為什麼肌膚要保持水油平衡

① 油性皮膚應該補水么怎樣才是水油平衡

油性皮膚需要補水。油性皮膚的「水油不平衡」，其實是油太多。

水油平衡是指肌膚不幹不油的良好健康狀態，也就是中性皮膚，中性皮膚就是我們最健康的皮膚，其PH值在5-5.6之間，它是健康的理想皮膚。

皮脂腺、汗腺的分泌量適中，不油膩不幹燥富有彈性，不見毛孔，紅潤有光澤，不容易老化。紅潤細膩而富有彈性，對外界刺激不敏感，沒有皮膚瑕疵。而皮膚缺水的皮膚則為乾性皮膚，皮膚過油的皮膚則為油性皮膚，又干又油的則為混合性皮膚。

雖然油性肌膚不大會出現過分乾燥的現象，但是油脂的包裹會形成肌膚的溫床。因為油脂多，阻礙了肌膚內外水分的雙吸收。所以會出現毛孔增大，角質層變黑，易生成黑頭、粉刺等肌膚問題。

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水油失衡是隨著年齡增長比較容易出現的問題，補水是比較理性的方法，尤其是針對於油多水少，補水則要優於保濕，因為油脂的保護鎖住了水分的流逝，所以內補水是平衡油多水少的方法。

保濕是在油脂必能鎖住肌膚水分的時候，藉助人工的手法，在肌膚外表層塗抹一層保護層，擔任了皮脂腺的鎖水功能，主要是針對鎖水能力差的水少油少皮脂腺分泌狀況，或者水多油少的分泌狀況來解決的問題。

② 水油平衡的原理

水油平衡是指肌膚不幹不油的良好健康狀態，也就是中性皮膚，中性皮膚就是我們最健康的皮膚，其PH值在5-5.6之間，它是健康的理想皮膚。
皮脂腺、汗腺的分泌量適中，不油膩不幹燥富有彈性，不見毛孔，紅潤有光澤，不容易老化。紅潤細膩而富有彈性，對外界刺激不敏感，沒有皮膚瑕疵。而皮膚缺水的皮膚則為乾性皮膚，皮膚過油的皮膚則為油性皮膚，又干又油的則為混合性皮膚。

③ 膚色不均勻水油不平衡跟皮膚哪一層有關系

皮膚的水油狀態和肌膚的肌底有關，膚色和皮膚的表皮層有關。膚色不均勻是什麼原因引起的
新陳代謝較慢
這種情況主要是在紫外線的照射下，皮膚下面的黑色素會慢慢地堆積到皮膚表層，如果皮膚的代謝比較塊，那麼黑色素就會慢慢消失，如果代謝比較慢。因為黑色素不能消失，就會越積累越多，長期堆積的情況下，就會出現膚色不均勻的情況。

不良因素干擾
隨著時間的增長，長期的營養不均衡、不合理的生活習慣以及精神壓力、環境污染等等，都是會影響人體不能很好地排毒，久而久之也就會出現膚色不均勻的情況。

2 膚色不均勻怎麼改善
及時清潔肌膚
平時大家運動量比較大的時候，皮膚內的油脂也會分泌的比較旺盛，長期角質增厚的情況下，會出現皮膚暗淡的情況，所以這個時候需要做到及時的清潔，這樣可以幫助有效的去除掉角質上的死皮。

配合補水保濕
在清潔以後，還需要注意及時的補水，這樣可以有效的控制皮膚內的水油平衡，在幫助皮膚細胞留存水分的同時，可以增強皮膚的光澤。

少用刺激的化妝品
絕大多數的化妝品都是含有一定的化學產品的，如果長期使用這類化妝品的時候，可以幫助改善皮膚不均勻的情況，建議大家減少刺激性的化妝品。

④ 油性皮膚本身就比較膩，為何還要大量補水呢

油性皮膚首先要減少出油。飲食上要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物。要注意保證睡眠。局部可以每天用溫水洗臉。如果出油非常嚴重，可以少量口服維甲酸類葯物，如泰爾絲，它可以有效地抑制皮脂的分泌。至於外用的維甲酸葯膏，正規的只有三個廠家的，都可以。平時在選擇化妝品的時候要注意，不要用太油的比如霜劑和精華素等，會加重皮膚油膩的感覺。此外應該用防水的防曬霜，由於干擾防曬霜的真實防曬效果的最主要不利因素就是出汗、出油。為了消除面部的油光可以用吸油紙擦拭，如果沒有黑頭粉刺的時候還可以用一些比較高檔的粉底，注意粉底上有沒有"不導致粉刺"的字樣，否則會加重你的痤瘡，同時可以用一些收縮水來縮小毛孔。但你現在有黑頭粉刺，應避免化妝和使用粉底，也不能用收縮水。

不同膚質 不同補水方法
??油性皮膚

缺水表象：用油光滿面來形容再合適不過了，尤其是鼻翼兩側，毛孔也較粗大。

護理對策：徹底地清潔和保濕對於油性皮膚才是正確的保養。選擇保濕產品最好挑選質地清爽不含油脂，同時兼具高度保濕效果的產品。以親水性強的控油乳液，保濕凝露，噴灑礦泉水或化妝水，之後以保濕凝露抹勻，含有茶樹油的產品可以去除肌膚表面多餘油脂，達到消炎、抗菌，治療暗瘡的效果。

⑤ 大家都在強調的水油平衡，到底是個啥

水油平衡是對皮膚的最好定義，因為當你皮膚水油平衡的時候，你的肌膚狀態就是最健康的。肌膚的PH值，也就是酸鹼值在5~5.6之間。皮膚不油膩不幹燥富有彈性，不見毛孔，紅潤有光澤，不容易老化。
當然也會隨著年齡，環境，飲食，作息有所變換，所以這也就意味著也並沒有一款保養品能讓你的肌膚調節到完美的水油平衡，只能相對來說，在你膚質類型的基礎上，緩解肌膚類型的特徵。

⑥ 為什麼肌膚要保持水油平衡呢

因為不保持水油平衡的話你的肌膚就會很由或很乾.我推薦你用韓國美麗承諾BB霜產品，有保濕、美白控油、遮瑕、膚色修正之功效有著驚人的上裝效果，同時也是一款超自然護理產品，富含植物油維他命符合體專利營養成份，深層滋潤肌膚，長效保濕的同時有效抑制肌膚油脂分泌，令妝容透薄持久，不易脫落.這個可以免費領取的哦

⑦ 怎樣讓皮膚水油平衡，補水可以嗎

讓皮膚水油平衡，補水可以，豆腐蜂蜜補水面膜,功效：豆腐蜂蜜補水面膜可起到補水去角質的作用，使肌膚變得干凈清爽.材料：蜂蜜2勺、豆腐1塊、麵粉適量。方法：把豆腐拌碎與蜂蜜均勻地拌在一起，再加入適量麵粉，繼續攪拌成糊狀。補水保濕化妝品，可以用一下美肌活泉極潤保濕水精華的，它能夠輕松補充肌膚水分，改善肌膚乾燥，提升肌膚明亮度，增加肌膚彈性和光澤。我就在用的，皮膚水嫩不幹燥，還有光澤。
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⑧ 水油不平衡是什麼

水油不平衡是指皮膚水分太少而導致油脂分泌過多，讓肌膚中的油水含量比例失衡。

維持肌膚水油平衡很重要，油性肌膚要做好控油保濕工作。因為皮膚本來是處於油水平衡的狀態，水分少而導致油脂分泌過多，混合性肌膚內部底層，經常會產生脂質層及油脂，再加上內在與外在因素，導致肌膚油水分泌失衡，使面部肌膚油脂不均，某一地方油，某一地方干。

所以保濕工作能讓肌膚中的油水含量達到平衡，從而亦有效調節過量的油脂分泌。選擇補水、鎖水型的爽膚水、精華、乳液等，讓肌膚喝飽水，水分充足了才能緩解肌膚出油。如果痘痘爆發，要先用含有葯用酒精的爽膚水進行消炎殺菌，之後再用清透的乳霜為肌膚補水保濕。

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油性肌膚補水保濕方法：

清潔是首要工作，選用溫和型潔面產品，但是潔面的次數不宜過多，護膚品則使用不含油脂保濕啫喱。為了幫助油性肌膚的油水平衡達至正常，平時的護理不僅要減少分泌過剩的油脂，更需要從肌膚內部改善，喚起肌膚本身的調理均衡能力。

油脂分泌多要使用質地清爽的免油配方保濕霜，這樣能有效減少泛油的情況，使肌膚保持清爽水凝的狀態。相反夜間則可選擇含油脂成分的保濕霜，能更有效鎖緊肌膚水分。

參考資料來源：人民網-上班族如何補水保濕 四種肌膚的補水保濕方法

參考資料來源：人民網-直擊夏天四大肌膚問題 控油補水祛痘缺一不可

⑨ 如何管理皮膚水油平衡

為保持水油平衡,需要使用適當含油量和水分的產品。 推薦產品的話,推薦韓國品牌mgdd的半半霜。 水分面霜,毛孔面霜一應俱全,可根據自身膚質搭配使用。

⑩ 皮膚總是油多水少，讓皮膚水油平衡的好方法有哪些

1、補水

水油失衡是隨著年齡增長比較容易出現的問題，補水是比較理性的方法，尤其是針對於油多水少，補水則要優於保濕，因為油脂的保護鎖住了水分的流逝，所以內補水是平衡油多水少的方法。

不要等到口渴的時候才想到喝水，因為口渴的感覺不能夠及時的表達出身體的缺水。同時也不能喝水過度，否則就會導致寶貴礦物質的流失，甚至對大腦產生影響。

2、保證睡眠注意飲食

日常飲食一也有著一定程度的影響。每個人應根據自己的實際情況觀察皮膚對哪些食品敏感而避免食用。盡量減少食用煎炸的食品和巧克力。平時用餐請留意營養平衡，多食用蔬菜，生果。

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護膚食物：

1、深色果蔬等富含抗氧化劑的食物。抗氧化劑可抗擊人體內自由基，保護皮膚，令皮膚更加豐滿有彈性。新鮮水果及多彩蔬菜富含抗氧化劑，比如草莓、樹莓和黑加侖等漿果、紫葡萄、西蘭花、胡蘿卜、菠菜、紅薯和西紅柿等。

2、動物肝臟等富含維生素A的食物。維生素A能幫助皮膚形成新細胞，讓皮膚更柔軟，並防止乾燥皸裂。富含維生素A的食物還有全脂牛奶、雞蛋等。此外，β胡蘿卜素可在人體內轉化為維生素A，富含該營養素的食物有菠菜、花椰菜、胡蘿卜、南瓜等。

參考資料來源：

網路-水油平衡

人民網-總覺得皮膚乾燥？ 如何給皮膚補水

人民網-皮膚最愛7類食物 讓你變得光滑細膩

人民網-皮膚油膩易出油怎麼辦？油性皮膚如何改善