無煙精油隔多少米

『壹』 精油的正確使用方法

使用方法：
1.熏蒸的用具以陶瓷作成的熏蒸台以及無煙蠟燭為光熱的能源最為理想。
2.將開水或潔凈的水倒入熏蒸台上方的水盆中，約置入八分滿，可以維持四至五小時一支蠟燭燒完而不必中途加水。
3.依據個人的須要，選擇一至三種精油按其揮發等級：重、中、輕先後滴入盆中，一盆水的總滴數約四至八滴，每隻蠟燭一次連續可燃燒四至五小時，水的溫度會把精油緩緩蒸發，充滿於空氣中的每一個角落。
不能使用精油的人群：
1、嬰兒
一般來說，除了標示嬰幼兒避免使用的精油，如含酮類、酚類等成分的精油，嬰兒可使用的精油還是很多的，但如果不了解精油，一般在家使用還是以薰衣草、羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、昔蘿、橘子等較安全的精油為宜。且劑量要低，最好經過專人指導。
2、懷孕婦女
懷孕婦女要避免使用有通經功效的精油，原因在於使用這類精油會導致通經，就是月經來潮，至於會不會流產，目前還沒有證據顯示；某些較危險的精油也不可使用，例如迷迭香、沒葯、牛膝草、歐芹等精油，國求謹慎，孕婦使用精油還是要經過專人指導。
3、氣喘者不宜使用蒸氣吸入法
氣喘者為宜使用蒸氣法吸入精油，或是避免太強的蒸氣，因為過強的蒸氣，反而會使氣喘病患者一時喘不過氣來，而有危險產生。
4、肝、腎功能不佳者慎用
有些精油會造成肝、腎毒性，劑量低使用無妨，但劑量高又遇上本身功能不佳者，就會有危害，因此肝腎功能不好的人，還是請教專人後再使用較安全。
5、癲癇患者
有些精油會誘發癲癇發生，因此癲癇患者不適合使用，例如牛膝草、沒葯等精油。一般來說不建議直接服用精油,因為有可能灼傷食道，除非有經認證的芳療師指導進行。

『貳』 精油每種味道的作用和使用方法

（1）蒸薰法 香熏爐熏香法 把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。 加濕機熏香法 在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。 暖氣機香熏法 將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。 （2）吸入法 居家吸入法 把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。 簡單吸入法 將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。 （3）按摩法 保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。 按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。 （4）香薰漱口法 將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新， 保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點在牙痛部位，即可緩解牙痛。 （5）精油刮痧法 精油刮痧，即運用植物精油與底油(也可用復方治療精華油)塗抹於患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建議咨詢專業香熏治療師。 （6）按敷法 冷敷或熱敷法 把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。 冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。 （7）噴灑法 把精油加在蒸餾水中，放於噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。 （8）香薰沐浴法 香薰蒸汽浴 可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑，對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。 香薰坐浴 用一隻能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1—2滴精油，(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油攪拌開，進行坐浴，這種方法對治療經痛、陰道炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳 香薰溫水浸浴 放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8—1 0滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處， 比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴後，自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。 流行感冒時，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後，將全身浸浴在熱水中約10—1 5分鍾，並深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱後，迅速擦乾身體並即時就寢。 足浴手浴 准備一盆溫熱水，滴入5-6滴精油，再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鍾，可治療肌肉酸痛，促進血液循環，手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤，秋冬季節使用效果更佳。 （9）洗發護發 洗發時，將約2滴的精油加入洗發液，均勻塗抹於頭發上，輕輕按摩3-5分鍾，再以清水洗凈；護發時，將基礎油與精油以10:1比例調和，輕輕按摩頭皮使吸收，以毛巾包住約15分鍾，再以洗發液洗即可。 去除頭皮屑的精油療程：佛手柑2滴＋茶樹1滴。作法：將2種精油和洗發精混在一起洗頭。療效：具有頭發的殺菌、平衡、舒緩效果。

『叄』 我要做無火香薰的補充液，如何配比精油。

比例視乎瓶子的容量，香精的分量是瓶子容量的10-30%就可以，甘油可加可不加。

配製無火香薰的步驟:

1、將香薰瓶平置於桌面上。

2、打開香薰精油瓶，（握緊瓶身，將瓶蓋下壓後左旋打開），使用專用漏斗將精油慢慢灌入瓶中，以 7分滿為宜。切不可加註過滿，以免精油溢出。

3、將蕊頭之綿芯沿瓶口放入香薰瓶中，並將蕊頭平穩地放置於瓶口上。

4、如欲停止催化香薰運作，請先將鏤空蓋取下，再將密封蓋緊密蓋上蕊頭即可。（注意：蕊頭有很強的吸水性，在潮濕環境中如果不使用香薰，請務必蓋上密封蓋。如果蕊頭受潮吸水後無法點燃，可將蕊頭涼曬乾燥後即可使用）。

5、最後將鏤空蓋蓋上，保持美觀，下次使用。

(3)無煙精油隔多少米擴展閱讀:

無火香薰的五大功能

1.臭氧機的功能。

2.空氣清凈機的功能

3.氧氣製造機的功能。

4.除塵蟎機的功能。

5.植物精油的功能。

無火香薰的九大益處:

1.凈化空氣(陰離子+臭氧=天然的空氣清潔劑)。

2.改善環境衛生(分解新車,新房,新傢具製造過程遺留的甲醛和苯)。

3.增強免疫力(免疫系統提升-第三醫學)。

4.提升肺活量(深呼吸+更多的氧氣)。

5.幫助呼吸道改善鼻敏感及氣喘等毛病(植物精油+臭氧+芬多精)。

6.驅除蚊蟲.殺菌,除蟎。

7.分解二手煙,根除異味源(臭氧)。

8.內分泌管理,情緒管理,安撫煩躁,舒解壓力。

9.加速細胞新陳代謝,刺激細胞活動,增加肌膚光澤。

『肆』 精油的使用方法，和用量

1、熏香式：此法是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質傷害的最好方式；也可改善環境衛生，凈化空氣，避免感染病菌；香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情慾等。
使用方法：
（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及無煙蠟燭為加熱的能源，也有插電式的熏香燈，以及不用加水的熏香器，效果類似。
（2）將開水或潔凈的水倒入熏香台上方水盆中，約置入八分滿。
（3）選擇1～3種精油先後滴入盆中，一盆水的總滴數約6～8滴。
（4）一個熏香台的理想熏香空間約為26.4平方米左右，房間不可完全密閉，要能透氣，內外空氣要能流。
（5）把精油直接加在乾燥花中，或反精油混合基礎油中加進乾燥花中，亦可讓香味持續數天。
2、蒸氣吸入法：蒸氣吸入當然是藉由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發揮對美容的卓越功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住後頸，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。
3、手帕式：將3～4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。
4、手掌摩擦式：用1～3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱，可以立即改善疲倦，提振精神。
5、噴霧式：在100ml的噴式容器中注滿純水之後，加5～30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：
（1）要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。
（2）噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩隆至頭部。
（3）待其聞到氣味時，才再噴其他的目標，如頭發、臉及頸，勿噴到眼睛。

『伍』 戒煙精油真的有用嗎

我用過.有點效果.最起碼煙癮起來難受的時候確實可以緩解一下.在家裡基本不抽了.但工作的時候有時為了應酬沒辦法,一直沒完全戒掉.不過我老婆已經對我現在這種狀況很滿意了.

是老婆在淘寶上幫我淘的,送我的生日禮物.唉,我也不能負了她的一片心意,最起碼出發點都是為了我好.品牌叫左香,在淘寶上輸入左香戒煙精油就能搜到了,有好多家在賣,你自己去找吧

『陸』 戒煙精油有效嗎

戒煙除了決心和毅力，還要得法。在戒煙初期，一下子不吸煙後，身體對尼古丁的依賴還不能馬上消除，會產生沒精神、煩躁、惡心、嘔吐等不適症狀，這就是所謂的「戒斷反應」。這個時候，需要一些替代的方法來緩解這種不適。

介紹幾種：

精油——非常想吸煙，其實是人體由於戒煙感到疲憊、焦慮時的條件反射，這時，只要能夠讓其產生有如吸煙以後的舒適感便可以扼制吸煙的念頭。3滴（試管滴）檸檬精油、2滴天竺葵和1滴蠟菊的香熏混合，放入加濕器或香熏爐，能夠帶來如吸煙般的放鬆與舒適感。

替煙產品——漢草、國草是目前比較流行的綠色替煙產品，比如漢草，利用其含有的中草葯成分來達到控癮、戒煙的目的，同時對於由於吸煙引起的咽喉炎、鼻炎等都有比較好的治療作用。

運動——運動促使人體產生多巴胺，可以減緩戒煙者對尼古丁的渴望，而且幫助代謝吸煙者體內的—內啡肽。在辦公司裡面，即使不妨多走動走動，抬抬手臂，踢踢腿，哪怕是三五分鍾都有額外的效果。平時飯後一支煙改稱飯後百步走就更好啦。體力允許的話，健身房、籃球場都是絕佳的選擇。不過運動一定要持之以恆哦。

『柒』 精油一次用多少

8~10滴。 精油的使用方法： 1：塗抹：一周使用兩次，晚上潔膚爽膚後直接塗抹於面部（稀釋後4~5滴），避開眼睛和唇部，無須再使用面霜。 注意：爽膚後一定要輕輕拍打，使化妝水充分吸收，再使用精油。使用精油時先滴在手心上，用雙手將精油搓熱後敷於面部。 2：按摩：一周使用兩次，潔膚——（去角質）——精油按摩（8-10滴）——敷面膜——水洗——爽膚——潤膚 注意：*一定要配合水洗式面膜使用 *以由內至外打圈的方式按摩大約5~10分鍾 *按摩後不需要將精油洗去，可直接將面膜敷於面部 *避開眼部周圍和唇部

『捌』 無火香薰怎麼用

1、將香薰瓶平置於桌面上。

2、打開揮發精油蓋，小心將精油倒進揮發容器，七分滿即可。

3、將乾花藤條置於流通空氣中充分呼吸2小時，然後插進揮發容器。

4、操作完成。乾花藤條將自然散發香味。營造出一個浪漫的香氛空間。

注意事項：

1、精油及異丙醇為易燃液體，應遠離火源，並請注意存放位置，避免幼兒誤食服用。

2、添加精油過程中，避免引火靠近，以免發生危險。

3、熏香在添加精油時，以瓶身之八分為准，若有精油溢出或滴漏在瓶身外部，務必將之擦拭乾凈再行點火，以確保使用安全。

4、蕊頭放置於瓶中時，請確保托架平穩放置於瓶口上，勿讓棉芯部分露出，以免點火時直接燃燒到該部分。

5、熏香瓶運作時，請務必將鏤空外蓋蓋上，避免直接觸碰蕊頭，造成燙傷;

若於汽車上使用，在催化未息前切勿發動或移動車身，以免熏香瓶掉落或精油溢出，造成危險。

無火香薰選擇方法

1、打開試聞香味

拿到一款無火香薰的時候，就需要打開來聞一下，除了檢查一下有沒有香味，還需要聞聞有沒有其他的異味。好的無火香薰，香味會很純萃，沒有其他雜七雜八的味道。

2、觀察液體的質地

然後就是要檢查溶液的質地，這一點也能分辨好壞。好的無火香薰，裡面很純凈，不會有雜質，溶液也不會出現分層的狀況。還可以取一點出來塗在試香紙上觀察。

3、了解藤條的原材

然後一款無火香薰不可缺少的就是藤條了。有的是簡單的香條，有的上面還會有花朵等造型，可以幫助散發香味。藤條的好壞可以通過辨別原材來分辨，藤條直接影響著香氛的呈現。

『玖』 無火香薰怎麼用

使用方法：

1、將香薰瓶平置於桌面上。

2、打開揮發精油蓋，小心將精油倒進揮發容器，七分滿即可。

3、將乾花藤條置於流通空氣中充分呼吸2小時，然後插進揮發容器。

4、操作完成。乾花藤條將自然散發香味。營造出一個浪漫的香氛空間。

九大益處

1、凈化空氣(陰離子+臭氧=天然的空氣清潔劑)

2、改善環境衛生(分解新車,新房,新傢具製造過程遺留的甲醛和苯)

3、增強免疫力(免疫系統提升-第三醫學)

4、提升肺活量(深呼吸+更多的氧氣)

5、幫助呼吸道改善鼻敏感及氣喘等毛病(植物精油+臭氧+芬多精)

6、驅除蚊蟲.殺菌,除蟎

7、分解二手煙,根除異味源(臭氧)

8、內分泌管理,情緒管理,安撫煩躁,舒解壓力

9、加速細胞新陳代謝,刺激細胞活動,增加肌膚光澤

以上內容參考網路-無火香薰

『拾』 精油的正確使用方法是什麼啊

精油的正確使用方法：

嗅覺吸收法

1、熏香式：此法是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質傷害的最好方式；也可改善環境衛生，凈化空氣，避免感染病菌；香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情慾等。

使用方法：

（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及無煙蠟燭為加熱的能源，也有插電式的熏香燈，以及不用加水的熏香器，效果類似。

（2）將開水或潔凈的水倒入熏香台上方水盆中，約置入八分滿。

（3）選擇1～3種精油先後滴入盆中，一盆水的總滴數約6～8滴。

（4）一個熏香台的理想熏香空間約為26.4平方米左右，房間不可完全密閉，要能透氣，內外空氣要能流。

（5）把精油直接加在乾燥花中，或反精油混合基礎油中加進乾燥花中，亦可讓香味持續數天。

2、蒸氣吸入法：蒸氣吸入當然是藉由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發揮對美容的卓越功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住後頸，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。

3、手帕式：將3～4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。

4、手掌摩擦式：用1～3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱，可以立即改善疲倦，提振精神。

5、噴霧式：在100ml的噴式容器中注滿純水之後，加5～30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：

（1）要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。

（2）噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩隆至頭部。

（3）待其聞到氣味時，才再噴其他的目標，如頭發、臉及頸，勿噴到眼睛。

按摩吸收法

1.身體按摩：10ml基礎油5滴精油。

2.臉部按摩：10ml基礎油2～3滴精油。

3.止痛按摩：10ml基礎油50滴精油，只做局部按摩3天。

按敷法

1、冷敷：使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛，通常使用於緊急狀況，例如剛扭傷、淤傷時，需要冷敷減速輕患部發炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法，是准備一盆冷水或冰水，滴入精油後浸入毛巾，再將毛巾輕輕拿起，吸附浮在表面的精油後，將毛巾擰半干，敷在受傷部位，即可舒緩不適。

2、熱敷：以精油熱敷，則是藉由熱力，加速精油成分吸收到皮膚、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉關節得到緩解。對深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛時敷於腹部，宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位，肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風，除熱敷外，還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同，只是將水換成熱水。

3、塗抹：塗抹主要是經由皮膚吸收，使肌膚直接吸收精油；塗抹有分純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。如果有緊急情況，有時還是可使用純精油，大約1~2滴，直接塗抹在需要之處，例如小部位燙傷可塗1~2滴薰衣草，或者說想提神醒腦，塗1滴薄荷精油在頸後等。此外，較常用的方式，是將精油以植物油、無香精乳液稀釋，塗抹在需要處，如臉部、胃部、腳底等。

沐浴法

1、盆浴：這種方法可用於體質調理、婦科感染染問題、泌尿系統感染、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於攝氏37～39度為原則，每次浸泡時間為15分鍾。浸泡時需避免濺到眼睛，作用精油沐浴以適中的水溫為主，總滴數6～8滴。

2、足浴：對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4～6滴泡腳來舒緩症狀，由於精油屬於濃縮性質，所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質，若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候，只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。

3、臀浴：是生理保健的最佳方法，將配好的配方以溫水進行灌洗，這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產生。

4、淋浴：三溫暖或其他的淋浴法都可以利用純植物精油。淋浴時，將3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣，盡情享受沁人肺腑的芳香，國達到對身體滋潤的最佳效果，淋浴後抹上一點點按摩油，用毛巾輕輕拭乾即可。

5、灌洗：特別針對很多婦科問題，加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處能止癢，消除灼熱感，並留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處，可治療陰道炎，婦女疾病。

(10)無煙精油隔多少米擴展閱讀

使用禁忌：

1.不可經常太高劑量使用，平時使用，濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為准。

2.光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處，有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。

3.不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。

4.內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。

5.皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。

6.使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。

7.哺乳期婦女按摩和泡浴6小時內避免哺乳，因為精油會參與人體血液循環，6小時後精油幾乎被完全代謝。

8.女性經期一般不建議使用精油，因為85%以上的精油都是具有通經作用的，可能會出現經期血量增大，偶爾出現血崩的情況。

9.孕期的話，全過程都可以使用熏香，孕前期3個月，禁止使用精油泡澡或者按摩，還是因為精油的通經作用，懷孕期間避免使用雌激素功效的精油，如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。

參考資料網路——精油