按關節用什麼精油好

『壹』 緩解風濕的精油有哪些

請認真看一下
俺三更半夜
照著書一個字一個字打下來的：
風濕痛以及關節炎推薦使用精油：
百千層，雪松，甘菊，芫荽，絲柏，尤加利，姜，杜松子，熏衣草，檸檬，馬郁蘭，迷迭香，甜百里香，岩蘭草
使用方法：
精油按摩（不可在發炎及水腫的關節處進行按摩，由於這種發炎及水腫情景時好時壞，可以在未發作前進行按摩），泡澡，精油葯膏
精油葯膏配方：
無香精基底乳霜或是軟膏50g
馬郁蘭10滴
迷迭香10滴
杜松（子）5滴
將基底乳霜或是軟膏裝入小玻璃罐內，再滴入精油，然後用湯匙柄加以攪拌即可。每天使用2-3次。
按摩精油配方
配方1：
葵花籽油25ml
特級冷壓純橄欖油25ml
羅馬洋甘菊5滴（或是德國洋甘菊2滴）
薰衣草10滴
檸檬5滴
將精油滴入一個深色的玻璃瓶內，再倒入植物油加以搖晃均勻。
配方2：
金絲桃油（聖約翰草油）30ml
特級冷壓純橄欖油20ml
杜松6滴
芫荽6滴
依照配方1方式加以調制
建議泡澡或淋浴後才使用按摩精油，可幫助皮膚吸收精油粒子。最好能夠讓別人幫你進行精油按摩
推薦葯草：
口服：歐洲合歡子(meadowsweet)，芹菜籽（celery
seed)，西洋蓍草，亦可服用以上同比例葯草的萃取液，或是爪鉤草（devil's
claw)
外用：聖約翰草油塗抹於感染部位。
營養協助：
每天服用1茶匙鱈魚甘油（也有魚肝油膠囊可以選擇），或是服用3顆500mg的月見草油。
其他建議：
如果病情在進行療程3個月後仍然沒有起色，建議尋求全面療愈醫師的協助，最好能夠進行過敏性測試。此外針對情緒上的壓抑問題，可嘗試巴哈花精療法，其他建議的輔助療法包括針灸，順勢療法，葯草療法。

『貳』 什麼精油可以緩解肌肉酸痛

緩解肌肉酸痛的精油配方和使用方法：
配方一
基礎油：甜杏仁油10ml
精油：生薑6滴
使用方法：
運動之後，針對疲勞酸痛的四肢及身體部位按摩。按摩在酸痛部位，至局部發熱、按摩油完全吸收為止。按摩後使用熱毛巾局部熱敷，可以加速酸痛的緩解。
若是不慎有筋拉傷，發生的前3天必須先用冰敷，3天之後才可用熱敷，縮短筋骨的復原期。

配方二
精油：迷迭香5滴+生薑5滴
使用方法：
滴在浴池中泡澡，約20分鍾。
注意：
運動前熱身也很重要
熱身有利運動時肌肉反應及靈活度，也可以預防運動的酸痛。重點在於根據自己運動的項目來進行熱身，如：跑步強調腿部肌肉及膝關節踝關節的按摩；網球則著重在腿與手部的肌肉關節。

配方三
基礎油：甜杏仁油10ml
精油：迷迭香3滴+生薑2滴
精油的品質很重要，一定要使用植物精油，建議選擇鋁瓶包裝的精油，品質天
然有保障。

『叄』 頸椎經絡不通，用什麼精油好

您好！
建議使用薰衣草精油或黑胡椒精油。
黑胡椒精油可以緊實骨骼肌、擴張局部的血管，改善肌肉酸痛和肌肉僵硬問題。1滴迷迭香+2滴黑胡椒+5ml甜杏仁油，按摩關節處，可以有效緩解風濕痛，痛風等問題。
希望能幫助到您！

『肆』 哪些精油可以幫助緩解類風濕關節炎你知道嗎

1、桉樹精油

桉木中的幾類化合物已被證實能減輕類風濕性關節炎的骨關節發炎、發脹和痛疼。一項有關接納全膝關節置換手術治療的類風濕性關節炎（RA）病人的科學研究。參加此項科學研究的類風濕性關節炎（RA）病人之中，這些持續3天，每過30分鍾吸進桉樹精油中葯制劑者注意到她們的痛疼有一定的減輕，並且血壓值也較低。大部分科學研究提議，要不立即吸進桉樹精油，要不在溫水浴中滴上少量。

6、姜黃按摩油

姜黃或姜黃素的綠原酸很有可能具備抗炎功效。它已被證實有利於改進血液循環系統。一篇具體描述匯報強調，姜黃植物甾醇好像能減輕類風濕性關節炎（RA）的病症，但是還要越來越多的科學研究。

7、羅勒精油

羅勒帶有多種多樣潛在性的醫治性化合物。羅勒精油帶有1.8-桉葉素，具備抗炎功效。它還帶有芳樟醇，一種已被證實可以減輕小白鼠和大白鼠關節腫脹的化合物。研究發現，每日服用150-300mg/kg羅勒精油植物甾醇以後，引起性風濕病的大白鼠關節腫脹得到減輕。羅勒精油也存有偶發性發脹及少見軟骨損傷風險性。

『伍』 腿部護理選擇什麼精油

精油推薦：百里香精油3滴+檸檬精油3滴+絲柏2滴+葡萄籽油25毫升。
步驟：
step1：在腿部內外側面分別抹上精油，用大拇指指腹，分別按揉血海、陰陵泉、三交陰、足三里。
step2：用一手握拳，以四指的屈指關節，沿著大腿內側的脾、肝、腎三條經絡，從大腿至小腿，由上往下，推移按摩5~10次。
step3： 同上手法，用四指的屈指關節，沿著大腿外側的胃經，從足三里往下按摩。
腿部按摩護理可以促進血液及淋巴的循環，並幫助腿部的血液迴流，有效緊實腿部肌膚，預防靜脈曲張，有效消除惱人的腿部蜂窩組織和松垮的皮膚。

『陸』 歐美泉植物精油的作用能治腿關節炎，和腿濕氣重的作用嗎

咨詢記錄 · 回答於2021-08-05

『柒』 泰式按摩用的是什麼油

精油。

泰式按摩是跪式服務，左右手交替動作，用力柔和、均勻、速度適中、順序進行。浴後經泰式保健按摩，可以使人快速消除疲勞，恢復體能，還可增強關節韌帶的彈性和活力，恢復正常的關節活動功能，達到促進體液循環，保健防病，健體美容的功效。

同時，泰式古法按摩利用手指、手臂、膝部和雙腿等按摩對方穴位，又在肌肉和關節上按壓和伸展，令身體、精神和心靈回復平衡，促進血液循環、呼吸系統、神經系統、消化系統運作正常和肌肉皮膚新陳代謝。

(7)按關節用什麼精油好擴展閱讀：

泰式古法按摩的特點：

1、泰式按摩一般從足部開始，並向著人體的中心部位多排點壓按結合的手法。

2、泰式按摩多採用細膩的指壓手法，著重對人體四肢和大肌肉群進行拉伸推捏等，使手掌心的力量均勻滲透到肌肉深處，以達到疏通經絡，調和氣血的作用。

3、壓後頸部，腰部，四指部的旋轉，扭動反扳背法等手法的廣泛應用。

4、泰式按摩具有明顯的消除疲勞，放鬆肌肉，調暢情志，另外對於肌肉損傷，痛風，炎症等有明顯功效。

5、泰式按摩利用獨特的推拉蹬搖踩等手法，通過壓足、壓腰、踩脊等方式作用於肌肉筋膜和關節等部位，按摩後如同進行了高強度運動。

『捌』 太極追風精油治療膝關節有用嗎

只能用來撫助治療。應該先到醫院檢查一下聽取醫生意見治療。如果沒有什麼病變可以找專業正骨評詁調理，再配合太極追風精油。

『玖』 哪種精油對關節疼痛有幫助

關節炎、關節疼痛問題相當常見，每逢春季來臨之際，患者就會備受煎熬，苦不堪言。在近年流行的「香熏療法」里，使用從姜根中提取的精油，通過泡澡、按摩配合飲用熱薑茶（每次200毫升），可以有效地改善這類病痛。在這里，就介紹兩種易操作的精油療法，希望能在濕潤的春天裡給您帶來爽朗的心情！
1.精油泡浴法：將姜精油8滴與植物水溶精華8滴調勻後，放入准備好的泡澡水中（水溫最好在40℃左右），泡澡時間最好控制在20分鍾左右，泡澡過程中，著重對各關節部位加以按摩。
2.精油按摩法：用姜精油5滴和黑胡椒精油3滴，與5毫升的基底油稀釋後，在手腳各關節部位和腳掌、小腿、手掌處按摩至發熱，精油吸收即可。
以上方法也是改善冬、春季手腳冰冷以及預防和改善凍瘡問題的有效方法之一。