以油養膚是用什麼精油

㈠ 以油養膚是真的能把皮膚養好嗎

真假是不知道。雖然網上很多人用自己的實際經驗大力鼓吹以油養膚的益處，但在我看來，也要客觀並謹慎地使用這種方法。

這裡面，當然和各人膚質不同有關。也和大家處於不同的年齡和皮膚狀態有關。

比如說年輕時對油性護膚品的依賴肯定要小，甚至不需要。因為細胞本身就年輕充滿活力，稍微受損很快就能自我修復。但年齡漸長後，皮膚受到歲月的沖刷，日曬雨淋，各種壓力的洗禮，情緒，生活方式、性格心胸眼界，這些微小但重要的因素不斷疊加，最後都會如實在臉上一一顯現。

所以才會有句話叫做「三十以前的臉，爹媽給。三十以後的臉，自己修。」以及相由心生等說法。

因為以油養膚的原理，就是補充和強化皮膚最外層的皮脂膜。只要皮脂膜健康，能正常分泌油脂，皮膚通常也會健康。

油皮看上去喜歡出油，容易爆痘，毛孔粗大。但實際上所有的這些問題，並不是皮膚真的含油太多，而是外油內干。

和很多人產生頭皮屑的原理是一樣的，看上去是頭皮很油，堵塞了頭皮毛孔，毛囊發炎，產生頭皮屑，所以才需要用清潔力更強的去屑洗發水來清潔。實際上，這些人的頭皮屑不僅和頭皮油無關，很多時候甚至是因為頭皮太干，頭皮PH環境失調，酸鹼平衡度被破壞，才有了頭皮屑的產生。

具體例子可以對照治療頭皮屑效果非常突出的馥綠德雅頭皮護理精油來看。在顯微鏡下放大看頭皮，能看到健康的頭皮呈現出油脂分布均勻，毛孔平滑的狀態。可有問題的頭皮，通常表面會有不規則凸起，頭皮泛紅，毛囊也顯得紅腫。

㈡ 油性皮膚適合用什麼精油

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shop茶樹精油，效果挺好的挺適合油性皮膚的，也瞞實惠的
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㈢ 蘭時光精華油和阿芙精油哪個好

蘭主打以油養膚，這款精華油有抗老、修復、維穩、保濕的作用，天然成分來源高達99.8%，上臉可以馬上被皮膚吸收， 每天晚上先用了水噴霧後，滴三滴倒在手上，雙手搓熱後再輕輕按壓在臉上，配上李佳琦那學的按摩手法，再用了面霜，感覺一點都不油膩，塗上1分鍾左右就感覺吸收了，皮膚軟軟滑滑的，混油膚質用了沒壓力。結合水霜使用，一個多月來膚質明顯變好，臉大冬天也潤潤的了，再也不會像以前那樣起皮了

㈣ 以油養膚是不是智商稅

應該不是，這個還是有一定道理的。但是，這種方法並不適合所有的膚質，只是部分人適用，某些油性膚質或者年輕人並不適合。

這兩年油類護膚品的概念很火，很多的美妝博主都在安利。其實以油養膚的原理很簡單，我們的皮脂膜和角質層都是親油不親水的，所以油類護膚品更加容易滲透入皮膚內部，所以用油來補充和強化皮脂膜可以達到為皮膚鎖水保濕的效果。另外，油類能夠在皮膚表面形成一層保護膜，防止外界對皮膚的侵害。

很多人都說所有的護膚品都說智商稅，但是我們不可否認的一點就是那些保養的女人看起來就是比不保養的女人顯得更加年輕。也許這些保養品從本質上來講確實沒有什麼效果，但是你不得不承認它們短效上來說效果還是非常明顯的，女人為了愛美短效的也願意。

㈤ 有的人說油皮是缺水了，有人推薦以油養膚，到底怎樣是對的

有的人說油皮是缺水了，有人推薦以油養膚，到底怎樣是對的？養顏用油在這個冬天成為很多愛美女性新潮流行的護膚方式。但油性皮膚可以用油養皮膚嗎？這也是很多油性皮膚的朋友所擔心的。那麼今天思思就給大家介紹一種適合混油養膚的方法，讓油性皮膚的臉在乾燥的冬天皮膚也會變嫩，注重細節，講究收藏。其實，油性皮膚也可以用精油來承接，以油養膚，要看選擇對的精油和使用方法重。使用精油不僅可以清除毛孔中的垃圾，還可以促進血液循環，使臉部看起來光滑有光澤。同時還有抗炎殺菌祛痘的作用。

洗臉後，用熱敷的方式打開毛孔。洗完臉後，用熱毛巾敷臉1分鍾，打開毛孔，然後將薰衣草水劑完全噴在臉上，清熱解毒。補油塗抹液進行補油塗抹：在玻璃碗中滴入6滴透明質酸原液，再加入天竺葵精油2滴，茶樹精油1滴，用勺子攪拌均勻，在雙手手心揉搓，塗抹後手掌搓熱敷在臉上，重新占據保鮮膜敷在臉上，保持濕潤度；15分鍾後取下。

配合按摩使精華油吸收：雙手按摩，直接從鼻翼兩側由臉頰由內向外按摩，就像刮淋巴一樣按摩，然後從眼睛由內向外撫平眼袋，按摩額頭，使所有的精華油吸收到。濕敷撫摸濕潤的皮膚：接下來將薰衣草純露10-15滴，薄荷精油1滴滴入碗中攪拌均勻，取一張壓縮的面膜把溶液中的泡沫重新打開，塗在臉上，10分鍾後揭開。用雙手按摩，吸收所有的精華，不用清洗，就可以睡覺了。第二天早上醒來時，你會發現皮膚很嫩，很細膩。

㈥ 皮膚護理，那些精油好，過程怎麼理

精油有非常多的好處，但前提是「正確使用」，因為精油就類似中葯草，也是有葯效的，既然有葯效，有時就會具有毒性、有某些使用禁忌，但不必太過擔心，只要遵循幾個原則，正確、安全使用精油就變得很簡單！ 安全使用八守則 1、必須稀釋 精油的濃度很高，因此大部分使用時都必須加以稀釋。就精油的使用方法來說，將精油以空氣熏香，就是一種稀釋的方法，直接同皮膚吸收，則是要添加植物油稀釋，總之，記得要先經過稀釋。 當然，精油也不是不能以純油塗抹，一般來說，除了酚類或某些較刺激皮膚的精油之外，少量1~2滴使用是沒問題的，有緊急狀況或臨時不方便調油使用的時候，也可以純油使用，但不要養成習慣，也不要一次使用太多，1~2滴是可以接受的。而最適合純油使用的是薰衣草、茶樹，有的芳療專家認為，只有這兩種精油可以純油使用。 2、內服須經專家或芳療師的指示 品質很好的精油可內服，但並不是所有精油都適合內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油的好壞，最好還是不要口服。有些芳香療法派別甚至認為精油不可口服，持較謹慎的態度。當然，有豐富學理和實際經驗的芳療師，可依照實際需要建議口服，但除非有專家指導，還是避免口服好！ 3、不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛，如使用在眼周，劑量也要調到約1%，且不要靠眼睛太近。也可使用純露代替精油，以免不慎接觸到眼睛。 4、使用前先做皮膚測試 有些精油會引起過敏或刺激皮膚，也有些人的體質容易對精油過敏，因此，使用前的測試工作很重要。先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用此精油。往後測試過幾種精油如果都沒問題，對精油有較初步的認識後，才能省略測試這個步驟。 5、皮膚上有傷口時 精油要避免用於傷口上，因此皮膚有傷口時，不要直接塗抹精油，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合！ 6、光敏性精油不要使用在會曬到太陽的部位 有些精油有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。光敏性也有輕重之分，輕微的例如：葡萄柚，晚上低劑量使用，隔天曬到太陽沒關系，可是像檸檬馬鞭草，光敏性可能維持很久，就要避免使用在會曬到太陽處。一般而言，柑橘類（芸香科柑橘屬）精油，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆等，都具有光敏性，還有歐白芷根、檸檬馬鞭草、蕪荽等，都是具有光敏性的精油。 7、單一精油不可持續使用過久 同樣一種精油，持續使用最多不超過3周，要避免單方精油天天使用，原因是持續天天用同一種精油，一方面身體習慣了這種精油，而使效果變差；此處，如果使用的精油又是具有毒性的，長時間就會對肝、腎造成傷害。相較之下，復方使用會比單方安全，如果是為了調理，復方精油可以持續用約3個月，最久不超過半年，但最好還是咨詢專家後再使用較安全！ 8、不可經常太高劑量使用 使用精油，想達到療效通常都要低劑量、並持續一段時間，這樣調整身體機能的效果是最好的。高劑量通只使用在緊急狀況，如發燒、腹瀉等，或是某些急症產生時的輔助，平時使用，濃度還是以3~5%為宜；較危險的精油，則以不超過3%為准。 [不能使用精油的人群] 1、嬰兒 一般來說，除了標示嬰幼兒避免使用的精油，如含酮類、酚類等成分的精油，嬰兒可使用的精油還是很多的，但如果不了解精油，一般在家使用還是以薰衣草、羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、昔蘿、橘子等較安全的精油為宜。且劑量要低，最好經過專人指導。 2、懷孕婦女 懷孕婦女要避免使用有通經功效的精油，原因在於使用這類精油會導致通經，就是月經來潮，至於會不會流產，目前還沒有證據顯示；某些較危險的精油也不可使用，例如迷迭香、沒葯、牛膝草、歐芹等精油，國求謹慎，孕婦使用精油還是要經過專人指導。 3、氣喘者不宜使用蒸氣吸入法 氣喘者為宜使用蒸氣法吸入精油，或是避免太強的蒸氣，因為過強的蒸氣，反而會使氣喘病患者一時喘不過氣來，而有危險產生。 4、肝、腎功能不佳者慎用 有些精油會造成肝、腎毒性，劑量低使用無妨，但劑量高又遇上本身功能不佳者，就會有危害，因此肝腎功能不好的人，還是請教專人後再使用較安全。 5、癲癇患者 有些精油會誘發癲癇發生，因此癲癇患者不適合使用，例如牛膝草、沒葯等精油。

㈦ 以油養膚的五個真相是什麼

真相是除了保濕還是保濕。

一、以油養膚就是通過塗抹與皮脂膜相似且有益處的油脂或精油，來改善因皮脂腺產油少而導致的皮膚乾燥問題。

1、植物油油敷法：面部清潔後，10滴左右的植物油均勻上臉，可以邊抹邊輕輕按摩提拉，能讓油更好地吸收。按摩後等待30分鍾左右，再將化妝水倒在化妝棉上，在臉上來回輕輕地按壓即可。植物油包含：椰子油、霍霍巴油、澳洲堅果油、乳油木果油、角鯊烯、石榴籽油等。

2、精油護膚：精油是植物的靈魂，以油養膚的另一個角度，也可以理解為精油護膚。油敷法對於油性膚質可能不太友好，但精油護膚絕對適合每一個人。

將精油通過科學的比例添加至椰子油或乳液面霜中，既能享受以油養膚的儀式感，又不缺失肌膚的呼吸感，妙哉妙哉。

3、先用洗面奶洗凈面部，之後再用化妝水倒在化妝棉上，然後輕柔地擦拭皮膚，起到補水和二次清潔的作用。將精油滴兩到三滴在手心搓熱，輕敷於臉上至吸收。最後塗抹乳液，使其滋潤度更強。

二、從功效性來談面油

我們不滿足於面油的封閉性保濕作用，還希望它附帶一些功能性，比如抗炎、抗氧化、抗衰老等。最好的面油是含有豐富的ω3和ω6脂肪酸的油，這一點毋庸置疑。omega-3和omega-6是皮膚中脂肪酸的兩大組類：

omega-3脂肪酸

ALA——這是一種必需脂肪酸。

EPA——二十碳五烯酸。

3DHA——二十二碳六烯酸。

omega-6脂肪酸

LA - 亞油酸——另一種必需脂肪酸。

GLA——伽瑪亞麻酸。

此外還有9種。

Omega-6脂肪酸是有效的抗炎劑，油性皮膚和痘痘皮膚，有一種可能是缺少亞麻油酸所致。可惜這么重要的成分，我們人類卻不能自己合成。

㈧ 什麼油適合做油敷

橄欖油最天然，對人體最好。
保護皮膚:
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