⑴ 脂肪肝怎麼調理最好最快
常見的脂肪肝的原因,一個是過度飲酒,另外一個就是肥胖、高脂血症。所以,脂肪肝的治療首先應該戒酒;對於肥胖和高脂血症的病人,應該進行減重、減脂治療,減重、減脂的主要方法是控制飲食並進行有氧運動。飲食方面,要避免高脂、高熱量的飲食,多吃蔬菜,避免煎炸食品,避免過甜食品,對於過甜的水果也要控制,還要避免經常吃零食。在運動方面,要堅持每周至少5天的有氧運動,所謂的有氧運動,包括快走、慢跑、登車、爬山、跳繩以及健身器材上的運動等。有氧運動、飲食調整要成為習慣,成為個人的生活方式,長期堅持下去才能達到減脂、減重,恢復脂肪肝的效果。
⑵ 得了脂肪肝怎麼治療
脂肪肝的治療首先要去除誘因,如果是飲酒引起的,我們要戒酒,如果肥胖、高脂血症,我們要鍛煉增加運動量,控制飲食使體重逐漸下降,使我們的體重指數逐漸降到正常范圍,當然如果是葯物引起的,病毒引起的,我們要停止用一些葯物包括抗病毒治療等等,其中這里最重要的觀眾朋友最關心的,是這種肥胖導致的脂肪肝,叫非酒精性脂肪性肝病,這個治療,除了去除肥胖誘因治療以外,如果出現了轉氨酶的升高,我們要給予葯物治療,葯物治療主要是包括這么幾類,一類就是改善肝細胞膜的治療,這是我們比較常用的,就是易善復這一類的,第二個就是說保肝降酶的治療,包括甘草酸銨類的,五味子類的等等這方面的治療。重慶同濟肝病科
⑶ 脂肪肝怎麼治療最好
脂肪肝是指由各種不同的原因引起的肝臟脂肪代謝紊亂而導致肝內脂肪堆積過多的結果。平時飲食要平衡,多樣化,每天食用新鮮綠色蔬菜。吃水果後要減少主食的食量,每天攝入的鹽量有限。蔥、蒜,姜、辣椒等「四辣」可吃,但不宜多食。經常吃魚、蝦等海產品。降脂的食品有:燕麥、小米等粗糧,黑芝麻、黑木耳、海帶、發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。可以自我調理,選擇干維康茶的,然後控制飲食。
同時要加強鍛煉
1.脂肪肝患者不能吃動物內臟。動物內臟屬高膽固醇食物,所以脂肪肝患者不宜食用豬肝、雞肝以及其他類動物內臟。
2.脂肪肝患者不能吃豬肥肉。據有關資料顯示-每100克豬肥肉中脂肪的含量高達90.8克,所以豬肥肉是一種富含高動物性脂肪的食物,因此脂肪肝患者應禁止食用或盡量少食豬肥肉。
3.脂肪肝患者不能吃蛋黃、蟹黃:蛋黃、蟹黃亦屬高膽固醇食物,所以脂肪肝患者必須限制食用,特別是鴨蛋黃,其膽固醇含量可高達1522毫克。
注意:不能吃高脂類食物的。脂肪肝的調理應以調整飲食為主,適量蛋白、低糖和低脂肪,平時飲食注意清淡,不可過飽,適量新鮮蔬菜和瓜果,限制熱量的攝入,禁酒和戒煙。低脂低糖低鹽飲食:選用脫脂牛奶,烹調時盡量選用植物油。
⑷ 脂肪肝怎麼治療
脂肪肝的患者,並不存在快速消除的辦法,主要是要靠持之以恆,多方面的因素綜合進行,才能有效地減緩脂肪肝。脂肪肝需要進行飲食的調控、生活習慣的改善,以及病因的預防。特別是針對引起脂肪肝的因素,進行積極地預防,才能夠有效地消除脂肪肝,輕度脂肪肝的病人,轉氨酶大多數都是正常的,他可以不需要輔助吃葯物來治療。如果病情加重,需要配合干惟康茶,代謝出多餘肝脂肪。
第一、如果是肥胖引起的脂肪肝就要減肥,飲酒引起的脂肪肝就要戒酒。
第二、因為高血糖、高血脂所誘發的脂肪肝,則要控制血糖、血脂。
第三、因為長期的高脂肪、高膽固醇飲食而導致的脂肪肝,則要注意飲食的控制。
第四、因為長期營養不良才導致了脂肪肝,只要針對營養不良進行積極地治療。