Ⅰ 用瘦身精油後為什麼出汗
因為減的是水分
Ⅱ 做完精油開背為什麼晚上睡覺會出很多汗
做完精油開背為什麼晚上睡覺會出很多汗？
應該是血液循環加快了，
毛孔打開了，
這樣就容易出汗。
Ⅲ 手腳容易出汗是什麼原因
改善手腳冰冷的妙方 天氣一冷，就有許多人感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫所說的「陽虛」，也就是一般所俗稱的「冷底」或是「寒底」，西醫未必能有效改善，但如果使用中醫長期調理，倒是可以將這類體質改善，一般人並不致於特別怕冷，臨床上，以年老者、婦女、易感冒的幼兒和過敏體質的人，身體比較寒，需要用葯補食療來改善體質。另外也可以利用「陰極生陽」的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時，再起身擦乾，放進被窩或衣服口袋，幾分鍾內就會回暖，效果相當快。 這些陽虛型的患者常需要使用補養葯，要補氣養血的需要鹿茸、肉桂、高麗參、紫河車、附子、人參、蓯蓉、補骨脂、菟絲子、熟地、當歸、阿膠、枸杞、龜膠等，都是常使用的葯材，在煎煮時，可以和雞、鴨、羊肉，鰻魚、土虱一起燉煮滋補與美味兼收。 使用葯酒炮製的方法，也對某些症狀可行，像一些四肢麻木、骨頭經常容易酸痛的病患，吳勝賢建議，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒頭，將中葯切成細片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大約2個月左右便可飲用。這類葯酒，可以用每天小飲2次的方式飲用。 此外，如果本身脾胃較弱，則可將各種處方先煎煮後，再去掉渣汁，讓它變成膏狀後，再加上冰糖，每天晚上以溫開水化開後，就像服用枇杷膏一樣，服一湯匙。這種方式，對脾胃虛弱、消化吸收差的人最適合。 克服手腳冰冷13攻略 克服手腳冰冷13攻略 �6�4 手腳常冰冷...你的心血管太弱啦 手腳冰冷和心臟血管有很大的關系，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。 從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。 【手腳冰冷的主因】 ＊心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。 ＊體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。 ＊血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。 ＊交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。 【哪些人最容易出現手腳冰冷的情形】 ＊體型太瘦小的女生 體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬於運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。 ＊血糖太低或低血壓時 食物是身體很重要的熱量來源，如果你減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時，血液循環也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷啰 ＊壓力過大時 因為工作緊綳的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發冷發抖，只要過了這個緊張時期，就會慢慢恢復溫暖。 ＊衣物不夠保暖 如果手腳冰冷，表示體溫的平均調配有問題，如果已經多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復溫暖，就該注意啦因為許多人體表的溫覺神經接受體的「涼點」，因為太過遲鈍而不能感受到冷。 ＊天氣冷或長時間待在冷氣房 都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。 �6�4 拒絕手腳冰冷全方位 要解除手腳冰冷，必須從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃葯膳、泡溫泉、按摩...，你就可以四肢溫暖、面色紅潤地啰 ．攻略1：勤運動．勤甩手 建議你一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鍾，促進氣血運行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血液循環和新陳代謝加速，所以整天都會充滿活力，不容易發冷喔 你也可以試試簡單的爬樓梯、原地跳躍，動個20分鍾，達到稍微流汗的程度，都有助於強化體溫調節能力。工作40分鍾後，最好站起來走一走、踏踏步，工作中也不時地動動手指、腳趾? Y，皆可幫助血液循環。 ．攻略2：多補充維他命E 維他命E可擴張末梢血管，對於末梢血液循環暢通很有幫助，但維他命E的效果較緩慢，須持續3個月才可見效，而且每天必須服用210-250IU才足夠。 ．攻略3：多吃含煙鹼酸的食物 煙鹼酸對於穩定神經系統和循環系統很有幫助，也可改善神經緊張、緊張性腹瀉、皮膚炎，更可擴張末梢血管，改善手腳冰冷，如果大量服用，還會臉部通紅、發燙呢 Tips 1－煙鹼酸在哪裡 煙鹼酸在動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡中，含量都很豐富。 Tips 2－維他命B群可幫助合成煙鹼酸 維生素B1、B2、B6能幫助煙鹼酸的合成，想促進末梢血管擴張，每天可補充30-60mg的維他命B群。 ．攻略4：多吃堅果．胡蘿卜 可藉由日常食補法，讓身體暖一暖，如堅果類的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜類的韭菜、胡蘿卜、甘藍菜、菠菜等；水果類的杏、桃、木瓜等，都是飲食最佳選擇，其它如牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖...，都屬於溫熱性食物，是手腳冰冷的人應多選用的食材。 要特別提醒，容易手腳冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲 ．攻略5：培養吃辛辣食物的習慣 辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖哩...等辛香料，可促進血液循環，利用平常飲食時，搭配食用，例如吃炒麵、炒米粉時就加點辣椒醬；喝湯時就多加點胡椒粉；吃水餃時，配碗酸辣湯，無形中就吃進好多辛香料啰 ．攻略6：常吃溫補食物 如人參茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓...等，冬天吃不僅讓身子暖，可以達到補身漸\效，手腳也能不再冰冷。 中葯中有許多葯物可改善及預防手腳冰冷，如人參、黨參、當歸、丹參、北耆、鹿茸、兔絲子、巴戟天、玉桂、肉蓯蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黃、乾薑、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不論是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就對啦 ．抗手腳冰冷食補3帖： ＊人參枸杞湯 人參、枸杞各5錢，加入1500cc的水，用大火煮滾後，再用小火煮15-20分鍾，即可飲用。 ＊人參核桃飲 人參7-8片、核桃15-20顆，加水蓋過，用大火煮開後，再用小火煮10-20分鍾，睡前溫飲，可光喝湯汁，但最好將熬煮的渣一並服用。 ＊紅棗龍眼飲 紅棗、龍眼適量，加水熬煮即可飲用，特別適合貧血、容易感到頭暈的人。 ．攻略7：不要餓過頭 不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。如果，預先知道今天因工作忙碌，無法按時吃飯，可先准備些餅干、麵包，或是人參茶等適時地補充熱量。 ．攻略8：服用中葯 中醫也有固定的處方來治療手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四君子湯、四物湯、理中湯、歸耆建中湯、附子理中湯、桂枝湯、葛根湯、麻黃湯、當歸四逆湯、腎氣丸、右歸丸...等。這些中葯通常較適合虛寒體質的人，如果你沒把握，也可請中醫師開立葯方。 ．攻略9：注意保暖 別因為愛美，或穿太多怕被人家笑，而少穿禦寒衣物，各種保暖的措施，如外套、毛帽、手套、圍巾、口罩、衛生衣、襪子等，天氣冷時都要全部穿戴齊全。脫掉添加的外衣前，須確定天氣已經熱起來了，不要因為心理煩躁、緊張、潮熱，或活動後感到發熱，就馬上脫掉禦寒的衣物。 也不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環。晚上睡覺前，記得穿上保暖的毛襪，幫雙腳防寒，要注意，如果腳失去溫度，就不容易入睡啦 攻略10：精油泡澡 有空時，可多泡澡，並在熱水中加入生薑或甘菊、羅勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進血液循環，讓身體暖和起來。 洗澡時，可用冷水和熱水交替沖淋手腳，藉由血管一冷一熱間的縮放，達到暢通血液的目的。在睡前用熱水泡泡手腳，也可促進末梢血液循環，幫助入睡。別忘了，泡腳後，要立刻用毛巾擦乾，並趕快穿上保暖襪子。 超強泡手腳劑： 如果你的手腳真的發冷到不行，區區的熱水已經無法滿足你，建議你找個水桶，裡面裝熱水＋米酒＋姜，熱水和米酒的比例是1：1，趁著看電視或休息時浸泡，很有效喔 ．攻略11：穴道按摩 中醫師建議，天天按摩，可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的症狀喔 ＊如有全身畏冷的的現象 你可按摩...大拇指內側的合谷穴、手腕內側3-5cm的內關穴及膝蓋下方6-8cm的足三里 【手腳冰冷的主因】 ＊心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。 ＊體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。 ＊血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。 ＊交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。 【哪些人最容易出現手腳冰冷的情形】 ＊體型太瘦小的女生 體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環 較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷 正是自律神經功能調節不順暢，血管變 細所引起。 而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬於運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對 較少，熱度容易散失。 ＊血糖太低或低血壓時 食物是身體很重要的熱量來源，如果你減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手 腳冰冷的現象。而低血壓時，血液循環也會不佳 ，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低， 就會手腳冰冷羅！ ＊壓力過大時 因為工作緊綳的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發冷發抖，只要過了這個緊張時期 ，就會慢慢恢復溫暖。 ＊衣物不夠保暖 如果手腳冰冷，表示體溫的平均調配有問題，如果已經多穿了好幾件衣服，但手腳仍未 恢復溫暖，就該注意啦！因為許多人體表的溫覺 神經接受體的「涼點」，因為太過遲鈍 而不能感受到冷。 ＊天氣冷或長時間待在冷氣房 都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。 ? 拒絕手腳冰冷全方位 要解除冬天手腳冰冷，必須從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃葯膳、 泡溫泉、按摩...，今年冬天你就可以四肢溫暖、 面色紅潤地渡過羅！ ．攻略1：勤運動．勤甩手 冬天的早上固然容易賴床，但如果下定決心要擺脫手腳冰冷，建議你不妨一早起來做做 運動，健走是最佳選擇喔！ 用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鍾，促進氣血 運行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血液循環 和新陳代謝加速，所以整天都會充滿活 力，不容易發冷喔！ 你也可以試試簡單的爬樓梯、原地跳躍，動個20分鍾，達到稍微流汗的程度，都有助於 強化體溫調節能力。 工作40分鍾後，最好站起來走一走、踏踏步，工作中也不時地動動手指、腳趾頭，皆可 幫助血液循環。 ．攻略2：多補充維他命E 維他命E可擴張末梢血管，對於末梢血液循環暢通很有幫助，但維他命E的效果較緩慢， 須持續3個月才可見效，而且每天必須服用210- 250IU才足夠。 ．攻略3：多吃含菸鹼酸的食物 菸鹼酸對於穩定神經系統和循環系統很有幫助，也可改善神經緊張、緊張性腹瀉、皮膚 炎，更可擴張末梢血管，改善手腳冰冷，如果大 量服用，還會臉部通紅、發燙呢！ Tips 1－菸鹼酸在哪裡 菸鹼酸在動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖 啡中，含量都很豐富。 Tips 2－維他命B群可幫助合成菸鹼酸 維生素B1、B2、B6能幫助菸鹼酸的合成，想促進末梢血管擴張，每天可補充30-60mg的維 他命B群。 ．攻略4：多吃堅果．胡蘿卜 可藉由日常食補法，讓身體暖一暖，如堅果類的核桃仁、芝麻、松子央F蔬菜類的韭菜、 胡蘿卜、甘藍菜、菠菜等；水果類的杏、桃、 木瓜等，都是飲食最佳選擇，其他如牛肉 、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖...，都屬於溫熱性食物 ，是手腳冰冷 的人應多選用的食材。 要特別提醒，容易手腳冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲，即 使夏天的天氣再熱，也要淺嘗輒止喔！ ．攻略5：培養吃辛辣食物的習慣 辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖哩....等辛香料，可促進血液循環，利用平常飲食 時，搭配食用，例如吃炒麵、炒米粉時就加點辣椒 醬；喝湯時就多加點胡椒粉；吃水餃 時，配碗酸辣湯，無形中就吃進好多辛香料羅！ ．攻略6：常吃溫補食物 如人參茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓...等，冬天吃不僅讓身子暖，可以達到補 身的功效，手腳也能不再冰冷。 中葯中有許多葯物可改善及預防手腳冰冷，如人參、黨參、當歸、丹參、北耆、鹿茸、 兔絲子、巴戟天、玉桂、肉蓯蓉、仙茅、玉桂子 、桂枝、麻黃、乾姜、花椒、胡椒、肉 豆蔻、草豆蔻...等，不論是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就對啦！ ．抗手腳冰冷食補3帖： ＊人參枸杞湯 人參、枸杞各5錢，加入1500cc的水，用大火煮滾後，再用小火煮15-20分鍾，即可飲用 。 ＊人參核桃飲 人參7-8片、核桃15-20顆，加水蓋過，用大火煮開後，再用小火煮10-20分鍾，睡前溫飲 ，可光喝湯汁，但最好將熬煮的渣一並服用。 ＊紅棗龍眼飲 紅棗、龍眼適量，加水熬煮即可飲用，特別適合貧血、容易感到頭暈的人。 ．攻略7：不要餓過頭 不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。 如果，預先知道今天因工作忙碌，無法按時吃飯，可先准備些餅乾、麵包，或是人參茶 等適時地補充熱量。 ．攻略8：服用中葯 中醫也有固定的處方來治療手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四君子湯、四物湯、理 中湯、歸耆建中湯、附子理中湯、桂枝湯、 葛根湯、麻黃湯、當歸四逆湯、腎氣丸、右歸丸...等。這些中葯通常較適合虛寒體質的 人，如果你沒把握，也可請中醫師開立葯方。 ．攻略9：注意保暖 別因為愛美，或穿太多怕被人家笑，而少穿禦寒衣物，各種保暖的措施，如外套、毛帽 、手套、圍巾、口罩、衛生衣、襪子等，天氣冷 時都要全部穿戴齊全。 脫掉添加的外衣前，須確定天氣已經熱起來了，不要因為心理煩躁、緊張、潮熱，或活 動後感到發熱，就馬上脫掉禦寒的衣物。也不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血 液循環。
Ⅳ 用過精油按摩背後為什麼出汗
不會的，皮膚對精油吸收力很強，三分鍾後就可以經皮膚吸收進入血液。
精油按摩後出汗時好事，精油有排毒的作用，出汗也有同樣的作用，兩者作用協同，可以幫助身體更好地排出毒素。
Ⅳ 開背 按摩完第二天為什麼會出現手腳出汗的情況
病情分析：
您好，中醫認為，陰虛生內熱，長期的肝腎虧虛就會導致出現手腳心出汗，盜汗，失眠等病症，
指導意見：
有的身體不好的還會導致出現情緒急躁，腰膝酸軟;是由於氣血不足引起的，可以補氣養血，滋陰補腎。建議服用君山阿膠黃精丸對補氣血，滋陰補腎療效很好，調理失眠多夢，手腳心出汗，情緒急躁等症狀。
Ⅵ 為什麼最近腳總是出汗呢
護理「汗腳」要點
在冬季，「汗腳」失去熱量的速度比「旱腳」快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層皮膚的循環系統，造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的皮膚組織發生壞死，從而造成足部開裂。為此，人們應對足部做以下保護：
1.腳出汗了，應把腳擦乾，換上干襪子和干鞋具。2.有「汗腳」的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。3.「汗腳」應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。5.如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。
出腳汗不是什麼病。一般來說，排汗的多少取決於交感神經的興奮性。青少年由於活動量大，容易出汗，以手掌和足底為最多。此外，腳臭，腳汗多還與穿不透氣的膠鞋和尼龍襪有關。治療「汗腳」有幾種方法：
1.每天用熱水洗腳，水溫在50~60度，每次把腳掌放到熱水中燙15~20次，每次在15秒，有一定的效果。
2．用10％福爾馬林溶液擦腳掌，此法近期效果好。
3．用柚子皮煎水後，水溫在沸度煮1-2分鍾，待冷卻水溫在50℃左右可洗腳5~7分鍾，趁熱揩乾雙腳。
4．用烏洛托品片研成粉末放入襪內擦腳效果較好。
此外，用中葯龍牡枯礬散塗擦患處，效果頗佳。
外方：煅龍骨30克，煅牡蠣30克，枯礬30克。上葯研末，每次冼完腳後在腳掌處擦上一層，每日1-2次
Ⅶ 為什麼腳總出汗如何解決
臭腳汗腳的原因 人之有腳猶如樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰,雙腳如樹根.治腳治全身,腳為人體的第二心臟。很多人在每天脫鞋襪時都會有陣陣不停的臭味散發出來，臭味的濃淡深淺則因人而異，因人的腳和鼻子而異，如果不幸在正式社交場合，如吃日本料理，出差住酒店，打保齡球，高爾夫球換鞋時或有異性在場的約會時，那更是令人尷尬，甚至影響別人對你的印象，認為你這個人衛生有問題那就不好了。 腳為什麼會臭呢？基本原因就是腳心多汗的緣故，腳心每平方厘米有620個左右的汗腺而身體其它部位僅有140－340個明顯的多很多，而每支腳有250000個汗腺，每天產生出一杯250ml的汗水之多，由此可知腳心多汗是個嚴重的問題，尤其是天氣悶熱精神緊張運動激烈吃麻辣喝熱湯時更是大量分泌汗液出來，汗腺的成分除了基本的水分幾鹽分外還含有乳酸及尿素及皮膚組織中的脂肪蛋白。 在密閉的鞋內，長時間空氣無法流通加上腳體溫的熱度作用，汗液內的脂肪蛋白，乳酸及尿素加速地腐化分解，分解後的殘質一直不停的累積在鞋內愈來愈多愈厚，始終化不掉且離不開鞋內，累積到了一定程度的濃度時，總而言之長時間累積的汗液潮濕的環境和溫暖密閉的空間，是造成腳臭的三大原因，去除腳臭的原理就是把這三大原因消除或改善。 腳臭是個普遍存在的問題。一般來說不是疾病也不是細菌感染除非染上腳氣腳癬不然的話腳臭也不必吃葯打針。因它不是疾病，沒有病因哪來的葯可配，吃葯自然就無效了。腳臭可以說是一種文明病，在愈文明，人與人接觸交際愈多的地方，影響愈大，也造成愈大的困擾。試想一個穿拖鞋短褲的人他的腳臭很臭可能被視為很當然，而一位西裝革履的紳士的腳有點異味就可能引來一陣嘲笑，甚至被降低身份地位。如果你不幸有了腳臭的毛病，每天心驚膽戰，怕被發現，又無法吃葯治療，每天洗腳，搓腳，磨腳，常常更換新鞋新襪都去不掉這種討厭的臭味時，你就會深深了解有這種小毛病的大麻煩是多麼的痛苦了，要去除腳臭其實不難，只要方法與路線走對，就很容易了去除腳臭。首先，先要了解造成腳臭的科學原因，要用高科技的方法來對付它。不就是易如反掌如探囊取物了嗎？ 每逢夏天就有不少人問我腳臭怎麼辦？如今人們聚會，交往的機會越來越多，腳的臭氣常常令人尷尬，其實，腳臭不僅影響情緒，有些人還為腳臭背上了包袱，甚至產生自卑感，那麼，腳為什麼會臭呢？這是由於腳么多汗的緣故，腳心每平方厘米就有620個汗腺，而人體其它部位僅有143－339個，也就是說平腳心比其它部位多每2－4倍的汗腺，人們運動時，天氣悶熱，精神緊張時，吃辛辣熱燙的東西的時候，汗液里就會大量分沁出來，汗腺里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素，在許多汗的條件下，腳上的細菌大量繁殖，並分解角質蛋白和汗液中的尿素、乳酸，這樣就出一種臭味，如果穿的又是捂得很嚴實的旅遊鞋、球鞋、皮鞋，空氣不流通，臭味越積越濃，一旦放鬆鞋帶，這種臭味就會如山洪塊堤似地沖了下來。使患有腳疾的人感到很難為情，也影響周圍的環境。 療方法如下; 水楊酸40克(份)加水60克(份)攪拌均勻,用棉簽蘸葯液塗抹腳底部,每天一次10分鍾,重點塗前腳掌.連續3-5天可愈.