長時間精油按摩身體有什麼危害

『壹』 經常使用精油對身體有什麼危害

1、光敏性反應

精油的副作用之一就是光敏反應，並不是所有人都對精油的吸收都是會有良好的反應。一些精油被人體接觸之後，肌膚再接收到陽光的照射之後，可能會有被灼傷或是產生色斑的可能。這是存在的一種光敏性反應的，例如：佛手柑精油、檸檬精油等都較易發生。

2、過敏

越來越多的消費者青睞使用精油按摩，由於精油是純天然粹取的成份，所以使用的人越來越多。精油減肥的副作用是讓部分人的肌膚膚質比較敏感，導致使用精油之後可能會出現過敏的現象。

輕度症狀患者可能會有灼熱感、腫脹、發癢、甚至是會有肌膚上出現痘痘的情況。精油當中的含有部分成分，例如：薰衣草、迷迭香茴香、牛膝草、樟腦、鼠尾草、艾菊、穗花、苦艾等可能會導致人出現痙攣的現象產生。使用精油的時候需要注意一些使用的成分和方法。

3、增加癌症風險

長期大量的使用，不把握的了適量就會大大的增加導致癌症的風險。最好是不要因為精油的香味對精油增加依賴，使用精油與的時候一定要把握好量。

(1)長時間精油按摩身體有什麼危害擴展閱讀

主要特點

1、無香精—不代表無香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精華的原味，代替人工合成香精。因此質純、溫和、芳香怡人，有芳香療法之效果，不刺激皮膚。

2、不含化學色素—並不表示無顏色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。

3、不含防腐劑—以天然的Va、Ve、小麥胚芽油、紅蘿卜油為抗氧化劑，防止產品腐壞。

4、不含礦物油脂—全使用植物性透氣脂或不油膩的透氣性脂，代替過度油膩的礦物油、羊毛油，使用後滋潤，吸收很快。

5、無引起過敏的化學成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化學性防曬劑、色素等會引起過敏的成分，而對每一次添加使用之原料，皆經過實驗證明，對人體不會產生過敏。

6、無不良化學成分—使用每一項原料，皆經過安全性試驗及毒性試驗。絕不含汞、鉛等重金屬物質，或其它不良有害化學成分。

參考資料精油-網路

『貳』 精油可以長期使用嗎

精油最好 不要長期使用。

精油減肥的副作用：

1、光敏性反應：

精油減肥的副作用之一就是光敏反應，並不是所有人都對精油的吸收都是會有良好的反應。

2、過敏：

越來越多的消費者青睞使用精油減肥、精油按摩，由於精油是純天然粹取的成份，所以使用的人越來越多。精油減肥的副作用是讓部分人的肌膚膚質比較敏感，導致使用精油之後可能會出現過敏的現象。輕度症狀患者可能會有灼熱感、腫脹、發癢、甚至是會有肌膚上出現痘痘的情況。

3、增加癌症風險：

許多不專業的人或者是自己喜歡動手來製作一套減肥方法的人，不太會控制用量。長期大量的使用，不把握的了適量就會大大的增加導致癌症的風險。

(2)長時間精油按摩身體有什麼危害擴展閱讀

精油減肥的注意事項：

在使用精油減肥的時候，還有一些事情需要注意：

1、精油減肥使用的精油一定要稀釋。精油濃度很高，以免造成皮膚過敏或其他傷害。

2、患有皮膚疾病不適宜進行精油按摩。另外身體如果有外傷傷口的話也不宜用精油按摩減肥。

3、單一配方的精油要和其他精油交替使用效果會比較好，而且同一種類的精油最好不要單獨使用超過3個月哦。

『叄』 精油開背是很舒服的，經常做會不會對身體有什麼危害

精油按摩盡管有利於大家的身心健康，卻不可以每一天都做，由於每天開展精油按摩，對我們的肌膚有較大的壓力，非常容易致使肌膚的營養溢出，進而致使一系列的肌膚問題，不利肌膚的身心健康。此外按摩油中的營養元素是十分高的，假如大家每一天都用，非常容易造成依賴感和耐葯性，之後假如大家用其他護膚產品，非常容易發生失效的狀況。

合適按摩的精油有哪些？玫瑰花精油：許多愛美的女性喜愛用玫瑰花精油按摩，玫瑰精油按摩可以增進肌膚的血液循環系統、協助細胞再生、還能調整肌膚的植物油脂代謝，具備很好的排毒養顏的功效。熏衣草精油：一些日常生活和工作壓力太大的人，合適用熏衣草精油按摩，薰衣草精油具備緩解工作壓力、釋放壓力我們的精神實質的功效，有利於大家的心身釋放壓力。甜桔精油：此外一些沒精打採的人合適用甜桔精油按摩，甜橙精油具備調節情緒、集中精力、醒腦提神的功效。

『肆』 按摩用的精油對人體有害嗎

適量的使用按摩精油對身體是沒有傷害的，可以有效的促進身體的新陳代謝，舒緩神經以及身體的緊張感，還能夠有效的增加皮膚的彈性，美白肌膚，起到很好的潤滑肌膚，美容養顏的作用。但是需要注意，每次使用精油的量不宜過大，尤其在女性經期期間，不適宜使用精油來按摩身體，會影響女性的內分泌，導致月經紊亂的現象。一些皮膚細嫩的嬰幼兒，也不適宜使用按摩精油，容易出現過敏的現象

『伍』 每天使用精油對身體有害嗎

1、導致皮膚發黃暗沉

一些精油含有光敏感的成分，使用後，皮膚接觸陽光時間過長，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌，狀況輕微的可能會有被灼傷或是產生色斑。

2、引起過敏反應

長期使用會破壞皮膚的表層防護，讓皮膚變得敏感，容易引起過敏反應。狀況輕微的會出現灼熱感、腫脹、發癢、冒痘的情況，嚴重的會導致痙攣。

3、增加癌症風險

長期使用，會讓皮膚產生依賴性，如果使用過量，會增加導致癌症的風險。因此使用精油一定要適量，間斷性的。

(5)長時間精油按摩身體有什麼危害擴展閱讀：

精油使用禁忌：

1、不可經常太高劑量使用，想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為准。

2、光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。光敏性也有輕重之分，輕微的如葡萄柚，晚上低劑量使用，隔天曬到太陽沒關系。

3、不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。

4、內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。

5、皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。

6、使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。

7、除薰衣草、茶樹精油可以小面積用棉簽點塗之外，單方精油必須經過稀釋或者與基礎油調配之後，才能直接作用於皮膚。復方油和基礎油是可以直接使用的。

8、哺乳期婦女按摩和泡浴6小時內避免哺乳，因為精油會參與人體血液循環，6小時後精油幾乎被完全代謝。

9、女性經期一般不建議使用精油，因為85%以上的精油都是具有通經作用的，可能會出現經期血量增大，偶爾出現血崩的情況。

10、孕期的話，全過程都可以使用熏香，孕前期3個月，禁止使用精油泡澡或者按摩，還是因為精油的通經作用，懷孕期間避免使用雌激素功效的精油，如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。

『陸』 精油對人體的危害

精油是無危害的，但在使用時需要注意一些事項。

眾多單方精油中，薰衣草精油和茶樹精油是極少數可以直接塗抹的，薰衣草精油直接點塗在痘痘上，可以很快消滅痘痘。大部分的輕微的擦傷和刀傷都是可以在家裡進行處理的。如果不小心擦傷或割傷，薰衣草精油可以直接滴在傷口上。

首先要用冷水沖洗傷口，或者使用棉簽沾濕冷水輕輕的擦拭傷口，接下來使用純薰衣草精油塗抹在傷口上，可以先滴在棉簽上，再點塗在傷口上，開始可能有點點痛感，稍後薰衣草精油就會發揮止痛的功效，同時也會起到消炎殺菌、促進傷口癒合、防止留下疤痕的神奇效果。

1、如果傷口過大、過深，例如皮開肉綻，是需要及時去正規醫院縫合，並不能自行處理。

2、傷口大量流血的狀況也不適合自行處理，建議先用紗布裹住傷口，立即前往醫院就醫，以防止失血過多導致休克。

3、如果傷口異物過多，例如有些碎石、碎玻璃或其它異物，被感染的風險也會增加，一定要去醫院清理傷口，進行包紮。

(6)長時間精油按摩身體有什麼危害擴展閱讀

精油使用的誤區

誤區1：精油只是美容保養品而已

很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品，認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。但實際上，精油所具有的功效可遠遠不止如此呢！精油對肌膚的幫助是由內而外的，是從心靈的健康向外擴展到身體的健康，再外擴到肌膚的健康和美麗，這是任何昂貴護膚品都無法做到的。

誤區2：生理期不能使用精油

實際上，芳香精油對於生理期的肌膚調理及精神舒緩都有著非常顯著的效果，因為精油不但可以療養器官上的不適，更美妙的是，它還可以照顧到情緒上的問題。

誤區3：口服精油對美容更有效

不但不能口服精油，直接使用純精油也是不可以的純精油由於濃度很高，是絕對不允許直接接觸肌膚的（只有茶樹、薰衣草精油除外），必須經過稀釋後方可使用。所以按摩或保養使用的精油一定是經稀釋調配後的復方精油，復方精油才可以直接用於肌膚上。

『柒』 長期使用精油有危害嗎

還是不建議大量使用的，平時少量塗抹還是可以的，但是控制量的問題。特別是有些精油濃度比較高，就不適合大面積塗抹，我們在選擇精油的時候濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為准。

特別注意的是女性在經期的時候最好不要用，因為85%以上的精油都是具有通經作用的，可能會出現經期血量增大，偶爾出現血崩的情況。

還有孕婦最好也不要使用，雖然市場上有幾款可以幫助孕婦催產的精油，但是很多精油有通經作用，對內分泌也有很強的調節作用，接觸多了容易造成流產，而且對嬰兒也有影響。

『捌』 天天按摩對身體有什麼影響

長期按摩，對身體有一定的影響，比如在一個部位按摩的時間比較多，可以產生皮下微量的出血，按的時間長，皮下有可能會出現青紫的顏色。1、按摩里有一些手法比較重，長期按可以造成骨挫傷甚至骨折，但不能認為不能長期按摩；2、長期按摩要遵醫囑，有一些慢性的疾病，要用一些輕柔的揉法、摩法；3、在扳法方面，不建議長期做，不能一概而論天天按摩對身體是有好處的，好處有以下幾種:1.可以促進血液循環，改善心肌功能，加強心臟的功能，可以將血液中的更多營養物質送到身體的組織中，可以保持身體的健康。2.可以提高人體的免疫能力，使白細胞的數量增加，可以增加白細胞的吞噬能力。3.可以排出體內的毒素，達到預防保健的作用。4.可以加強身體的呼吸功能，影響人體的肺部功能。
推拿比較簡單，但也擁有 需要留意的地區。以便防止推拿全過程中出現技術員不技術專業或技巧有誤等問題，我們挑選的推拿地址最好較為大中型或自身了解的。最好是別去一些偏僻小鎮，或看起來簡單的不技術專業的地區。不然那樣就非常容易遇到這些推拿的副作用了，假如推拿後覺得人體反倒更疲勞，那毫無疑問和按摩方法有非常大關聯。

二 要控制頻率
雖然長期性推拿對人體沒害，但最好是還是控制頻率。很多上班族一族工作中忙碌，沒有什麼時間鍛練，因此有點兒時間就要推拿了。但推拿不可以取代健身運動，建議一周數最多推拿三次，一周一次也就行了。那樣的推拿頻率對人體而言才算是適合的，一切事兒過多都不太好。

長期按摩對身體有害處
三 依據要求來挑選推拿方法
推拿對身體而言很有益處，而且有各種不同的作用。推拿能釋放壓力調養身子，釋放壓力和改進脊柱及其肌肉，針對不一樣的位置不一樣的按摩方法，擁有 不一樣的益處。女性朋友推拿時，能夠 依據自身的身體情況和要求，來挑選不一樣的按摩方法或步驟哦!
四 飢餓感，過多挨餓不適合推拿
飢餓感時不適合做一切事兒，包含推拿。而過多挨餓也不宜推拿哦。餐前三十分鍾及其餐後一小時內，一樣不宜推拿。

『玖』 精油有什麼害處

精油用多了的危害：

1、皮膚過敏：

精油引起肌膚過敏的主要原因是，精油使用不當引起的。大部分的復方精油是不會引起肌膚過敏的，因為復方精油通過調配之後，濃度比較低。但是單方精油濃度較高，又有許多人在使用單方精油的時候，不按照使用說明去做，就會引起肌膚的不適，從而引起肌膚過敏。

所以在使用單方精油之前，一定要進行稀釋，才可以使用。精油引起過敏的另一個原因是，本身是過敏體質或者使用了劣質精油，所以妹子們在挑選精油的時候，一定要選擇正規品牌，同時使用之前最好先進行皮膚敏感測試。

2、損傷皮膚：

精油會灼傷皮膚的主要原因是，妹子們在使用精油之前沒有進行稀釋，導致濃度過高的精油直接與肌膚接觸了，導致肌膚出現腫脹、水泡甚至潰爛情況。所以在使用濃度較高的精油之前，必須要進行稀釋才可以使用。

(9)長時間精油按摩身體有什麼危害擴展閱讀：

精油的使用誤區：

誤區1：精油只是美容保養品而已

很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品，認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。

但實際上，精油所具有的功效可遠遠不止如此呢！精油對肌膚的幫助是由內而外的，是從心靈的健康向外擴展到身體的健康，再外擴到肌膚的健康和美麗，這是任何昂貴護膚品都無法做到的。

誤區2：生理期不能使用精油

實際上，芳香精油對於生理期的肌膚調理及精神舒緩都有著非常顯著的效果，因為精油不但可以療養器官上的不適，更美妙的是，它還可以照顧到情緒上的問題。

例如柏樹、天竺葵、生薑等精油對於生理期的調養都非常好，針對常見的幾種症狀，精油的配方如下：

1、膚色黯淡、生理期不規律：玫瑰＋柏樹＋天竺葵

2、膚色蒼白、經期流量減少：紫蘇＋柏樹＋天竺葵

3、肌膚乾燥，痛經嚴重：薰衣草＋生薑＋迷迭香

誤區3：口服精油對美容更有效

不但不能口服精油，直接使用純精油也是不可以的純精油由於濃度很高，是絕對不允許直接接觸肌膚的（只有茶樹、薰衣草精油除外），必須經過稀釋後方可使用。

所以按摩或保養使用的精油一定是經稀釋調配後的復方精油，復方精油才可以直接用於肌膚上。