痘痘肌膚用什麼水洗臉

1. 臉上長青春痘，早上用冷水洗臉好，還是熱水洗臉好啊

要用溫水。
因為痘痘肌膚需要將毛孔中的毒素等排出來才好得比較快。而冷水會導致毛孔收縮所以不夠適宜。
正確洗臉很重要
1、溫水洗臉很重要：黑頭是需要在毛孔張開的情況下清理出來的。溫水洗臉容易溶解皮膚油脂，而且也利於毛孔舒張。一般選擇30--40°的水最合適。
2、洗手並打濕臉部後，將洗滌產品在手上打出豐富泡沫再往臉上搓揉，要用打圈的方式洗臉，最容易排出毛孔中的臟東西。
3、洗臉後，要徹底沖洗臉部。除了去掉臟東西之外，還可以防止化妝品的殘留。一般需要溫水沖洗2--3次，再用流動的水沖洗一次。

2. 臉上長痘痘用淡鹽水洗臉有沒有用

不可以，因為除非你自己可以調到生理鹽水那樣的濃度，否則如果把握不好，鹽水濃度高於你組織液的濃度，那麼會造成皮膚脫水缺水，更容易長痘痘，痘痘皮膚溫水洗臉即可。

3. 長痘痘用什麼水洗臉

記住下面的六要六不要.
一、要冷水,不要溫水.用溫水洗臉是錯誤的.熱本身就是刺激,熱水會使血管擴張使臉漲紅,久而久之,臉部血管變得明顯,皮脂腺也會受刺激而增加分泌量.
二、要拍打,不要揉搓.洗臉時先用冷水將臉拍濕,將洗面乳或香皂在手掌中搓成泡沫,再往容易長青春痘的部位抹,嚴禁慢慢搓揉,盡快以冷水沖掉,這是最簡單、經濟的去油、防痤瘡的保養方式.易長青春痘的油性皮膚即使一天洗上十次臉也無妨.
三、要乳霜,不要磨砂.有些磨砂膏有促進角質剝落、重獲光滑肌膚的作用.但臉上皮膚的角質厚薄不一,怎能像用磨砂紙打磨木製傢具那樣做呢?曾有眼科醫師發現,患者角膜受損是因磨砂膏的細顆粒跑進眼中引起的,要是洗臉時沖不幹凈,這些顆粒反而可能阻塞毛孔造成痤瘡.
四、要本色,不要化妝.即使洗臉方式沒錯,但洗過臉後馬上使用化妝水或乳液等保養品也是不對的.洗完臉要稍等一會兒再塗化妝水等.
五、要睡足,不要疲勞.臨床診斷發現,痤瘡在女性經期或勞累過度、失眠時都會加重,這是由於內分泌失調引起的.
六、要清熱,不要辛辣.痤瘡患者除了要少吃辛辣之物外,還要注意清熱.中醫認為:青春痘主要由肺熱、脾胃濕熱或脾虛蘊濕引發的.清濕熱可用金銀花30克、甘草5克煮沸當茶飲;綠豆苡仁湯加冰糖也有清熱解毒、健脾去濕之效.

4. 長痘痘用冷水洗臉好還是熱水洗臉好

長痘痘既不能用冷水也不能用熱水洗臉，需要用溫水。因為溫水對於痘痘的刺激比較低，冷水和熱水都會讓痘痘受到刺激。對於很多長痘痘的人都有一些不好的經歷，比如說痘痘消下去卻總是反復，又一次的爆發甚至比之前要更加麻煩更加令人苦惱，基本上成人里有超過一半的人都受到過痘痘的打擊和痘痘帶來的痛苦。其實痘痘也是皮膚自身炎症的一種表象，如果壓力過大以及荷爾蒙的不正常都可能讓痘痘爆發，所以痘痘肌的皮膚一般都很脆弱，皮脂腺經不起一點點的刺激，在毛孔裡面受到刺激而破裂的話那麼就會在周圍形成囊腫也就是會爆發痘痘。皮膚爆痘痘一定要注意皮膚的清潔，因為惱人的痘痘其實是一種炎症，所以清潔干凈很重要，沒有人能夠在不經受刺激和感染的情況下還能持續長痘，用冷水和過熱的熱水洗臉都會導致皮膚受刺激，所以在刺激之下就會讓皮膚毛孔閉合或者張開，那麼細菌就有了可乘之機也就會產生惡性循環。

想要讓痘痘遠離那麼控油補水以及清潔哪一步都不可少，潔面需要使用溫和的補水要選擇能夠改善肌膚循環狀態的，才能夠提升痘痘肌皮膚的整體吸收效果。

5. 痘肌用冷水還是熱水洗臉

要學會根據不同膚質，選擇不同的洗面奶。

1、乾性皮膚

乾性肌膚缺水，缺油，膚質乾燥敏感，所以乾性肌膚適合溫和的無泡沫或者低泡沫的乳霜狀洗面奶，清潔力足夠，表面活性劑少，所以清洗的感覺比較滋潤和舒適，不會有乾燥緊綳的感覺。

2、油性皮膚

油性肌膚由於皮脂分泌較多，而皮脂又容易沾染污垢，所油性的膚質適合泡沫豐富細小的潔面乳，可以有效清潔污垢同時洗凈多餘的油脂，令肌膚清爽潔凈。

如果泡沫過大，洗臉後過於乾燥，可能是含有皂基或者大量表活劑，需要及時更換。

3、混合性皮膚

混合肌膚一般在T區偏油，其他部位偏干，混合性的膚質可以隨著皮膚的變化選用適合的洗面奶，夏天皮膚偏油的時候可以選用有泡沫的而冬季可以用無泡沫的。

4、敏感肌膚

敏感肌膚，不管油還是干，選擇洗面奶的標准就按照乾性肌膚的來，因為肌膚之所以敏感，就是因為肌膚屏障受損，屏障受損，皮膚就會缺水，免疫力變差，所以即便敏感肌膚也出油，但卻不適合使用油性肌膚的洗面奶，油性肌膚的洗面奶以去油為主，而敏感肌膚需要油脂保護。

說完了洗面奶，再來說說怎麼洗臉。

1、用略低於體溫的溫水洗臉，不管一年四季，偶爾可以用冷水洗臉，鍛煉肌膚耐受性，但不能用熱水;

2、流動水洗臉，比如水龍頭直接放的水，不要反復用接在臉盆里的水;

3、取適量洗面奶再手心加水揉搓出泡沫後在塗抹於臉上，先清洗T區，然後是臉頰;

4、大量清水沖洗干凈面部的泡沫，不要有要殘留，然後一次性洗臉棉巾擦乾凈臉;

5、擦臉後，快速的塗抹保濕水或者保濕凝露/保濕乳/保濕霜，補水保濕後，洗臉步驟才算是完成。

6. 長痘痘可以用冷水洗臉嗎

長痘痘用冷水洗臉還是熱水洗臉

長了痘痘應該用溫水洗臉，熱水或者冷水都不合適，熱水會刺激油脂過度分泌，而冷水會使毛孔收縮，毛孔裡面的臟東西就無法洗去，所以最理想的是用溫水洗臉。

長痘痘怎麼用溫水洗臉

長痘痘洗臉方法：

第一步：用35度左右的溫水洗臉。根據熱脹冷縮的原理。先溫水洗臉可以讓臉部毛孔徹底張開，這樣可以很好的洗掉臉部皮膚的污垢。

第二步：抹上洗面奶進行臉部按摩用洗面奶清洗臉部，進行輕輕的按摩，注意，千萬別擠破痘痘。

第三步：洗完臉之後不必用干毛巾擦凈臉上的水分，而是用手輕輕拍臉部，輕壓臉部吸水、補水。

第五步：拍干水分後，可以用爽膚水，爽膚緊膚。塗抹爽膚水時可輕輕拍幾次令肌膚全面吸收。

7. 臉上長痘用熱水洗臉還是冷水洗臉比較好

臉上長痘一定要記得用溫熱水洗臉，盡可能用毛巾熱敷一下，這樣可以促進血管擴張，加速代謝！千萬不要用冷水，那樣血管會收縮，不利於痘痘的恢復！

其次要分清楚長痘的原因是什麼，一般長痘的原因主要分為兩個類型

• 油脂分泌多，內分泌失調

• 毛孔堵塞，大部分痘痘到最後都是由於細菌和蟎蟲滋生而引起的，一個發炎的痘痘上面大約會有100萬個細菌到200多條蟎蟲哦~所以清潔非常重要

如果是內分泌失調引起的建議醫院做測試，根據醫生的指導建議內服調理，有利於痘痘的恢復，如果是滋生蟎蟲細菌引起的痘痘，一定要選用溫和清潔的方式清洗臉部，比如偶爾可以用硫磺皂洗一下臉，但是不能長期使用，硫磺皂比較刺激，對皮膚有一定的傷害，長期使用可能會越洗越油！平時的話可以用 耐馳奧的小耐團子，這個是真正的純氨基酸皂，弱酸性的，裡面還有韓國黑參提取液，比國產的紅參除蟎效果高三倍以上，真正可以每天早晚使用的，可以幫助肌膚溫和除蟎，不傷膚~

8. 臉上長痘痘用什麼洗臉好

臉上長痘痘用以下方法洗臉較好：
1、食鹽洗臉祛痘
用食鹽洗臉可以清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的「黑頭」以及皮膚表面的角質和污垢，加速痘痘癒合，疏通毛孔，預防痘痘產生，還可以美白淡斑，去除痘印。
做法：把一匙細鹽放在手心加水二三滴，用指尖仔細將鹽和水攪拌。洗臉後，用指尖沾著鹽水，從額部和頰部自上而下塗抹，邊塗邊作環形按摩，每處按摩3-5次。待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，以溫熱的水洗去鹽粉，再以自來水將鹽分沖洗干凈，最後塗上營養液或營養乳等。

2、白糖洗臉祛痘

醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的。白糖洗臉能促進痘痘癒合，使皮膚嫩滑，去掉暗瘡印。
做法：洗臉時，在洗面奶中加入白糖搓泡，然後按正常程序洗臉。或者洗臉時，用熱水化開白糖，塗在痘痘處2分鍾，然後洗凈。

3、柳葉洗臉祛痘
柳葉中含有的水楊酸能夠有效地祛痘去斑。
做法：將柳葉切碎並澆上蘋果醋，然後倒入瓶內，搖勻後放入冰箱內保存。每天搖勻一次，持續1周。之後將醋汁過濾至消毒過的瓶內。然後，每天在溫熱洗臉水中加入適量洗臉即可。

4、綠茶洗臉祛痘
綠茶有很好抗氧化，清除毛孔污垢的功能，綠茶水洗臉能夠有效加速痘痘癒合。
做法：用溫熱綠茶水洗臉，並用綠茶葉輕輕按摩痘痘處，1-2分鍾，洗凈即可。

5、白醋洗臉祛痘
白醋有很少疏通毛孔的效果，用來洗臉能夠有效祛痘。
做法：在溫水中加入一勺白醋，攪勻，洗臉。

6、硫磺香皂洗臉祛痘
硫磺香皂洗臉有較好的控油作用，對於常見的因為脂溢性皮炎而導致的痘痘有著較大的療
效。
做法：硫磺香皂在雙手搓出泡沫後，在臉上均勻打圈按摩。用後立即跟上水乳，做好補水保濕工作。

7、蘆薈黃瓜洗臉祛痘
蘆薈可以消炎抗菌，黃瓜也有較好消炎作用。
做法：先在臉上的痘痘患處敷上洗干凈並且切片的蘆薈，一會兒之後再塗上適量的新鮮黃瓜汁，並且加以適當的按摩。等待20分鍾後就可以用清水沖洗干凈。

9. 綠茶水洗臉對痘痘有什麼好處

綠茶水是可以每天用來洗臉治療痘痘的。綠茶有很好抗氧化，清除毛孔污垢的功能，綠茶水洗臉能夠有效加速痘痘癒合。

綠茶洗臉祛痘的方法：

做法：用溫熱綠茶水洗臉，並用綠茶葉輕輕按摩痘痘處，1-2分鍾，洗凈即可。

長痘痘的注意事項：

1. 長痘痘要注意多吃一些維生素含量高的食物，可以多選擇一些維生素AB，維生素A對細胞的增生有作用，含維生素A豐富的食物有動物肝臟、金針菜、胡蘿卜、西蘭花、薺菜、菠菜等。

2. 日常還可以多吃一些含鋅的食物，這樣有利於減輕細胞的脫落，對角質的脫落有一定的緩解作用，如瘦肉類、牡蠣、海參、雞蛋、茄子、土豆、核桃仁、葵花子、蘋果等。

3. 日常還要注意少吃一些肥膩的食物，以免加重了內熱，如果內熱過重很容易加重痘痘的發生，因此，凡含油脂豐富的動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、動物內臟、芝麻、花生等食物最好少吃。

4. 高脂肪類的食物不宜多吃。高脂類食物在消化的過程中會產生大量熱能，痤瘡患者本來就體熱，吃此類食物會使內熱加重，導致滋生痘痘。因此，長痤瘡時不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物，避免病情加重。

5. 海鮮與腥發之物忌吃。痤瘡患者易出現過敏現象，海鮮與腥發之物都是發物，易引起過敏現象，使治療更加困擾，導致慢性炎症擴大，加重痤瘡患者的病情。患病期間不宜吃此類食物，尤其是海產品。

6. 不宜吃高糖分食物。高糖食品後有增強機體新陳代謝旺盛的功能，食物此類食物會導致皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，從而使痤瘡會一直連續不斷的出現，反復發作。因此，長痤瘡時要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。

7. 痤瘡患者忌囑辛辣刺激之品。辛辣與刺激性食物屬於性熱類食品，痤瘡患者吃此類食物容易上火，使患者的病情火上澆油，變得更加嚴重。因此，長痤瘡時不要吃大蒜、辣椒、濃茶等食物。