熬夜肌用什麼精油好

A. 熬夜族怎麼皮膚保養

熬夜族保養皮膚有以下方法：

1、晚睡不晚洗

在晚上10∶00-11∶00點之間，皮膚進入晚間保養狀態，此段時間內，最好進行一次皮膚清潔和保養，使用溫和的潔面產品，再塗抹保濕營養乳液。雖然皮膚不能馬上進入正常睡眠階段，但是也可以正常得到養分和水分。

2、給皮膚喝水

給皮膚喝水，不是自己喝水。睡前如果用補水精華，那麼補水效果就可能翻倍了。補水精華里的玻尿酸成分可以使得皮膚水當當，羥基乙酸能改善皮膚乾燥並美白，富含的抗氧化配方（如維他命A）可以讓肌膚重煥光彩並減緩衰老。但是要記住哦，如果不洗臉直接用補水精華是不會有良好的效果，所以潔面還是第一步。

3、使用精油

熬夜、工作壓力等等因素都是危害肌膚的「元兇」，在開始加班之前，可以點一盞用精油香薰爐，這樣可以舒緩壓力令身心放鬆。

植物精油還有一定的美容效果，如薰衣草精油，玫瑰精油，佛手柑精油，鼠尾草精油等，這些特殊芳香醇能夠刺激肌膚大量吸收水分、防止細胞老化，讓肌膚變得細致滑嫩。

4、注意晚餐飲食

如果要熬夜，晚餐建議准備一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，例如動物肉皮、大量的水果等，或者口服1-2片維生素C片，有利於皮膚恢復彈性和光澤。拒絕辛辣食品，敏感性皮膚則應盡量少食海鮮，而酒精類飲料也要少用。如果熬夜一定要喝咖啡和茶提神，應選擇熱飲，而且濃度不能太高，以免傷胃。

5、喝花茶

熬夜一定要多喝水。經常喝花茶是最好的方法，花草不僅能給身體提供水分，其中多種營養也能為肌膚帶來充足的養分。玫瑰茄花茶就是不錯的選擇，它具有利尿消水腫、養血活血、養顏美容、消除宿醉、促進新陳代謝的功效。如果眼睛干澀可以飲用菊花茶。根據花茶的功效自行選擇，讓肌膚清新水嫩。

6、睡前臉部運動

可以在睡前，做一些臉部運動，舒活臉部血液，用手輕撫臉部肌膚，由下巴自至太陽穴，往上刮；眼部也是如此，由鼻翼兩側向太陽穴向上刮；額頭，是由中間往兩側刮。以上動作在睡前可以重復幾次，最好是配以乳液等保濕護膚品，效果更佳。

7、對抗黑眼圈、眼部浮腫

熬夜後，最明顯的就是黑眼圈的出現，所以熬夜後當務之急就是要擊退黑眼圈和眼部浮腫了！可以用毛巾冷熱水交替敷衍，如果你晚上喝了茶葉，也可以用茶包敷眼。然後再使用眼膜，最後再塗上有去除黑眼圈和浮腫效果的眼霜。

8、補充大量維他命

在每日服用復合維他命補劑的同時，熬夜之前要額外補充一些維他命C和維他命E作為當晚肌膚修復的必要加餐。這兩種維他命都具有很強的抗氧化效果，維他命C能夠抑制絡氨酸酶的形成，防止熬夜之後的膚色不均，避免色斑產生並加深。而維他命E是人體新陳代謝核細胞合成必不可少的物質，能夠減緩衰老、凈化血液、幫助提升氣色。

以上內容參考人民網-熬夜族皮膚保養8招幫你保養熬夜肌膚

B. 精油哪個牌子好

精油這種護膚品其實是屬於奢侈品，價格的高低也是取決於它的成分是否是純植物油，一般價格低一些的就是添加劑多一點，但也並不是說它不好，因為純植物油不能直接塗在皮膚上，需要專業人士指導，而相反這種稀釋過的倒是可以直接塗的很好，我這幾年皮膚不是很好，經常出油而且很鬆弛，各種五花八門的護膚品都有用過，後來朋友推薦可以試試精油，這種純度比較高，修復效果比較好，然後就開始嘗試各種各樣的精油，根據我的情況給你推薦幾款吧。

1、CAMENAE嘉媚樂茶樹精油 10ml/180rmb

這款可以說是夏天非常必備的一款產品，它可以用來護膚，護發，調節氣氛等等，我主要用來護膚，因為我夏天皮膚油脂比較多，所以用量非常少，我每次都是洗完臉在皮膚上滴一滴，可以有效的修復油性肌膚，抑制痘痘的形成，也沒有出現過敏或者悶痘的情況，相反之前的痘印也有所緩解了，夏天用也沒有特別厚重，滋潤度也不錯，價格也非常合適，美中不足的是這個氣味不是我喜歡的，效果上還是值得推薦的。

精油純度很高，只要合理使用對對身體的好處是很多的，可以抵禦各種細菌，保持身體健康，還是值得嘗試的。

C. 求什麼牌子的精油對睡眠好

春花秋韻的薰衣草香薰精油挺好的！！！！作用：1、美容、養顏
A、製成收斂化妝水，只要輕輕敷於面部，可以去除青春豆、疤痕、各種色斑等問題性皮膚，適用於任何皮膚。對日曬的皮膚有很好的功效。
B、熏衣草精油是水蒸餾提取芳香植物精油中用途最廣的油之一，家庭必備物品。它性質溫和，氣味芳香，有怡神，精心，止痛，助睡眠，舒緩壓力，促進細胞再生、平衡皮膚分泌，理療燙傷及蚊蟲叮咬；預防及改善發質；隨之香氣的擴散，空氣中的陽離子增多，進一步調節人的神經系統，促進血液循環，增強免疫力和機體活力。
C、精油的使用主要有熏蒸、按摩、沐浴、浴足、臉部桑拿美容等。都可以使你的身心放鬆、消除疲勞、潤澤肌膚,改善橘皮紋、收縮毛孔等功效。詳細使用方法可以見產品說明書。
2、醫療功效
現在醫學表明，具有發揮性的芳香氣味多淡而不薄，散而不走，緩緩釋放且久留於空間，被人體吸收後，通過呼吸作用與全身。香氣揮發物能夠強有力的刺激人的呼吸中樞，從而促進人體吸進氧氣，排除二氧化碳，從而精力旺盛，心曠神怡，促進血液循環，增強免疫力和機能活力。鬆弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防惡心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處。
可應用於日用品，熏衣草也是我們日用品中不可缺少的夥伴，如：洗手液、護發水、護膚油、芳香皂、按摩油、熏香、香熏枕等，給我們的空氣不僅帶來芬芳，更帶來愉悅和自信。

D. 熬夜加班後，該怎麼護膚如何拯救熬夜肌

今天就讓我們來聊聊熬夜加班之後該怎麼護膚並且如何拯救熬夜肌膚吧！

早上我建議你可以做一些拉伸的運動把全身都活動開。然後你可以嘗試面部刮痧。每天早上拿出五分鍾的時間，塗上一點精華或者精油進行面部刮痧，這樣對你緊致皮膚疏通經絡非常有幫助。

如果你的經濟條件非常好，我建議你去美容醫院做醫美項目。如果你想皮膚光滑就做光子嫩膚，想補水就打水光針，想緊致自己的皮膚就做熱瑪吉或者超聲刀。醫美項目是有立竿見影的效果。

以上就是我的回答。

E. 熬夜的時候用雲朵艾楊煥亮潤透精油適合嗎

雲朵艾楊煥亮潤透精直是熬夜黨的救星，首先是提亮很好，我一般配合玫瑰純露一起使用，用完以後感覺皮膚也很細膩光滑， 油皮用也可以。

F. 經常熬夜，請問有什麼好用的精華推薦嗎

精華液效果好，含量高，是現代女性必備的護膚品。價格有的很貴，也有的不算太貴，但是我們要找效果好的，這一點最重要，今天我們就給大家介紹一下超好用的修復緊致精華液排行榜，女人要想精緻不老，就要用這樣的精華液，修復受損肌膚緊致肌膚，這樣才不會老，肌膚更嫩，不會發黃。

露得清高保濕精華液

露得清這個品牌大家應該是比較熟悉的，這款精華被稱作是嬌蘭的平價替代品，裡面還添加了煙醯胺成分，有著美白、保濕、抗氧化三大功效，而且質地非常的水潤，保濕效果一流，上臉能夠被皮膚瞬間的吸收，還能當作妝前乳使用。

珍漾水光精華

護膚雜志特別推薦的補水精華。因為口碑和效果特別好，原料和配方都和一線大牌一個級別，功效成分含量很足！超強補水，修護受損肌膚、收縮毛孔，抗衰去皺。因為價格很平民，每天可以用，基本上一個月皮膚就會看到很細膩嫩白水亮，良心好貨，值得入手。

修麗可賦顏豐盈精華液

修麗可賦顏豐盈精華液能夠刺激體內透明質酸的合成，增加皮膚透明質酸含量，防止透明質酸降解，並改善輕中度光損傷皮膚的含水量與外觀，提供肌膚全面持久的保濕。

碧歐泉清透精華

對油皮也不是很油膩，上臉之後的保濕感給我感覺非常不錯，它的質地非常輕薄，顏色是半透明的，用完之後感覺皮膚水水的，它的主打功能是維穩，因此在短期內可能功效不是很明顯，建議長期堅持使用。

自然堂凝時鮮顏肌活精華液

細膩緊實、活化肌底，更顯絲滑彈潤； 密集改善肌膚老化問題，淡化肌膚細紋及改善鬆弛，減淡肌膚黯沉，幫助維持肌膚健康活力。皮膚乾燥暗沉用初能面膜效果超級棒。質地清新柔潤，易吸收並可滲透至肌膚深層，使肌膚倍感柔嫩與細致。

安娜柏林橙花蜜

這瓶美白精華會油潤一點，是水油分離的結構，上層是低溫萃取的植物精油，下層是橙花原液。裡面富含VC，能夠掃除面部暗沉和發黃，還能抑制黑色素生成。很適合油皮妹子們用，當然啦，其他膚質的小老婆們用起來也是ok的噢。

MartiDerm平衡煥顏精華

質地是清清爽爽的透明水質狀，抹在臉上迅速的就被肌膚吸收了，等到按摩吸收後，對後續的面霜有不小的促進作用，這一款比較百搭，搭配同系列的安瓶精華或者其他精華都沒有問題。

whoo密貼循環精華液

這個也是韓國的產品，他這個主要是用的中葯的精華液，所以抗衰效果還是很不錯的。

SK-II小燈泡精華液

白色乳液質地，有一點點控油的效果，也能減少打底修復精華的油膩感，美白提亮效果真的是驚人，而且還有保濕功效，保濕美白雙管齊下。

薇姿89號微精華

成分溫和不刺激，不添加香料和酒精，敏感肌膚也可以使用。他的質地是啫喱狀的，塗在臉上立刻變成像水珠一樣，迅速的被皮膚吸收，絲毫沒有油膩感，特別的清爽舒服。

G. 睡不好用什麼精油

薰衣草 這款精油 針促進睡眠 有良好的效果 可以在房間里 熏蒸 也可以滴幾滴 在枕頭邊

H. 經常熬 夜適合用什麼樣子的護膚品

睡眠面膜哪個牌子的好用?說到睡眠面膜大家應該都很熟悉，睡眠面膜有很好的護膚效果，能在我們晚上睡覺的時候對肌膚進行深層滋養，給皮膚帶來充足的水潤和營養。

芭妮蘭夢幻婚禮睡眠面膜

含有白色捧花復合成分和煙醯胺精華能夠讓肌膚變得細膩光滑，展現水潤有光澤的美肌。適合混合型肌膚和油性肌膚。

I. 晚上睡覺用什麼精油好

薰衣草精油有助於睡眠。可以採用香薰的方法來輔助睡眠，就是打開精油以後，在香薰燈上滴幾滴精油在燈片上，再下面通上電。