吃什麼中葯可以使肌膚變緊致

『壹』 美容養顏吃什麼中葯好

最適合吃的美容養顏中葯：
1、甘草
功效：能抑制色素的沉澱，消炎解毒，修護曬後的肌膚。
適用膚質：暗沉肌膚，如果你發現自己皮膚總是暗暗的，沒有光澤可以用甘草護膚哦。（有傷口禁用）
2、當歸
功效：抑制黑色素的形成，防止粉刺、黃褐斑、雀斑，減緩皮膚的衰老。
適用膚質：麵包肌膚和暗沉肌膚都可以使用。（火氣很旺盛慎用）
3、決明子
功效：活血化瘀，促進代謝，降低血壓，血脂。
適用膚質：各類膚色都可以使用。（孕婦禁用）
4、荷葉
功效：都知道荷葉有很好的去脂減肥作用，能夠促進人體的新陳代謝，有效去除體內的毒素哦，最適合工作繁忙的女士了。
適用膚質：乾性和敏感性皮膚都適合。（體質弱者慎用）
5、枸杞
功效：能加快皮膚新陳代謝的同時，有祛斑增白，延緩衰老的功效。適用膚質：任何性質的皮膚都可以放心使用。（火氣很大或紅腫熱痛的人不能服用）
6、桑葉
功效：能夠淡化色素沉澱，消退斑塊，消除水腫，改善肌膚粗糙，使白發轉黑，降低膽固醇，延緩衰老等多種功效。
適用膚質：最適合斑點膚質使用了。
7、陳皮
功效：消暑祛濕、提神醒腦，幫助深層凈化肌膚。
適用膚質：適合油性肌膚的人。（孕婦禁用）
8、白芨
功效：可以潤滑肌膚，消除浮腫，祛斑，防止皮膚皺裂。
適用膚質：油性肌膚和麵包肌膚的女士可以嘗試一下。（體質比較虛弱的人慎用）

『貳』 收緊皮膚的中葯配方

收緊皮膚的中葯配方：
第一，服用膠原蛋白粉或口服液，這對皮膚緊致很有幫忙。
第二，日常生活中可以服用含膠原蛋白多的食物，比如豬腳，雞腳，動物筋類食物。
第三，通過正確的按摩手法，經常按摩皮膚，也可以使皮膚變得紅潤緊致。
第四，可以通過美容刮痧療法，來改善面部松馳，使皮膚緊致。
第五，多喝水，多吃含維生素E的食物，比如核桃，花生，杏仁，玉米，黑芝麻等等。

『叄』 竹葉泡水洗臉能緊致皮膚抗皺嗎

竹葉泡水洗臉是可以緊致皮膚抗皺的。
因為竹葉是一種很常見的中葯，而足葉泡水中含有豐富的黃酮類物質，具有抗菌、消炎、抗氧化的效果，它能夠降低癌細胞的耐葯性，對於抵抗癌症有很好的效果，而且，它還可以延緩皮膚的衰老，可以增強人體的免疫力，同時，它還可以降低身體中能量消耗，抑制蛋白質分解，具有很明顯的抗疲勞的功效，特別適用於一些經常加班的人飲用。另外，它還可以降低血糖、血脂，適合一些三高人群飲用。
竹葉中含有大量的黃酮類化合物和生物活性多糖及其他有效成分，如酚酸類化合物、蒽醌類化合物、萜類內酯、特種氨基酸和活性膚、錳、鋅、硒等微量元素。竹葉中所含的功能因子主要是黃酮糖苷和香豆素類內酯。
抗皺的10種方法包括以下:
第一種除皺的方式就是通過使用防曬霜的方法來進行調整，避免出現了皮膚衰老的現象。
第二種方法就是戒煙，避免出現皮膚皺紋增多的現象。
第三種方法就是通過使用深層護膚和清潔的方法來祛除皮膚表面的皺紋。
第四種皮膚除皺的方法就是選擇使用保濕霜的方法來進行調整。
第五種方法就是選擇去角質層的方法來避免出現皮膚皺紋增多的現象。
第六種除皺的方式就是選擇遮蓋液的方法來避免出現皺紋明顯的情況。
第七種方法，選擇使用定期護理皮膚的方法進行除皺效果比較好。
第八種除皺美容的方式就是選擇使用柔膚產品的方法來去皺。
第九種方式就是全面的使用化妝品，避免出現的皮膚有皺紋的現象。
第十種方法就是選擇皮膚補水的方法來除皺。

『肆』 吃什麼可以讓皮膚緊致

緊致皮膚的六種食物
牛肉：給你好臉色
牛肉：給你好臉色 牛肉中含有大量的鋅元素，它可以保持皮膚的油脂平衡，加速皮膚的新陳代謝，讓你擁有亮麗的膚色。每天吃250克的牛肉就可以為你補充15毫克的鋅元素，這就基本滿足了人體每日的需要了。吃牛肉的時候別忘了搭配一些洋蔥，洋蔥中含有大多數蔬菜中的幾乎所有營養成分。如維生素C，鈣。磷。鐵等，此外洋蔥還含有櫟精，這種成分可以減輕眼睛的鼻子周圍的皮膚發紅或浮腫狀況。
魚肉：緊致肌膚
魚肉：肌膚緊致的秘密 要想擁有年輕、緊綳的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊綳而富有彈性了。營養專家認為，只要每天吃100—200克的魚肉，一星期之內你就可以感受到面部，頸部肌肉的明顯改善。
蘋果：吃出潔白牙齒
蘋果：吃出潔白牙齒 你相信嗎？所有的人都堅持每天吃一個蘋果，全世界的牙醫就該全失業了。其原因在於，富含纖維的水果需要更多的時間來咀嚼，在咀嚼的過程中你會分泌大量的唾液，而唾液是牙齒最好的保護神，它能防止蛀牙，並且使細菌無法附著在牙齒上，從而令牙齒更容易長期地保持清潔。此外，研究人員還在唾液里還發現了大量的礦物元素，這些成分可以修復早期蛀牙。
杏仁：給你鑽石般堅固的指甲
杏仁：給你鑽石般堅固的指甲 十指如玉蔥，可不能主灰暗或發黃的指甲破壞了這種美麗。粉紅色，光亮又堅硬的指甲才是健康而好看的指甲。每天吃兩把杏仁，你就會得到身體所需的維生素E。維生素E被稱作細胞膜的「秘密武器」，通過修復，鞏固細胞壁，它能使指甲變得堅韌而富有光澤。此外維生素E也被證明有抗衰老，提高免疫力等功效。所以不要小看你的零食哦。
雞肉：讓秀發亮起來
雞肉：讓秀發亮起來 充滿光澤的秀發讓你看起來更年輕，而且充滿了健康的魅力。要頭發健康就不能不給頭發足夠的營養。怎樣給你的頭發補充營養呢？吃雞肉吧！雞肉中有一種叫蛋氨酸的物質，對頭發，皮膚和指甲的健康都很重要。如果缺少它，頭發就會變得脆弱，容易分叉，沒有光澤。所以，要想獲得健康的秀發，每周至少應該吃3次雞肉。除了雞肉，玉米、麥片甚至巧克力也有同樣的功效。
雞蛋：天然防曬佳品
雞蛋：天然防曬佳品 如果你要曬太陽，除了搽上防曬霜之外，不妨再吃點雞蛋。雞蛋含有大量的硒元素，它的作用就是在你的臉上構築一個自然的「防曬保護層」。愛美的你一定知道太陽光是皮膚衰老的重要原因，因為紫外線會破壞細胞結構，使肌膚快速衰老，所以給自己的皮膚構築一個這樣的天然保護層是非常重要的。不要以為只有夏天才需要防曬，或者只有怕曬黑才要防曬，防曬是任何愛美的女性隨時隨地都要做足的功課。此外，雞蛋中的硒元素還可以降低你患上皮膚癌的幾率。所以，要保護好你的皮膚，每天你應該吃兩個雞蛋，或者服用硒元素片劑。

『伍』 自製中葯祛皺緊膚大全

1、當歸粉除皺面膜
材料：白芷粉、茯苓粉、當歸粉、白芨粉、杏仁粉、紫河車粉、蜂蜜。
方法：將以上材料各取適量全部混合在一起。加適量的水，調成糊狀，再加入蜂蜜混合均勻。敷臉20分鍾後洗掉。
功效：可除皺，嫩滑美白皮膚。

2、靈芝去皺抗衰面膜
靈芝中含大量酶類，能促進皮膚的新陳代謝，有活化皮細胞的功能，使皮膚光鮮、滋潤。
材料：靈芝10克，蜂蜜、蛋清各適量。
方法：將靈芝放入砂鍋中，加水熬20~30分鍾，去渣，將葯液晾涼後倒入瓶中放入冰箱內保存。用時，加蛋清、蜂蜜調勻即可。用溫水將面部洗凈，塗上靈芝蜂蜜面膜，靜敷15分鍾後，用溫水洗凈即可。
適用膚質：非常適合乾性、缺水性的肌膚使用。
功效：能營養肌膚，增加彈性，防皺並減少皺紋。

3、黃芪去皺面膜
材料：黃芪6克，白芷6克，當歸6克，三七粉3克，蜂蜜3毫升。
方法：把黃芪、白芷、當歸、三七粉一同研磨成極細的粉末，與蜂蜜一起倒入面膜碗中，充分調勻成糊狀，待用。
敷用：清潔面部後，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地塗抹在臉部上，避開眼部、唇部肌膚，靜敷約15分鍾後，以清水徹底洗凈臉部即可。每周1～2次。
功效：抵抗肌膚衰老，去除面部細紋，適用於乾性膚質的肌膚。

4、珍珠粉去皺面膜
材料：當歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉或胎盤粉1/2量，水適量，蜂蜜少許。
方法：
1、將當歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉或胎盤粉25克，混合後裝瓶備用。
2、然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙，放入碗中，加水適量調成糊狀。
3、再加入少許蜂蜜混勻。
4、用小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20~30分鍾後洗凈，每周2~3次。
功效：當歸促進皮膚代謝、活血亮膚;;白芷、白茯苓、杏仁美白潤膚;白及緊實除縐;珍珠有美白收斂生肌、促進細胞再生及疤痕癒合的功效，是美白護膚的珍品;胎盤能抗老化、緊實毛孔、除細紋的功效，也是美容抗老的聖品。
適用者：此組配方有活血亮膚、美白防縐的功效，適用於中老年，衰老松馳、縐紋密布的皮膚。

『陸』 吃什麼中葯能緩解皮膚鬆弛30歲了，眼睛都是鄒紋，鼻唇溝很重，看起來像四十來歲的人

病情分析：下午好！中醫學認為氣與血是維持人體生命的重要物質基礎，脾為後天之本，是氣與血的生化之源；腎為先天之本主骨藏精，而且精血同源工，其中脾又主肌肉四肢與統血。
意見建議：所以脾氣虛弱之人，日久則致氣血不足而出現肌膚松馳，皮膚粗糙。因此健脾益氣、補腎填精是保持皮膚潤澤的方法之一。建議中成葯可用人參養榮丸，平時也可用阿膠膏泡水喝。祝好！

『柒』 緊致肌膚吃什麼中葯

沿用了兩千年的「緊致肌膚方」
醫聖張仲景在兩千多年前創制了一首可以緊致皮膚的方劑，出自《傷寒論》的「五苓散」，由「澤瀉、茯苓、豬苓、桂枝、白術」五味葯組成。
「五苓散」在葯店可以買到，按說明書服用就可以了。如果想自己熬湯劑也行，一般劑量為：澤瀉15克、茯苓12克、豬苓9克、桂枝15克、白術10克，如果你乏力氣短，可以加生黃芪12克。這是一天的劑量，溫水煎熬三次，飯後分三次服用。(請在醫師指導下購買服用)

『捌』 能收緊皮膚的中葯有哪些

收緊皮膚，去除皺紋，最好的方法是調理，激活衰竭細胞的活力，市面上有很多打這個概念的化妝品！但是效果到底怎麼樣，不得而知，筆者只是知道有一款葯物是比較好的，也受到了廣大女性朋友的青睞！名字就叫做諾美康。

『玖』 吃什麼中葯對皮膚好！

水果+蔬菜
絕對對皮膚好的。以下先列舉一部分：
西蘭花----它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。
2.胡蘿卜----胡蘿卜素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。
3.牛奶----它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。
4.大豆----其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。
5.獼猴桃----富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。
6.西紅柿----含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。
7.蜂蜜----含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。
8.肉皮----富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強皮膚彈性。
9.三文魚----其中的歐咪伽?3脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙。
10.海帶----它含有豐富的礦物質，常吃能夠調節血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。
每天一個蘋果，抗癌抗氧化哦，還能減肥
,很推薦吃西紅柿，對皮膚覺得好，美白效果非常好，而且還能抗癌！

『拾』 吃什麼可以使鬆弛的皮膚變的緊致

當你發現自己的皮膚開始鬆弛，甚至出現了和年齡不相符的臃腫，表明你體內的水液代謝發生了異常，這時候服用食物或葯物來及時調理，也會緩解皮膚鬆弛的程度，那麼下面就推薦幾種平時就能買到而且比較有效的食物。

3、蘑菇

皮膚出現鬆弛老化的狀態，妹子們可以多吃蘑菇，蘑菇具有豐富的營養，能夠有效提高人體的免疫力，且蘑菇中的維生素和蛋白質，都可以促進人體皮膚的新陳代謝，對抗皮膚的衰老，多吃蘑菇，可以將鬆弛下垂的皮膚重新回到緊致嫩滑的狀態。

4、西蘭花

西蘭花富含各種維生素和胡蘿卜素，這些營養成分不僅能夠為皮膚補充營養，而且還能夠增強皮膚的抗損傷的能力，能夠有效保持皮膚的彈性，緩解皮膚鬆弛下垂的狀況。妹子們多吃西蘭花，可以讓鬆弛下垂的皮膚日漸恢復到有彈性的狀態。