油皮變敏感怎麼養

⑴ 油皮痘肌敏感肌如何改善

痘痘形成的原因復雜多樣，怎樣科學地防治痘痘呢？只想說，戰「痘」是一場持久戰，需要持之以恆的自律。我總結了一些個人經驗，可供相同膚質的小夥伴參考：
1、保持良好的生活習慣
高油、高甜的食物容易致痘，經常熬夜、睡眠時間不足也會導致內分泌紊亂，引發痘痘。想要避免痘痘形成和爆發，養成良好的生活習慣非常有必要：作息規律、飲食健康、適當運動、勤換枕巾、懂得適時釋放壓力...
2、管住手，不擠痘
改掉總忍不住想擠痘的習慣，擠痘不僅有可能加重感染，導致皮膚二次傷害，有時甚至還會留下永久性痘痕。少用手摸臉托腮，手上攜帶各種看不見的細菌，痘痘肌皮膚屏障薄弱，很容易造成感染。
3、積極規范治療
痘痘（學名痤瘡）其實是一種皮膚病。如果痘痘爆發嚴重無法控制，應及時就診，根據醫囑選擇適合自己的治療方案。為了保護自己的皮膚健康，請遠離美容院和小診所，去醫院皮膚科尋求正規治療。小編身邊就有朋友因為受不了自己的痤瘡去美容院做針清，不僅痘痘沒有根治，皮膚還越來越敏感。
4、合理護膚
對於油痘肌來說，面部清潔是相當重要的一步，然而即使再重要，也要把握好「度」。清潔頻率上，一天最多早晚洗兩次，過度清潔會導致角質層的破壞；產品選擇上，盡量選擇溫和的氨基酸潔面。其次，做好補水保濕工作，選擇溫和低敏性的清爽不油膩的護膚品，輔助抗痘產品一起使用。像我是敏感肌，就會考慮一些相對溫和的祛痘成分。

⑵ 油性敏感肌怎麼辦，需要注意什麼

買支濕毒清軟膏塗抹患處即可，這種軟膏為中葯制劑，即安全又有效！比修復類產品，護膚品要好的多，平時盡量保持心態良好，少熬夜，少吃辛辣油膩食品，多吃水果蔬菜即可

⑶ 油性皮膚敏感肌怎麼能有效的改善

第一，遺傳因素導致的油性皮膚，一般來說，家族中的其他人也會皮膚比較多油；

第二種情況就是作息生活方式不規律的人會出現這個油性皮膚，比如說熬夜，喜歡吃辛辣刺激的食物，喜歡吃甜食，喜歡喝奶，喜歡吃一些煎炸燒烤的食物，這些都可以導致我們的皮膚出現多油的情況；

第三種就是亂用一些化妝品或者護膚品，也會導致我們皮膚的油水平衡出現紊亂，然後部分人就會出現多油的情況。

建議首先做好生活方式，早睡，低糖、低油和低奶飲食，多喝溫水，多吃點水果蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。另外，還要多運動，平常用溫水清潔面部，洗面奶一天不能超過兩次。

⑷ 油性皮膚該怎麼保養

很多小姐姐都認為自己是油性皮膚，且尋求油性皮膚保養的好方法！

要知道什麼是油性皮膚——油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。臨床上根據皮膚表面脂質量的多少，可將皮膚大致分為：油性皮膚、乾性皮膚、中性皮膚和混合皮膚等多種類型。

一般油性皮膚者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的皮膚疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持皮膚健康的關鍵。

油性皮膚怎麼保養

關於油性皮膚怎麼保養，一定要注意以下幾點。

一、注意收縮毛孔。

很多大油皮只注重清潔油脂，臉上這么乾爽怎麼來，卻疏忽了最重要的步驟，收斂毛孔，其實市場上賣的收斂水也只是讓肌膚的細胞水分飽和，細胞體積變大，進而達到收縮毛孔的效果，當然不管是什麼類型的爽膚水，能起到收斂毛孔的效果就好，畢竟毛孔越粗大，油脂分泌越多。對於油性皮膚，更建議使用殺菌抗炎功效的爽膚水了。

二.注意飲食清淡

要約束自身的飲食習慣，天天吃油辣的火鍋和天天清粥淡飯的人皮膚油脂的分泌量肯定不同。油性皮膚的體內濕氣普遍偏重，經常吃祛除體內濕氣的食物調理身體，會幫助減少油脂分泌。比如干炒紅小豆熬成湯，可以有效祛除體內濕氣。

三.使用補水、控油類型的有機護膚品。

控油??你可能會想到酒精，畢竟很多含有酒精成分的護膚品確實清爽不油膩，酒精易揮發，這也是為什麼一些控油類產品長時間使用皮膚會變得乾燥、蛻皮，酒精也屬於刺激性成分，很容易導致油皮轉換成敏感肌。

油性皮膚屬於多油少水類型的膚質，所以補水最關鍵，盡量選擇清爽類型的護膚品，護膚品太過於油膩，不容易吸收，反而會堵塞毛孔，引發痘痘問題，這一點大油皮們應該都懂。

所以油性皮膚選擇護膚品的原則就是不含酒精等人工化合成分+清爽補水。有人講，那就用清爽型的敏感肌專用護膚品好了!喂喂喂?請問你把有機護膚品放在哪裡?如果把敏感肌專用護膚品比作寡淡的白米粥，那有機護膚品就是加了海參鮑魚的………粥!

假象如果每天給你的大油皮「吃」白米粥，總有一天，你的肌膚會變得毫無光澤，沒有顏色。

假象如果每天給你的大油皮「吃」加了海參鮑魚的粥，一段時間之後，你的肌膚狀態自然是最健康最紅潤的。

討論完了粥里加什麼材料，再來討論一下是「稀飯」、「黏粥」的問題。

雖然有機護膚品基本不挑膚質，但還是有側重性的，我就是一個大油皮，比較喜歡100 % pure家的有機護膚品，但是我也是踩過很多雷的，比如100 % pure蒓域家的海洋煥能潤澤修護精華液，質地屬於半粘稠狀，有淡淡的海洋的味道，由於主要原料是來自深海的有機巨藻，補水能力很強，適合缺水性的皮膚使用，尤其適合缺水性敏感肌，我在使用的時候確實覺得皮膚既清爽有水潤，所以又繼續拔草了他家的維生素晚霜，淡淡的橘子清香確實很讓人著迷，emmm，可是這突如其來的粘膩感讓我猝不及防，直接丟給大幹皮的我媽使用，我媽破天荒的給了五星好評，還稱自己的斑淡了一點，看來拔草有機護膚品也是要謹慎的!張雨綺曾經在小紅書推薦過的Honey girl的面霜，很多人跟風購買之後，直吐槽質地像糊在臉上的油膩子。

油性皮膚怎麼護理

所以油性皮膚最好選擇清爽型的有機補水護膚品，比如100 % pure 蒓 域家的海洋系列的護膚品質地都偏清爽，而且用到的每一種有機植物都會起到調理肌膚的作用。畢竟油皮還是在堅持不懈的將自己往中性皮膚上靠攏的~

希望窩的答案能夠幫到你！

⑸ 敏感肌怎麼保養，需要注意什麼

敏感肌膚如何保養？日常注意由內而外的基礎護理，慢慢的就能調理出健康的肌膚狀態。
方法/步驟
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敏感性肌膚角質層薄
敏感性肌膚的人通常肌膚角質層都很薄，肌膚抵禦外界刺激的屏障功能薄弱。所以敏感肌膚最好不要用去角質類的產品，也不要過度的清潔，一天洗臉不要超過兩次。

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減少外界刺激 避免神經亢奮
肌膚的神經纖維如果經常受到外界刺激，很容易產生亢奮，從而產生泛紅、瘙癢、刺痛等過敏現象。所以過敏肌膚洗臉時，注意控制水的溫度，使用溫水即可。不要使用清潔力太強的潔面，要選擇適合敏感肌膚狀態的護膚品。

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好習慣提供保障
肌膚狀態也很能體現身體的健康狀態，良好的飲食習慣和睡眠習慣能給肌膚提供良好的保障。敏感肌膚不適合實用刺激性過大的食品，也不要酗酒熬夜養出好肌膚。

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去多餘 重基礎
敏感肌膚在選擇護膚品是，應該把重點放在肌膚的保濕舒緩等保養工作上。增加肌膚的含水量和肌膚的屏障功能，從而增加肌膚的抵抗力。一般的基礎3步保養即可，停止多餘的保養步驟，推動肌膚自身免疫力的養成。

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敏感肌需注意的成分
敏感肌膚要盡量避免使用含有果酸、左旋C、維生素A酸、水楊酸、酒精等刺激性成分的保養品。可以選擇擁有高效保濕效果的透明質酸和有強大抗炎殺菌效果的白藜蘆醇的產品。

⑹ 「油皮」敏感肌，如何拯救你

皮膚很油，卻又感覺很乾，有時候會冒一些小疹子，發紅，像是過敏，也許您是「油皮」敏感肌。

除了「油皮」敏感肌，還有「干皮」敏感肌，不同性質的敏感肌膚處理的方法有相同之處，但是在護膚方法上，卻絕然不同，下次我們再說一下~

⑺ 油性敏感皮膚怎麼辦改善才好

在中國敏感肌膚女性發生率約為46%，男性約為30%左右。

敏感皮膚的人大部分對於外界刺激和護膚品耐受，也可能在諸如風吹日曬等輕微刺激後出現皮膚不適。由於敏感皮膚和護膚品的使用密切相關，所以需要積極的宣傳和正確對待。

由於敏感肌膚的相關因素非常復雜，且不同個體發病過程中，每種相關誘因在發病中所佔的地位不盡相同，但很難具體化到注意某個單一元素。因此在護膚過程中，同樣需要注意「外因」和「內因」，「外因」是指個體所接觸的外界刺激因素如日光照射、冷熱風力等機械刺激，以及護膚品和其餘化工產品使用等。「內因」則偏重於個人對於敏感肌膚的正確認識，正確對待，對造成敏感皮膚狀態的原發疾病積極處理。

敏感皮膚護膚原則涉及一下幾個方面，如果能夠從這幾個方面注意預防，將有助於避免敏感皮膚的加重，改善敏感程度。

1.盡可能減少辛辣刺激的飲食：避免飲酒、咖啡、濃茶等刺激因素。

2.注意對日光暴露的有效正確防護：遮陽帽、遮陽傘、防曬霜足量塗抹，長時間在戶外進行及時補塗。

3.避免不良的護膚習慣，正確使用護膚品。

4.充分注意溫度變化環境的適應過程：避免多次冷熱交替。

5.盡量避免使用彩妝或減少彩妝品在面部的保留時間。

6.在「肌膚檢查」下選擇和使用護膚品，定期進行皮膚檢測看是否出現化妝品使用不良反應等。

7.生活方式和心態的正確維穩：保持積極樂觀的心態，作息規律，盡量減少過勞，暗夜等不健康的生活方式。

8.合理選擇接受激光、果酸換膚治療的時機。

9.衣物、生活用品的選擇：對和衣服選相關的敏感皮膚部位如頸部、外陰等，要避選粗纖維產品，減少對局部的摩擦；另外女性洗護外陰的產品選擇中，也需要注意盡量選擇刺激性小的產品，並且避免過度清潔。

⑻ 油皮怎樣護養

1、改善飲食

油性肌膚的女生還可以通過改善飲食進行油皮護理，可以多吃一些含有VA成分的食品，例如魚肝油、貝類、肝臟等，這些都是有利於減少油脂分泌的食物，另外還可以多吃一些含有歐米伽3的食物，比如深海魚、麻籽油等，這些幫助油性肌膚的女生緩解痤瘡的發生!

2、選擇清爽型的水乳

油性皮膚的女生一般皮膚看起來會比較油滑滑的，摸起來還特別的油膩，所以這類皮膚對於補水保濕的要求還是蠻低的，所以選擇水乳的時候，挑選清爽型的水乳即可，或者是含有控油成分的水乳，這樣有助於油性皮膚的一個控油作用。

3、適當使用維生素A衍生物

相信大家都知道維生素A衍生物是有利於皮膚油脂的過分分泌，對於油性的肌膚的女生特別的友好，油皮的女生不妨適當使用維生素A衍生物，還能夠有效地清潔毛孔、防止色素的加重沉澱，加速新陳代謝等作用，並且最主要的還可以對油皮有一定的控油作用，預防痘印、疏通毛孔都有很不錯的功效!

4、避免肌膚溫度的急速變化

有些女生就有一種習慣，喜歡熱、冷毛巾交替敷面，其實這樣子做，對油性的肌膚不好，這樣只會讓不適應的肌膚從溫度上有一個急速的變化，這樣更容易造成肌膚出現炎症，甚至會逐漸變成敏感肌膚，所以啊，千萬不要用熱毛巾敷臉，蒸臉，或者是冷敷，都是不好的做法!

日常油皮女生的正確護理方式!你做對了嗎?

5、選擇控油的潔面

油性肌膚最大最明顯的特點就是肌膚表面有冒油的現象，表面的油脂分泌過多，容易造成一系列的油性皮膚問題，比如痤瘡、痘痘、毛孔堵塞，所以選擇一些控油的潔面產品也是很重要，在挑選的時候，可以挑選含有水酸梅、過氧苯甲酸成分的潔面產品，有效疏通毛孔、殺菌等作用!

6、有痤瘡應該避免的成分

如果你是油性肌膚的女生，含有以下成分的護膚品建議你不要購買：椰子油、月桂硫酸鈉、羊毛脂、礦物油、可可油、薄荷油等等，這些都是一些不適合油性肌膚使用的，特別是由於油性肌膚造成的痤瘡現象，就應該更謹慎使用了!

⑼ 油皮變敏感肌該怎麼護理恢復

其實想要恢復的話，我覺得可以每天擦一點比較緊致的產品吧就可以了。

⑽ 以前是油性皮膚,現在成了敏感性皮膚怎麼改善

你以後不要亂用了。認准一個牌子就要一直用下去，一樣東西的好壞不是一天兩天看的出來的。好的東西要在長期使用才能發揮它的作用 ，短期如果能看到效果的話，肯定金屬含量高了， 還有就是 貴的不一定就是好的，別人用的好的你不一定就有效果，所以要找到針對你的皮膚的東西，你可以用倩碧試試，它是皮膚科醫生推薦的，絕對不含香精和不會過敏，用的時間長了，可以把你的皮膚調整到最佳狀態，要用就要用穩定的，好的牌子。希望你試試。 現在過敏的時候不要化妝了，等皮膚養好了，用好的隔離霜，現在好的隔離霜能代替粉底啊，有潤色效果的，我堅持用倩碧3年了，現在痘痘也不發了 本來也是過敏皮膚還是偏油的，現在我冬天用有油黃油，夏天用無油的， 那個潔膚水你也可以根據你的需要選擇的，現在皮膚很好很好的，沒有瑕疵，我出去的時候就用點倩碧的隔離，平時就用點眉粉。就很自然。靠化妝是沒有用的，一定要堅持把皮膚調好，以後還能省下不少粉底呢，記住要堅持。