男士油性皮膚粗糙怎麼調理

1. 男人油性皮膚用什麼能改善啊!

男士護膚步驟
男性的皮脂分泌比女性多出一倍，因此在鼻頭、額頭（所謂T字部）會長出黑頭，甚
至滿臉暗。而長期累積在毛細孔內的油垢，會使你的臉色看起來暗沉、污濁。
很多男仕會問使用女性護膚品可以嗎？其實男仕的油脂分泌較女性旺盛，因此多數標
明專為男仕而設的產品都適合油性肌膚，香味也比較男性化。女性護膚品理論上對您
的皮膚沒有壞處，如適合您的膚質而氣味亦能接受就可以使用。
如您對護膚一竅不通，只要記住每天三個步驟及每周護理就可以輕松護膚。
每天花幾分鍾完成這三個護膚基本步，持之以恆，必能令皮膚清爽無煩惱。

一、潔面
洗澡也要沐浴露，潔面當然要用適當的產品，早晚使用清潔力較強的洗顏產品，能徹
底洗去多餘的污垢、油脂。不過別以為潔面越多越好，過多潔面產品只會刺激皮膚分
泌更多油脂，如覺得油份分必過多，可以使用吸油
二、爽膚
別以為把臉洗得乾乾凈凈就能有效控油，如沒有適當調理，潔面只會刺激更多油份，
因為皮膚在潔面後沒有油脂保護，水分更容易蒸發於空氣中，從而刺激肌膚分泌大量
油脂以保存水分。因此，潔面後拍上爽膚水，能瞬間收斂皮脂分泌，收細毛孔，亦能
平衡皮膚酸鹼度；如您經常長暗瘡，可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水，加強控油殺油
功效。
三、保濕
清除油脂是治標，減低油份分泌才是治本，要做到這一點，必須保存皮膚里的水分，
但又不要增加油脂負擔，因此，質地清爽的例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠，
是潔面爽膚後的必須品。另外市面上更有一些能抑制油脂分泌的產品，不過要盡量避
免暗瘡位置，以避免情況惡化。

2. 男性油性皮膚怎麼保養

1、使用男性專用護膚品

對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，至少需要有洗面奶護膚水，膏霜類護膚品、剃須膏等。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面乳。

2、剃須

剃須日選用質地溫和的剃須膏，以減輕刀片對面部皮膚的摩擦。剃須後一定要塗須後水或須後乳，調理鎮靜緊張的皮膚，使其恢復生機、充滿活力。

3、改善飲食習慣

有粗大毛孔，油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花相菜、西紅柿、木瓜、橙子，獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

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男性護膚重點：

1、打理胡須

刀片與皮膚的親密接觸，多少對皮膚是個刺激。經常刮鬍須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新、央皮膚的新陳代謝，導致皮膚鬆弛。

2、過多的戶外運動

男性多喜歡戶外運動，如戶外高爾夫，足球、籃球、游泳等，使皮膚長時間暴露在陽光下，陽光會對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。

3、生活方式不良

抽煙、熬夜、各種應酬、飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯；應酬過多皮膚泛油光；飲食無規律會造成長痘痘。

3. 男士油性皮膚怎麼辦

男士油性皮膚的解決辦法：
1、使用潔面皂清潔力度比洗面奶強一點點，男士愛出油，甚至引起長痘痘都是面部皮膚問題，想要快速解決這些問題，一瓶好用的控油洗面奶是必須要的，這類產品可以起到深層清潔的目的，幫助毛孔清除油脂和污垢，帶給皮膚清爽的體驗。小編的老公和爸爸用的都是耐馳奧小耐團子，倆人都說好用。

2、使用爽膚控油產品
男士用洗面奶潔面後，可以用含有薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分的爽膚水或是控油凝露，可以降低皮膚表面的溫度，而使肌膚油分分泌得以減少。

3、補水滋潤改善男士油性皮膚
選擇夏季男性專用的「無油」保養品，例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠，其實油性肌膚所需要的水分遠大過於油脂，因此能適度補充肌膚水分，卻不增加油脂負擔，有點滋潤又不太濕潤，成為男性選擇保養品時最重要的指針。除了消極的避免使用含油性保養品，更可以積極的使用抑制油脂分泌的保養產品，以達到百分百控油的效果。

4、一天兩次吸油紙很多男士貪方便的話，會在包包放一包吸油紙，臉一出油就拿出來吸。但是吸油紙只是暫時吸去油脂，如果用得太勤反而會讓油脂分泌得更快。建議一天使用不要超過兩張。表面有長效吸油粉末的吸油紙能夠令皮膚表面長時間告別油膩，還能防止痘痘和炎症。

5、注意防曬
防曬是很容易被男性忽視的大事，而且男性經常進行戶外運動，由於男性不在乎美白防曬，所以大多不會採取防曬措施。但是強烈的日照也是造成面部油膩的原因，紫外線對皮膚的傷害會導致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，還是要注意防曬的。

6、規律生活
想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個方法還是有規律的生活以及配合飲食的控
制，例如不要熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多運動等。此外抽煙也是傷害皮膚的一大殺手，如果不想讓肌膚缺水、毛孔粗大，油脂過多分泌，那麼就得提醒自己少抽一支煙!肌膚惟有在每日每夜規律的生活下和悉心的照顧中，才能擁有正常的循環代謝，進而才能創造清爽、不泛油光的肌膚。

4. 男生油性皮膚怎麼改善

男性因為激素的問題，和女性比起來皮膚更加粗糙，而且也更加容易出油。想要改善就要做好皮膚清潔、規律生活、給皮膚補水等方式，改善皮膚出油的情況，恢復健康肌膚。做好皮膚清潔：對於油性皮膚來說，皮膚的清潔是非常重要的，因為我們...

5. 男性皮膚粗糙，如何保養

1.常備保濕噴霧化妝水長途旅行時、曝曬陽光後，來點兒保濕化妝水，現在是最好的旅遊時節，不過旅途中要記得隨時給肌膚補充水分哦。保濕噴霧化妝水，清爽不粘稠，讓你的細胞空隙之間，隨時充滿足夠的濕潤因子，比清水更能增加皮膚濕潤，即使上了妝還是可以噴。日曬過後，也是肌膚含水量最少的時候，噴灑保濕化妝水，再塗上修護乳液，才不會讓缺水的後遺症找上你。 2.、在房間里放盆水在房間里放盆水，讓它代替你變干。為了避免水分在無聲無息的空調下流失，建議你在房間里放盆水，維持房裡的濕度，讓空調帶走水盆里的水，而不是你臉上的水。當然了，放個臉盆是不大好看，如果房間夠大，放個小魚缸是個好主意，兼顧美麗、實用效果。 3.擺株綠色植物擺株綠色植物，給你鮮活的環境。平常在桌邊放盆小植物，讓它充當個小小的空氣濾凈器，會讓你感覺更清新。盆里的水分也有助於減低空調殺手的威力。一整天待在空調房裡的女士更是需要。乾性皮膚怎麼保養1.潔面次數需減少由於乾性肌膚的朋友本身油脂的分泌就不多，再加上周遭環境空氣濕度不足以及自身皮膚的乾燥問題，特別容易出現缺水的情況，並且導致脫皮等問題出現，這時候如果還按照夏天那樣經常洗臉，會讓問題變得更加嚴重。正確的護膚方法是選擇含有牛奶、蜂蜜以及維生素e等成分的潔面乳清潔臉部，每天一次即可。早上起來只需要用溫水將臉部洗凈就可以了。乾性皮膚怎麼保養2.使用滋潤型爽膚水在清潔完臉部後，不要忘了使用滋潤型的爽膚水為皮膚添加一層保護層哦，而且還可以幫助減少潔面後的緊綳感，同時也起到補水的作用。清爽控油型的爽膚水就暫且收起來吧。

6. 男性皮膚很粗糙，應該怎麼保養比較好

做好日常的清潔工作，基礎的補水鎖水護理，另外就是熬夜、吸煙等不良習慣需要注意