艾灸儀的精油怎麼用

⑴ 在家如何使用艾灸儀

艾灸儀是源於中華古老的艾灸療法。克服了傳統艾灸有煙有火有污染不安全及手工操作麻煩的問題，做到了無煙無火無污染。使用現代化的電子設備控制，使用方便，安全度高，是艾灸史上的里程碑。該儀器通過電加熱艾餅的方式，利用中醫經絡的原理讓中草葯的艾油釋放出來，經過經絡穴位作用於人體，達到去濕散寒，補養氣血，溫養經絡的效果。

特別提示
本產品不能在嚴重潮濕和有易燃品、灰品的場所使用。
儀器在長時間使用時灸頭溫度會比較高，謹防灼傷。
在調高度時，切勿用力過猛，以免降低活節作用壽命。

⑵ 精油怎麼用

精油分單方精油和復方精油。簡單點說復方的就是已經調配好的，可以直接用在臉上。單方的必須要加在基礎油里用才行，一般10ml的基礎油中加3-5滴是比較保險的。如果是初學者，還是別自己調的比較好....不太好掌握。除了直接抹在臉上，還可以香薰。買個香薰爐放上一些水，加幾滴精油就可以了。不同的精油有不同的功能

方法一:蒸薰法
香熏爐熏香法
把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
加濕機熏香法
在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。
暖氣機香熏法
將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。

方法二：吸入法（一）居家吸入法 把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。 （二）簡單吸入法 將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸（三）長途開車的人嗅覺十分容易疲乏，所以要准備二至三種精油，交替使用才能發揮功效（薄荷、羅勒、迷迭香等很有效）。
方法三：按摩法 保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。 按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。純的植物精油直接接觸皮膚，往往會因為濃度太高容易造成皮膚過敏，所以在按摩的時候，我們必須使用稀釋過的精油，這個用來稀釋純植物精油的東西，就是所謂的「基底油」。可以當作基底油的，必須是不會揮發且未經過化學提煉的植物油，例如：甜杏仁油、特級精純橄欖油、蓖麻油、荷荷葩油、小麥胚芽油等，這類油脂無味，富含維生素D、E與碘、鈣、鎂、脂肪等，可藉其平衡與穩定精油，並協助精油迅速由皮膚吸收。而一般的食用油通常經過化學提煉，已經失去這些養分，較不適合當作稀釋用的基底油。 至於石油提煉的礦物油，如：嬰兒油等，並不適合當基底油，因為這類礦物油不但不含養分，還容易阻塞毛孔，造成粉刺與膿瘡，再用精油按摩時，更會阻撓肌膚對精油的吸收。 調和的比率，一般來說，精油的用量約在0.5%到3%之間，臉部等較為敏感的部為或是12歲以下兒童的按摩，大概在0.5%到1%之間；嚴重的肌肉痛，就可以用到3%的量。我們通常給的濃度面部為1%即3ML基礎油配1滴精油，身體為2%即10ML基底油配5滴精油。 依個人的需要，配合體質與生理的變化，隨時調整基礎油，純植物精油的種類與比例，調配出適當的按摩油，利用按摩的手法（指壓、淋巴引流等），將植物精油滲透至身體內部，達到保健或治療的目的。 按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。按摩時，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊，可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓，則可消除疲勞或幫助睡眠
方法四：香薰漱口法 將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點在牙痛部位，即可緩解牙痛。
5方法五：按敷法 冷敷或熱敷法 把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。 冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
方法六：噴灑法
把精油加在蒸餾水中，放於噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。
於容器中注滿凈水之後，加精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：
1.要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。
2.噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩降至頭部。
3.待其聞到氣味時，才再噴其它的目標，如頭發、臉及頸，勿噴到眼睛。

方法七：香薰沐浴法
(一)香薰蒸汽浴
可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑，對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。
(二)香薰坐浴
用一隻能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1—2滴精油，(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油攪拌開，進行坐浴，這種方法對治療經痛、陰道炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳
(三)香薰溫水浸浴
放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8—1 0滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處，比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴後，自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。
流行感冒時，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後，將全身浸浴在熱水中約10—1 5分鍾，並深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱後，迅速擦乾身體並即時就寢。
(四)足浴手浴
准備一盆溫熱水，滴入5-6滴精油，再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鍾，可治療肌肉酸痛，促進血液循環，手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤，秋冬季節使用效果更佳。

⑶ 精油如何使用

1、使用精油可將精油滴入注有溫水的盆中，比例為500:3左右，在臉離水20cm處，蒸臉或直接將水拍到臉上，具有美容亮膚的功效。

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使用禁忌：

1、不可經常太高劑量使用，想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為准。

2、光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處 有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。

檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

3、不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。

4、內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。

5、皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。

6、使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。

⑷ 艾草精油怎麼用,能用於哪裡

艾草精華可以用於哪裡：
面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤，
延緩衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的鬆弛老化現象，使眼部恢復光彩。
身體方面：可疏通經絡、和諧骯臟、平衡陰陽、調整生理機能、增強人體的免疫力、強身健體。_治_頸椎病，風濕類關節炎，肩周炎，骨質增生等很有效。
艾草精油的用法：
溫灸前塗於穴位上做適當按摩，效果更佳。空氣凈化，滴1-2滴於熏香燈或熏香爐內，可以空氣消毒，鎮定神經，減輕緊張或焦慮情緒。可將純精油酌量(約1：100)加入乳液、洗發精、護發油。泡澡時可滴入1~2滴水溫調至38~40℃，浸泡15~20分鍾每周約2~3次，促進血液循環。

⑸ 艾益生艾灸儀使用時要用精油嗎

一般用艾灸儀都是配合精油效果更好的。 畢竟艾灸儀本身就屬於偽艾灸。無煙無火。 如果實在使用不了傳統艾灸，那就配上精油吧

⑹ 蘄艾精油怎麼用呢

1 . 足 浴 法 : 4 5 - 6 0 度 熱 水 入 浴 盤 淹 到 足 踝 即 可 ， 滴 入 3 - 5 滴 蘄 艾 精 油 ， 以 毛 巾 圍 住 浴 盤 泡 腳 1 5 - 2 0 分 鍾 。 若 有 手 腳 冰 冷 症 狀 ， 建 議 延 長 至 2 5 分 鍾 ， 水 溫 降 則 加 入 同 比 例 熱 水 及 蘄 艾 精 油 。 2 . 按 摩 法 : 用 於 調 配 其 它 精 油 或 基 礎 油 復 配 稀 釋 做 按 摩 使 用 ; 3 . 浸 浴 法 : 沐 浴 時 滴 入 幾 滴 精 油 ， 入 浴 浸 泡 ， 可 松 弛 神 經 、 消 除 疲 勞 ; 女 性 可 用 於 坐 浴 ， 有 助 凈 化 異 味 ; 4 . 護 發 法 : 滴 入 1 - 2 滴 精 油 於 單 次 使 用 的 洗 發 水 或 護 發 素 中 ， 進 行 按 摩 以 養 發 護 發 ; 5 . 熏 香 法 : 將 幾 滴 精 油 滴 入 熏 香 器 具 以 加 熱 散 發 ， 可 凈 化 環 境 、 舒 緩 、 放 松 精 神 。 還 可 使 用 艾 之 初 蘄 艾 灸 貼

⑺ 艾草精油怎麼用

艾草精油消炎的作用很好，但是刺激性較大，已引起過敏反應，在芳香療法中要慎用。
用基礎油稀釋，濃度2%以下。

⑻ 精油怎麼用

1）蒸薰法香熏爐熏香法把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。加濕機熏香法在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。暖氣機香熏法將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。（2）吸入法居家吸入法把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。簡單吸入法將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。（3）按摩法保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。（4）香薰漱口法將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點在牙痛部位，即可緩解牙痛。（5）精油刮痧法精油刮痧，即運用植物精油與底油(也可用復方治療精華油)塗抹於患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建議咨詢專業香熏治療師。（6）按敷法冷敷或熱敷法把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。（7）噴灑法把精油加在蒸餾水中，放於噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。（8）香薰沐浴法香薰蒸汽浴可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑，對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。香薰坐浴用一隻能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1—2滴精油，(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油攪拌開，進行坐浴，這種方法對治療經痛、陰道炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳香薰溫水浸浴放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8—10滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處，比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴後，自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。流行感冒時，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後，將全身浸浴在熱水中約10—15分鍾，

⑼ 精油怎麼使用

薰衣草高約1米,莖干細長,葉片細小狹長有灰色的絨毛,花朵為穗狀藍紫色成串,也是精油主要的萃取部位,但整株薰衣草都有油脂腺分布,不論是搓揉莖干或葉子,都會有淡淡的香氣跑出來,味道芬芳淡雅,很容易被人接受.薰衣草精油是最為廣泛使用的精油,安眠,防蟲,抗菌等是常見的屬性,它的成分非常多且復雜,也是薰衣草能跟大部分精油融合且使用在各種配方的原因之一.薰衣草是少數能直接塗抹於皮膚上的精油之一,建議剛開始使用精油,可能從薰衣草精油開始下手.
【功效】
高血壓,支氣管炎,喉嚨痛,傷風感冒,喉嚨發炎,氣喘,肺結,消化不良,脹氣,利尿,肌肉酸痛,禿頭,油性皮膚,再生除皺,面皰,消炎,促進結疤,濕疹,灼傷曬傷,癬,羊癲瘋,月經不順,月經痛,幫助生產,白帶,減輕壓力,減輕憂郁不安,失眠,身心舒松,抗菌,除臭,殺菌,驅蟲精油,是必備的精油之一.
【精油的用途】
1,以薰衣草精油沐浴,長期可改善皮膚組織,具有凈化皮膚,收斂,抗感染,調理油膩不潔的肌膚;消炎殺菌,對粉刺暗瘡,腳氣,皮炎,濕疹,干癬,面瘡,雀斑等多種皮膚炎症,有喚醒細胞,改善受損的肌膚功效.
2,直接以薰香,泡澡的方式,讓薰衣草協助你的身體代謝機能,據研究指出,薰衣草精油滴入溫水中,用來泡澡或泡腳,十分鍾後用心電圖觀察,可以發現自律神經放鬆,而達到精神松馳休息的功效.
3,使用薰香方式,能明顯改善並降低高血壓,舒緩頭痛與相關神經緊張引起的疼痛.
4,對婦女來說,治療月經不調與白帶,對經血過少都有明顯的幫助.
5,薰衣草精油的功效是所有精油治療中最早發現的,因為它就是在一次化學師被灼傷了手後放入薰衣草精油中,經過一段時間的治療,竟能連傷疤都能完全消除,而開始了精油治相關的研究,因此薰衣草對於受損皮膚組織的恢復,是其最早被證明有效的功能.
6,對於淺眠型或易失眠的人.在枕頭中加入薰衣草香花或枕邊滴下2滴薰衣草精油,可協助您的入眠與深度休息,起到松馳大腦皮層組織,舒緩減壓,緩解肌肉緊張,消除疲勞,幫助入睡.這一效果也明顯而被廣泛證實.
7,您想消除身體異味,潔凈全身,或是想疏通阻塞的鼻子,可試泡個薰衣草熱水澡,保證您的呼吸能快速暢通,一身輕松,有減肥,改善體內生理機能的功效.
8,另外,薰衣草能保護滋養您的秀發,只要將薰衣草精油與基礎油以1：5的比例融合,再取適當的量塗抹在雙手希涯愕乃衷詵⒏?/font>及頭皮輕輕按摩,約莫過30分鍾後,再用水沖洗干凈即可.另可將稀釋後的薰衣草精油塗抹在瘀傷的地方,薰衣草精油具有滋養效能,適合各種外用.
精油一定不能直接用於皮膚,要和基礎油或和面爽面膜配合使用才行.百草集的東西不錯.在賣瓶基礎油混合使用,這樣皮膚才會吃得消

⑽ 精油如何使用！

什麼是單方精油
單方精油就是單純的一種精油，未將精油混合。例如使用熏衣草精油，就是使用熏衣草單方精油。
什麼是復方精油
復方精油就是2種以上的精油混合，精油與精油之間是相互協調的，有些還彼此有相輔相成、增強療效的作用，通常理想的調配方式是以2~4種的精油，來調出適合自己的精油配方，例如想消除壓力、放鬆心情時，您可以選擇熏衣草3滴+洋甘菊3滴，滴入溫水中泡澡，因為熏衣草可以使中樞神精協調，恢復精神，洋甘菊具有鎮靜神精的作用，兩者混合後，療效加強許多。如果所調配成的精油是要塗抹到皮膚上的，則還需要大量基礎油來調和，所以直接塗抹於皮膚的復方精油也是多種單方精油與復方精油按一定比例的混合體。比如豐胸精油就是按如下成分和比例調成：天竺葵3滴玫瑰2滴
依蘭2滴
香茅2滴
佛手柑1滴,荷荷巴油5ml+玫瑰果油3ml+月見草油3ml。
什麼是基礎油？
基礎油就是用來稀釋單方精油的一種植物油，因為純精油的刺激性十分強烈，直接擦在皮膚上，會造成傷害，所以精油在皮膚上使用前，一定要先稀釋。基礎油是將各種植物的種子、果實經由壓榨後，第一次萃取的非揮發性油脂，可以做為皮膚保養的用油，也是製作按摩油的基礎油。植物基礎油本身就具有療效，植物油是營養和精力的良好來源，身體有了它就能產生熱，它是蛋白質的絕佳來源。當我們利用植物基礎油稀釋精油時，請參照比例使用。