，因為油皮的妹子更容易堵塞毛孔，那麼運動就可以幫助我們疏通。

❽ 油性皮膚怎樣保養

皮膚總是油，說明您是油性皮膚。如果不在根本上控油，恐怕用任何方式都很難讓你的臉看起來清爽。
雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養不是一件簡單的事，但是油性皮膚也有優點：不敏感，並且能夠長期保持"年輕"。隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性皮膚。
每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。
每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最後塗上適合中性皮膚使用的日霜。
為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢，每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之後一定記得塗上有濕潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。
晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使皮膚有清新的感覺，最後塗上適合油性皮膚的晚霜，晚霜不要塗得太多，盡可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。
油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每周還可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面,每周1～2次。油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。
在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。

❾ 油性皮膚怎麼保養

對於油性肌膚護理來說，控油不是最重要的問題，補水保濕才是最嚴重的事情。從美容護膚的角度考慮，油性肌膚需要保濕。究竟油性的肌膚膚質該如何保濕呢?

一、潔面‍

我們的肌膚一年四季都需要充足的防曬，才能給避免紫外線輻射，避免黑色素的形成，如果想要肌膚白皙嫩滑，美眉們首先就需要為肌膚做好防曬工作。而我們的油性肌膚是非常容易吸收紫外線的一種膚質，如果沒有做好充足的防曬護膚工作，就很容易讓肌膚掛上一層層油脂。

因此，油性肌膚的美眉們，倘若想要控油和美白一起進行，就務必要做好防曬工作。控油選擇防曬指數較高的防曬霜，出門後每隔兩個小時就要塗抹一次防曬霜，這樣可以有效幫助肌膚抵抗紫外線輻射，最大程度地控油和美白!

四、飲食調節

應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品，飲食應清淡，多吃水果蔬菜。榴槤、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果少吃，以免病情「火上加油」。患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕食品。