百香草按摩精油怎麼用

⑴ 精油怎麼用

處理不同的情況根據j精油的功效不同使用，比如為了提高免疫力或調節熏香，不同時間段選擇合適的，為了卸妝使用的復方精油在潔面前，為了滋養的一般在界面後，精油的使用比較靈活，主要要區別不同精油的不同功效，這樣使用起來就得心應手了，建議先從購買的精油屬性著手了解使用，至於精油的功效，配方的搭配使用可以查看精油資料庫

⑵ 佰香草純天然植物精油怎麼用

方法一：吸入法

精油吸入法是精油日常使用方法中最簡易的使用方法。吸氣時，植物精油分子會被帶入鼻子最頂端的嗅覺細胞，再傳遞到大腦嗅覺區。精油中的化學物質會促發神經系統中化學物質釋放，產生鎮定、放鬆或是興奮的效果。精油還會進入肺部，經過氣體交換，進入血液循環。

將1滴精油滴在掌心，搓揉雙掌，再用手掌捂住鼻子，用力地深呼吸。這個方法既簡單，效果又好，適合鼻塞、頭痛、惡心時使用。

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佰香草純天然植物精油的適用人群：

1、患有各類頸椎病、頸椎增生症（骨刺）的人群。

2、患有肩周炎、肩周及上肢疼麻、網球肘的人群。

3、患有腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質增生（骨刺）、腰部活動受限、坐骨神經疼痛的人群。

4、膝關節過度勞損、老寒腿、滑漠炎的人群。

⑶ 精油怎麼用

芳香浴是通過吸入香氣，使芳香療法的效果作用於神經與身體。它具體分為直接吸入香味與讓香味彌漫於空間後加以吸取這兩種方法。想放鬆身心時用薰衣草，而想神清氣爽時可用桉樹油或薄荷油等。可以根據自己的心情和身體狀況選擇香味，充分享受適合自己的芳香浴。另外，植物精油還有抗菌作用，當你想驅除討厭的氣味時也能派上用場。若想直接吸入香味，可從裝有植物精油的瓶中嗅取，或是滴1-2滴於小手絹或小飾物上後嗅取，注意不要因為吸入過多而嗆住。而讓香味彌漫於空間的方法則有以下三條： 1、往杯子中注滿開水，讓飽含植物精油有效成分的蒸汽彌漫於房內 2、充分利用植物精油遇熱揮發的特性，使用香燈或香壺，經蠟燭或電加熱後，植物精油的芳香會彌漫整個空間。 3、把植物精油稀釋後做空氣清新劑，直接噴灑。房內、辦公室及車內均可使用，且便於攜帶 芳香浴的訣竅 【嘗試自己調制】 找到了自己喜愛的香味之後，就可以自己調制一種植物精油有很多效果，通過混合調試，可使其效果擴大2-3倍。同時，調制還可以增加其香味的內涵。讓我們在享受這些效果與香味的同時，不斷發現這些獨創的調制西文吧。 調制的訣竅 【香味的種類】 從品種繁多的植物精油中精選出40種有代表性的、利於美容與健康的，而這40種精油又可根據其香味的特性及提取部位分成四組，即： 花香類：具有花一般濃郁的香味 草香類：散發出原野的綠草或葯草的清香。 木香類：以松柏等針葉木為代表的森林中樹木與樹葉的清香。 柑橘香類：柑橘類令人神清氣爽的香味 香味之間與人一樣，存在著意氣是否相投的問題。同一組的香味很容易調和，另外花香類與木香類、木香類與草香類、草香類與柑橘香類、柑橘香類與花類均是容易調和的。 調制的訣竅 香味的效果 在調制之時，如果熟悉各種香味的不同效果的話，將會更易於選擇。前文已提及某一種香味有多種效果，但這些效果中總有一種是最突出的。本文列舉了各種香味的最突出的效果，請在調制時作為參考。同時要注意，香味的作用是因人而異的，最重要的一點是選擇自己喜愛的香味。 放鬆效果：薰衣草、玫瑰、花梨木、黃春菊、馬郁蘭、紅橘等。 提神醒腦效果：葡萄柚、檸檬、歐椴、香蜂花 提高注意力效果：薄荷、迷迭香、檸檬、桉樹等。 令人情緒高漲效果：伊蘭、茉莉、酸橙、南歐丹參。 冥想效果：檀香、雪松、乳香。 清閑空氣效果：澳洲茶樹、桉樹、五脈白千層。 殺蟲效果：香茅、檸檬草、天竺葵等。 妙用香味於不同場所 正門有清爽的香味 下班歸來，打開大門想要鬆口氣時，如果迎面飄來香蜂花或葡萄柚的香味的話，疲倦的身體就能恢復生氣。 當你感到鞋子有異味時，可選用有除臭作用的薄荷和柔和的薰衣草香，把裝有上述兩種葯草的香草袋放在鞋櫃里，再滴上香精油。若是把沾有香味的棉花或是紙巾入在花瓶的後面的話，狹窄的入門處也可洋溢著令人心醉的香氛。 如果准備一個裝有香精油的空氣噴霧器的話，突然來個客人時就能派上用場。 客廳用柔和香型 利用率較高的客廳，可用香燈熏蒸讓人心情平靜的紅橘或薰衣草。夜晚招待心儀已久的心上人時，可用香爐熏蒸那些能讓人情緒高漲的伊蘭或茉莉香精，異國情調的花香更能烘托出甜美的氛圍。 卧室用催眠的香味 輾轉反側、難以入眠的夜晚，可往枕頭或枕邊的床單上滴一些薰衣草或是橙子的暖香，或是用香熏燈，上述香精油均可把你帶入深層睡眠。 有心事時，可使子皮、用有冥想效果的雪松、檀香木等，它們能讓緊張的神經鬆弛下來，令人心平氣和。 香氣的四溢的淋浴 早晨的清爽早浴，結束一天工作後舒心的沐浴，偶爾優雅地洗個假日午浴。無論何時入浴，都是一個徹底放鬆身心的重要時刻。 為了能充分享受上述時刻，為何不加入一些自然的香味呢？可以使用那些清潔、安全而有利於身體的香味。如在浴缸內加上橙子皮、葯草、榨過果汁後的檸檬和酸橙，再滴上幾滴香精油。這些在陽光下茁壯成長的植物的芳香能給我們的身心帶來活力。 水蒸氣四處彌漫之時，沁人心脾的香味也充滿了整個浴室，把身子慢慢浸入芳香四溢的洗澡水中，你會體會到一種奢侈和夢境般的心情，同時你的肌膚也會潤澤起來。 新鮮的葯草加上干葯草、香精油里加上浴鹽，根據心情，選擇不同的香味，香味要獨具個性，你可以隨時調制出自己心悅的香味。 洗個芳香浴放鬆身心 芳香浴的方法 洗澡能暖和身體，促進全身血液循環。讓自己喜愛的香精油的香味彌漫於整個浴室內，然後在其中盡情吸入香氣的話，香味就會從肌膚與鼻子兩面三刀處進入身體，其放鬆身心的效果就更為明顯 在洗芳香浴時，洗澡水的溫度很有講究。想徹底放鬆自己的話，就在溫熱的洗澡水中多泡上一會；而想振奮精神時，要求洗澡水的溫度稍高一些，而且入浴時間要短 芳香浴的方法很簡單，在入浴前往浴缸內滴入香精油，用臉盆輕輕地把攪勻就可輕松享受 一次沐浴使用香精油的量大致為6~8滴，2種以上香精油調和使用時，合計不超過8滴。肌膚敏感的人要用加州希油蒙得木油製成的稀釋油（大致2茶匙）稀釋後放入浴缸，這樣才能安心享受芳香浴，同時香味中的有效成分也能更好地滲入肌膚。 調制香味用於不同目的 因久站或在外奔波導致兩腿腫脹時 可用有能消除腳部腫脹的杜松、緩減疼痛的馬郁蘭和薰衣草來犒勞你的雙足吧 作法：杜松3滴，馬郁蘭3滴，薰衣草葯2滴 工作上遇到挫折或與戀人爭吵導致心情郁悶時 催人奮發向上的玫瑰，給人以幸福感的橙花油，以及令人心情開朗的天竺葵將幫助你走出感情的低谷。 作法：玫瑰2滴，橙花油4滴，天竺葵2滴 第二天有重要工作時 可用消除緊張感的酸橙，令人情緒穩定的乳香和恢復精力的雜交薰衣草，它們會令你信心大增。 作法：酸橙3滴，雜交薰衣草2滴，乳香3滴。 得了星期一綜合症時 能消除緊張感的葡萄柚與活躍身心的迷迭香能讓你重新振奮起來。 作法：葡萄柚香精4滴，迷迭香香精油4滴。 醉意未消的早晨 具有恢復體力功效的薄荷與迷迭香雙管齊下，你的心情一定會變得舒暢起來。 作法：薄荷香精油3滴，迷迭香香精油5滴。 痛經 能調節體內荷樂蒙平衡的天竺葵香精油和具有鎮痛作用的薰衣草，再加上黃春菊的話，就能讓你從心底湧起陣陣暖意。 作用：薰衣草香精油3滴，天竺葵香精油2滴，黃春菊3滴。 *橙子等柑橘類的香精油在日光的照射下易在皮膚上形成斑點，注意使用後不要直接接觸陽光。 *薄荷、桉樹等類香精油只需很少的量，就可達到相應的效果，注意不要使用過量。 優雅而舍適的入浴時間 入浴能洗去一天的疲勞，而洗浴時少不了那下些帶有香味的沐浴用品。你可以根據季節與心情變換香味，優雅而奢華地度過只屬於自己人的入浴時間。 比如洗發香波、沐浴液、潤膚露和爽身粉等都可以選用同一種香味的用品。這樣全身都會散發出沁人心脾的香味，鑽入被窩的很容易在舒心的香味中甜甜地入睡。 街上有很多帶有香味的沐浴商品，但自己動手，用身邊的天然材料製作的話則更有情趣。你不妨嘗試用自己種植的葯草作沐浴袋等到。

薰衣草精油可說是最常使用的精油，對美容美發的效用說明〈必須是100%的純精油〉：

● 美 發：

因為薰衣草精油具有消炎、愈創之功效，而多數人都有頭瘡問題。因此，在用洗發水將頭發洗干凈後，將熏衣草精油 6 -8 滴用溫水調開（溫水的容量為大半杯），然後，將稀釋的薰衣草精油均勻倒在頭發上。（注 意：最好將所有的熏衣草精油倒在頭發上而無漏瀉）。

之後，進行 10-15 分鍾的頭部按摩，之後用清水清洗。其作用是利用熏衣草精油的滲透作用，使薰衣草精油充分滲透入頭皮和頭發，從而達到消炎、愈創的功效。

用薰衣草精油洗發，可以有效地消除頭瘡，使頭發更加柔順。

（可能出現的問題：大多數洗發的過程中，由於不注意用力的力度，致使頭皮受到輕微的損傷。而薰衣草精油具有消炎、愈創之功效，且效果非常明顯，因此出現受傷的頭皮癒合，從而會有頭屑增多的現象。因此，治癒頭瘡的前提是不要撓傷頭皮。）

● 美 容：

利用薰衣草精油殺菌、消炎。促進結疤、消除憤怒的情緒和解除疲勞的感覺，能緩解因壓力而產生的緊張感，使心情趨於平和的功效，進行面部的美容按摩。按摩手法與正常的手法相同。
參考資料：薰衣草網站

⑷ 精油spa是什麼怎麼用的

一、精油spa是指用精油按摩油塗抹在需要的部位，進行按摩的方法。我們可藉由按摩身體，達到放鬆心情、抒解壓力的效果。

二、按摩方法：

1.臉部按摩

第一步：在手掌中滴入2-3滴調好的按摩精油，在面部從下往上塗抹，在額頭從內往外塗抹。

第二步：從額頭到太陽穴的位置方向，需以按畫圈圈的方式，用手指腕關節按摩。

第三步：在兩隻眼睛周圍用手指腕關節以點的方式輕柔按壓。

第四步：用四指指腕關節以畫圈的方式，從下往上按摩臉部。

第五步：用手指指腕關節從下往上推，按摩下巴。

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精油使用禁忌：

1.不可接觸眼睛。

2.內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。

3.皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。

4.使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。

5.女性經期一般不建議使用精油，因為85%以上的精油都是具有通經作用的，可能會出現經期血量增大，偶爾出現血崩的情況。

6.孕期的話，全過程都可以使用熏香，孕前期3個月，禁止使用精油泡澡或者按摩，還是因為精油的通經作用，懷孕期間避免使用雌激素功效的精油，如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。

⑸ 佰香草瘦身精油怎麼用

這個東西還真沒有用過！ 你在哪買的啊？ 可以去專門的護理店，讓他為您按摩，塗精油

⑹ 看到好多人都有精油，正確使用方法是什麼啊

1、熏香法：維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質傷害的最好方式；也可改善環境衛生，凈化空氣，避免感染病菌；香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情慾等。

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植物精油的主要功效

1、通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內循環；另一方面直接作用於內環境等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。

2、通過親和作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。

3、通過親和作用植物精油分子進皮下組織，又經體液交換進入血液和淋巴，促進了血液和淋巴循環，加快了人體的新陳代謝。

4、氣味芬芳，自然的芳香精油進入腦部後，可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油的功能更強大。

⑺ 按摩精油是什麼

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。

精油又分稀釋的（復方精油）和未經稀釋的（單方精油）比如仙人掌種子油。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的深色瓶子儲存。

精油具有極小的分子，能夠滲透肌膚，幫助調理肌膚的分泌機能，有效凈化肌膚，特別是對於內分泌失調的人來說是，使用精油能夠幫助調理內分泌，從根本改善肌膚問題的源頭。對於皮膚長痘、膚色暗沉、粉刺暗瘡等等都具有很好的效果。

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精油的用法：

1、噴霧法

將30ml蒸餾水或純凈水放入噴霧瓶中，滴入3—6滴精油噴灑，可凈化空氣，也可作為具保濕及滋潤效果的美容水。噴灑在床上、衣服上、傢具上，可起到消毒除臭、改善生活環境的作用。

2、吸入法

將2-3滴精油滴在面紙、手帕或手掌上嗅吸，或打開精油瓶蓋子直接吸嗅。可50%左右吸收精油，最直接。對保健身心、平撫焦慮、提振情緒、愉悅心情、治療喉嚨痛和上呼吸道疾病十分有效。

3、按摩法

使用時將復方按摩精油直接倒出使用，請專業美容按摩師進行全身按摩，也可在家中進行簡單的全身各部位的按摩。可促進血液循環，凈化體內不被人體所吸收的垃圾，清除組織廢物。

⑻ 如何使用精油。

茶樹精油和熏衣草精油可以直接塗抹在皮膚上，有去痘的效果，其它的可以兌在化妝品裡面用，但不能直接塗抹在皮膚。

⑼ 怎麼樣用精油啊!跟護膚品一起用,順序是怎樣的

用精油方法：（可與護膚品同時使用）

1、使用精油可將精油滴入注有溫水的盆中，比例為500:3左右，在臉離水20cm處，蒸臉或直接將水拍到臉上，具有美容亮膚的功效。

10、精油分為兩種，一種是單方精油，一種是復方精油，單方精油的濃度較高，未經稀釋，如果直接用於臉上會引起皮膚過敏，復方精油則是由幾種單方精油搭配而成的成品，使用起來較為方便。

⑽ 如何調制按摩精油

精油的本身的濃度很濃，若是直接與皮膚接觸容易造成刺激性，所以通常是經過稀釋後才可以用於按摩，所以按摩精油就需要與其它的基礎油混合後才能使用於皮膚上，並且精油的濃度約為1%-1.5%，通常滴入一滴的精油約0.05cc，若是要調制100cc的按摩精油，約需要1-1.5cc的植物精油，也就是要滴入20-30滴的植物精油（用不完可以放在冰箱中保存用深色的瓶子裝並且封好蓋子，以待下次再使用）。 常用的基礎由有幾種： 橄欖油：一般常使用的植物油，延展性好，沒有刺激性，易滲透。 杏仁油：香味較橄欖油清淡並且也較清爽，比橄欖油不易腐敗。 深海魚油：價格較昂貴，但是滲透力與保濕能力都是最好的一種。 葡萄籽油：觸感輕柔，富含多種維他命與礦物質，也是很好的抗氧化劑。 注意事項:若是在白天使用，按摩過後一定要將皮膚上的油脂清潔干凈，以免油脂停留在皮膚上，遇到陽光中的紫外線容易造成油曬而色素沉著，尤其是使用橙或是檸檬的精油，因為這類果皮中的油脂遇光會造成色素沉著。 基底油選購說明 基底油扮演優秀的配角角色，雖然它們不若香草精油那麼各具特色的氣味，可是它們的療效與滋潤作用卻有過之而無不及。由於純植物精油的濃度太高，不適合直接接觸肌膚，於是需要基底油的調節，這是它們的第一個作用。基底油通常選用較安定的成分，藉以讓植物精油延長其有效保存期限，這是第二個作用。基底油通常選用富含營養，小分子的植物油提煉，因此本身即具滋潤與滋補的效果，此其第三個作用。基底油質感細致，潤滑度高，作用為按摩油時亦能協助按摩效果，降低肌膚的摩擦與不適，此其作用之四。 有這么多優點，基底油當然是每個玩精油的人一定的選擇，建議你可從用途，在乎的效果，觸感等因素參考，選擇合適的基底油。 另外，基底油也是許多製品的原料，如護唇膏、香皂等等....，喜愛DIY的人，也可選擇特定膚質與處方的基礎油組合。 基礎油由於性質安定，可以擺放較久的時間，不過還是要用深色的瓶子，放置於陰涼處。