❶ 求助！！！單單用薰衣草精油可以去肥胖紋嗎
這個還沒聽說過，我以前就有的，大腿肚子全都是，我 去健身結果更多了，當時也挺折磨人，所以也非常能體會到你的心情，後續我就運動多喝水然後途孚潤紋霜，這樣增強肌膚彈性，慢慢就好了很多，現在幾乎看不見了，這我已經很知足了，其實也沒那麼困難，也不需要多大的代價，我也是學生黨，總之別放棄
❷ 瘦肚子的脂肪精油怎麼用呀
倒10-20滴精油於掌心抹於腹部，並按摩腹部。腹部按摩並不是簡單的揉肚子，選准基本穴位實施按摩，會起到事半功倍的效果，可以更自信地露出小蠻腰。
穴位一：中脘穴腹部正中線肚臍以上大約4寸處。
穴位二：水分穴腹部正中線肚臍以上大約1寸處。（按摩水分穴有助於排除體內多餘的水分，避免水腫，並且可以幫助腸胃蠕動、鍛煉腹肌，避免小腹突出。
穴位三：氣海穴腹部正中線肚臍以下大約1.5寸處。
穴位四： 關元穴腹部正中線肚臍下大約3寸處。 按摩氣海、關元穴能有效地抑制食慾，有利於腹部脂肪均勻分布；而按摩天樞穴則可以幫助消化、排氣、促進腸胃蠕動、廢物排泄，當然更有利於消除小腹贅肉。
穴位五：水道穴肚臍以下大約3寸，關元穴左右兩側各向兩旁大約2寸處。
穴位六：天樞穴肚臍左右兩側各向兩旁大約2寸處，以左天樞為重點。
穴位按摩方法及時間：每天早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向小腹推壓3～4回，再先後以手法1和手法2依次按摩以上6個穴位，每個穴位各按摩2分鍾左右。
❸ 薰衣草精油的使用好不好哇
薰衣草精油的效果很明顯，它可以治療毛孔粗大、痘痘、痘印等。
薰衣草是可以治療毛孔粗大的。因為它能深層清理毛孔中的污垢阻塞，起到緊致表皮肌膚，收斂毛孔和抑製表皮油脂過量分泌的作用。從而防止毛孔粗大的再次形成，進而促進細胞再生，改善暗沉乾燥老化肌膚。
薰衣草精油的使用方法：
一、直接使用：
用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點塗的方式塗抹在嚴重痘痘、痘印部位。
二、調和使用：
方法1：將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻後，每天晚上取適量塗於面部。
方法2：將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鍾，可改善痘痘肌膚，預防痘痘復發，淡化痘印。
❹ 薰衣草精油可以減肥嗎
薰衣草精油可以減肥，因為它本來就是減肥葯。但這種物品副作用很大，建議不要用，它們是不健康不科學的。
減肥葯的副作用主要表現在老想上廁所，晚上特別興奮，不想睡覺，躺在床上也睡不著，目眩、頭痛，甚至有些心悸，口乾得不行， 怎麼都睡不著，就像是吃壞了肚子的感覺。
減肥的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的，就是所謂的管住嘴邁開腿的。
其實，減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定減肥的效果與質量。
❺ 體寒能用薰衣草精油揉肚子
可以........................
❻ 復方薰衣草精油可以直接抹在臉上么會有副作用么
復方的按理說可以直接使用，但應該在護膚的最後一個步驟
每次使用量不要超過3滴，1ml=20d.盡量在晚上使用。使用後，用手按摩幾分鍾，加快吸收。精油不能見光，燈光是可以的
最好選擇純天然植物提取的精油
❼ 我以前180斤，減肥瘦到110斤，但是肚子上有肥胖紋，怎麼也消除不了，頭疼死了，怎麼可以消除！！！
一般可通過橄欖油按摩來改善的肥胖紋形成原因：有些女性因身體過於肥胖，致使皮下脂肪大量堆積於皮膚在機械性的作用下過度伸展，後因節食減肥等原因，使皮下脂肪突然劇減，導致原已高度擴張的皮膚發生皺縮，從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。不過，若是長期服用糖皮質類固醇激素或某些疾病的影響，如糖尿病、腎上腺皮質功能亢進等，都有可能發生類似皮膚花紋。好發人群：不論男女老少都有可能出現的就是肥胖紋，不論是身材肥胖的人，或因減肥而瘦下來的人，在肥胖的部分都有可能生成肥胖紋。
好發部位：肩膀、頸部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位，同樣會出現數條不規則的條紋。多吃粗纖維食物預防肥胖紋
預防方案：
1.沐浴預防肥胖紋：沐浴時，使用柔軟的毛刷或天然絲瓜布磨擦臀部肌膚，以刷掉臀部乾燥皮屑，可刺激淋巴循環。然後將沐浴乳加一湯匙的浴鹽混合在一起，均勻摩擦在皮膚上。此時，你幾乎可以感覺到浴鹽隨著柔滑的泡沫，臀部的老舊角質在不知不覺中被去除。接下來用冷熱水交替沖洗臀部肌膚，剛開始時或許會感覺有些不適應，但是這種來自台灣的冷熱水交替浴的確具有緊致肌膚、刺激按摩的功效，可預防臀部產生難看的花紋。
2.加強按摩分解脂肪：經常使用馬栗樹、馬尾草、金蓮花、有機碘及有機硅等成分製成的美體專用精華乳及精華液加以按摩，按摩時間在十分鍾以上，以便讓精華液充分被吸收，因為按摩乳具有加強分解脂肪、代謝毒素的作用，輕輕按摩對於護理、預防肥胖紋、海綿組織及消除贅肉具有很顯著的效果。
3.纖體乳維持窈窕曲線：建議選用含有海藻、胡蘿卜素等多種天然精華製成的纖體產品，這些成分具有溶解脂肪、燃燒熱量、排除體內多餘水分與毒素的功效，同時，還可結實松軟的皮膚，避免伸展紋現象，長期使用除了能保持曲線窈窕，還能使臀部皮勝呈現豐盈的光彩。
4.增強粗纖維素的攝入量：粗纖維具有纖體排毒的功效，因此在平日三餐中應多攝取西芹、南瓜、甘薯與芋頭這些富含纖維素的蔬菜，可以促進胃腸蠕動，減少脂肪堆積。DIY按摩油趣味消除肥胖紋
淡紋方案
1.家庭精油按摩法
STEP1：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，並輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位。
STEP2：用自製精油去角質磨砂膏按摩有肥胖紋部位5分鍾後，清洗干凈。
STEP3：用調制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖紋部位，大約15--20分鍾即可。用後不要洗掉殘留在皮膚表面的精油，讓皮膚將其自然吸收最好。
DIY去角質磨砂膏
材料：三小勺細白砂糖、兩小勺天然純蜂蜜、半小勺甜杏仁基底油、玫瑰精油2滴
做法：先將白砂糖與蜂蜜攪拌均勻，再加入甜杏仁油，攪拌。最後加入2滴玫瑰精油攪拌均勻即可。
DIY淡紋按摩油
材料：荷荷芭油 5毫升、甜杏仁油5毫升、薰衣草精油2滴、茉莉精油2滴、柑桔精油1滴
做法：將所有材料均勻調和即可 運動能淡化肥胖紋
2.減少動物性脂肪的攝取：食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部增大，產生伸展紋。所以最好以大豆之類原植物性蛋白質，或是熱量低且營養豐富的海鮮為主，可以促進新陳代謝與體內脂肪的消耗。同時，盡量以玉米油、橄欖油與葵花油取代動物性脂肪，它們均含有大量不飽和脂肪酸，能讓你兼顧美麗與健康。 3.跑步淡化肥胖紋：跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，並把車座適當調高。坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
4.臀部緊實收縮法：仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鍾，然後緩緩放下。 此組動作重復15次，每周練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊致，肥胖紋亦會有所減輕。
❽ 薰衣草精油可以瘦腿嗎
不可以哦！薰衣草精油的主要功效是清熱解毒，祛痘除印，清潔皮膚，控制油分，抗皺嫩膚，可促進受損組織再生恢復等護膚功能。它能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺。對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，安神助眠。它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痙攣，對扭傷、肌肉使用過度以及風濕痛也有很好的緩解作用。
❾ 最近 長胖了點 請問怎麼減肥· 就是讓臉瘦下來 還有就是 小腿和肚子
多吃水果。。補水。。增加維c。。。美白的。。。當季的水果就行。。蘋果啊。。梨啊。。都不錯。。。
多吃小菜。。。
肉。。。只吃白肉。。。例如魚什麼的。。。。脂肪比紅肉少。。。比較健康。。。
要減肥。。。在吃上注意點。。。。就是少吃多運動。。。。
想要瘦臉。。。可以用那些推臉的瘦臉按摩棒。。。長期用有點作用。。。。。。一般局部很難瘦。。。要瘦肯定是全身的。。。
沒事可以在網上找點瑜伽的動作做做。。。減肥貴在堅持。。。。祝你成功啦。。。