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敏感肌膚夏天臉上刺撓怎麼辦

發布時間:2022-01-25 17:14:15

敏感肌膚臉癢怎麼辦

注意點少用刺激護膚品,多補水,你平時用護膚品那些嗎

⑵ 夏天臉上瘙癢是什麼原因

皮膚過敏又稱為「敏感性」皮膚。從醫學角度講,皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等,導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚,是一種隨時處在高度警戒中的皮膚。其護理要特別留意。

皮膚過敏的發病原因
皮膚過敏的發病原因包括內在因素,外在因素兩大方面:

內在因素就是本身具有過敏體質,這在皮膚過敏的發病中起主導作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復發的關鍵。

外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質,辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。由於如此復雜的原因,使得皮膚過敏因眾多的發病原因和誘發因素交織在一起而反復發作。
如何呵護皮膚過敏
1、要遠離過敏原。因為過敏症狀會永遠存在,不可能根治,只能隨時小心防範,避免接觸有可能導致過敏的過敏原。
2、要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織;過於活性,會使血液循環加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用葯皂等皂性洗劑,因界面活性劑使分解角質的高手,要極力避免。最好使用乳劑,或非皂性的肥皂,可以調節酸鹼度,適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。採用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。
3、注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮層較薄,對紫外線比較沒有防禦能力,容易老化,所以在擦上基礎保養品作為隔離之後,再用防曬品會比較好,但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接塗抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學成分,具有物理成分的防曬品,對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度曝曬,因為紫外線穿透力特別強,經常曝曬會使皮膚變薄,更容易受到刺激。
4、謹慎使用化妝品。對於肌膚容易敏感的人而言,用慣了的化妝品最好不要隨便更換,若要使用新的化妝品,應先做皮膚試驗,方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方,留置一晚或2-3天,以觀察其反應,若是出現異常反應,如發炎、泛紅、起斑疹等,就必須避免使用該化妝品。
5、「敏感性」皮膚的人,平時應多用溫水清洗皮膚,在春季花粉飛揚的地區,要盡量減少外出,避免引起花粉皮炎,可於早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤,防止皮膚乾燥、脫屑。
6、在飲食上,要多食新鮮的水果、蔬菜,飲食要均衡,最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜,任何含維他命B的食物。飲用大量清水,除了各種好處外,它更能在體內滋潤皮膚。平時自製一些營養面膜,如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮膚狀況,獲得皮膚的健美。
7、隨身衣物要沖洗干凈,殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。
8、睡眠具美容功效,每天八小時的充分睡眠,是任何護膚品都不能代替。
9、運動能增進血液循環,增強皮膚抵抗力,進入最佳狀態。

⑶ 夏天臉上癢怎麼辦

皮膚過敏怎麼辦
每逢氣候轉換、溫差懸殊大或溫熱潮濕之季節,許多女性常會發生皮膚過敏的現象。由於種種環境因素,空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺,引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發癢、眼皮腫脹等現象。致使某些女性,會出現全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮,面部紅白不一、斑駁陸離等過敏症。

過敏症是一種文明病。醫學上把過敏(變應性)分為4種不同的種類,並以羅馬數字I至IV來命名。其中最常見的是I型和IV型。I型有時也被稱為「特應性」或者「速發型變應性」。例如,人體在被昆蟲蜇傷後幾秒鍾就會作出反應,動物毛發過敏和花粉過敏在幾分鍾內就有反應,食物過敏的時間則在30分鍾以內。與此相反,IV型過敏的反應則要慢得多,症狀要在一天或者幾天之後才會出現。例如裝飾物過敏和許多類型的職業過敏等。因此,人們把其稱為「遲發型變應性」。

對於皮膚過敏,臨床多採用抗組織胺類葯物治療。其雖能抑制組織胺釋放量,但作用也很有限,對許多過敏症狀不起效用,而且還有副作用。有些抗組織胺劑會令人昏昏欲睡和頭腦遲鈍。過敏症研究專家認為,最有效措施是尋找出過敏誘發因子,避免再接觸這種物質。但要在2萬種不同的誘發因子中准確地找到致病的因子,不是件容易的事情。為檢測一種物質的致敏反應,醫生需要做各種不同的皮膚測試,費時費事。更因為許多致敏物質是不可以完全避免的,比如葯物和昆蟲等防不勝防。所以,過敏性皮膚的人慾擁有完美的皮膚,主要應從日常精心呵護肌膚做起,設法降低皮膚的致敏性,隨著日月的推移,人近中年後發病率會逐漸降低。必要時可採用脫敏治療法。具體講:

一是做好皮膚日常護理。皮膚過敏症患者多知道化妝品不能亂用,許多化妝品是致敏原之一。因此,有些過敏症患者就停用了化妝品。這種做法是消極的,恰當地使用化妝品和必要的皮膚護理,可以增強皮膚對致敏原的抵抗力。過敏症患者可惜助美容院的正規皮膚測試,判斷了解自己的皮膚狀況,找出皮膚問題的原因,對症選擇合適的化妝品。也可選用抗過敏精華素導人,然後做消除敏感的面膜,以降低皮膚對外界的直接反應,強健敏感的細胞膜,以調節和減輕皮膚的敏感,增強皮膚的抵抗力。在氣溫偏暖季節,過敏症患者常以為外界氣溫較暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放棄對皮膚的保養,以防皮膚過敏。或是過多地使用面奶及去脂力強的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力,引發皮膚過敏。許多人皮膚過敏後,又停止了護理保養,致使皮膚水分不足,容易起皺,導致惡性循環。因此,無論寒暑春秋,過敏症患者都要十分小心護理皮膚,除了保持每天3次溫水洗臉外,還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤膚,持之以恆。另應保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉,並保持心情舒暢。

二是採用飲食調理脫敏法。過敏症患者要注意飲食營養的均衡,少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏症患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物,加強皮膚的防禦能力。根據營養學家的研究,洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物,可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症,其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因為其中含有豐富的維生素c,而維生素c正是天然抗組織胺劑,若每天從飲食中攝取1000毫克,就足以防止過敏症的出現。過敏性體質的人血液中游離氨基酸比健康人少,若能增加血液中的游離氨基酸,過敏症的發病率將大大降低。豆漿中這種物質含量最豐富,過敏性體質者最好每天喝些豆漿。

三是採用脫敏治療法。對某些症狀嚴重的患者,可求助於醫學手段,改變過敏性體質。醫生在這種療法中要用化學方法改變患者血清,使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質製成的抗原浸液,並逐漸增加致敏原的濃度,以調整人體免疫系統,使過敏者體內產生對過敏物質的抵抗力,從而有效地防止過敏。這種療法對I型過敏患者較為適合 。

夏季皮膚過敏的應對辦法

夏季常見的過敏症主要是過敏性皮炎,包括濕疹、日光性皮炎(紫外線過敏)、防曬化妝品過敏,以及常吃海鮮引發的過敏。這些過敏症以皮膚的斑丘疹、紅腫熱痛和色素沉著為特點。而夏天皮膚暴露,不但生活起居不便,更影響美觀。過敏人群怎樣才能使自己擺脫這些煩惱,過一個輕爽的夏天呢?

首先要避免曝曬,要知道紫外線對於健康體質的皮膚也是有諸多危害的,更何況對過敏體質,強大的UVA和UVB會穿透皮膚表層,使本來嬌嫩敏感的皮膚雪上加霜。其次是從衣食住行上注意遠離過敏原,不要穿化纖衣物、塑料涼鞋;盡可能少吃或不吃生猛海鮮;保持屋內濕度,過濕和過干對皮膚都不好;選擇防曬化妝品前先在局部試用,確認不過敏再大面積使用。

另外,夏天白晝較長,天氣炎熱,往往人睡眠時間短、睡眠質量差,這也會導致過敏症經久不愈。因此睡眠休息一樣十分重要。

⑷ 夏天臉上的皮膚老是癢怎麼辦

皮膚過敏治療應及早徹底改變過敏體質 切忌修修補補耽誤最佳治療時機! 皮膚過敏是一種最頑固的皮膚病,發病原因很復雜,如用傳統的控制的方法治療,如激素類,抗組胺類,消炎類葯物治療,一時見輕,但過一段病情又會加重,這樣反復形成惡性循環。 皮膚過敏現今是困擾美容業和醫療業的一大難題,尤其是化妝品過敏是許多女性和特殊職業者碰到的問題,包括:口紅造成口唇紅腫、疼痛,染發劑造成的頭皮紅斑、水皰,防曬霜、祛斑劑造成的瘙癢、疼痛及色素沉著。過敏人群皮膚敏感,塗抹看似簡單的化妝品也會出現不良反應。常見的有口紅、染發劑等,使用後即出現皮膚紅、腫、熱、癢、痛、起水泡等過敏症問題,非但找不到美的感覺,尷尬卻時常發生。 最新權威實驗證實:自由基對人體免疫系統侵害是過敏體質形成的基礎,自由基直接氧化人體的肥大細胞和嗜鹼細胞,導致細胞膜破裂釋放出組織胺,產生過敏反應。 國際抗衰老學會美國過敏研究中心研製出全球首個廣普脫敏因子:第三代超級復合OPC-2+脫敏因子,皮膚過敏修復因子膚敏康。皮膚過敏、臉部過敏、面部皮膚過敏、紅血絲、兒童過敏、臉部皮膚過敏、過敏性皮膚、皮膚過敏症狀、去除紅血絲、紅血絲皮膚、面部紅血絲,海鮮過敏、葯物過敏、金屬過敏、食物過敏、 第三代超級復合OPC-2+脫敏因子,皮膚過敏修復因子膚敏康。攻克了皮膚過敏這一難題。復合多酚OPC-2+脫敏因子具有高效清除自由基的能力,不但可保護細胞膜不受自由基侵害,抑制致敏因子--組胺的釋放,深入細胞從根本上阻斷過敏反應的發生,而且復合多酚OPC-2+脫敏因子還能提高細胞對化妝品等過敏源的耐受性。另外,復合多酚OPC-2+脫敏因子還能穩定皮膚血管組織,治療各種紅血絲、面部紅血絲過敏症狀。此外復合多酚OPC-2+脫敏因子能有效調節機體免疫力,徹底改變過敏體質,使過敏人群早日擺脫過敏糾纏。復合多酚OPC-2+脫敏因子讓所有愛美,但又因皮膚過敏,不能用化妝品、不能戴首飾、不能外出受紫外線照射、不能吃海鮮的女性從根本上解決了困擾多年的過敏難題。 身體皮膚過敏以小兒群體為多,過敏體質的寶寶從小就有皮膚過敏現象,家長應及早給予脫敏治療,徹底改變過敏體質,以免給寶寶以後的生活造成大的影響。超級復合OPC-2A脫敏粉劑徹底治療小兒身體皮膚,嬰兒身體皮膚,兒童身體皮膚,幼兒身體皮膚,急性身體皮膚,亞急性身體皮膚. 第三代超級復合OPC-2+脫敏因子,皮膚過敏修復因子膚敏康產品的特點是: 1. 能徹底脫敏: 其OPC顆粒只有紅細胞的1/5000,比納米還小,可深入細胞內部徹底高效清除自由基,從根本上阻斷致敏因子--組胺的釋放,使人體不再對過敏源產生反應. 徹底改變過敏體質,有效調節機體免疫力. 脫敏後對同一種過敏源保證能不再復發 2. 安全無憂: 第三代超級復合OPC-2+脫敏因子,皮膚過敏修復因子膚敏康全部成份均為OPC等純植物提取物,不含激素成份及西葯成份,對人體無任何副作用.所有成份均通過美國食品葯品管理局(FDA)嚴格檢測為安全成份. 病情好轉後可不再服用,人體對無依賴性. 3. 治療的廣泛性: 第三代超級復合OPC-2+脫敏因子,皮膚過敏修復因子膚敏康據美國檢測機構的測定其對近千種過敏原有脫敏作用.若只對幾種過敏源過敏,通過一個療程的服用均可脫敏.若過敏源較多可多服用一個療程可達到效果 第三代超級復合OPC-2+脫敏因子,皮膚過敏修復因子膚敏康的治療機理主要: 1.利用復合小分子活化萃取濃縮的葡萄多酚OPC高效清除自由基, 保護肥大細胞和嗜鹼粒細胞的細胞膜不受自由基侵害,使得在較強過敏原的刺激下,過敏介質不釋放,從而使過敏不再發生,徹底實現脫敏。同時深入細胞從根本上阻斷過敏反應的發生 ,提高細胞對過敏源的耐受性。 2.通過OPC和綠茶對血管血液的消炎清毒作用, 排除血液中的有毒物質和過敏因子及過敏介質,保證血液的良性通暢,限制過敏症狀的血液傳播。 3.含有基因調節植物因子和抗復發免疫植物因子,用後可使過敏受損部位逐步恢復正常.植物調節因子主要是硒成份和紫蘇籽成份,實驗證明和OPC配合可快速徹底治療過敏和修復過敏引起的細胞受損。 強效生物活性第三代超級復合OPC-2+脫敏因子,皮膚過敏修復因子膚敏康服用更輕松:將去其他產品單方OPC每天6-12粒用量,大幅濃縮為每天只需2粒!一個療程3個月僅需3瓶!(徹底擺脫一個療程3個月需要10-20瓶的葯罐子式笨重療程)大大減輕過敏人士50%以上的經濟負擔。 歐美最多過敏醫生推薦,第三代超級復合OPC-2+脫敏因子,皮膚過敏修復因子膚敏康是脫敏最徹底的純天然復合脫敏因子。

⑸ 敏感肌臉上干癢,怎麼辦

敏感肌的話,還是建議使用針對的護膚品用來緩解敏感狀況。AOVO舒緩修護精華液就挺不錯的,這款產品是針對敏感肌研發的,具有很好地舒緩修復作用。建議您試試。

⑹ 臉上總是癢癢的,怎麼辦

我和你的情況差不多,現在已經好點了,要看醫生,如果是那種很小很小的小泡泡,過敏引起的可能性比較大。建議你不要化妝,千萬不要用熱水洗臉,只會越來越糟,用冷水洗(醫生告訴的),然後找個休息日去看醫生,不過一定要知道醫生給你開的是什麼葯。有的醫生為了讓你很快的有效果,會給你開激素類的葯品,這是你要小心,如果塗抹時間過長,可能會引起激素過敏和激素依賴。我的一個朋友就遭此毒害,本來不是很嚴重的問題,現在臉上越來越糟。
他一開始也過敏,後來就去看醫生,給他開的葯,有2天就好了。當時我的臉也過敏,就去了他介紹的醫院,結果開了一大堆葯膏,可是我多了個心眼,沒有從醫院拿葯,把葯單拿回離家附近的葯店(因為認識),結果人家問我怎麼了,怎麼開了一個類似治腳氣的激素類葯膏,我當時就暈了!還好,後來我就去了專門治皮膚的醫院,醫院開的是用葯,我吃了1個星期,有好轉。現在不吃了,只是小心的保養。每天用涼的清水洗臉,晚上不擦保養品,早上擦點郁美凈就好了。
每次一看到類似的帖子,我就忍不住回復。我不希望再有人走彎路,臉對一個人是很重要的,鄙視那些沒有道德的醫生

⑺ 夏天臉癢

皮膚癢的原因有外因和內因,多屬氣血不調造成的。食物能止

常見的食癢就包括進食魚、蝦、海味、公雞、鯉魚和牛肉等,都是些有「動風」效果的食物。含蛋白質的食物,食後也可能發疹或使原有的皮疹加重,出現紅斑,斑丘疹等。

另一種癢症是酒引發的,叫「酒癢」。這可能是飲酒後立即或次日發生的皮膚瘙癢。酒癢可能會出現潮紅或紅色小丘疹。

患者對海鮮、腌臘、鵝、筍、花生、腐乳之類食品,都要適當限制地食用。

瘙癢病患應盡可能吃多些蔬菜和黃豆製品,要求多吃低鹽、高維生素、清淡和新鮮的食物。

建議家裡煮點綠豆湯,內服效果很好的!出門的時候包包里帶一塊手帕,方便使用!~

也像是過敏引起的,建議您內服一些:維生素C、維生素B6,鹽酸西替利嗪等,另外外用膚痔清軟膏.
建議口服抗過敏葯物,外用尤卓爾治療一下.平常多吃水果蔬菜.
多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人體內維生素A和蛋白質。而多飲些茶,茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。

夏天溫度升高,血液循環加速,毛細血管舒張也會刺激皮下神經,產生癢的感覺

敏感肌膚的脆弱讓人不得不對它悉心呵護。所以,當你選擇護膚、化妝品時要多加註意。那些氣味太芳香的產品,含酒精和果酸成分的產品對皮膚刺激大,對敏感肌膚無疑雪上加霜。深層清潔的磨砂膏和去角質霜也不要使用,它們都會讓過敏情況加重。
其次,盡量在保濕、高水分的范圍內挑選護膚品和彩妝品。乾燥會加重敏感的狀況,建議使用非常柔和的眼部卸妝乳,讓棉片吸取,擦拭後,再用棉簽去除細微殘留物。
再次,一般的潔面產品容易帶走水分和油分,所以最好選用輕柔、保濕的洗面乳清潔面部。特別敏感的皮膚可能對硬水也會產生反應,不妨使用含有舒緩因子的礦泉水噴霧來清潔面部。另外,低敏的保濕霜(如含甘菊成分),不但能補充水分,更能阻止外界的部分敏感源。抗敏感的保濕面膜在平時的護理也是很重要的。
最後,過敏皮膚的防曬也是非常重要的。但某些類型的防曬劑卻是常見的皮疹引發因素,原因是化學物質與太陽光的相互作用,要避免的防曬成分是氨基苯甲酸、二苯甲酮和甲氧肉桂酸,應選用含二氧化鈦的防曬霜作為替代,它們形成一物理屏障將陽光擋住。然而絕對杜絕紫外線是不大可能的,所以,盡量減少在紫外線強烈的時間外出吧!

還有停用一段時間肥皂,看是不是對肥皂過敏

祝你的臉舒舒服服,白白凈凈!
幫扣

⑻ 一到夏天臉上癢是怎麼回事

我這段時間也這樣,不是臉上,而上身上也是,要多喝水,現在是夏天,平常用洗面奶洗了拍點爽膚水就行了,在電腦面前要多喝綠茶,如果臉上沒有其它症狀,就不要緊,如果以後出現紅疹就要看醫生了,你這種症狀是正常 的,不要緊的,你可以洗澡的時候把水裡面放點花露水洗澡可以消炎

⑼ 夏天,臉上很容易癢,怎麼解決求大神幫助

好像皮膚抵抗了差啊, 如果你不是最近用過葯物治療,而引起的葯物過敏的話,那可能是下面的因素。 可能是身體虛弱和缺乏某種物質,而引起。 或者是某種食物過敏,你留意下,比如煙酒,姜蒜等。 如果還不是的話,看你所處的環境有沒有某種香味或物質引起的,比如清新劑啊,或者香水等東東, 如果都不是的話,那就是下面的問題了 從醫學角度來說: 你是低耐受性肌膚。 什麼是低耐受性皮膚呢: 皮膚薄弱、有可能毛細血管擴張,適應能力下降,皮膚表面可見脫屑、紅斑或皮疹等症狀,日曬和悶熱或者溫度變化都可以加劇和誘發症狀,經常出現發紅、水腫、灼熱和瘙癢等過敏現象。 什麼原因導致低耐受性肌膚如此常見? 1、皮膚長期使用含有激素的葯物導致皮膚本身抵抗力不足。 2、皮膚長期使用化妝品導致皮膚本身抵抗力不足,這些化妝品一般是以下幾類: (1) 標榜著「特別安全」的護膚品,其實是含有激素類成分。 (2) 某些專門打著「抗敏」或「修復」旗號的護膚品,其實裡面含有激素。 (3) 許多治療型產品。 3、體內免疫系統失常、皮膚抵抗力下降。 4、皮膚磨損、激光手術等機械因素以及維甲酸、皮膚磨削等治療因素誘發。 5、女性的話,婦女卵巢功能障礙:植物神經功能紊亂等造成皮膚耐受性下降。 6、幾乎所有的美白去斑等皮膚治療行為都會造成肌膚耐受性下降。 為什麼正常的皮膚會變成低耐受性肌膚? 正常情況下,皮膚本身分泌的抗敏物質可以平息外來物質的影響而不會產生過敏反應。由於某種原因,皮膚可能會接觸到外來的抗敏成分,這些抗敏成分通常是為了治療或預防過敏現象。當皮膚接觸到外來的抗敏成分後,皮膚自身分泌抗敏物質的能力就慢慢的減弱了。一旦停用這種外來物質,皮膚就很容易過敏。這就是通常所說皮膚對抗敏產品產生了依賴性。而皮膚從此變成低耐受性皮膚。 目前的護理方法對低耐受性皮膚的護理有何不足? (1)短時間抑制過敏現象,但無法徹底解決問題。 (2)長期依賴某些所謂的敏感皮膚專用產品,一旦停用, 皮膚問題更加嚴重。 (3)目前流行的修復方法,基本是以增加表皮厚度,比如 細胞因子修復,效果甚微,見效時間漫長。 (4)對於提高免疫能力為目的的護理,目前的市場幾乎是一片空 皮膚耐受性差是永久性的嗎? 是的,合適的護膚品使您的皮膚舒適,一些小的提示可以幫助減少不良反應,入不要把皮膚暴露在寒冷空氣中,陽光下,風中,不要過多次清潔皮膚,避免食用辛辣食物,戒煙,戒酒。 低耐受性肌膚的解決之道 Remove—祛除 隔離、排除體內敏感物質,鎮靜、舒緩肌膚,短時間內控制住皮膚的過敏現象。對於正常皮膚突發的過敏,只要這個步驟就可以達到目的,但對於低耐受性肌膚,這個時候的肌膚保護系統非常脆弱,需要徹底的改造。 Rebuild—重建 在祛除體內敏感物質後,皮膚免疫力還未回復正常,所以非常脆弱,必須快速促進細胞重新分泌免疫因子,重新建立細胞 的保護屏障,這個步驟是肌膚恢復免疫能力的起點和關鍵。皮膚的基底層和真皮層細胞的功能逐漸恢復正常。 Protect—保護 正在重建的肌膚免疫系統還是非常脆弱的,就像嬰兒的皮膚一樣,還經受不了外界眾多刺激,需要一段時間精心呵護,才能真正完全恢復正常。 Maintain—維持 治療和護理的效果的關鍵在於維持,這個步驟非常重要,忽視或縮短本步驟都是不利的,相反盡可能的延長這個過程,可以有效的加固肌膚的免疫系統

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